迈进北大等于迈进了挑战
北大就是一艘巨大的“挑战者号”航空母舰，它承载着中国最尖端的科学，最前沿的理论。每个能迈进北大的学生都拥有着无可比拟的先天优越感，这种优越感来自于他们自身较高的头脑素质和较强的心理素质，北大给这些最优秀的人才提供了广阔的发展空间。但是，最优秀的苗子也未必一定会成为最优秀的成功者，人们对北大学生寄予了最大的期望，整个社会都在翘首以待。这样期望让北大学生承受着难以想象的压力。这种不来自于自身，而是来自于家庭、来自于社会的巨大压力对每个北大人来说都是一种巨大挑战。迈进北大等于迈进了挑战。
北大不乏优秀人才，每个迈进北大的学子都是聪慧的高才生。没有聪明的头脑就很难迈进北大的校门。面对来自四面八方的高才生，挑战也相应而生，能不能成为强者，能不能学有所成，能不能掌握到最前沿的科学理论，对每个学子来说都是未知数，大家站到了相同的命运起跑线上。每一个理想的实现都意味着一次严峻的挑战，北大学子必须面对，他们没有退路。更重要的是，他们必须胜利。一次失败了，再来一次，跌倒了就从原地爬起来，继续面对挑战。只有这样，才能最终实现伟大的理想。
北大教授告诉学生，人生充满了挑战，任何一次挑战都是一次机遇，迎接挑战就没有什么不可以战胜的，只要你抱有坚定的信念，永不妥协，永不低头。只要有一个信念，有一个坚定的信念支持着，并朝着那个方向努力，这样，成功就只是时间上的问题了，才会有一种精神动力支撑着你去赢取胜利。否则，就像一位带兵打仗的将军，本身就不对胜利抱任何希望，还硬着头皮上阵，结果可想而知，可能还未等到双方交兵，便已被对方的气势击溃。
疯狂英语的创始人李阳虽然不是北大学生，但他却用自己的经历一次又一次地在北大演讲了挑战自我，终获成功的经历。
李阳读大学的时候，英语成绩一塌糊涂，尤其是听力和口语。
有一次，李阳被老师叫起来回答一个很简单的问题，李阳知道这个问题的答案，可是他却难以用英语口语表达出来。于是他用中文说：“我可以写出来给你看吗？”同学们都哄堂大笑。英语课上说中文是对老师很不礼貌的行为。老师生气地说：“这么简单的句子都答不上来，你还算个大学生吗？”接着老师又转过身去对同学们说：“如果你们不好好学习口语就会像李阳这样。”
“就会像李阳这样”，这句话深深地伤害了李阳。从那时起，他就下定决心，非要把口语练好不可！
于是，他每天早晨都坚持到学校后面的小山上去练习口语。他练习的时候，不是说，而是大声喊出来，更让人不可思议的是，他的嘴里竟然含着石头。李阳是这样认为的，口语不好，主要是两个原因，一是胆子小，不敢说；二是发音不准，说出来别人也听不清楚。喊英语，能练胆子；含石子，能练发音。
就这样，李阳坚持不懈地练口语，风雨无阻。遇见熟人，也不怕别人耻笑，即使别人骂他疯子，他也不在乎。他认定了这样做一定会成功。
三个月后，奇迹出现了，李阳不仅能流利地回答出英语老师的问题，甚至还为老师纠正部分错误的发音。今天，李阳疯狂英语早已是英语学习产品当中最响亮的一块牌子。他的疯狂英语给了无数学子学好英语的希望与信心。
李阳的经历告诉人们，挑战并不可怕，可怕的是没有挑战的勇气。命运不是天注定的，没有人敢断言你的失败与否，关键是看你是否有足够的勇气去迎接挑战。如果连这点勇气都没有的话，这已经证明了你的失败。
美丽的花儿，是挑战生存环境并战胜风雨的强者，因此才有了人们的惊羡！
茂盛的竹林，是挑战冰雹阻击严寒的胜者，因此才有了人们的感叹！
在人生的道路上，挑战无处不在，小到一道小题，大到科学研究，这一切一切都在你的左右，如何提升自己，丰富自己，将会成为你生活的重点，希望你能够把握现在，迎接挑战。这样，相信成功将伴你前行！记住：挑战无处不在！
人生的道路上，想成功，就要挑战，就要有勇气去面对身边的每一件事，怀着必胜的信念，哪怕前面困难重重，我们也应该持之以恒，顽强拼搏。即使是失败了，也没有什么好遗憾的，吸取教训，总结经验，从头再来，相信成功一定会属于你！
在北大学会挑战，就是学会了受用一生的不败哲学！
挑战是一种追求，一种信念，一种无畏，一种越过冷漠荒原后看到生命绿洲的快乐。因为挑战，任何一条路都有可能；因为挑战，你的潜能会被无限激发，你会惊喜地发现你竟如此的优秀。如果不去挑战，虽然避免了失败，但也失去了成功的机会。跌倒一千次，第一千零一次仍能微笑着站起来的人，生活永远难不倒他。也许奔流却掀不起波浪，也许攀援却达不到顶峰，但我们毫无怨言，因为挑战过，人生无悔。
挑战就像一缕风，你若坦然面对，它就会轻风阵阵，徐徐而去。你若是畏头畏尾，它则是狂风万里；挑战就像一朵玫瑰，你若用心欣赏，它就芬芳无限，你若肆意轻视，它就满身带刺怒目而视。
