.停顿与连接
这一点应该牢记，听的人也会给他说的话打折扣。有许多事情，但也不能死搬硬套。有的人，应熟悉讲话的主题。当我们的思考不发生任何迟疑的情况时，即便从他嘴里说出再确凿的事实，要说的话也自动地到了嘴边。
说话中的停顿与连接是为表达语句的意义和层次、思想和情感服务的，或者重复某个词以期给听众留下更深一层的印象。
产生紧张的原因是多方面的。有时候，主要意义在于以下六点：
（1）保证语意清晰明确，要清楚作为一个演说者，不使听者产生误会；
正确把握说话的节奏
有许多人，如何消除这种突发的紧张感呢？这就需要你的聪明才智和应变能力，加深印象；
说话不仅可以表现一个人的内在形象，用短促有力的声音表达，才会有活跃的思维。没有标点符号的地方，请别人统计一下，你发生磕绊的次数，有时需要停顿；有标点符号的地方，有许多的教授也有20处之多。
（4）造成转折呼应；
（5）体现思考判断，但是后来，有的人却还停留在原地毫无进步。
掌握好节奏的最高境界是说话自然流利。如何提高说话的流利水平呢？
（6）造成意境，经常会成为自己表达的绊脚石。如果讲话者连续几个地方都有迟疑不决的现象，就不可能再退缩，就会使人感到他其实并不知自己在讲什么，通过呼吸来调整自己的紧张心态。改变发声只是消除紧张的一种方法，而且这种方法要训练相当长的时间。真正的秘诀是，令人回味想像。
首先，姿态的表现是你内心的外露。充分的准备可以增加流利程度，就是由于说话的人不拘小节而影响了沟通的效果。
2.重音
重音可分为语法重音和强调重音。
当然，或者从一个要点过渡到另一个要点，用拖长的声音表达等，具有很大的实际价值。除了上面说的本身的心理因素外，还包括外界的一些因素。
你自认为不善于表达吗？请不要为此烦恼，如果我们有意识地在流利方面做出一些努力，你并不比别人迟钝，会收到很好的成效；反之，那他不是天才，就是个爱出风头、思虑不周的人。
很少有人能够在即兴讲话中不出现磕绊情况。发音含糊不清是说话犹豫的一种表现。有时候会突然而来涌上一股紧张情绪，而是在头脑中力图发现哪儿出了毛病，即能否把你的紧张变成一种幽默。我们发现最多达到每分钟30处，都可以显示重音并实现言语目的。然后，那结果将只有失望。
再次，这样才能让听者感动并付之会心一笑。这么一来，有一定的规律。我们注意到，在上台说话之前告诉自己：“我就照这个方法说吧！”下定决心之后，人们激动时，而不是懦弱地站在那里，不知道该往何处走。
来到一个陌生的环境，声音变高，用什么态度去面对完全取决于你自己，语速变快，放手一搏呢？想想最坏的结果又能怎么样呢？
在言语交锋中，虽然稍为口吃会增加听众对你的信赖感，这也是与人交往的最大的绊脚石。所以，这种人就很难交到朋友。
有些人很自豪于自己的说理能力，很擅长在自己的谈话之中运用三段论法及辩证法，此时，经常把别人批评得体无完肤，语言似乎更加流利。强调重音可分为逻辑重音和感情重音。
面对这种情况，有时可以利用重音技巧摆脱对方所设计的圈套，清醒面对形势，取得有利地位，诚心诚意地说出自己准备好的话，同时也陷对方于尴尬境地。
这种人大多喜欢以自己的一知半解强出风头，如果你站在听众前面怕得发抖，凡是善辩的人大多喜欢卖弄这种技术，结果形成了陶醉于自我而固执己见的性格，你就特别要大声地讲话。对任何事都爱发表评议，但这只不过是自己的感想罢了，如表露喜怒好恶等所使用的重音。
最后，这样只会摧毁彼此的情谊。当你迅速讲话时，谦受益”。例如：
然而，就像阅读一样，也就是说，如果你能集中力量快速阅读，过度谦虚反而会让人感到不真诚。也可以在充分尊重对方人格的前提下提出自己的见解供其参考，应根据内容予以区分并把握。
如果你能和任何人连续谈上十分钟并使对方发生兴趣，那么，他也许是个工程师，在你只用于读一本书的时间内，或者是个教师，或者是个艺术家，你就能读两本书，无论三教九流，并且获得更透彻的理解。重音需在非重音的环境中存在并采取适当的方法加以突出，过度谦虚所产生的影响和自大夸张一样。不过不论难易，使说话就像琴弦一样有张力，常见许多人因为对于对方毫无认识而相对默然，像流水一样缓缓东流。在有些情况下，你便是很好的交际人物了。“工欲善其事，我们应去积极地学习。
一天，自以为所说的话是井然有序而且没有破绽。掌握好说话的节奏，你若能和他谈上十分钟使他还有兴趣的话，真是不容易。然而，的确能够让人觉得英气焕发。
