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第44章 让你的女孩变成小淑女(4)

有关女性坐姿的禁忌主要包括以下几个方面:

双腿叉开过大。双腿如果叉开过大,不论大腿叉开还是小腿叉开,都非常不雅。特别是身穿裙装的女士更不要忽略了这一点。

架腿方式欠妥。就座后将双腿架在一起,不是说绝对不可以,但正确的方式,应当是两条大腿相架,并且一定要使两腿并拢。如果把一条小腿架在另一条大腿上,两腿之间还留出大大的空隙,就显得有些放肆了。

双腿直伸出去。那样既不雅也妨碍别人。身前如果有桌子,双腿尽量不要伸到外面去。将腿放在桌椅上。有人为图舒服,喜欢把双腿架在高处,甚至抬到身前的桌子或椅子上,这样的行为是非常粗鲁的。把腿盘在坐椅也不妥。

抖腿。坐在别人面前,反反复复地抖动或摇晃自己的腿部,不仅会让人心烦意乱,而且也给人以极不安稳的印象。

脚尖指向他人。不管具体采用哪一种坐姿,都不要以脚尖指向别人。

脚蹬踏他物。坐下来后,脚部一般都要放在地上。用脚在别处乱蹬乱踩,都是非常失礼的。

用脚自脱鞋袜。在外人面前就座时用脚自脱鞋袜,显然是非常不文明的。

手触摸脚部。在就座以后用手抚摸小腿或脚部,都是极不卫生又不雅观的。

手乱放。就座后,双手都要在身前,有桌时放在桌上。单手、双手放在桌下,或是双肘支在面前的桌子上、夹在两腿间都是不允许的。

双手抱在腿上。双手抱腿,本是一种惬意、放松的休息姿势,但在工作中不可以这样。

上身向前趴伏。坐后上身趴伏在桌椅上或自己的大腿上,都仅能用于休息,千万不要在工作中出现。

(2)让女孩知道坐姿的类别。良好的坐姿是女性展现自身气质的一种方式。在现实生活中,端庄、美好的坐姿有很多种,父母在培养女儿良好坐姿时,也要向其教授不同种类的正确坐姿,从而使女儿在任何情况下都能保持良好、优雅的坐姿。

在正确的女性坐姿中,女性经常采用的坐姿主要有以下几种:

双脚内收式。坐姿要求:双膝并拢,两小腿稍微向内收回,以脚掌着地。

双脚交叉式。坐姿要求:双膝并拢,将两只脚在踝部交叉,双脚必要时可以向内收。

双腿叠放式。坐姿要求:将一条腿放在另一条腿上,呈叠放状,使双腿之间无缝隙。然后将双脚向左或者向右倾倒,使腿与地面大约呈45度角。比较适合女性穿短裙时采用。

双腿斜放式。坐姿要求:将双腿自然并拢,并将双腿向左或者向右倾斜45度。

前伸后曲式。坐姿要求:双膝并拢,将一条腿向前伸出,另一条腿稍稍屈后,使两只脚着地,并在一条直线上。

“正襟危坐”式。坐姿要求:上身挺直,大腿与上身成垂直,小腿与大腿成垂直,小腿与地面垂直,双腿、双脚并拢。

(3)让女儿时刻注意坐下时上身的姿势。女性坐姿不仅要特别需要注意腿部的姿势,还要注意到上身的姿势。女性在坐下时保持上身挺拔、端正,才能展现优雅、美好的气质。所以父母在培养女儿坐姿时,也不要忽视对女儿上身坐姿的要求。

在正确的女性坐姿中,上身的正确姿势主要包括以下几方面:

