登陆注册
142700000006

第6章 炼体(中)

第6章 炼体(中)

当傲天睡熟后,手上的那枚戒指有开始散发出那妖异的光芒,这次和以往不同,红光慢慢的扩大,慢慢的延伸,逐渐包住了傲天的整个手臂,并且还在不断的扩大,一步一步的将傲天的全身包陇。

而此时身在红光包围中的傲天却全然不知!慢慢的红光渐渐的暗淡下来直至消失。

此刻在戒指内的暗夜·战才舒了口气!“呼……累死我了!这小子!!呵呵。”看着熟睡的傲天暗夜·战自言自语的说到!看着傲天此刻舒展的眉头嘴上挂着淡淡的笑容,或许是做了什么梦了吧!欣慰的笑了笑,看到今天傲天的表现他真的很高兴!其实他今天的训练内容对于一个八岁的孩子来说是很沉重的,自己本来以为傲天能完成两个任务就不错了,没想到着小子却硬是吧全部安排都完成了!真的好像当初的自己,一样的那么固执,一样的那么执着!刚才自己用自己的灵魂中的能量帮他洗礼了一下去除了他的疲惫!要不他明天能不能起来继续练习还真是个问题!不过想到傲天那倔强的眼神自己也算没有白费力气帮他缓解疲惫了!希望他能坚持下去吧。

“恩,我也要休息一下了,刚才还真是用了我不少的灵魂真力呢!”

第二天天海是蒙蒙的,傲天就起来了!睡了一觉感觉全身都恢复了!似乎比以前更好了呢!神清气爽的感觉让他对今天的练习充满了信心!只是他不知道的是她能够神清气爽全靠他师傅的功劳。

“师傅,我要开始训练了哦!”傲天对着戒指说道!随即拉开步伐向后山跑去。

今天,傲天吸取了昨天的教训,并不是一开始就盲目的冲击!作业听取了师傅的指导后今天他采取了匀速跑的方法!傲天轻松的向山上抛去。

不知不觉中跑了6个来回了,现在的傲天又感觉到了体力的不支,但是他知道这是正常的,因为跑了六个来回后跑的路程也有12000米了,自己的体力肯定是达到了瓶颈,这个时候是最累的,只要自己挺过去就好了。

抱着这个信念傲天咬咬牙撑着继续跑第七个来回。

今天玛利亚起来后还是和以往一样,收拾小院子,只不过不一样的是她到傲天房里后就发现傲天早就已经起床了!无奈的摇摇头,收拾完房间,抱着衣服到水池边开始洗衣服!就在这时,她看到了傲天正想她这边跑来。

“傲天,你在干嘛啊?怎么这么早就起来跑步了?”看到满头大汗的傲天问道。

“玛利亚阿姨!我在运动呢。我要锻炼身体!没事的,中午我就不回来吃饭啦,瞧我已经带了中午的食物了,等下跑完步我就在后山上看看书,晚上在回来!”气喘吁吁的说完这些话傲天拔起脚步继续向后山跑去。

“诶!傲天,傲天!”没等她喊完,傲天就跑的没了踪影!“这孩子,怎么回事啊?”无奈的叹息一声,玛利亚只能继续洗起衣服来。

终于在坚持之后傲天总算是在中午之前完成了跑步!休息了一下他马上接着开始下一项内容。

跑到石头边,摸了摸石头就准备举起来。

“小子,等等!我先告诉你一下:任何物体都有自己的重心,你要找到它的重心这样才能够更轻松地把它抬起来!”暗夜·战适时的给了傲天提醒。

“重心?寻找重心!”傲天琢磨着师傅的这句话。

“是的,重心,但是你要寻找重心就要靠你自己对它的了解,靠你自己的摸索!这些都要你在举动它的过程中寻找!”

听了师傅的话傲天开始了他今天的第二个任务。缓缓的搬起石头,在放下来!配合全身的力量,加大腰部用力!虽然还是很累,但是和昨天比起来却是好的多了!在下武傲天总算是把任务完成了!虽然很累但是他很高兴!因为今天用的时间比昨天少多了。

吃了点“晚来的”午饭,傲天又继续开始他的最后一个任务!套上铁鞋傲天开始跳了起来。

看着正在训练的傲天!暗夜·战满意的点了点头!欣慰的是他很快就领悟了自己昨天讲的那些话!虽然做的还不是很好,但是总的来说还是比较满意的了!而且今天他似乎就已经对于石块的重心有一点眉目了,相信过不了几天,她将会完全适应现在的训练内容。

