93．提升孩子的挫折承受力
孩子从小到大，难免会经历各种各样的挫折。从走路摔跤到与小伙伴发生矛盾，再到犯了错误被父母、老师批评或者替别人“背黑锅”，被别人误解冤枉……这些都是孩子成长过程中都会经历的。
可是有的孩子摔倒了，会自己主动爬起来，有的却嚎啕大哭；有的遭到小朋友的拒绝，他会寻找别的小朋友，可是有的却不知所措，变得越来越孤僻或者怨天尤人……
5岁的杨帆上幼儿园中班。几乎每次家长会时，老师都会向妈妈反映，小帆的各个方面的表现都非常好，语言表达能力很强，数字逻辑也不错，可是唯一一个缺点就是受挫能力有点差，接受不了别人的批评。其实，妈妈早就意识到了儿子的这个缺点了。平时他犯了错误时，如果妈妈批评他的口气稍微重一点，他便眼圈红红的，一副很委屈的样子。
生活中这样的孩子并不少见，一些孩子心爱的玩具被别人夺走了，无力抢回来时会哭；玩具被别人玩坏了会哭；自己的要求没有得到满足时也会哭；被人责备的时候更别说了，尤其是知道自己错了的时候，哭得更厉害了。
其实，孩子之所以会有这样的反应，除了和先天的性格有关系外，很大程度上取决于父母的态度。很可能是父母平时对孩子要求太严格了，或者对他过于呵护，或者表扬孩子的方式欠妥导致的。
事实上，父母不可能永远让孩子在自己的庇护下成长，早晚有一天他要独立面对生活。而父母当务之急就应该放开对孩子的过分呵护，鼓励孩子克服依赖性，给他信心和勇气，使他相信自己有能力克服一切困难，让他有勇气独立面对生活中的一切。
危机应对
1.不包办孩子的事情。父母要慢慢培养孩子的独立性，鼓励他自己穿衣服、吃饭，并试着让他做一些力所能及的家务活儿。
2.不盲目干涉孩子间的矛盾。当孩子间因为玩耍出现矛盾时，父母不要急着干预，相反要静观其变，鼓励孩子独立解决。除非矛盾激化时，父母再出面解决。
3.多对孩子说“你能行”。当孩子独立做一件事或者遇到困难时，父母要在一旁鼓励孩子“你可以”、“你能行”，给孩子加油打气，从而使他将这种肯定的态度转化成一种激励的力量。
4.延迟满足孩子的合理要求。当孩子有一些合理要求的时候，父母也不要立即满足他，可是适当地让他等待，延迟满足其要求的时间，这样可以锻炼孩子的耐心和承受力。
5.设计一些抗挫游戏。在和孩子做游戏的过程中，父母可以故意设置一些障碍，增加游戏的难度，增加他感知困难、体验挫折、寻求解决办法的机会。
6.当孩子经历挫折后，父母要鼓励他把消极情绪宣泄出来。尤其当孩子哭泣的时候，父母不要痛斥他“不许哭”，相反等孩子哭泣完后，鼓励他把心事说出来，再寻求解决的方法。
94.孩子自杀，及时发现并救助
如果说孩子走丢了，父母会心急如焚，但孩子自杀给父母带来的则是肝肠寸断、痛不欲生的感受。那么，3—6岁的小朋友也会有这种倾向吗？
一位妈妈最近观察3岁的儿子有一些异常举动，总喜欢拿着玩具枪对着自己的头，然后嘴里“嘣”的一声，随之身体倒在床上，要不然就拿着刀对着自己比划。一次，他竟然拿着妈妈的发夹子，用尖端使劲地向肚皮“剖”下去，就像电视上日本武士剖腹自杀的动作一样。妈妈一下被吓呆了，问他在干什么。可是儿子却不理会妈妈，继续“剖”肚子，还试着向肚脐使劲“剖”下去。这下，妈妈忍不住了，一下从儿子的手里夺过了发夹。
两三岁的孩子刚刚获得行动能力，其实他的这种表现并不是出于试图伤害自己的目的，而且他也并不知道哪些东西能伤害自己。
有些电视节目中的画面是孩子不能理解的，在他们现在的年龄段最擅长的就是模仿。、像自杀、凶杀等画面对孩子的影响是不可估量的，他们的好奇心比较强，可能简单的模仿就会使自己失去生命，甚至伤及无辜。
曾有一个留守儿童总是模仿电视里的镜头上吊自杀，最后趁奶奶不注意，真的上吊死在了家中。事后他的奶奶告诉记者，出事前他正在看一部电视剧，电视剧中的主人公整天就是打打闹闹的，还总是闹着要上吊自杀。这个孩子恰恰就是出于好奇心理，对剧中的行为进行模仿，最终酿成惨剧。
