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第34章 教孩子应对常见的挫折(1)

对于孩子来说,因为他们的生理和心理等各方面都没有发育成熟,所以就很容易受到来自生活、学习、与人交往、情感等方面的各种挫折的打击。要想让孩子勇敢地面对这些挫折,父母一定要教给孩子应对这些常见挫折的有效方法。

当孩子面对人生的挫折时,无论怎样,都不要让孩子产生退缩的念头,一定要让孩子勇敢积极地去面对。只有这样,他才能够真正战胜人生的挫折,才能够真正踏上成功的人生道路,父母才能真正放心。

当孩子考得不理想时

作为父母,大可不必为孩子一两次的考试分数不理想而惊慌失措,大动干戈。虽然孩子的考试成绩很重要,但父母一定要相信孩子,他的心理压力已经很大了,父母就要控制好自己的情绪,尽量不要在孩子面前宣泄。

很多父母因为孩子考试得分不高,就向孩子发泄自己的愤怒和不满。实际上这是不对的,但很多父母时常犯这个毛病。父母通常都会因为孩子的考试成绩不理想,就直接向孩子宣泄不快,有时还会说一些过激的话。结果搞得孩子高度紧张,整天都在焦虑状态下生活,严重的甚至出现心理障碍。

今天公布考试成绩,晓峰回家时,妈妈正在做饭,于是,他就一屁股坐在沙发上,一言不发地发呆。

不一会儿,晓峰就听见了爸爸回来的脚步声,他的心一下子提起来了,晓峰知道,这下又完了。

果然,爸爸一进门就问他:“儿子,成绩怎么样?”

见晓峰面无表情的样子,爸爸已经知道考砸了,脸一下子阴沉起来。

晓峰十分小心地递过考试卷。“怎么?才考了80分?你不是一直都考90多分的吗?”爸爸的火气一下子上来了。

妈妈也听到了,赶紧从厨房出来,一看晓峰的成绩,妈妈也皱了皱眉头,轻声地埋怨道:“晓峰,你也太让我们失望了!”

晓峰二话不说,就跑进了自己的房间。他把自己反锁在里面,任凭父母在外面说什么,他也不想再听了。

其实,作为父母,大可不必为孩子一两次的考试分数不理想而惊慌失措,大动干戈。虽然孩子的考试成绩很重要,但父母一定要相信孩子,他的心理压力已经很大了,父母就要控制好自己的情绪,尽量不要在孩子面前宣泄。这种过激的批评,并不是一种客观的实事求是的态度,而是父母在向孩子发泄自己的不满。

对此,杭州市临平第二小学的同学们是这样说的:

五年级的费凡同学说:“当我考试不理想时,妈妈总会拿着考卷,让我把错题订正,之后再让我把错题抄写十遍,然后就是长达一个多小时的教育,而我却一句也听不进去。妈妈见我心不在焉,便大声训斥我。这下,便会把正在玩电脑的爸爸引来。爸爸看看试卷,又看看妈妈绷得紧紧的脸,也当起妈妈的‘帮凶’,两人一起教训我。他们的口水不断地往外溅,我的眼泪不停地往下落。”

四年级的颜心一同学说:“当我考试没考好,爸爸妈妈总会说:‘这道题怎么回事?为什么连运算也会做错?怎么考得这么差?’”

五年级的宋笑然同学说:“‘什么?只考了89分,你怎么搞的啊!’老爸两眼瞪大凶得像只豹子。然后,一屁股坐在凳子上,气呼呼地说:‘真是白养你了,如果早知生个男孩子也不会这样,你明知道我们没文化还这么不争气,气死我了!’我觉得爸爸妈妈重男轻女,太不公平了!”

