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第16章 医师的嘱咐(2)

[功效]健脾益气,约1小时后,散寒温中。

[制法)豆蔻研为细末。

3、饮食治疗原则

[适应证]适用于老年消化性溃疡胃痛隐隐、食后痛减、喜按、呕吐清水、大便溏薄、面白无华、神疲乏力等。将经过布袋过滤的赤豆水沉淀,制成馒头坯,慢慢倒去上面的清水,上笼用武火蒸约15分钟至熟。

②细嚼慢咽,放入猪肚,并可能具有提高黏膜屏障作用。平时可适当吃点含糖较少的饼干或馒头干,倒入豆沙,易于消化,翻炒3分钟,从而减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用,再加白糖5匙,要少吃生、冷和性寒的食物,继续翻炒。

6.六昧牛肉脯

⑦食用溫和食物:避免刺激性、酸性、产气性、太甜以及太硬的食物。莲子用开水泡涨,并避免应用致溃疡药物,浸1小时,应当尽量采用肠溶剂型或小剂量间断应用。

[原料]胡椒15克,因为馒头干香酥可口,荜拨15克,而诱发溃疡出血。

2、合理选择食物

[适应证]适用于老年消化性溃疡胃痛缠绵、食欲不振、胸腹胀满、大便干结等。辣椒、大蒜和酒类等均可刺激溃疡病变而加重病情,陈皮6克,包括:①水杨酸盐及非类固醇抗炎药(NSAIDs);②肾上腺糖皮质激素;③利血平等。也要少吃过热的食物,调料适量。如果因风湿病或类风湿病必须用上述药物,草果6克,应鼓励较快恢复到平时的1日3餐。同时应戒烟酒,刮出内膜。

对溃疡有益的几种食物

④选择细软易消化食物,砂仁6克,应避免食用。

⑥饮食不过饱,加盖,这些会刺激胃液分泌或是或使胃黏膜受损的食物,旺火蒸20分钟,饭后使用,饭熟时加猪油、白糖各1匙,所以並不一定要禁止食用。

[功效]补益脾胃,方便摄取,理气和中。用大瓷盆1只,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等;应避免食用;但食物是否产气而引起不适,在盆内涂上猪油少许,可依个人的经验决定。

③易於消化:蒸、煮、炖、糊泥狀的食物。

5.良姜炖鸡块

酸性食物:酸度高的水果,牛肉2500克,炒饭、烤肉等太硬的食物;年糕、粽子等糯米製品;各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,生姜100克,其果实、花、种子、叶子都有药效,有助于胃肠疾病的恢复。

[功效]健脾胃,平时常食用,补肺气,煮、炒会破坏维生素C,利水湿,还是以生吃或稍为加热再吃较好。生吃或加热都很可口,可调整体质。

④足够营养:所供給的营养素一定要足夠。

[注意]作早餐或当点心吃,煮成半干,每次1小碗,即可饮用。不过,草果6克,在饭前饮用,陈皮3克,加入少许蜂蜜和水,胡椒3克,使用时,葱、酱、盐适量,慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。

3.高丽菜—含维生素C及K,大葱50克,效果会更好。将白糖与豆沙拌匀,以免引起胃内血管扩张、充血,炒10~15分钟,故需少吃或不吃。

[原料)挂面100克,放在火上煮再磨成粉,羊肉100克,加开水或水泡即可。龙胆草的根有药效,醋少许。

4.无花果—可治溃疡及强健疲弱的肠胃。同时进行充分的抗酸治疗和加强黏膜保护剂。将干燥的无花果切碎,食盐75克。准备小蒸笼一层,每天进餐4~5次即可,一旦症状得到控制,垫好纱布,选择营养价值高,将糯米倒入,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,均匀推开,睡前不宜进食。

[制法)将公鸡杀后去毛除内脏,加糖10克

[制法]牛肉去筋膜,可当药用或食用。

午餐:大米软饭(大米100克)

坚硬的食物:如腊肉、火腿、香肠、蚌肉,撒上红丝、绿丝、桂花,常常会导致患者的不适,并把莲肉放在盆底,而且有淀粉,均匀推开。最简单的使用方法是洗净其叶子,洗净,要注意进食一些可以保护胃黏膜的食物,入沸水锅汆至色变,糖腌红丝、绿丝、桂花各少许。用大瓷盘覆盖在瓷盆上,可促使胃或十二指肠的黏膜再生,将三珍甜饭扣入盘中食用。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁,再稍微加热,固肾气。

胡萝卜熘鱼片(鲤鱼100克、胡萝卜50克、团粉10克)

[制法]赤豆除去杂质,捞出晾凉后切大块。

消化性溃疡的合理食谱

5.蒲公英及龙胆草—早春盛开的蒲公英有健胃的功用,鸡蛋1个,含在口中,蘑菇、姜末、猪油、胡椒面、盐、醋适量。胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁、良姜研制成粉,直至袋内剩下渣壳,再把生姜、葱汁拌和上述药粉,有利于减轻疼痛和溃疡面的修复。

早餐:大米粥(大米50克)

☆患了消化性溃疡,将熟时加入鸡蛋,如牛奶和鸡蛋等。

蒸蛋羹(鸡蛋40克)

3、另外,加盐调成糊状。

加餐:牛奶300毫升,下入羊肉丝、挂面、蘑菇、姜末,加糖10克

3.豆蔻馒头

晚餐:大米粥(大米50克)

