一碗陶醉心灵的鸡汤
快乐是需要与人分享的。快乐的人，只有找到快乐的朋友以后才能将快乐延续下去，所以如果你拥有一位开心果朋友，你一定要用语言和行动回应他的快乐，而不要让他心中的快乐之花由于缺少“分享”的“雨露”而枯萎、凋谢。
§§§第一节我快乐，所以你快乐
弄个“好玩儿”的人在身旁
开心果是带来快乐的朋友
在生活中，开心果朋友是很好辨别的，我们很容易在人群中找到开心果的身影，下面有一个故事点明了开心果扮演的角色。
很久以前，动物们在一片土地上繁衍生息，很快地，它们现有的家园已无法供它们生存了。为此，老虎大王颁布法令，准备组织一支探险队，去没有同类足迹的地方寻找新的生存环境。
骆驼被任命为探险队队长，探险队其他成员包括兔子、黑熊、斑马、大象。大伙收拾一番后，便踏上了寻找新家园的旅程。
一路上，队员们在骆驼队长的带领下，涉河流，过草地，翻大山，穿沙漠，历尽千辛万苦，还是没有找到理想的家园。有的队员已心灰意冷，有的队员不停地抱怨：路有多难走，食物有多难吃……只有兔子一路上始终显得很愉快。
有一天清晨，兔子起床去河边洗脸，当它回到营地时，其他队员才刚刚起床。
“早上好，伙计们。”兔子愉快地向其他队员打着招呼。可是，它们一个个都没有反应。
“嗨，伙计们，今天的天气多好啊！”兔子再一次向同伴们打招呼，并轻轻地哼起歌来。看着大家苦闷的样子，它还讲了一个有趣的故事给大家听。队员们的情绪被带动起来了，它们开始聊天、唱歌，有空的时候还组织晚会。
在兔子的带领下，队伍里的气氛越来越活跃，队员们的心情也逐渐好了起来。
它们学着各种方法驱逐跋涉的苦闷，终于带着愉快的心情找到了理想的家园。
兔子就是队伍里的开心果，它能让其他动物保持好心情，现实生活中，那些让你感到快乐的朋友就是开心果。
周末陈玲独自待在家里，一整天都闷闷不乐的。
晚饭的时候，终于有人来问候她了，是她有一个月不见，经常挂念的女友丁娟。丁娟长得很秀气，甜甜的笑如水娃娃般惹人疼爱。丁娟进门的第一句话怒气冲冲：“你怎么了？这么长时间失踪了？不想见我？”
哪里敢不想见她啊，她是陈玲的好朋友。在她们这帮女孩堆里，大家最爱的就是她那甜甜的笑了。心情不太妙时，多瞟她几眼，立马阴转晴。看她像在吃刚熟的红富士苹果，听她的声音又像银珠落盘，她整个人就是一活脱脱的红富士苹果，又香，又脆，又甜。
陈玲顺水推舟约了她，“明天见……”她们在一起度过了一个愉快的星期天。
还有一个例子：
小张有一位在医院工作的朋友大李，此人30岁才谈了一个在郊区工作的女朋友。
大李原籍农村，父母均靠种地为生，钞票两字当然只能看自己的能耐了。两人工资也不高，照理那本生活的“经”是相当难念的，可他的情绪却没一天不好。有一次，小张去参观大李的小屋，一进门，一尊金身弥勒佛首先敞怀对着他，手一碰便咯咯笑个不停。墙上条幅自撰自书，竟称“日进斗金”。玻璃台板下压一张四位女人照，以大簇樱花为背景，边上有行小字，既点题又造趣：“樱花与当代四大美人。”小张见四人虽然五官端正，但都并不标致，偷问：“四位何许人也？”笑曰：“俺娘，俺两个姐姐，还有一个是俺的准夫人，能不是四大美人？”与这样的人在一起，你想不快乐都很难啊！
寓言中的兔子，故事里的丁娟和大李就是朋友的开心果。这类朋友最能让人获得身心的愉悦，因为他们走到哪儿，笑声就传播到哪儿。
开心果一定是内心充满快乐的人
开心果之所以能给朋友带来快乐，是因为他们自己就是内心充满快乐的人。
