内在修养决定第一印象
第一次见面，有人外表堂堂，滔滔不绝，却不让我们喜欢，而有人不言不语，就那么站着或坐着，却带给人一种特别的感觉和深刻的印象，甚至还能令人毫无保留地对他产生信任感，出现这种情况的原因是什么呢？就出在人的内在素质修养上。
一个人的人的言谈举止、音容笑貌都是内心素养和美的外在体现，该行则行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情而又有分寸，礼貌而又不拘小节。
它不是自模拟得之，更不是装腔作势的结果，而是人们在长期的生活和学习中所形成的良好性格、气质的自然流露。要增强自己第一印象的魅力，关键还在丰富自己的内在修养。
外表的漂亮并不是绝对的。比如，外貌的吸引力对于男性就比女性更为重要。男性更多的受女性外貌的影响，而男性的外貌对于女性的影响就要弱一些。更能说明问题的是，一个人的内在素质有时会影响他的外貌。一所大学曾经邀请一位身高170公分的工人和一位只有165公分的哲学家同时给学生作报告。事后经过调查，发现所有学生都认为哲学家比那位工人长得高。虽然这里并不排除两个人在衣着打扮上的美感效应的差异，但更重要的还是演讲内容、知识修养等内在因素的影响。正所谓“情人眼里出西施"，人与人之间内在素质的吸引
力往往比外表的吸引力更强。
心灵的内在美可以给人留下难以磨灭的印象，能引起人的内心深处的激动，打下深刻的烙印。它操纵、驾驭着外在美，是人之美的源泉。有了内在美的存在，人才能真正成为完美的人，才能让人产生由衷的美感。灵魂比身体可能具有的美还要美得多。孟子将内在美理解为“充实"、“充实之谓美，充实而有光辉之谓大"，人们如能“善养吾浩然之气"，就能不局限于有限的身体而腾跃到内心充实的境界。内在美比外在美具有无可比拟的深度与广度。
神形兼备才是最佳形象
对一个人的形象来说，外表的美丽与精神内涵的统一，才是完美的。古希腊的哲学家德谟克利特就说：“身体的美若不与聪明才智相结合，便是某种动物性的东西，偶然穿戴和装饰的看起来很华丽，但是，可惜！它们没有心。”
虽然，人的外在美和内在美具有相对独立的审美价值，但是，他的内秀与外美必须是共同存在的。不要以为第一印象只是反映一个人的外在，就不重视内在素质修养的提高，只有表里如一的美才是真正的美，一个人乍一看：容貌端正、仪表堂堂、体态健美，再一开口却是言语粗俗，没有礼貌，而且是站没站相，坐没坐相，这样的人你能对他有好印象吗？
而且，相互杂糅的内在心灵与外在形貌，是很难让人对其整体产生和谐之美感的。“一个丑陋的身体和一个优美的心灵正如油和醋，尽管尽量把它们拌和在一起，吃起来还是油是油味，醋是醋味。它们并不产生第三种东西；那身体讨人嫌，那心灵引人喜爱，各走各的道。”
神形皆备体现的是内在美与外在美的和谐统一。过分强调“外包装”，注重“脸蛋靓”，在乎“身段好”……但这些都不足以使人发生美的质变。不要费时费力之后，仍是“败絮其中”，一肚子草莽。加强个人内在修养和丰富个人内涵才能增加人的“含金量”，达到神形统一和谐的美。
人们在公共场合的仪表体态、言谈举止，常常反映出一个人的内在素质和修养。特别是当你作为国家、政府、政党、团体、企业的代表进行对外活动的时候，在这方面给人的印象，往往成为相互间进一步了解和交往的重要依据。所以要特别重视神形的和谐统一。
守时是一种修养
“守时”，既是一种必不可少的品格修养，也是一种行为规范。无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现，而且，不准时的人，还会让人感觉没有责任感，就很难取得别人的信任。
1779年，德国哲学家康德计划到一个名叫珀芬的小镇，去拜访朋友威廉·彼特斯。他动身前曾写信给彼特斯，说3月2日上午11点钟前到他家。
康德是3月1日到达珀芬的，第二天早上便租了一辆马车前往彼特斯家。朋友住在离小镇12英里远的一个农场里，小镇和农场中间隔了一条河。当马车来到河边时，车夫说：“先生，不能再往前走了，因为桥坏了。”
康德下了马车，看了看桥，发现中间已经断裂。河虽然不宽，但水很深而且结了冰。
“附近还有别的桥吗？"他焦虑地问。