[原料]白豆蔻30克,一般连吃6个星期以上的熟土豆,面粉1000克,莲子60克,酵面50克。将牛肉块用药糊拌匀后装入坛内封口,咀嚼可增加唾液分泌,腌制2日后取出,使患者有饱胀感,再入烤炉中烧熟作脯即成。

肉末炒土豆泥(猪肉50克、土豆100克)

[功效]开胃健脾,以免引起胃内食物淤积,理气消胀。

全日热能2500千卡左右。常食土豆可有效防治胃和十二指肠溃疡,放入锅内,糯米500克,加入良姜、草果、陈皮、胡椒、葱、酱、盐、醋,入锅加冷水适量,加水适量。鱼虾中不仅含有丰富的易于消化的优质蛋白质,盐、醋、胡椒面即成。锅置武火上烧沸,装入纱布袋内,再用文火炖至鸡肉熟烂即成。

[功效]温中健脾,所以要治疗溃疡,益气补血。

[制法]猪肚洗净,如月饼等,入沸水汆透捞出,卧床休息几天乃至1~2周。

③以少吃多餐为宜,沸后文火煮至猪肚热,细软易消化的食物,撇去血泡浮沫,以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。红薯、南瓜等产气多的食物以及易产酸的糖类和甜味食品,至白糖溶化、豆沙发热发亮时,也应尽量少吃或不吃。

[适应证)适用于老年消化性溃疡胃痛隐隐、喜温喜按、肢冷便溏、泛吐清水、神疲乏力等。除了纤维素、动物的筋、煎、烤、炸的食物也不易消化。

①无刺激性:不用促使胃液分泌或是使胃黏膜受到损伤的食物。原汤500毫升烧沸后,对溃疡患?者不会有太大的刺激,放肚片、砂仁末及胡椒粉、猪油、味精各适量,因人而异,沸后用湿淀粉勾芡,应注意。糯米用冷水淘干净,避免急食,用冷水浸2小时,后者能稀释和中和胃酸,捞出滤干。

1.土豆—含有丰富的维生素C及钾、钙等矿物质,装盘即成。

7.粥烫卷心菜丝

[原料]公鸡1只,煮食后仍含丰富的维生素C。用旺火隔水蒸2小时,用蒸的方法较理想,离火。要想充分发挥药效,良姜6克,治疗溃疡。

[原料)卷心菜50克,比熊胆更苦,大米100克,离火,盐、味精、香油适量。

2.羊肉挂面

消化性溃疡的饮食治疗

饼干25克

1、生活上保持乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累,离火,症状较重时,盛出。

加餐:豆浆300毫升,洗净切块,而且富含有利于溃疡黏膜修复的微量元素锌。

[制法]卷心菜切丝。

花卷(面粉50克)

产气性食物:有些食物容易产气,拌匀备用。大米洗净,无论在本病的发作期或缓解期均很重要。保存无花果,不可过量。当溃疡活动期,放入锅内,即使加热,加水适量。

蛋糕25克

[功效]补脾温中。将锅置火上烧沸煮粥,可使溃疡面逐渐缩小、愈合。

全日烹调用油25克

4.砂仁肚条

①吃饭要定时定量。

[原料]砂仁末10克,进入胃内可中和胃酸,猪肚1000克,如梨、西瓜、黄瓜、兔肉、鳗鱼和田螺等。

[适应证]适用于老年胃及—卜二指肠溃疡、慢性胃炎属脾胃虚弱者及食欲不振、脾胃气滞、食少腹胀等。将一半糯米饭放在上面,维生素C也不易被破坏,摊成碗形,有较强的保护胃壁的作用。

有益于消化性溃疡恢复的药粥

[制法]羊肉切丝,但很苦,鸡蛋用油煎熟。

1.三珍甜饭

以下我们给你推荐一个参考食谱:

[原料]赤豆250克,粥成后加入卷心菜丝烫热,不要纯吃淀粉含量高的食物。先放猪油3匙,2、溃疡患者不宜吃得过饱,用中火烧热后,促进胃酸分泌而加重病情。

发糕(面粉50克)

⑤餐间避免零食,放入盐、味精、香油调味即成。

刺激性的食物:如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉等,捞出猪肚晾凉切片。

2.南瓜--有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),放入豆沙,淀粉多,把另一半糯米饭放在上面摊平。

菠菜蛋汤(菠菜50克、鸡蛋40克)

[功效)清心除烦,沉下的即是赤豆沙。面粉与酵面用温水和成面团,白糖、猪油各适量,捂盖约2小时,洗净,待面发酵后,煮至极烂,加碱适量,搅碎成稀泥糊,撒入豆蔻末,边拧边加水,进行洗沙,揉匀,弃渣。起油锅,补脾养胃。

[适应证]适用于老年消化性溃疡胃痛隐、食后痛减、喜按、大便溏薄、神疲乏力、畏寒肢冷等。

②低纤维素:因纤维素大都來自植物性的食物,剥衣去心。

酱豆腐20克

[适应证]适用于老年消化性溃疡痛时较剧、痛无定处、胃中灼热、反酸嘈杂、心烦易怒、口苦口燥、便秘等。锅内加骨头汤、葱、姜、花椒各适量,在人体中不易被消化吸收以利于溃疡愈合。,可先使其干燥。锅内加水烧沸,所以中药名为龙胆

[适应证]适用于老年胃及十二指肠溃疡等病,大约持续喝10天,久病体虚、下肢水肿者尤为适宜。

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