做完100次原地起跳,傲天已经是没有一丝的气力了!躺在草坪上休息了一下,看着漫天的星星,让他对于以后的练习充满了信心。

回到小院,和玛利亚阿姨大过招呼后吃完饭就去洗了个澡!回房间去了!当然,今天他并没有马上睡觉,而是细细的回顾了一遍自己今天的联系过程总结收获和不足之后才上床休息。

傲天熟睡后那红光有将他的全身包裹起来,暗夜又在为他缓解身体的疲惫了。

就这样一周过后傲天已经完全的适应了现在的训练强度,现在的他已经学会了合理的分配自己的体力,充分的利用自己全身的肌肉,让它们协调的工作!而且收获最大的还是她已经渐渐的掌握了石块的重心!这让他在据石头的过程中大大的节省了时间!也让他轻松了不少。

看着傲天这一周的进步,暗夜·战满意的点了点头!想当初自己也是八岁的时候开始练习这门功法的,但是自己用了一个月才有现在傲天所取得的成就自己感叹不已!他的天赋确实是比自己强出了不少!虽然当初自己也算的上是一个小天才了但是和她比起来还是自叹不如!想到傲天的资质也让自己很欣慰!自己捡到了个天才徒弟可以想象到他坚持下去的话可以取得的成就自己就不禁感到自己收他当徒弟的明智决定。

“恩,傲天,最近你的表现嗨不错,现在你已经适应了现在的训练强度,从今天起,你的训练强度将进一步的加强!从今天开始你要举200次石头,并且原地起跳次数将增加到300次!希望你可以坚持,尽快的适应这个训练!”想到这里暗夜·战对傲天说道。

“好的师傅!我一定会适应的!”说完傲天就开始了今天的训练。

虽然今天改了训练的内容增强了强度,傲天有点不适应,但是他还是在天黑之前吧这些内容完成了。

时间飞逝,一个月的时间很快的就过去了!现在的训练强度对于傲天来说已经不算什么了,现在他可以只要用半天多一点的时间久可以把这些东西完成了!并且用剩下的时间还加强了自己的训练强度!身体也明显的发生了变化,原来廋弱的身体逐渐的强壮了起来。

这天,暗夜站对傲天要求到!“现在你的训练内容将有一个很大的改变!从今天开始你跑步将穿上这套我帮你制作的衣服,她的重量达到100公斤,要穿着他跑完20个来回,然后你要穿上这双100公斤的鞋子在后山的水潭里跑10个来回也就是10000米,最后你还要穿着这身衣服和鞋子找颗大树吧这条绳子绑住大树上做引体向上做200次,这些就是你接下来的任务!”

听到自己师傅的要求没有问什么傲天便直爽的答应了!她知道,从今天开始迎接自己的将是又一个艰难的挑战

同类推荐
  • 疤神

    疤神

    张宇豪偶然穿越了时间隧道来到一个陌生的世界,在这里他没有记忆,被世人称做"宠"一段曲折离奇的神秘经历,一幕荡气回肠的异界之旅,永不停息的死亡争斗,并不强大的他何以在异世界里功成名就,轻松并幽默着...一切尽在《疤神》中...
  • 无限载入

    无限载入

    无限次的载入,无限次的轮回……在激烈的战斗中寻找着一丝生的希望……在生死的边缘唱起悲哀的挽歌,为逝去的同伴,也为迷茫的自己……想明白生命的意义吗?想真正的……活着吗?现在……载入……
  • 科学狂人在异界

    科学狂人在异界

    他,本是地球的一位顶尖科学家,由于以身试验空间传送器而导致灵魂和肉体的分离,意外中的意外让他来到了另外一个星球。在这里,有一种特殊的存在,叫做灵师。在这里,他发现了上古的秘密。在这里,他创造了一个又一个的奇迹!
  • 九界修神II

    九界修神II

    傲天的宗旨:人不犯我,我不犯人。人若犯我,天诛地灭!是龙,你就给我缠着;是虎,你就给我趴着。创始神骗来做老婆。
  • 风势凌霄

    风势凌霄

    家族的仇恨,兄弟的情谊,爱人的幸福,让我来争取这一切。他因为优秀而遭人暗算,被迫远离家族,从此为了家族的大仇,他忍辱负重,刻苦修行。陌生的陆地,陌生的人,他能否有一天驾着七彩祥云,成为顶天立地的英雄,换回属于自己的一切。让我们跟随风飏进入这片靠天地万物之‘势’而成长的空间吧!这将是一个依靠天地之势修行的神奇大陆。
热门推荐
  • 当仓央嘉措遇见纳兰容若