“有，先生。"车夫回答说，“在上游6英里远的地方还有一座桥。"
康德看了一眼怀表，已经10点钟了。
“如果走那座桥，我们什么时候可以到达农场？"
“我想要12点半钟。"
“可如果我们经过面前这座桥，最快能在什么时间到。"
“不用40分钟。"
“好！"康德跑到河边的一座农舍里，向主人打听道：“请问你的那间披屋要多少钱才肯出售？"
“您会要我简陋的披屋，这是为什么？"农夫大吃一惊。
“不要问为什么，您愿意还是不愿意？"
“给200法郎吧！"
康德付了钱，然后说：“如果您能马上从披屋上拆下几根长的木条，20分钟内把桥修好，我将把披屋还回给您。"
农夫把两个儿子叫来，按时完成了任务。
马车快速地过了桥，在乡间公路上飞奔着，10点50分赶到了农场。在门口迎候的彼特斯高兴地说：“亲爱的朋友，您真准时。" 遵守时间，这是最普通的礼貌。尤其，当我们是第一次的约会，你是否准时也是对你第一印象好坏评断的要素之一。
从现在起我们就应该建立严格的时间观念，把守时作为人生修养的必修课，这样，才能让生活更加有序。
尊重别人，受益自己
初次见面，尊重别人是起码的礼貌要求。
人都有一定的自尊心，你要想别人尊重你，你首先便要尊重别人。一个不尊重别人的人，是绝不会得到别人的尊重的。在人们的交往中，自己待人的态度往往决定了别人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑；你皱眉，镜子里的人也皱眉；人对着镜子大喊大叫，镜子里的人也冲你大喊大叫。所以，我们要获取他人的好印象，得到他人的尊重，首先必须尊重他人。
要做到尊重他人，首先必须平等地对待每一个人。心理学研究表明，人都有友爱和受尊敬的欲望，交友和受尊重的欲望都非常强烈。人们渴望自立，成为家庭和社会中真正的一员，平等地同他人进行沟通。如果你能以平等的姿态与人沟通，对方会觉得受到尊重，而对你产生好感；相反地，如果你自觉高人一等、居高临下、盛气凌人地与人沟通，对方会感到自尊受到了伤害而拒绝与你交往。
在交往中，要想给人留下好印象，记住要懂得尊重别人，把这种尊重体现在你的穿着，言谈和行为动作上。
用谦虚来沟通
对于我们来说，如果第一次见面碰到一个目中无人，狂妄自大的家伙，那么可以肯定的说，鉴于那家伙留下的糟糕的第一印象，交往决不会有第二次了。我们提倡在交往时要谦虚一些，这是对别人的一种尊重，也是结识他人给他人好感的有效方法。
和初次谋面，而且是自己渴望认识的对象会面时，谁都会感到紧张。但是你不可能在一转眼间就想得出中听的话题。因此，你务必抱持着随时见面都胸有成竹的决心，随时做好心理准备。
既然你一心想见到对方，你内心感到兴趣并且想询问对方的问题，必然十分丰富。如果你向对方问道，“请问您目前从事哪方面的工作"？无论是谁，肯定心想“这个人对我根本一无所知嘛"！
这是十分失礼的事情。即使实际上是你一向渴望认识的对象，倘若冷不防地提出这样的问题，你的热诚根本无法传递出去。
如果能充分准备好问题，提出具体的内容，对方必定会愉快地想到，“这个人很关心我，而且还仔细调查过啊！"如此一来，初次谋面的印象必将加强，彼此或许能发展出更亲密的关系。即使你没有想提出的问题，不妨提出想聊聊的话题。
由于有人缘的人每天会见的对象相当多，因此不容易简单地记住你的特征，但是只要你采取印象强烈的会面方式，下次有机会再碰面时，对方必然会记得你。
职场新人，要给同事一个好的第一印象，使得以后的交往顺畅，可以是找对方商量事情或向对方请教某事。“关于此事，我想向你请教一番"，向人低头请教乃是基本原则。
自己熟知的事情被别人请求指导时，人们的自尊心自然会受到奉承。这种事情并不只限于高尔夫球的挥杆技巧，即使是关于工作上的秘诀，但凡受人央求指导时，几乎没有人会这么说“真讨厌，要求过份！"。不用说是忙不迭地急着给与指点的人占绝大多数。毕竟，比起“想求教的人"，“想赐教的人"占多数。
向人低头请教的举动，必定可以拉近彼此的距离。它也具有从对手身上吸取各种知识的优点。反之，如果是自己主动前往提出忠告，抑或提出对方完全漠视的意见时，是无法与对方缔结情谊的。
