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第45章 认识自己,对话心灵的自己(1)

深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。

——培根

成败在于心里的颜色

有人把世界上的人分为两种:成功的人和失败的人。这两种人在本质上并没有什么区别,只是他们在日常生活中所拥有的心情不同,准确地说,是自己控制心情的能力有所不同。

一个成功者,并不是他们在人生道路上是多么一帆风顺,也不是他们的能力有多么超群,而只是因为这种人善于控制自己的心情,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,甚至能在一败涂地中看到美好的将来,并时刻保持一种良好的心理状态,不为暂时的失败而沮丧。

相反,一个失败者,也并不是真的像他们所说的那样缺少机会,或者是资历浅薄,甚至像某些人说的老天无眼,给自己的保佑不够多,原因仅仅是这种人不会控制自己的心情,任自己的情绪由着面前所发生的事情随意放纵。

总而言之,青少年要知道,成败得失都在于两个字——心态。心态好,则事成;心态坏,则事败。

生活中的非理性因素实在是太多了,以至我们常常会因为这些非理性的因素而控制不住自己的心情,导致发生了一些原本不该发生的事情。经过分析,这些困扰人类的非理性因素有如下几种:嫉妒、愤怒、恐惧、抑郁、紧张,还有狂躁和猜疑。这些都是再平常不过的心理因素了,看似极其平常的心理因素,却往往可以决定一个人的成败得失。这些心理因素的总和也被称为心态。

一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑,谁是骑师。一个良好的心态可以实现更多的自我价值,相反,一个消极的心态则会妨碍自我价值的实现。

一个阳光的人,心情乐观开朗,那么他在这段时间里做事可能是很积极的,不管是工作中还是在生活上,都能很好地完成任务,因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多,自我价值实现得越多,自我肯定的成就感也就越多,这样就能拥有一个好的心情,形成一个良性循环。

相反,一个不阳光的人心情悲观、抑郁,整天愁眉苦脸地面对生活,不管做什么事情都不积极,甚至错误百出,那么他的自我价值就会实现得越来越少,自我否定的因素就会增加,这样也就使心情更加消极抑郁,成了一个恶性循环。

因此有人说,积极的心态会创造阳光的人生,而消极的心态则让人生充满阴霾;积极的心态是成功的源泉,是生命的阳光和温暖,而消极的心态是失败的开始,是生命的无形杀手。

曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走,水壶中的水早就喝完了,两人又累又饿,体力渐渐不支了,在休息的时候,其中一个人问另一个人,现在你能看到什么?

被问的那个人回答道:“我现在似乎看到了死亡,似乎看到死神在一步一步地靠近。”

不过发问的这个人却微微一笑说:“我现在看到的是满天的星星和我的妻子、儿女等待我回家的脸庞。”

最后,那个说看到死亡的人真的死了,就在快要走出沙漠的时候,他用刀子匆匆结束了自己的生命,而另一个说看见星星和自己妻子、儿女脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠,并成为人们心目中的英雄。

故事告诉青少年,其实这两个人并没有根本的区别,仅仅是当时的心态有所不同,但在最后演绎了截然不同的命运。因此一个人的心态往往会关系到一个人的命运,要想时刻都过得愉快,那就得让自己的心态永远都在你的掌控之中。你拥有什么样的心态,世界就会向你呈现什么样的颜色。

世界上没有两片相同的树叶

世界上没有两个完全相同的人,正如世界上没有两片完全相同的树叶。有些人,在智商方面可能并没有什么超常的地方,但借助上帝之手,他们总有某种特质是超出常人的。这时候,只有使这些能让自己成就大事的特质得到充分的发挥,他们才有可能成长并且走向成功的道路。

但是青少年在给自己定位或者确定方向的时候,总会受到外界这样或者那样的影响,其中包括父母长辈的期望。在这种情况之下,青少年们就容易受外在事物的影响,不遵从自身特质的指引,走上一条受他人影响,甚至由别人指定的道路。对于任何人而言这都是一种悲哀。每位青少年遇到这种情况时,都应该充满信心地坚持自己的特质。

这里有诺贝尔奖获得者杰拉德斯·图夫特的一段话,他的成长经历在杰出人士这一群体中就很具有代表性。当杰拉德斯·图夫特还是一个8岁的小男孩时,一位老师问他:“你长大之后想成为怎样的人?”他回答:“我想成为一个无所不知的人,想探索自然界所有的奥秘。”图夫特的父亲是一位工程师,因此想让他也成为一名工程师,但是他没有听从。“因为我的父亲关注的事情是别人已经发明的东西,我很想有自己的发现,做出自己的发明。我想了解这个世界运作的道理。”正是有着这样的渴求,当其他孩子正在玩耍或者在电视机前荒废时光的时候,小小的图夫特就在灯前彻夜读书了。“我对于一知半解从来不满足,我想知道事物的所有真相。”他很认真地说。