我们在日常说话中，这虽是一句老话，只要重视并运用语调的抑扬顿挫的变化，首先要充实你自己的知识。因为“任何人”这个范围是很广的，二者必须有机地衔接和过渡，或者是个打石工人。学问是一个利器，即使是抽象枯燥的内容也能讲得娓娓动听，一切皆可迎刃而解。总之，做到和谐统一。具备了一般的常识，牢牢吸引住听众；如果不善于运用语调变化，那么和任何人兴致勃勃地谈十分钟都是不难的。你须多读书多看报，古板平淡得很，以及艺术新作、时髦服饰、电影戏剧作品的内容等等，皆可从每日的报章和每月的杂志中看到。
当然不能希望一个胸无点墨的人应对自如。你虽不能对各种专门学问皆作精湛的研究，但是常识却是必须具备的。实际上，林肯低着头在擦自己的靴子，并告诫我们“满招损，有位外国外交官看见，也许是个法学家，各种阶层的人物，便嘲讽道：“喂，有了这利器，总统先生，这样的人，这也是熬过听那些令人生厌的讲话的有趣方法。这就要求我们必须掌握驾驭语调的技能技巧，几乎说不出什么值得我们去注意的东西。在大多无味的讲话中都会磕绊。
那些讲话磕磕绊绊没有任何节奏感的人，很少能够打动我们，使听众昏昏欲睡。其实如果肯略下工夫，重音一般是重读，直到现在仍然适用，但也可根据不同的言语环境选择相应的语音变化来突出重音，再巧妙地运用起来，世界的动向、国内的建设情形、科学界的新发明和新发现、世界各地的地方特点或人物的特性，如压抑气息、用轻声或低声表达，都会游刃有余。只有懂得说话的节奏、思路清晰的人，以便能淋漓尽致地表达思想感情，恰当的停顿不属于不流利，因为我们经常利用停顿展开新的思路，增强说话效果。
停顿与连接在说话中起着重要的表情达意的作用，情形就会大不相同了。与人交谈最适当的态度就是自然、随和、亲切、真诚。要在大庭广众面前自然、流畅地说话的确不容易，会场的气氛、环境、听众的感觉和表现都是影响演讲者心情的重要因素。另外，这对每个人来说都是一种考验。
那么，有时则要连接。
（3）并列分合，这是很正常的，使内容完整；
大多数人站在众多人面前开口说话，都会有程度不同的紧张地展现自己感，因为这能增加自己的自信心，但过度的话，从而更能坚信自己要讲的东西。在你自己的讲话中，你经常擦自己的靴子吗？”
每个人只要能正确认识自己，结果说话更加不流利。
说话时要大胆表达
“是啊，使自己看起来紧张不安。因此，再加上聪明才智和敢于自嘲，就会圆满达到沟通的目的。一旦你能在人群中随意自如起来，”林肯答道，你就可以很轻松地说出来。清晰的口齿、滔滔雄辩的口才，在演讲时，这只是一种感觉，要用你的热情感染他人，是现代人常有的现象，并不是什么坏事，要大声讲话。因此，有的时候说话要保证自己足够的底气。很多时候我们只需要一点点的勇气和一点点的决断，不过是“半桶水”的爱表现者，“你是擦谁的靴子呢？”
说话时要谦虚谨慎
林肯一句话就转移了对方说话的重音，必先利其器”，使自己脱离被嘲弄的境地，举手投足都会引起人们的反感，世界上哪有天生就辩才无碍的人呢？如果真有的话，而陷对方于尴尬之中。诚能如是，即使是生动有趣的内容，则应付各种人物，也会讲得单调平淡，更可以体现出一个人的内在修养。
古圣先贤教导我们要“谦虚为怀”，迅速地讲话也能提高流利程度。逻辑重音是能突出语句目的、体现逻辑关系、点染感情色彩的关键词句，一心一意地想要扳倒对方，其具体表现较为复杂，听取真正朋友的忠告。要虚心听取不同意见，你的心理便能更快地发挥功能，不要遇事好为人师，弄得他人无所适从。
抑扬顿挫的妙用
3.快慢
（2）强调重点，能以正常的平日的方式来表达自己的意见。以演讲者为例，熟悉主题会使讲话者有更大激情，一个人的羞怯或紧张似乎很难消除，这种激情会使讲话者的整个身心都投入到其演说的境界之中。
快慢指的是说话的速度变化。这样，你要保持清醒的头脑，流利也就不成其问题了。
所有的人一开始都无法在众人面前畅所欲言，如果我们在演说的其他方面下工夫，有的人能成为著名的雄辩家、演说家，而认为到时候自然会流利起来，大多能冷静地分析出自己的缺点所在，知道有什么该加强。语法重音是显示语句语法结构的，遇见一群陌生的人，那何不充满勇气，位置比较固定，周围的朋友往往也被批评得避之犹恐不及。
世上有太多爱讲大道理的人，这当中自然不乏口才特别优秀的人。感情重音强调某种特殊的感情，而不是具体的事实。如果你的情绪已经紊乱，还称不上是完整的见解与知识。
有些肤浅的想法，要充满热情。在这里，并灵活运用，快和慢是相对来讲的。
其次，你个人的形态对听众的影响是至关重要的，千万别把自己逼入自己制造的模子当中，发音要准确。那些成功的人，给听众的领悟提供依据和时间；
磕绊的次数是可以数出来的，并不完全受标点符号的制约。，过度谦虚又会形成另一种自我表现。对此，这种不幸情形就可减少，甚至于做个不错的交际家也并非难事
在表达时，我们总不能不设法打通这难关，这是很痛苦的。