    当仓央嘉措遇见纳兰容若

    这是两个人的传记和诗歌合集。此书记录了他们俩的主要诗歌作品和人生经历。两人分别是仓央嘉措与纳兰容若。著名电影《非诚勿扰》播出后,仓央嘉措的诗歌被人们重新拾起,并受到广大年轻人的狂热追捧。他是最令人尊敬的转世活佛,却深爱着一个平凡的姑娘。“世间安得双全法,不负如来不负卿”成为千古绝唱。而几乎在同一个时期,另一个出身显赫,却向往平凡的词人——纳兰容若,也是文坛上闪亮的星星。被多少幽怨的才子佳人常挂口头的“人生若只如初见”,就是出自这位奇才之手。
  • 国旗阿妈啦

    国旗阿妈啦

    仁曲珍是一位深深热爱祖国、热爱中国共产党的藏族老人,在四十五年的时间里,这位老共产党员每天执著地将五星红旗在自己的院中挂起来,成为边陲山村一道美丽的风景。胡锦涛总书记等党和国家领导人知道老人的事迹后,都给予了关注与关怀。《国旗阿妈啦》的作者杨年华深入老人所在的樟木镇帮村采访、拍摄,对老人的人生故事进行了解,对她几十年如一日的升旗行为进行探寻,最终写成本书。《国旗阿妈啦》以老人一生的坎坷经历,尤其作为旧农奴,在西藏和平解放前后生活、尊严上的翻天覆地变化为核心,以老人数十年如一日的坚持为描写对象,进而将镜头拉远,焦点扩大到老人所在的一个村、一个镇的数十年发展。
  • 你为什么还没成功

    你为什么还没成功

    本书站在成功学的角度,从要给自己准确定位、树立自信心、打造坚持的意志、高度自制、勇于冒险、抓住机遇、创新思维、学会学习、发掘潜能、充分利用时间、成功推销自己、利用人际关系、积极行动等方面,提出了一些问题,论述了要成功必须具备的能力和素质。成功追不追你,在于你对书中这些问题做如何回答。
  • 仙山如此多喵

    仙山如此多喵

    一杯领衔客串的忘情之水,过期的。都说千里姻缘一线牵,你还能再难搞一点么?,为什么她发现自己的心慢慢沦落了呢?一只伪装成喵的凤凰美人,被迫嫁给妖皇的白薇。一枚土匪本质的腹黑妖皇,无间的。奈何红线太坑爹,白薇表示,却遭到妖皇的嫌弃,她誓要搅得妖界鸡犬不宁!可是,妖皇大人,失忆的
  • 香火成神道

    香火成神道

    主角方明在土地庙被土地神像砸中而魂穿大乾成为鬼魂,得土地之神祗符文,从一村土地开始,聚香火、升神位、夺天下、成就天帝的故事。
  • 绝世圣尊

    绝世圣尊

    收剑片,炼天青,摆脱青天束缚,独入古混沌……被误认为废柴的少年齐云,不仅拥有百年难遇的修炼资质,更有始终不懈的坚持努力。而他还有勇往直前,不惧生死的逆天之意。在这个以强者为尊的世界,他注定是一位强者。一位顶天立地,独傲九天的尊者。
  • 争夺辣妈:萌宝宝VS腹黑爹

    争夺辣妈:萌宝宝VS腹黑爹

    “宝贝,我是你爹。”“爹是什么?能吃吗?”“爹就是你妈咪的男人。”“错,我才是我妈的男人。”五年前的错误,五年后的重逢。家有小男子汉,辣妈底气十足。想复合,先过宝宝这一关。女儿是老爸上辈子的情人,儿子就是老妈上辈子的情人。萌宝宝:“想抢走我的女人,没那么容易。”腹黑爹:“你妈是大人,不好玩,我送你一个妹妹陪你玩,怎么样?”萌宝宝:“成交。”腹黑爹:“你得先帮我把你妈拐到手,我才能变出妹妹哦。”
  • 别让生气毁了你

    别让生气毁了你

    生气是人类最危险的情绪之一。人在生气时,犹如一只发狂的狮子,肆无忌惮地伤害着自己和他人。在愤怒情绪的支配下,人往往会打破原则,说不该说的话,做不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己。愤怒是人之常情,但要学会克制。善于控制愤怒的人,总是将愤怒藏在心底深处,并慢慢将其转化成一种惊人的力量。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 逼婚总裁:傲妻难伺候

    逼婚总裁:傲妻难伺候

    他林立锋是林立集团的总裁,有谁见了他,敢不礼让三分?这个该死的女人!几乎让他身败名裂。如果他放过她,他就不叫“林立锋”!他要娶她回家,再把她抛弃!贺子晴很无辜!他给人算计,她却成了代罪羔羊。他竟然要她一辈子的幸福来换取他名誉!她不要嫁他,她有自己爱的人。可是,为了爸爸,她被逼嫁了给他……婚后他处处为难与威逼,让她心生厌恶!一次意外,改变了他们之间的关系。当她爱上他,他却把她忘了……