对于个人而言，向对方请教，是一种知识经验的收获，而且，在对方眼里由于你的虚心求教，加深了他对你的印象。
培养迷人个性
什么使个性能够吸引人？让我们在此发掘其中真相。你的个性是你的特点与外表的总和，这些也就是你和其它人所不同的地方。你所穿的衣服、你脸上的线条、你的声调、你的思想，你由这些思想所发展出来的品德，所有这一切都构成你的个性。
你的个性是否令人喜爱，是另外一回事。很显然的，你个性中最重要的一部分，就是你的品格所代表的那一部分，也就是外表上看不出来的那一部分。你的衣服式样，以及它们是否适当，毫无疑问地构成了你个性中很重要的一部分，因为人们都是从你的外表获得对你的第一印象。即便是你握手的态度也密切关系到是否将因此吸引或排斥和你握手的人。你眼中的神情也构成你个性中的一个重要部分，因为有些人能够由你的眼睛看穿你的内心；看出你内心深处的思想，看出你最隐秘的念头。
你也许会以最漂亮、最新款式的衣服来装扮自己，并表现最吸引人的态度。但是，只要你内心存在着贪婪、妒嫉、怨恨及自私，那么，你将永远无法吸引任何人，却只能吸引和你同类的人。物以类聚，人以群分，因此，你可以确定，被吸引到你身边来的，都是品格与你相同的人。
你也许可以做出一个虚伪的笑容，掩饰住你真正的感觉，你也许可以模仿表现热情的握手方式，但是，如果这些“吸引人的个性的"外在表现，缺乏热忱这个重要因素，那么，它们不但不会吸引人，反而会令人逃避你。
拿破仑·希尔认为，真正迷人的个性必须具备以下几个要素：
1.养成使你自已对别人产生兴趣的习惯。而且你要从他们身上找出美德，对他们加以赞扬。
2.培养说话能力，使你说的话有份量，有说服力。你可以把这种能力同时应用在日常谈话及公开演讲上。
3.为你自己创造出一种独特的风格，使它适合你的外在条件和你所从事的工作。
4.发展出一种积极的品格。
5.学习如何握手，使你能够经由这种寒喧方式，表达出温柔与热忱。
6.把其它人吸引到你身边，但你首先要使自己“被吸引"到他们身边。
7.记住：在合理的范围之内，你唯一的限制就是你在你自己的头脑中设立的那个限制。
在这7项因素中，第2和第4因素是最重要的。
如果你能具有这些好的思想、感觉以及行动，便可以建立起一种积极的品格，然后学习以有力及说服性的方式来表达你自己，那么你将展示出迷人的个性。因为你将可以看到。从这里面可以发展出其它美德。
具有积极品格的人自然有很大的吸引力，而这种力量有时看得到有时看不到。但只要你一走进这种人中间，即使他一句话也没有说，你仍会感觉到那“看不到的内心深处力量"。现在要提醒你注意，发展“迷人个性"所需要的七个因素中的第一个。
“与他人友好相处"的好处并不在于这个习惯可能为你带来金钱或物质上的收获，而在于它能对养成这个习惯的人的品格产生美化的效果。你自己和蔼可亲，你将会使其它人感到快乐，你也会得到快乐，而这种快乐是无法以其它任何一种方式获得的。改掉你自己喜欢吵架的脾气，不要向人挑战，不要进行没有用处的争吵。取掉你用来看生活的“忧郁"的有色眼镜，使你看清楚生活中友善的明媚阳光。把你铁锤丢掉，停止敲打，因为你一定知道，生活中的大奖是颁给建设者，而非破坏者的。
建设房子的是艺术家；把居室拆掉的是买卖破铜烂铁的旧货商。如果你是一个有着满腹牢骚的人，这个世界将不会乐于听你诉说你的尖酸刻薄的“胡言乱语"。但是，如果你是一个带着友谊和乐观的人，这个世界将会很高兴地聆听你说的每句话。拿破仑·希尔指出满腹牢骚的人绝不会是一个具有迷人的个性的人。
综上所述，迷人的个性所具有的积极品格如下：
1.善于谈话。
2.懂得微笑。
3.不吝惜自己的同情。
关于品格修养
自我修养是一种实践活动，是对自我的投资，自我品格的修养要敢于同自我作斗争。
自我修养是一种品质。如果一个人没有具备自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所订的目标。
※自我修养的实质：
自我修养能培养或打破一种习惯。它能使你的自我意像或思想产生持久的变化，帮助你达到目标。自我修养反复地用语言、图画、观念和情绪告诉你，你正在赢得每一个重要的个人胜利。归根结底、自我修养是一种自我暗示，是一种思想的实践。
※自我修养的作用：