张教授在“文革”时被下放到苏皖边境的一个山野小村，那里茅屋简陋，人烟稀少，土黄水黄草黄，人的脸色也黄，连路也没有5米是直的，委屈自然不少。有位朋友去看望他，说：“你我是同乡，有什么不爽快，今日只管发出来。”他笑：“你以为我在这里受罪？爽快着呢。养鸡、种菜、割草、喂牛，样样新鲜，人也善良得特别。”朋友猜想他可能有思想顾虑，接口问：“难道你不恋城里的生活？”“城市？以前上泰山、上黄山起五更爬大山为一睹日出，经常不是阴就是雨，扫兴而归。现在我喜欢哪天早点起身，都能见上日出，少说有100种日出看在眼里了。以前一天疲惫，拖着两腿到公园去寻口新鲜空气，现在一出门就新鲜上了。随时俯下身，闭上眼，深深地吸上一口，什么满足都来了。过去上街买点菜，看上去水灵灵的，其实至少隔了一天，有的还浸了一夜水，让你怎么烧也出不来鲜味。现在，1分钟前还在地里，10分钟后就到嘴里了。”当然，下雨一身泥，屋里一团黑，别了电灯，他全没有说也没有想。他的心情之所以这样好，那是他从来不让坏的情绪占据心房。朋友问他：“你为什么这么开心？”他反问：“我为什么不这么开心？”
张教授总是能够看到自己拥有的东西，所以能为自己制造好心情。而一个能为自己制造好心情的人，也能给世界添乐，把周围带活，而且这种乐和活并不要花费什么。这样的人就是我们的开心果。
光明需要快乐才能看见
转变心情才能在沙漠中看到星星
每一种事物都包含着相互对应的两个方面，悲观的人总是看到让人失望的一面，乐观的人总是看到充满希望的一面，开心果是能够看到事物光明面的人，他自己能认清这一点，并且能够将这种认知的方法传授给你。
有一位名叫塞尔玛的夫人，她陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了，即使躲在仙人掌的阴影下也不能消除那种炎热。她没有朋友可以聊天——身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。因此她非常难过，于是就写信给父母，想回家去。父亲的回信只有两行字，但这两行字却永远留在了她的心中，并且完全改变了她的生活。
“两个人从牢中的铁窗望出去。一个看到泥土，一个却看到了星星。”
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。她开始和当地人交朋友，他们的热烈反应使她感到惊喜；同时她对他们的纺织、陶器也产生了兴趣。当地人把自己最喜欢但舍不得卖给观光游人的纺织品和陶器送给了她。另外，塞尔玛还研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物。她观看沙漠日落，寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
在父亲的引导下，她发现了一个“新世界”。并为此写下了一本书——《快乐的城堡》。她从自己造的牢房里望到了星星。
其实生活中，能让你看到星星的朋友就是你的开心果。
哈佛大学的教授经常在课堂上跟学生们讲这样一个故事：
从前，田野里住着田鼠一家。夏天快要过去了，它们开始收藏坚果、稻谷和其他食物，准备过冬。只有一只田鼠例外，它的名字叫做弗雷德里克。
“弗雷德里克，你怎么不干活呀？”其他田鼠问道。
“我在干活呀！”弗雷德里克回答。
“那么，你收藏什么东西呢？”
“我收藏阳光、颜色和单词。”
“什么？”其他田鼠吃了一惊，相互看了看，以为这是一个笑话，笑了起来。
弗雷德里克没有理会，继续工作。
冬季来了，天气变得很冷很冷。
其他田鼠想起了弗雷德里克，跑去问它：“弗雷德里克，你打算怎么过冬呢？你收藏的东西呢？”
“你们先闭上眼睛。”弗雷德里克说。
田鼠们有点奇怪，但还是闭上了眼睛。弗雷德里克拿出第一件收藏品，说：“这是我收藏的阳光。”
