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第1章 前 言

商汤问伊尹怎样才能把天下治理好,伊尹回答说:“如果只是想把天下治理好,那天下不可能治理好;如果想把天下治理好的话,那首先要把自己的身心修养好。”所以说,大凡做事的根本,一定要首先修养身心,完善自身。

修身者,乃自身建设也,是指个人对自己的思想意识和道德品质进行主动的、自觉的锻炼和修正,按照社会道德标准的要求,不断的消除、克制自己内心的各种非道德欲望,努力将自己的品德修养提高到一个尽善尽美的境界。在我国历史上,不管哪朝哪代,都把修身视为人生的大事。古人云:“君子不可不修身”、“正心以为本,修身以为基”,可见“修身”乃一个人的立身之本,是一个人子想成为堂堂君子的第一道门坎。

孔子曰“自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本”,他甚至把“修身”提高到能否“齐家、治国、平天下”的高度,并把“修身”列在首位:欲治其国者,先治其家;欲齐其家者,先修其身;身修而后家齐,家齐而后国治,并指出在以修身、齐家、治国三者中,“修身”是基点,是核心,是每一个人一生都做不完的功课。老子在《道德经》中说:“含德之厚者,比于赤子。”意思是说,德性浑厚高尚的人,好比初生婴儿一样纯洁。又说:“重修身,则无不克。”再有,儒家的“达则兼济天下,穷则独善其身”更指明了个人的修养不仅是处世的条件,而且是成就事业的根本。汉代哲学家王修说:“志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。”

古希腊圣哲苏格拉底曾言:“烈性而桀骜的良种马,如不加以驯服,永远都不会成为最骁勇的千里驹。”人也是如此,禀赋再优良、精力再旺盛、再有可能有所成就的人,如若不接受教育、不学无术的话,也无法成为有用的人。

由此可见,“修身”作为目标,是人的完善,人格的自我体现;作为手段,是实现最高人生价值的道路和方法。

古人云:“天下根本,人心而已”。“养心”其实质是一个学习的过程,感悟的过程,是一种自我修炼的过程,是以人类的大智大慧充实提高自己的心智与德行的过程。明代哲学家王守仁说:“种树者必培其根,种德者必养其心”,培养一个人的品德,要从“修身”、“养心”,即思想修养这个根基着手。一个品正德高之人,要保持淡定、豁达的心境,就必须时常“养心”,通过“养心”,以“润其身、恒其志、贵其德”。所以说,人生就是一个通过不断“修身”、“养心”而达到自我完善的过程。

时代发展到今天,注重“修身”、“养心”显得尤为重要。因为随着社会的发展,人们往往对如何汲汲争先,求功立名的事情冥思苦想,却忽略了对自身品格的修炼进行深入的思考,而“修身”、“养心”将不再让你局限在一种肤浅的生存状态之中,会让你的存在充满血肉和意义,也让你的灵魂更为高贵,从而达到“身”与“心”的和谐与愉悦,成为每个人臻至卓越的必经之途。

所以,一个人要立于天地之间有所作为,首先是要“修身养心”。那么,怎样才能达到“修身”、“养心”的目的呢?我们知道,“修身”要经过两个重要的过程,其一是内省,内省者,就是要自行省察,自我反省,通过内省,把自己的自在修为与理想道德联系在一起,时刻反省,常常省察,最后修成至高的理想人格;其二是自悟,自悟即自己觉醒、自己觉悟、自己领会、自己理解,通过圣贤文章和大师经典的研读,把对人生的想法与信念与经典结合而得诗书之真谛,博学广知,最终实现自己的人生价值与理想。而这一段不平凡的心路历程,需要个人在修身悟道中至始至终的坚持不懈,并通过不断地努力和修为方能实现。

修身必阅圣贤之书,必读经典之作。“修身养心”系列图书,通过“一日一禅”、“一日一悟”、“一日一省”等方面,以帮助人们在今天商品社会的复杂的环境中,找到人生升华的途径,完成修身养心、自我圆满的人生理想。

“省”,《说文》意“视也”,《尔雅》曰:“察也”。内省者,就是要自行省察,自我反省。孟子曰:“权,然后知轻重;度,然后知长短。物皆然,心为甚。”意思是说,物体经过称量才能知道它的分量和长度,世间万物皆如此。人的心理,也要经过不停地衡量、反省,才能不断地改善自己,舒展生命之极致。人只有知其短,才能补其过;只有知其陋,才能补其缺。

法国牧师纳德·兰塞姆去世后,安葬在圣保罗大教堂,其墓碑上工工整整地刻着他的手痕:“假如时光可以倒流,世界上将有一半的人可以成为伟人。”一位智者在解读兰塞姆手迹时说:“如果每个人都能把反省提前几十年,便有50%的人可能让自己成为一名了不起的人。”对自己的品德、心态、观念、言行、为人、处事进行反省,反省不高尚之德,不理智之思,不和谐之音,不规范之行,不练达之举,不完美之事,往往能够得到真切、深入而细致的收获。可见,“省”就是通过自我意识来省察自己言行的过程,是行之有效的修身的方法。

《一日一省》所撷取的大师先哲的智慧,篇篇蕴含了振聋发聩、发人深省的生活真理,促使你扪心自省,将你思想中浅薄、浮躁、消沉、自满、狂傲等污垢涤荡干净,让你在反思中重新认识自己,从反思中获取前进的力量。把“省”当成每日的功课,让它深植在你的心里,你就能理清生命的脉络,并让你的人生之路变得更加清晰明了。在“省”中,可以总结经验,记取教训;在“省”中,可以总结过去,规划未来;在“省”中,可以汲取智慧,运筹帷幄,决胜千里。

为了帮助读者更好地理解这些经典之作,更深刻地“省圣人之言,省辞章之意,省道中之理”,编者在每一篇的结尾附上了自己的“编者手记”,希望读者在阅读之余不忘“吾日三省吾身”,从而真正达到“修身”、“养心”的目的。

编 者

2010年6月

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