此外，父母离婚、吵架，给孩子幼小的心灵留下的阴影也非常深。一项调查显示，单亲家庭、重组家庭的孩子自杀率要更高。父母整天吵架、打架，也会加重孩子的恐惧，加速孩子的早熟。
针对这些原因，父母一定要及时发现孩子的心理问题，引导孩子，告诉孩子哪些行为是安全的，哪些是危险的。在发现孩子有危险动作的时候，也要及时制止、纠正。
危机应对
1.父母要努力构建一个和谐的家庭，不在孩子面前吵架，更不能在孩子面前大大出手，给孩子一个温馨健康的生活环境。
2.因为电视和网络中健康的内容实在太少了，就连动画片也存在着不安全的因素，如果可以的话，父母最好禁止孩子看电视、上网，可以鼓励他多看书、多学习。如果非看的话，父母也要仔细甄选之后再让孩子看，遇到一些特别的情节，父母还要用自己的语言解释给孩子听。
3.当发现孩子模仿电视里的一些危险动作，比如，拿着玩具刀、剑、枪对着自己的时候，父母要及时制止。父母也要尽量少给孩子买或者不买武器玩具，同时，也不要给他看带有暴力色彩的漫画书。
4.父母每次做完饭或切完水果，一定要把刀具放在孩子够不到的地方。
5.一些药品和化学品一定要摆放在孩子触及不到的地方，尽量给他提供一个相对安全的生活环境。
6.当发现孩子有异常现象和一些心理问题时，父母要多关心他，多和他进行思想上和精神上的交流，尽快解决孩子的问题。
95．地震等大灾后，及时对孩子进行心理干预
2008年5月12日，汶川地震过后，人们忙于救灾的同时，幸存儿童的心理问题成为专家们最关心的问题。专家们指出，震后一段时间里，如果儿童的心理得不到安慰的话，这对他们以后的生活仍然是一场灾难。当时，有专家把经典童话故事，如，白雪公主、丑小鸭、灰姑娘、小红帽，以及部分儿童歌曲录制在一起，然后用便携式播放机，播放给低幼儿童。其中亲切平和的声音，再加上真挚的话语伴随他们度过了一段最孤独的时光。事实证明，这些童话故事和歌曲的确对这些孩子起到了一定的治疗作用。
比起身体上的伤害，灾难带来的惊恐、不知所措、绝望和对未来生活的毫无准备几乎成了幸存儿童最突出的心理问题。尤其是对3—6岁的孩子来说，心理伤害是不可避免的。当然，每个孩子的心理承受能力是不同的，在灾害面前的表现也不尽相同，有的反应强烈，有的则看似平静。但无论孩子的反应如何，及时的心理干预都十分必要。
尤其是现在突如其来的地震、洪水、泥石流、天坑等灾难越来越多，使得人们不得不提高警惕性来应对灾难。同时，父母更不能忽视灾难过后对孩子的心理抚慰工作。
一般灾难过后，孩子的心理一般会经过以下3个阶段：
第一阶段，震惊、困惑，安全感极度丧失，对亲人会非常依赖，急需父母陪伴。这个阶段父母要多给孩子安慰和肯定，告诉他“现在是安全的”，如果有亲人去世，暂时要对他隐瞒真相。
第二阶段，孩子会出现一些情绪反应，如，焦虑、愤怒、恐惧等，也有孩子会出现自闭倾向，一个人独自闷声不说话。这个阶段，父母可以告诉他发生了什么，告诉他一些事实真相，并设法让他接受事实，帮助他宣泄不良情绪。
第三阶段，孩子出现行为障碍和性格改变。当孩子的心理问题进入这一阶段的时候，父母要及时带他接受正规的心理治疗。
那么，在具体操作过程中，父母应该注意哪些问题呢？
危机应对
1.灾难性的突发事件过后，孩子心理和身体上都会有一些异常表现，比如，肚子疼、憋尿、做恶梦、怕黑、说梦话、不敢独自睡觉、以前会的东西不会了、玩起小时候玩过的玩具、吃饭要爸爸妈妈喂或者反复说或者回避说灾难时的情景。不管出现以上哪一种情况，父母都要认识到这是一种正常的表现。父母一定要保持镇静，不要责备他，而是以一种理解的心态看待。
