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第4章 精神胜利法

【行乐之时有几?】人间至乐之境,惟帝王得以有之;下此则公卿将相,以及群辅百僚,皆可以行乐之人也。然有万几在念,百务萦心,一日之内,除视朝听政,放衙理事,治人事神,反躬修已之外,其为行乐之时有几?[清·李渔·闲情偶寄]

子非鱼,安知鱼之乐;李渔非我,安知我之乐。

皇帝有皇帝的快乐,皇帝也有皇帝的烦恼,只是我们一般的人只羡皇帝之乐,而不管皇帝之苦,这就是片面论和想象的产物。一直到我们有条件到北京紫禁城里面一看,那么大的房子,那么大的房间,没有空调也没有音响,更没有电灯开关,你说这睡在那里有什么意思呢?即使妻妾成群,也总感觉阴风阵阵的。还有皇帝都要起早,起得跟今天的环卫工人一样早,这常人哪吃得消啊。

所以我们不要去羡慕皇帝,我们还是以普通人的姿态来行乐吧。老婆孩子热炕头,唱唱卡拉OK,打打台球搭搭长城玩玩游戏,还有上网聊聊天偷偷菜,这些当然应该算是行乐吧,但如果光是这种乐,好像还是不够。

比如说当下的中国,就是一个大工地,多少人跟候鸟一样的飞来飞去。每年春运期间,为了缓解交通压力,有些用人单位动员民工就不要回家过年了,并且也开了阅览室乒乓球室等,还发了电影票什么的,算是人性的关怀了。但是有一件事却未必靠这种人性的关怀所能“升华”的了的,那就是性生活。

没有性生活,让我怎么过——歌厅里常有这种很夸张的腔调。抛去夸张的成份,总有其合理的要素在吧。那么我们现在来谈吉时行乐,谈的也就是床上的那一点乐事。我记得有一本叫《新周刊》的杂志在做关于"飘一代"选题时,把"喜欢床上运动"也列为"飘一代"的特征,我当时看了差点喷饭,我以为这是吃五谷杂粮的健康者都喜欢的一件事,起码的都是乐于谈论的一种谈资。

古人说春宵一刻值千金,这个似乎已经不用多解释了。不过我们从古代的性学著作来看,实际上是趋于很保守的。比如有一本叫《养生要训》的书说到一个叫刘京的道士,他认为在春天三天性交一次比较好,而夏季和秋季1个月2次为宜,而冬天呢最好不要过性生活,说是这样才可与天地自然的节韵互相符合。为什么?因为春天阳气足,用了也就用了;而冬天阴气足,阳气需要藏起来才行(这好像是一种能源和燃料储备)——我想这可能是道士为了“得道”而采用的方法,普通人哪里做得到呢?当然这个道士也可能年事已高,发动机有点老化发动不起来了。我们再来看看《内经》吧,好像是有这么一句的:“冬不藏精者,春必病温。”这就是古代医学对吉时和对精对性活的看法。

古人讲究个吉时行乐,那么就要何为不吉之时吧。何为不吉之时,医学家孙思邈有一段话值得一听:“交合者当避丙丁日,及弦晦冥,大风,大雨,大雾,大寒,雷电霹雳、天地晦冥……”这些天气都是应该避免行乐的。我们电影看得多了也知道,这种天气一般是悲欢离合要出大事的,或者是作奸犯科学者做事的天气。同时呢古人还要用金木水火土来对应人的五脏,这么一来也有很多要避晦的地方,这种学问我一直到现在还没搞懂,但是,诸如大喜大悲、远行疲劳、醉酒饱食等身体条件下不宜行乐等,好像还是讲得通的。只是要避免远行疲劳这一点,在实际生活中恐怕有点做不到,因为久别似新婚,台风来时洪水暂时漫过堤坝也是正常的,台风去时潮水还是会退去的。人性这个东西,她应该是很有弹性的,有的时候是不受季节气候的影响的。

但有的时候也得不人性一点,这也是为了实际的需要。女人有的时候很奇怪,就说怀孕这种事吧,有的一枪就准,有的千军万马都无法做到诺曼底登陆,《素女经》也看到了这个问题,于是素女教女人求子也得讲个"吉时",也就是要深夜后、天亮前,即子丑之时,大概也就是凌晨一两点吧。老实说飘一代或者热爱夜生活的一族在那时做爱是很自然的,但广大的朝九晚五的女子都非得熬到这个时辰来进行床上运动,好像是有点不现实的,何况你还得根据女性的生理周期来行事,如此一想,这个事情也还真是有点麻烦的。除非你闹好时钟,用手机也可以,时间一到你就强打起精神,对你那位说:起来起来,干活了!

吉时行乐,何为吉时?其实最合适你的便是吉时。有人早起早睡,大家普遍说好啊,但偏有不少长寿老人是晚睡晚起的,这也是一种规律啊。只要规律就没什么不好,虽然我们有子丑寅卯等说法,但你可千万不要强求自己,想想三十年前,晚上八点我们肯定上床睡觉了;可是现在的晚上八点,电视的黄金时间都几乎还没有开始呢,那怎么办呢,让我们再回到三十年前,显然不可能了。所以吉时也是在变化的,顺应变化并及时跟上时代的脚步,这可能是今天大多数人所应该做的,但是如果你实在很牛,能以不变应万变,你照样晚上八点睡觉而早上四点起床,那我一定是要向你致以崇高的敬意的,虽然我没有搞明白你这么早起来干什么?如果是做菜场或服装的批发,或者是开早班电车的,我能理解,如果是朝九晚五式的,那我就更为佩服了,因为如果一个人六点下班,如果算上回家途中的时间,再加上要烧烧吃吃洗洗涮涮,那这个八点睡觉的吉时,可真是不好说了呀!

子非鱼,安知鱼之乐;李渔非我,安知我之乐。

【养生小贴士】

健康三字经

之三

要年轻,常挺胸。坐如钟。站如松。卧如弓,行如风。捶胸背,活百岁。晨喝水,洗肠胃。老来蹲,能伸筋。寒头表,足暖好。常烫脚,防感冒。早洗脚,如补药。睡泡脚,眠先着。多走脚,体健俏。搓脚心,能健身。多盘脚,安神脑。常踮脚,颈病消。

之四

一味药,一个性:乱服药,会丧命。病不防,医生忙。轻泻饿,重痢撑。鼻不通,吃大蒜。天黄雨,人黄病。汗避风,雾避跑,饭后烟,害无边。要熟眠,粥白莲。枕不对,睡得累。睡眠少,催人老。先睡心,后睡眼。食不语,睡不言。

之五

春天捂,不用补;秋天冻,少生病。常吃枣,不显老。动一动,少场病:懒一懒,药一碗。练身汗,病不看。病早治,无病防。欲长生,肠中清。手指巧,动健脑。好医生,是自己。好运动,是步行。午睡好,犹如宝。脑怕停,身怕盈。

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