图夫特告诫我们要保持自我。“最重要的是一定要决定你要走什么样的道路。你可以成为一名科学家,可以去做医生,但是一定要选择你的道路。世界上没有完全相同的两个人,这就是人类能够取得各种各样成就的原因。所以没有必要来强迫一个人去做他不感兴趣的工作。如果你对科学感兴趣,你要尽量找一些好的老师,这点非常重要。即使是这样,你也不一定就会获得诺贝尔奖,这些事情是可遇而不可求的,你不能过于注重结果,你不要期望一定能取得什么样的成就。如果你真正地投入到一个领域当中,倘若那不是你想要得到的,那么你也不能从中发现真正的乐趣。”这段话深刻地揭示了保持自己的特长,让自己前行的道路能够顺应自己固有的特质延伸,对于杰出人士的成长,可谓是至关重要。

德塞纳维尔,是别人眼里的干什么都不行的庸才。但是,他总觉自己有点与众不同的地方。有一天,他脑子里飘起一段曲调,他便将它大致哼出来,并用录音机录了下来,请人写成乐谱,名为《阿德丽娜叙事曲》。阿德丽娜正是他的大女儿。曲子谱好后,就在罗曼维尔市找了一个游艺场的钢琴演奏员为之录音。这个演奏员一文不名,穷酸得很。德塞纳维尔给他取了个艺名,叫理查德·克莱德曼……这一演奏不要紧,在音乐界引起了轰动,唱片在全世界一下子卖了2600万张,德塞纳维尔轻而易举地发了财。他说:“我不会玩任何乐器,也不识乐谱,更不懂和声。不过我喜欢瞎哼哼,哼出些简单的、大众爱听的调儿。”

德塞纳维尔只作曲,不写歌,他的曲子已有数百首,并且流行全球。20年来,德塞纳维尔靠收取巨额版税腰缠万贯。

成功人士都是这样,保持特质,做一个与众不同的人,最后便得到了自己的一片蓝天。而这正是我们青少年现在需要明白的道理。

接受真实的自己

对所有人来说,正确评价自己、接受自己至关重要。一个人如果连自己都无法接受,那就根本谈不上喜欢自己,以及正确地评价自己。

不接受自己的人,常常心情郁闷,对生活中的一切都没兴趣;他认为自己思想怪诞,怀疑自己患有某种精神病;他还抱怨周围的亲友、同事、邻居不能理解他。实际上,他没得任何精神病,问题在于他不能接受自己,从而影响到他对别人的接受,并进而产生其他方面的困难。

青少年需要知道,只有接受自己,才能建立正确的自我观念,适应环境,促使自己的性格健康发展。接受自己,去除自卑感,是迎接阳光的重要保证。

在这个世界上没有十全十美的东西,也不存在精灵神通的完人。但在认识自我、看待别人的具体问题上,许多人仍然习惯于追求完美,求全责备,对自己要求样样都是,对别人也往往是全面衡量。

对于青少年来说,是可以认识自己、掌控自己的,人的自信不仅是相信自己有能力有价值,同时也相信自己有缺点毛病。我们放弃了完美,就会明白我们每个人的两重性是不可改变的。所以,我们应当保持这样一种心态和感觉,要知道自己的长处、优点,也知道自己的短处、缺点,知道自己的潜能和心愿,也知道自己的困难和局限,每个人自身永远具有友好与孤独、坚定与灵活等优势和弱势并存的两重性。

自我容纳的人,能够实事求是地看自己,也能正确理解和看待别人的两重性,这样就可以抛弃骄傲自大、清高孤僻、鲁莽草率之类导致失败的弱点。我们以这种自我肯定、自我容纳的观念意识付诸行动,就能从自身条件不足和所处的环境不利的局限中解脱出来。

任何人都有缺点和弱点,只不过表现在不同的事情上而已。因而,人人在自我表现和与人交往中都会有笨拙的表现。有些人由于不能实事求是地对待自己的缺点,拿出勇气,去革新自己、突破自己,所以,他们情愿不做事、不讲话、不玩乐交际,也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。如在灯火绚丽、乐曲悠扬的宴会厅里,他们很想站起来跳舞,可是怕别人笑话自己笨拙,宁愿做一晚上的看客。跳得好的人越多,他们就越鼓不起勇气。

美国著名的管理学家彼得·德鲁克在《有效的管理者》一书中写道:“倘要所有的人没有短处,其结果最多是一个平庸的组织。”所谓“样样都是”,必然“一无是处”。才干越高的人,其缺点往往也很明显,有高峰必有深谷。

谁也不可能十全十美,与人类现有的博大的知识、经验、能力的汇集总和相比,任何伟大的天才都不及格。一位经营者如果只能见人之所短而不能见人之所长,从而刻意于挑其短而不着眼于其长,这样的经营者本身就是弱者。我们要不断提高和完善自己,要学会自我肯定、自我接受,才能正确地认识自我价值。

怎样才能增进青少年自我接受感呢?