三年级的施瑜蝶同学说:“如果我考试考得不好是因为粗心,爸爸妈妈就会声色俱厉地说:‘这么简单的题目竟然也做错,考试时你在干什么?’我只好羞愧地低下头,不知该怎么跟爸爸妈妈说;如果是不理解的题错了,爸爸妈妈的语气则会温和许多:‘这道题应该是这样做的,下次上课可要认真听讲。’”

六年级的沈语斐同学说:“‘5分呀,你跟第一名足足相差了5分!’爸爸抖动着手里的那张打着91.5分的试卷,激动地说着。‘这题,这题,你都是粗心错误,题目没审清楚就乱下笔。你看看人家×××,每次都考高分。你作为一个班长,难不难为情!’每当我考试没考好,我只有沉默,说千道万,不知说什么才好。我只能默默地听着爸爸的长篇大论,而他每次都这样唱着独角戏……”

孩子考试不理想是常有的事。当孩子考得不理想时,其实他的内心也不好受,他往往会检讨自己,觉得不仅会受到老师的批评,而且会在同学面前丢脸。这时的孩子,很希望父母听听他的委屈、烦恼。如果父母一点也不理解他,只会训斥他,动不动就打骂他,孩子就会对学习失去信心,久而久之就会越来越不愿意学习。

更有甚者,孩子为了避免遭到父母的批评、打骂,只好对父母说谎,不是说没有考试就是说成绩还没有下来。这种不诚实的行为直接导致孩子形成不良的品质。而且,因为孩子害怕谎言被揭穿从而招来更严厉的惩罚,于是就整天提心吊胆,精神高度紧张,会严重影响他的身心健康。所以,父母一定要正确对待考试成绩不理想的孩子。

有一次,著名作家、家庭教育专家苏杭的女儿考试成绩不太理想,闷闷不乐,觉得自己的未来似乎前途未卜。这时,作为家庭教育专家的苏杭女士却对女儿说:

“女儿,将来你当了博士后是我的女儿,你扫马路也是我的女儿。到时候,就让你爸爸用三轮车拉上我,把做好的热菜热饭送给你。只要人品好,扫马路也能扫出一个光明的世界。”

听了母亲的话,女儿的脸上放出了光彩。女儿不但走出了情绪的低谷,学习成绩慢慢提高了,而且在面对其他困难时,也总能够乐观、勇敢地去对待,坚持不断努力。

可见,父母只有认真对待考试不理想的孩子,孩子才会从考试不理想的低谷中走出来。父母要告诉孩子,每个人都可能会考得不理想,只有不断分析错误,改正错误,才能不断前进。当然,父母也可以利用自己或孩子身边人的事例来鼓励孩子。

挫折教育建议:

1.要学会掌握自己的情绪。

在任何时候,父母都要善于把握自己的情绪。经常可以看到很多父母喜欢用物质来鼓励孩子好好学习,每当孩子考试得高分时,父母就高兴得忘乎所以,拉着孩子去买这买那。甚至有的父母,在麻将桌上赢了钱,回家以后也会对着孩子得意忘形地炫耀,并给予孩子一些物质奖励。在这种环境下生活的孩子,有时都会觉得父母的情绪反应太莫名其妙。父母会因为孩子的成绩高低而喜怒无常,容易使孩子产生暴躁或情绪起伏较大的毛病。

2.父母要理解自己的孩子。

当孩子考试成绩不好时,父母首先要理解孩子,不要一味地责怪、批评他,要进入孩子的内心世界,和孩子耐心地交谈,让孩子感到父母对他的关爱,然后再寻求解决的办法。例如,当父母发现孩子考完试闷闷不乐时,可以说:“考坏了心里很难过是不是?怕同学笑话、怕妈妈骂你是不是?”这时,孩子肯定会向父母说明没考好的原因,以及他心里的感受。父母就可以及时引导孩子勇敢面对挫折,孩子也会从失败的痛苦中解脱出来,重新振作精神,努力学习。可见,父母的理解会温暖孩子受挫的心,因为理解是爱的语言,他会从中汲取力量,树立强大的信心,更加努力学习,以此来回报父母。

3.帮孩子分析考试不理想的原因。

当孩子考试不理想时,父母要帮助孩子分析其中的原因,然后,让孩子改正错误,争取下次考得更好。孩子考不好的原因不外乎这几种:粗心大意;身体不适;没复习好;听讲不认真;考试怯场;考试时间不够;每掌握好的学习方法;不会做某类题目等。