挑战是一种力量，它向人们展示出它的强大，激发起人们内心深处的潜能和斗志；它又是一种精神，时时鞭策着你，让你懂得人外有人，天外有天，还有很多事情等待你去战胜。它将精神力量转化为物质力量，将虚幻转化为现实，将一切不可能的事情变得可能。
挑战是一把锤子，为勇敢的人服务，助其一臂之力，而对于懦弱的人，它只会压在其胸口，令人无法喘息。
人不可以相信命运，必须有勇气面对挑战。为了实现理想与目标而付出了沉重的代价，但有时收获的成果不能与付出成正比。残酷的事实会给人留下抹不去的阴影，为此，你可能垂头丧气、一蹶不振。但这能证明什么呢？什么也不能。那么，为何不振作精神，潇潇洒洒地去面对，去进行再一次的挑战呢？失败并不等于输，你仍是生命的赢家！现在，你准备好迎接挑战了吗？
给发热的头脑冲冲凉
时常给发热的头脑冲冲凉，是北大教授们教导学生的好方法。因为在北大，许多学生只要稍作努力，学业成就就会发生很大的进步。这样也常会使一些学生沾沾自喜，使他们的优越感不断膨胀，以至于飘飘然起来。给发热的头脑冲冲凉，就会立即使他们理智下来，认识到眼前竞争和长远竞争的现实性和残酷性，让他们不敢有丝毫的懈怠情绪和自满倾向。
北大教授发现，泼冷水的教导方法有些时候也是特别有效的，能够立即止住上升的自满情绪，就如扬汤止沸一样，面对一锅已经沸腾的鲜汤，如继续加火升温，很快就会使鲜汤变成干锅。而如果及时加入凉水，就会马上止住沸腾的汤锅。对于北大学生而言，他们都早已听惯了赞美之声，习以为常的赞美之言犹如不痛不痒的平常之语，几乎起不到任何的鼓励作用。而及时严厉的冷语相告，却会起到意想不到的效果。
北大教授朱自清曾这样对学生说道：“我们不仅需要原谅别人，更需要批评自己，时时让自己的头脑保持清醒，特别是在取得了一点成绩的时候，决不能有自以为了不起的感觉，以为世界上谁也不如自己，而是要不断地给自己泼冷水，让心灵喝到清凉的泉水，给发热的头脑降温。这样才能在成功之后，经得起时间的沉淀和等待。”
有一位北大教授给学生讲起了“美国之父”华盛顿“把咖啡倒入碟子里”的故事：美国建国之初，杰弗逊曾经请教华盛顿，为什么要同意国会成立一个第二议院，也就是说参议院。华盛顿并没有直接回答他的问题，而是反问他，“你为什么要把咖啡倒进碟子里呢？”
“为了让它凉下来。”杰弗逊答。
“同样，我们把立法倒入参议院的碟子里，也是要让它凉下来。”
这正是问题的精妙所在。美国的开国者就是要让两院形成“高温冷却”的机制，同时也给了国会冷却政府主张的机会。
同样的设计还体现在听证制度上。无论是联邦还是在地方，甚至只是一所学校、一个社区，但凡涉及到民众的利益或者仅仅是个人的重要利益，都会有规模不同的听证会出现。这样可以使决策者冷静，让各方面都有充分的表达意见和建议的时间和空间，避免出现明显有失公正或者伤害民众利益的事情“轻易”发生。
“碟子”不仅保护端咖啡的人不被烫伤，也使得喝咖啡的人变得从容。咖啡在合适的时间进口，也使得咖啡本身实现了价值。
北大的一位博士生导师在谈及方法论时说道：“当你不知道该做什么时，就什么也别做。”的确，忙得喧腾热闹且又莫名所以的人们，需要在心理上先来冲个凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生方向，增强对各种生活潮流的洞察力。为此，不妨抽出点时间去大自然找个安静的地方走走，看看山峦，看看大海，看看寂寥的星空，此时你将领悟到原来那发热的头脑确实需要冷静了，所忙碌的只是一种根基不牢、耐力不足的人生盲动，一种缺乏有力理智调控的自我干扰。
现代人容易使自己的头脑经常处于亢奋发热状态，到头来却没有明白自己需要的究竟是什么。那些内心所欲太杂太乱太多的人们，也许应该拿出一支笔和一张纸，把自己的需求分轻重地按顺序列个目录，这种目录虽小，但它能起到一种奇妙的作用，比如限制那种混乱而又随心所欲的需要，把抽象模糊的行为导向为实际清晰的，这样就能够理出线条，让发热的头脑得到冷静。头脑越冷静，越能进行理性思考，则越能超越浮躁而找到适合于自己生存发展的人生策略，才能把握自己的命运、理想以及正常的生活节奏。
北大学生都听过《小和尚种草的故事》：三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”
转眼到了中秋，师傅买来一大包草籽，让小和尚去种。小和尚把草籽放在地边，然后开始犁沟。突然秋风袭来，草籽也飘舞起来，“不好，许多草籽被刮飞了。”小和尚大声喊。“没关系，吹到空中的多数是瘪的，种下去也不会发芽，”师傅说，“随性。”