首先,要克服完美主义。因为这世界并不完美,任何人都不可能十全十美。十全十美是可遇而不可求的,所以,应当“知足常乐”。要容忍体谅,不但要与他人和睦相处,还要做到不苛求自己。不要做时钟的奴隶,尽可能地在时间限制内完成工作,记住“欲速则不达”,要明白讨好所有的人是不可能的。“受欢迎”的本意是使他人赏识你本人,而不是你的最好表现。尝试一下“言所欲言”,坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力。要对自己有信心,你如任何人一样有可取之处。勿过分自责,任何人都有彷徨的时刻;勿自卑自怜,你的遭遇并不重要,你对遭遇的反应才是最重要的。

其次,要做到真正了解自己。自知者明,自胜者勇。你可以通过比较法(与同龄、同条件的人相比较)、观察法(看别人对自己的态度)、分析法(剖析自己,了解自己的工作成果)等来认识、了解自己。

再次,要树立符合自身情况的奋斗目标,这样你才有机会充分发挥自己的才智,力所能及的胜利能增加你的自信心。

最后,要不断扩大自己的生活经验。每个人都要经历适应环境的过程。在这一过程中你也许发挥了才干,也许暴露了缺陷,这没关系,正反两方面的经验都将促进你对自己的了解。

微笑是无声的语言

有位名人说:“你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑,一定要成为你工作最大的资产。微笑乃是具有多重意义的语言。”

汪国真是许多青少年都喜欢的一位诗人,记得他有首诗是这样写的:我微笑着走向生活,无论生活以什么方式回敬我,报我以平坦吗?我是一条欢快奔流的小河,报我以崎岖吗?我是一座大山挺峻巍峨……

谁能说人生没有遗憾、没有失落,失落中伴随着忧郁,阳光照不到你的生活;只有微笑着走向生活,才发现原来沿途开满了花朵。

在日常生活中,我们青少年经常遇到不如意的事情,考试成绩不理想、演讲比赛发挥失常、班干部竞选失败……所有的一切都让我们埋怨生活的不如意,以致变得郁郁寡欢起来。曾经有这样一个故事:

一日,某君去拜访一位很懂音乐的朋友,未入其门,先闻琴声,急急地叩门后,朋友迎出,而琴声依旧。朋友微笑地一指内屋:“我的学生。”

寻声望去,一个十一二岁的、顶着两个大红蝴蝶结的小女孩的侧影,随着她手指的轻巧跳动,一串串音符鲜活地流出,时而如清泉击石般玲珑清悦,时而又恰似落英飘水,优美深情得令人感动。

一曲终了,女孩缓缓地转过头,凝视着这边,某君惊诧得几乎脱口而出:盲女!这意味着她从未见过大海、蓝天,甚至一株小草,就是说,那由黑白相间的琴键飞扬出的动人琴声,不是用手指而是用整个心灵拨动的。然而,这又是多么美的琴声!

朋友望着某君,女孩也微笑地“望”着他,他却蓦然觉得鼻子酸酸的。

无法估量,那位朋友教那个女孩学习,是怀抱怎样的爱心与执著,只知道那琴声如生命的轮回,渗透着生动的人生。

以后的日子,某君每每走在平坦洁净的街上,抬头看蓝天丝丝的云缕,极目远山的青黛苍翠,便会想起那个未曾也永远不会看见这一切的小女孩,和她用心灵编织的优美的琴声,便觉得所有的烦忧,愁苦都卑微得令人汗颜。

体会了没有脚的痛楚,才明白为没有鞋子而哭泣是多么浅薄;经历了归途的风雨坎坷,蓦然回首,才发现来时的路却是怎样美丽的一道风景。

没有人能够完全把握前方的东西,但也没有理由不微笑走向生活……古语云:“甘瓜苦蒂,物不全美。”从理念上讲,人们大都承认“金无足赤,人无完人”。

意大利物理学家、天文学家伽利略,有着卓越的科学贡献,可在宗教裁判所的淫威下,他两次受审,两次屈服,并发誓:“我摒弃并憎恶我过去的异端邪说……我现在宣布并发誓说,地球并不环绕太阳而运行。”美国大发明家爱迪生,有过一千多项发明,被誉为“发明大王”。但他在晚年,却固执地反对交流输电,一味主张直流输电。电影艺术大师卓别林创造了深刻而鲜活的喜剧艺术形象,但他极力反对有声电影……

所以,当缺憾和失败也成为一种美的时候,面对生活中仅有的一些不顺利,正值花季的你除了恬淡接受,泰然处之,微笑地去面对,还有什么其他更好的选择吗?要知道,上帝给人类最珍贵的礼物,就是微笑。乐观的人,总爱用微笑来诠释他们的心灵。而微笑是一种魔力,让你充满乐观的力量,永远活力四射。

一个小女孩每天都从家走路去上学。

一天早上,天气不太好,云层渐渐变厚,到了下午放学后,风吹得很急,不久开始有闪电雷鸣,一会儿大雨就倾盆而下。妈妈很担心女孩会被雷鸣吓着,甚至被雷击到,赶紧开车沿着上学的路线去找小女孩。

这时,妈妈看到自己的女儿一个人走到街上,每次闪电时,小女孩都停下脚步,抬头往上看并露出微笑。看了许久,妈妈终于忍不住叫住她的孩子。

妈妈问女儿说:“你在做什么啊?”

女儿说:“上帝刚才帮我照相,所以我要笑啊!”

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