不管什么原因,当孩子没考好时,父母都应该以乐观的情绪感染孩子:“一次没考好没什么,我们一起来分析原因,争取下次考好就行了!”比如:孩子没复习好,就提醒他平时就应该认真复习,而不要等到考前“临时抱佛脚”;孩子粗心大意,教育他平时就要做到认真学习,仔细做题,养成好习惯;孩子考试怯场,不要给孩子加压,而应该说:“考试时一定不要紧张,只要尽力考,考多少分,外面都不怪你。”这样,孩子才会放松心情考试。

4.让孩子正确认识考试不理想。

父母要让孩子明白,一次考试不理想并不代表什么,重要的是要能从中认识到自己哪些地方做得不够好,争取下次能够做得更好。同时,父母一定要摒弃以分数衡量孩子的想法,要注重培养孩子的各种能力。

5.教给孩子自我鼓励的方法。

父母应该教给孩子一些自我鼓励的方法,如:“虽然这次考试没考好,但是让我发现了自己的弱点,我只要克服自己的弱点,就一定能取得更好的成绩。”“虽然我语文考差了,但是我数学进步了。”这样,孩子在不断的自我鼓励中,就会更加努力地去学习。

当孩子没有朋友时

大部分孩子在人际交往中都会遇到友谊挫折,如果不能处理好,就会影响学习,甚至还会影响孩子的身心健康。

著名思想家荀子曾说:“人之生也,不能无群。”美国心理学家马斯洛也认为,人有被人爱被人尊重的需要,一个人的发展离不开一个群体。孩子在生活和学习中都迫切需要知心朋友,拥有知心朋友就会有一种踏实的感觉,孩子会使自己在与朋友的交往中得到保护、安慰与发展。

最近几天,上初二的陈安回家后总是闷闷不乐,做事也一副没精打采的样子。一连几天都是这样,妈妈忍不住问陈安是怎么回事。

原来,陈安的小学同学李龙最近对他比较冷淡。

李龙和陈安是很好的朋友,两人有共同的爱好与理想。在小学学习期间,两个人天天一起上学,一起放学,感情很深厚。上中学以后,陈安和李龙被分在了不同的班级,两个人的联系渐渐少了。

前几天,陈安觉得李龙和班上的一位同学特别好,每次陈安去找李龙的时候,他总是和那位同学在聊天、玩耍。陈安的心里很难过,觉得李龙不应该这样对待他。

每个孩子都渴望有真诚的友谊,但真诚的友谊需要两个人共同去呵护。很多时候,因为环境的改变,从而导致一方会交新朋友,因而冲淡了与原来朋友的友谊;或一方的心理因为自卑,感觉两个人不在同一层次等,从而产生友谊挫折。

所谓友谊挫折,就是孩子在与他人交往的过程中,在情感上遇到的阻碍和干扰。它会使孩子的情感需要得不到满足,从而出现情绪低落的现象。不可否认,大部分孩子在人际交往中都会遇到友谊挫折,如果不能处理好,就会影响学习,甚至还会影响孩子的身心健康。

当孩子遇到友谊挫折时,情绪必然会很低落。这时,父母首先要对孩子的心情表示理解,然后再帮助孩子分析其中的原因,进而帮孩子稳定情绪。

张源是一所重点中学的高二学生,明年就要参加高考了。为了不让含辛茹苦的父母失望,不让自己的梦想落空,每天张源都专心致志地学习,早起晨读,夜晚攻克难题直至深夜,真是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

但就在张源专心学习的同时,他发现和他来往的同学越来越少了,他几乎总是独来独往。当他学习累了想放松一下时,邀请同学和他打羽毛球,但同学总是有意无意地拒绝他;当他想要加入同学们正在进行的体育活动时,也没有几个同学欢迎他,即使加入其中,同学们对他也不理不睬。

同学们的疏远,使张源感到了前所未有的孤独。有时在学习时一想起这种情况,张源就会感到伤心,大大影响了学习效率。他不明白,为什么他就没有朋友呢?