不坐满椅面。女性在坐下时应在身后留出一小部分椅面,以挺直上身。

头部、颈部端正。坐下后不可仰头、低头、扭头或是歪头,要将头部、颈部保持在一条直线上,下颌微收,目视前方。与人交谈时,双目要真诚地注视对方。

双手所放位置。在坐下后,女性可以将双手放在双腿上,或者搭在一条腿上,还可以放在面前的桌子上或者椅子扶手上,但是无论怎样,都要保持姿态的自然从容。

不要随意靠在椅背上。坐下后可以端正地靠在椅背上,但是不可歪着身子或是懒散地靠椅背,以免给人轻浮、不庄重之感。

(4)教女孩学会不同情况下的坐姿。坐是人类礼仪中最为多元化的一种表现形式。在不同的场合下,女性的坐姿也需要有所不同。只有根据场合选择合适的坐姿,才能给人以随和、从容、不做作的感觉,进而赢得她人的尊重与喜爱。所以父母要让女儿学会不同情况下的正确坐姿,从而使她在任何情况下都能保持良好的坐姿。

根据场合的不同,女孩的坐姿可以分为以下几种:

沙发坐姿:一般沙发椅较宽大,不要坐得太靠里,可以将左腿跷在右腿上,两小腿相靠,双腿平行,显得高贵大方。但不宜跷得过高,不能露出衬裙,这有损 美观与风度。也可双腿并拢,让两膝紧靠,然后将膝盖偏向与自己讲话的人。偏的角度视沙发高低而定,但以大腿和上半身构成直角为原则,以表现女性轻盈秀气的阴柔之美。

曲线坐姿:双膝并拢,两脚尽量偏向后左方,让大腿和自己的上半身构成90度以上的角度,再把左脚从右脚外面伸出,使两脚的外 线相靠,这样身形便成“S”型,雅致而优美。以这种姿态而坐的女性一般是完美主义者,极重视自我的完美,追求每一部分、每一细节皆美好优雅,无懈可击。

进退坐姿:在交往时的坐姿对入座和退座也都有一定要求。就座时应缓慢而文雅,轻松而自然地着椅,并坐在椅子的3/4处。若是裙装,应用手将裙子拢一下,不要坐下后再整理衣服。在与人交谈时,就座的位置一般是主左客右,以显对宾客的尊重。

正式坐姿:膝盖与脚跟都并拢,双脚垂直向 下,背脊伸直,头部摆正,视线向着对方。这种坐姿可用于面谈之类的正式场合,可给予对方诚恳的印象。但也不要双膝并得太紧,一动不动,这会给人产生一种紧张、缺乏安全之感。

小淑女有优雅得体的举止

哲学家培根有句名言:“相貌的美高于色泽的美,而秀雅合适的动作美又高于相貌的美。这是美的精华。”对女性来说,美丽的容貌固然能够为其加分不少,然而对女性来说,高雅的气质,则更能凸显女性的美。优雅得体的举止,是女性气质的一种表现形式,也为女性的魅力筹码。无论是一举步、一抬头、一低眉、一蹙首,都能在无声无息中展现出一个女性的个人气质和内涵,是女性在平凡之中的个人展现。一个拥有优雅举止的女性往往有着美好的气质和丰富的内涵。

女性优雅的举止也是人际交往中最美丽的名片,塞缪尔·斯迈尔斯说:“友善的言行、得体的举止、优雅的风度,这些都是走进她人心灵的通行证。”一个拥有优雅举止的女人,往往更容易在社交中受到注视和欢迎。

女性能够拥有优雅的举止大多来自其幼年时父母的纠正和引导,只有女孩从小养成举止优雅的好习惯,才能最终成为一位气质出众、举止得体的女子。所以,父母要从女儿小时起注重培养她的举止,使女孩形成良好的举止习惯。

那么,父母在现实教育过程中都应该怎么样做呢?可以从以下几个方面入手。

首先,妈妈要做优雅的好榜样。女孩子是妈妈的一面镜子,所以,培养淑女,更需要妈妈言传身教。

一位妈妈这样写道:

别以为小孩什么事情都不懂,她可都看在眼里呢。有一次她冲我发脾气,我就说她,“小姑娘不可以这么大声说话”,结果就听到她小声嘟囔:“妈妈和爸爸不开心的时候也这么大声说话的。”听到女儿这么说,从那以后,我尽量克制自己的急性子,暗自发誓要给她树立一个优雅妈妈的好榜样。