昏暗的洞穴顿时变得明朗起来，田鼠们感到很温暖。
它们又问：“还有颜色呢？”
弗雷德里克开始描述红的花、绿的叶和黄的稻谷，说得那么生动，田鼠们仿佛真的看到了夏季田野的美丽景象。
它们又问：“那么，你的那些单词呢？”
弗雷德里克于是讲了一个故事，田鼠们听得入了迷。
最后，它们变得兴高采烈，欢呼雀跃：“弗雷德里克，你真是一个诗人！”
劳动是辛苦的，但是弗雷德里克却用自己的“诗心”改变了生活的色彩，让其他田鼠们在工作的同时感到了快乐，这是一件多么难得的创举啊！
开心果就是让你看到事物光明面的朋友
这世界上的万事万物都和我们居住的地球一样，有光明的一面，也必然有黑暗的一面，而开心果就是能够让我们看到事物光明面的朋友。
下面这个故事对于我们认识开心果对我们的意义颇有启发：
著名国画家俞仲林擅长画牡丹。有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地将它挂在客厅里。
此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？
此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去预备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉此人，既然牡丹代表富贵，那么缺一边，不就是富贵无边吗？
那人听了他的解释，觉得有理，高高兴兴地捧着画回去了。
快乐与不快乐之间只存在一个“解释”的距离，拥有俞仲林这样乐观的朋友，真是一件幸运的事，因为他能将不快乐变成快乐，将不吉利变成大吉大利。
著名作家沈从文也是这样一位能为朋友带来快乐的人。
“文革”期间，沈从文被下放到多雨的湖北咸宁劳动改造，饱受痛楚。
可沈从文毫不在意，在咸宁给他的表侄、画家黄永玉写信说：
“这儿荷花真好，你若来……”
这样简单的一句话，这样智慧的一种心态，为他自己，也为侄子栽种了一株快乐的心灵之花。
他在如此困境中仍能体会到人生至乐，表侄对于生活还有什么不满足呢？这种积极的引导让人更多地看到事物的光明面，从而成为一个心胸开阔的人。
有开心果才能走出抑郁
开心果能消除你的不安和忧虑
世界上最难治的病是心病，“抑郁”就是一种心病，心情抑郁的人总是情绪低落，郁郁寡欢。忧虑和不安也常常像小虫子一样，啃噬着他们的心。
书瑞就是一个有“心病”的女孩子，不知从什么时候开始，她做事变得小心翼翼，总是担心这个，忧虑那个，而且，她开始对自己失去信心。还没有开始做的事，她会事先想出很多种可能遇到的阻力，并为了这些幻想中的阻力发愁。刚刚做好一件事情，她非但不会感到高兴，反而十分担心，怕自己的某些细节没有处理好，会挨领导的批评，害怕一些无意的小错误会闹出笑话。刚刚见到了一位尊敬的师长，打过招呼之后，她又开始担心，不知自己是否有什么失礼之处。后来，她察觉到自己过分的敏感和担心后，又开始担心自己的“担心”，长此以往，她生活得越来越累，不知道自己该怎么摆脱这种痛苦。
后来，她结识了一个女孩，名字叫小亚。小亚是一个标准的乐天派，整天嘻嘻哈哈，从没见她有什么烦恼。她们经常在一起，逛街，看电影。自从和小亚交上朋友之后，书瑞变得比以前开心了。但是她那忧虑的毛病还是没有改掉，所以，当她为某事担心的时候，她就会问小亚。她的问题总是让小亚感到不可思议，小亚认为那些问题是没有必要担心的。
有一天，小亚被书瑞的问题“折磨”得难以承受，就对书瑞说：“你每天都有很多担心，那么好吧，你现在就把你担心的事一件一件地写在一张纸上，一件也不许漏掉，连续地写上一周。然后，你再看一看，你担心的事到底有几件真的发生了。”