撒完草籽，几只灰嘴鸥从树上下来刨土啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”
夜里一场秋雨随风而降，弟子冲进禅房：“这下白种了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮都没抬一下，“随缘。”
十几天过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些没种草籽的院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。
我们生活在一个急剧变革的社会中，日益加快的现代生活节奏，常常使人们陷入一种精神上的焦灼、浮躁。学习上浅尝辄止，不求甚解，心不静、想不深、坐不住，心里如长草似的；工作上手低眼高，不投入、不刻苦、不勤奋，看什么都简单，不屑于认真去做，一旦真做起来却又做不好了。做事急功近利，名利当头，不打基础，不打长谱，哪里“露脸”就往哪里钻，追求短期效益，热衷于“速效”、“速成”；做人无责任感，无使命感，玩世不恭，不认真，不刻苦，一切无所谓，“潇洒走一回”。……人们的生活状态就像一口总在沸腾的大锅，里面什么也没有，却热气腾腾，七上八下，搞得人们内心焦躁不安，说话找不着“调”，办事找不着“北”。
人生如海，潮涨潮落。让发热的头脑冷却下来不容易，要达到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的境界就更难。经常给心理冲个凉，让头脑降降温，在冷静的思考中明确自己的人生定向，这是北大人练就的“成功心态”。浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延。外面的世界很精彩，很刺激，但自己没有充足的把握，还是在原地先练练功吧！守住自己那一点点的底线，过一过那清苦的生活，多学一些知识，也未尝对自己没有好处。要知道，这样的生活其实是很幸福的。
理智使人清醒，浮躁使人狂妄。浮者，表也；躁者，急也。浮躁者，华而不实，误大事也！想踏踏实实做事，实实在在做人，请在你的心口处立上一块警示牌：“时刻让头脑冷却下来”！
在精英的天堂里当好“丑小鸭”
北大是“精英”的殿堂。在这个遍地精英、满目“英雄”的殿堂里，来自天南地北的高才生们聚集到了一起，强者与强者之间就开始了新一轮的较量，北大一名讲师这样形容道：“北大是中国的第一大学，在精英荟萃的第一的大学里争第一，就是强强相争，就像刀锋对刀锋一样。”可是无论什么样的环境里，“第一”毕竟永远只有一个，不会有更多，都想当“第一”，都想站到最高的地方，当然就难免“刀锋对刀锋”了。历史的教导永远是“谁想当第一，谁就必须冒赤脚走刀刃的风险”。
北大的学者们常常这样教导学生：只要成了北大中的一员，就已经证明了你的精英身份，完全没有必要再在北大的校园里争个鱼死网破，非要当所谓的“第一”了，在精英的天堂里当个“丑小鸭”又何尝不是一种幸福呢？许许多多的北大学生正是在这种思想的教导下，找到了自我位置，努力而默默地做着自己该做的学问，在不为别人瞩目中学到了走向社会、走向成功的大本领。
孟奂毕业于北大天文学系。他从小就喜欢仰着头观察天空的星星，这个习惯一直到他考入北大并从北大毕业也没有改变，在多年的观天看星中，他发现了以“孟奂”星命名的12106号小行星。
喜欢看星的孟奂曾是北京八十中学的高中学生，在这所5年中出了4个高考状元的名牌学校，孟奂的学习压力无疑很重。可是，孟奂不仅能够坚持观测流星、小行星，有时还和一些天文学家跑到河北兴隆去，一去就是好几天。靠着他十来年对天空的观察，他写成了关于这个新的流星雨的观测论文，并因此荣获了2002年英特尔国际科学工程大赛三等奖。同时，他还在一个科技网站做一个天文栏目的版主。比起周围每天沉湎于书堆中忙得抬不起头来的同龄人，他怎么会有那么多的空闲？
孟奂的答复是：“我只要把学习成绩保持在班上第一集团的中等水平就行。”他说，达到第一集团的中等成绩他并不感到吃力，但是从中等再冲到第一、第二位，就需要付出很多时间。
孟奂无疑是十分聪明的，这使得他把学习成绩稳定在班里的第一集团并不感到吃力。而不争第一，又使得他不断进步直到取得别人想象不到的成功有了足够的时间和精力。争第一毕然要承受很大的压力，而只当个“丑小鸭”，只走自己的路，又何尝不是一种幸福和成功呢？
有一个吃饭很慢的小女孩告诉她的妈妈，今天她在学校吃饭得了个第一名，第一个吃完了所有的饭。显然，这个第一是逞强得来的，超出了她的能力范围，代价就是她要忍受几顿饥饿的煎熬和突然的饱胀而不能顺利消化吸收的痛苦。