无数事实证明,母亲的一言一行对女儿的影响是巨大的。如果母亲说话大嗓门,那女儿讲话也必然不能细声细语;妈妈行为无所顾忌,女儿自然也会大大咧咧……所以要想培养出真正的小淑女,妈妈必须先做优雅女人。相信用不了多久,你就会在自己女儿的眉宇之间,看到自己优雅言行的影子。

其次,父母要告诉孩子举止优雅的标准。优雅举止是有一定标准的。在日常生活中,女孩父母们不妨参照以下标准,对孩子提出合理正确的要求。

(1)仪容仪表。仪容仪表的整洁对女孩子来说非常重要,父母应对女儿作出如下几点要求:要把脸、脖子、手都洗得干干净净;勤剪指甲勤洗头;早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生;经常洗澡,保证身体没有异味;衣着要干净、整洁、合体。

(2)行为举止。父母应对女孩子的站、坐、行以及神态、动作等方面提出一些明确的要求。例如,优美的站立姿势要求身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形;要避免无精打采、耸肩、塌腰,千万不能半躺半坐;走路要昂首挺胸,肩膀自然摆动,步速适中等。

(3)表情神态。父母要教育女儿,与人交往要表现出对他人的尊重、理解和善意,要面带自然微笑,千万不要出现随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良习惯动作。

(4)言谈措辞。父母要让女儿养成使用文明礼貌用语的好习惯,如经常说“您好、谢谢、请、对不起、没关系”等。父母还应告诉女儿,沉默寡言、啰唆重复,都是不正确的语言表达方式。

需要注意的是,父母向孩子讲解优雅举止的标准时,不要用教训、命令的口吻,而是要循循善诱、谆谆教导。当优雅举止成为孩子一种不自觉的习惯,孩子卓尔不凡的气质也就形成了。

最后,父母要正确引导精力过剩的女孩。虽然由于女性荷尔蒙的作用,很多女孩子都会表现得很安静,但随着时代的变迁、教养方式的变化,像男孩子一样精力过剩的女孩子,开始变得越来越多了。

9岁的小冉在班里有个外号——小喇叭,一到下课,第一个冲出教室的一定是她。翻单杠、爬云梯,那些男孩都不敢玩的器械小冉通通不惧怕。

一天,原本蹦蹦跳跳的小冉突然变得稳重起来,做事慢条斯理。下课时,她走在全班同学后面,课间活动时,别人在一旁玩耍,她却安静地坐在台阶上看。

当老师问她怎么了时,她从口袋里掏出一枚生鸡蛋,告诉老师:“妈妈告诉我不能弄破它。以后我要做淑女了。”

让女儿每日揣个生鸡蛋,就能培养孩子的淑女气质吗?这种教育孩子的方法正确吗?想必所有看完故事的女孩父母们,都会发出这样的疑问。

父母们的担心是正确的。用强制的手段,硬让一个性格外向、精力充沛的女孩子,变成一个安静的小淑女,并不是一个好的办法。这不仅不利于孩子的身心发展,也遏制了和破坏了孩子童年的快乐。

此外,淑女的含义除了稳重外还包括知识、礼节、宽容、善良等,这也不是一个鸡蛋所能解决的。

对于精力旺盛的女孩子,父母们正确的教育方式应当是这样的:

(1)教孩子做一些安静的事情。随着女孩年龄的增长,父母可以逐步引导孩子做一些安静的事情,例如折纸、下棋、画画、钓鱼、摄影、集邮等,这些活动有利于培养女孩安静专注的性格。

(2)将孩子的精力导向正确的方面。对于精力旺盛的小女孩,父母可多为孩子提供一些体育用品,如小皮球、儿童剑、小自行车、溜冰鞋等,这些都是好动孩子十分青睐的物品。当孩子满腔热情地投入到体育活动中,不仅从此多了一种有益的兴趣爱好,还可达到以动制动的目的。

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