书瑞照小亚的方法做了，一周之后，她惊讶地发现，她担心的事绝大多数都没有发生，只有一件事真的发生了，问题也不像她想得那么严重，她只用了一个小时的时间，就很轻松地把它解决了。
这件事给书瑞很大的启发。她对生活有了重新的认识，她不再过度地担心了，忧虑和不安终于渐渐地离她而去，她变成了一个快乐的女孩。当然，偶尔，她的老毛病也会复发，但是一旦出现这种情况，她便积极地克制自己。有时，她会去找小亚聊天，因为，在小亚的旁边，一切的忧愁都会自动消失，她是一个会制造快乐的人。
书瑞的不安和忧虑其实就是她的心魔，它折磨着书瑞，让她时时陷入抑郁、恐惧等负面情绪里，而小亚就是她的开心果，是帮助她战胜心魔的斗士，引导她走出抑郁的沼泽地，成为一个健康快乐的人。
如果你感到情绪低落，你可以去求助于你身边的朋友，与你的开心果一起聊天，告诉他们你的想法，让他们引导你消除忧虑，抵抗恐惧。
开心果将快乐传递给你
在一个小城里，住着一个小酒店的老板，据说他是小城最快活的人。他从早到晚总是那样忙碌，同时像云雀一样快活地唱歌。他非常乐观，感染了许多人。这一带的人都喜欢谈论他。终于，烦恼的国王想见他一面。
“我要去找这个奇异的人谈谈，也许他能告诉我怎样才能愉快。”他刚到酒店，老板就对他说：“我不羡慕任何人，因为我要多快乐就有多快乐。”
国王说：“我十分羡慕你，我的朋友。只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
老板笑了，给国王鞠了一躬说：“我肯定不和您调换位置，先生。”
“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此快乐呢？而我，身为国王，却每天忧心忡忡、烦闷苦恼呢？”
小老板笑着说：“我不知道您为什么忧郁，但是我能简单地告诉您我为什么快乐。我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们，他们也爱我。我自食其力，不欠任何人的钱。我为什么不应当快乐呢？而且，这个酒店，接待来往的客人，赚到的钱可以养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了，”国王说，“我羡慕你，你这顶落满粉尘的帽子比我这顶王冠更有价值。你的酒店给你带来的快乐要比我的王国给我带来的还多。如果人们都像你这样，这个世界该是多么美好！”
这家酒店的老板就是朋友的开心果，他不仅能够将快乐传递给身边的人，还能够以切身的体验教导别人该怎样获得快乐，他真是一位传递快乐的使者。
消除了忧虑和不安，远离了烦恼，又得到了快乐，拥有这么多“财富”的人不可能不快乐、不幸福，而所有这一切都是开心果的功劳，是他们的付出所得到的回报。
§§§第二节怎么找到你的“玩儿伴”
“近幽默者乐”
幽默的朋友是你的开心果
幽默的朋友会处处受到欢迎，他们很容易成为别人的开心果。历史上有许多伟大的人物都具有幽默的品质。
英国前首相丘吉尔任国会议员时，有个向来行为嚣张的女议员，居然在议席上指着丘吉尔骂道：“假如我是你老婆，一定要在你的咖啡里下毒！”此话一出，人人屏息。然而丘吉尔则顽皮地说：“假如你是我老婆，我一定会一饮而尽！”结果，全场哄堂大笑。
萧伯纳有一次在街上行走，被一个冒失鬼骑车撞倒在地，幸好没有受伤，只是虚惊一场。骑车人急忙扶起他，连连道歉，可是萧伯纳却做出惋惜的样子说：“你的运气不好，先生，你如果把我撞死了，你就可以名扬四海了！”