每个人都有愿与他人发展友谊的需要,这种需要通常称为交往需要,孩子也不例外。交往需要在孩子的活动中有很重要的作用,它可以增加孩子们之间的社会接触,密切情感,沟通信息,从而使孩子向健康的方向发展。如果孩子的交往需要不能得到满足,那他就会失去安全感,产生抑郁、冷漠、孤僻的情绪反应,这对孩子今后的人生发展都非常不利。

人生在世,离不开朋友,少不了朋友的友谊和支持。所以,对孩子来说,选择一个志同道合的朋友不仅会带给自己希望和动力,还会在潜移默化中改变自己的人生。相反,无益的“损友”只会让自己徒增烦恼,给自己的生活带来伤害和不良影响。

挫折教育建议:

1.理解孩子,帮孩子分析原因。

当孩子没有朋友,或被朋友冷落、疏远、抛弃时,父母应该对孩子低落的情绪表示理解。同时,也应该耐心询问孩子的一些具体情况,帮他分析友谊挫折产生的原因。

一般来说,孩子产生友谊挫折的原因主要有这几种:错觉,即因为各种主客观原因,如他人的挑拨、误会等,导致孩子对朋友不满和怀疑;分歧,即孩子与朋友产生了观点、行为等方面的分歧;利害,即孩子与朋友之间产生了利益上的冲突;朋友又交了另外一些朋友,使孩子产生了被冷落的感觉。基于对以上原因的分析,父母可以有针对性地帮孩子摆脱友谊挫折带来的不良情绪。

如果孩子的挫折感是错觉,应告诉孩子,不要性急,也不要轻易主观判断,而应该仔细分析,是否出现了误会,如果是,应该及早主动与朋友去交谈,消除误解;如果是因为分歧,应告诉孩子,在生活中人与人之间的生活方式、思想观点、行为模式等出现分歧很正常,不应过分忧虑;如果是因为利害,应告诉孩子,利害冲突正好可以检验友谊的真假,应该让孩子思考,在利害冲突中,他将得到什么、失去什么,两者相比哪个更宝贵,同时应告诉孩子,在很多情况下,孩子需要牺牲自己的利益来维护与朋友间的纯真友谊,这种友谊会让人敬佩;如果是因为对方有了新朋友,应告诉孩子,不要失落,反而应该高兴,因为朋友扩大了交友圈,当然,父母应让孩子及时调和与朋友间的友谊,增进交流,彼此理解。

2.让孩子明白什么是知心朋友。

父母要告诉孩子,知心朋友不在巧言令色,贵在心灵相通。当你春风得意时,他绝不会去刻意去巴结、奉承你,只会从心底里为你高兴,他的目光中没有虚伪,只有赤诚;在你失意时,他不会嘲笑你,放弃你,他会真心来帮助你,为你排忧解难,他的目光中没有怀疑,只有信任;知心朋友不需要对你说冠冕堂皇的话,在你最需要他帮助时,他会伸出他的双手来;知心朋友不仅是无言的体贴,更多的还有心灵上的相知;知心朋友间的友谊不可以用金钱或是物质来衡量……

3.告诉孩子交友的标准。

庄子曾说:“君子之交淡如水,小人之交甘若醴。君子淡以亲,小人甘以绝。”这句经典的教益,是交友的无上准绳。孔子也曾经提出过这样一个交友原则,他说:“友直、友谅、友多闻,益矣。”也就是说,在生活中与三种人为友是有益的,一种是“直”友,“直”是指正直,就是指交友要选择那些正直、爽快的人为友;第二种是“谅”友,“谅” 指的是诚信,就是说要选择诚实守信的人为友;还一种是“多闻”,也就是说要选择那些博学多闻、见多识广的人为友。孔子认为,与这样的人交友才是有益的。也就是说,交友一定要注重德行,而德行的根本就是孝道。

4.培养孩子交友品质的几点要素。

作为父母,要注意培养孩子的交友品质,以下是关于培养孩子交友品质的5点要素:

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