登陆注册
1285600000047

第47章 十月怀胎,月月有胎教(6)

胎儿发育

5个月时,胎儿发育迅速。全身长出细毛(毳毛),头发、眉毛、指甲等已齐备,脑袋的大小像个鸡蛋。头重脚轻的身体分成3部分,并且匀称了许多。皮肤渐渐呈现出美丽的红色,皮下脂肪开始沉积,逐渐变成不透明的了。由于皮下脂肪少,所以不至于长得很胖。随着骨骼和肌肉的健壮,胳膊、腿的活动活跃起来,这时会感到明显的胎动。心脏的搏动也强劲起来,可明显听到胎心的跳动。

手指可以单独地动作,会吸吮手指,动起来仿佛在跳舞似的。慢慢地会用脚踢子宫壁,向母亲传达“我很健康”的信息。

胎儿不断活泼地动作,以便帮助自己的神经、肌肉与骨骼发育。胎儿虽然是经由胎盘获取营养,但是自己也会以运动来帮助成长。

胃中已产生可制造黏液的细胞,并会喝下少许羊水。大脑虽然尚未产生皱褶,但基本的构造已经形成。神经系统逐渐发达,延髓部分的呼吸中枢开始发挥作用,而且,前头叶也非常明显。

内耳区负责传递声音的“蜗牛壳”也完成了,可以感觉声音,因此,在这个时期可以记忆母亲的声音。

母体变化

进入妊娠第5个月,母体的下腹部明显隆起,乳头更挺起,臀部突出,整个身体变得丰满。

子宫的变化

随着胎儿的不断增大,子宫体积也迅速增大,孕妇的腹部实际上已经相当突出,子宫底已在耻骨联合与肚脐之间,通过自己的抚摩,孕妇可以感觉到子宫底的大致部位,倘若进行测量,会发现宫底高度已在耻骨联合上15~18厘米,不难发现胎儿已长大了许多。这时整个子宫大约像幼儿的头颅那么大。增大的子宫势必要将心脏往上边压挤,有时感到饭后胃里的东西不易消化,有心慌、气短或便秘等感觉和现象。

乳房的变化

妊娠中期胎盘分泌大量雌激素,刺激乳腺腺管发育,分泌大量孕激素,刺激乳腺腺泡发育,加上垂体生乳素等的作用,使乳房继续增大。同时,乳头着色加深和体积增大,易勃起;乳晕着色等。在妊娠20周左右可出现分泌的初乳。

明显的胎动

从这个月起母体可明显感到胎儿的活动,随着胎儿各部分的肌肉、骨骼运动的形成,胎儿便在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动次数的多少、快慢、强弱等常表示胎儿的安危。据妇科专家观测,正常胎动1小时不少于3~5次,12小时的胎动不低于30次。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律、有节奏、变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育好,很愉快地活动着。

如果孕妇发现胎动12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到威胁。如果胎动消失,甚至胎心消失,则是垂危的指征,绝不可掉以轻心,应立即去妇产科诊治,因为胎死宫内绝大多数发生在胎动、胎心消失后的24小时左右。

全身的变化

早孕反应结束,身心都进入安定期,由于皮下脂肪开始生长和体重增加,身体突然发胖,臀部也因脂肪的堆积而显得浑圆。这时孕妇会给人一种特别丰满的感觉。

由于胎儿的不断增大,激素的需要量也日益增加。孕妇的激素由最初的卵巢分泌转而由胎盘分泌,直到产出胎儿为止,胎盘一直承担着生产激素的任务。在此期间,不光是胎盘生产激素的工作量增大,孕妇的甲状腺、肾上腺和胰腺也一样,它们协调活动,共同调节母体与胎儿的新陈代谢——动用母体的储备,满足胎儿的生长发育,并增加孕妇的体重,促进乳腺迅速发育等。

面对胎儿的不断增大,面对这一变化的孕妇表现是不相同的。对于腹部肌肉结实的母亲,因肌肉力量足以支撑子宫和胎儿的重量,不会发生腹部下垂的现象,仍旧保持着较好的体形;如果孕妇平日缺少锻炼,腹部肌肉松弛,这时就会因为腹肌薄弱而托不住子宫,以致腹壁下垂,导致胎儿在子宫内的安全系数降低,由此可以看出孕前是否进行身体锻炼对怀孕是有较大影响的。这些孕妇随之就会出现姿势的改变。为了维持身体平衡,她们很快就会出现腆起肚子,腰部略为凹陷的姿势。

孕妇的心理变化

怀孕至5个月时,大部分孕妇小腹已微微隆起并能看出来,这时有些孕妇常会产生害羞的心理,不想将孕身示人,有时甚至会因外观上的变化造成心理上的紧张和失衡。还有的孕妇这时仍不能从前期低落、忧郁的心理中走出来,总感到烦闷、沮丧,打不起精神。

根据英国妇产科学界的报告,母体的高血压将对胎儿产生负面影响。这时的孕妇若仍然情绪紧张,会造成血压升高,进而将加剧这种影响力达6倍之多。而且,忧郁的情绪持续一段时间后,会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱,导致体内血液中调节情绪和大脑的各种功能的物质含量偏低,直接影响到胎儿的正常发育。由此可见,这时的妻子特别需要丈夫的精神安慰和支持。

对于丈夫而言,帮助妻子调节情绪是最大的任务。如果妻子是那种不愿到公共场所、不愿与人接近的人,丈夫应尽量多陪妻子到户外活动,多陪妻子做她喜欢做的事。丈夫还可以邀请朋友和亲人来家中小聚,在热烈的气氛中畅快地谈心。同时,丈夫也不能被妻子的不良情绪所感染,尽量多体谅和理解妻子。面对由于生理变化而引起情绪低落的妻子,表现出宽宏和理解,转移妻子的注意力,启发妻子对孩子的爱心。这些都有利于孕妇情绪调节,也十分有利于胎儿的发育。

对于妻子而言,千万不能钻进不良情绪的牛角尖,要主动找一些自己喜爱的事情做,如唱歌、看电影、和朋友聊天等。多和乐观开朗的人接触,心中有烦闷就要倾诉出来,随时分散自己对烦恼事情的注意力。

总之,孕妇的内心只有充满爱意和甜蜜,这种情感才会随时传递给腹内的胎儿,使胎儿在一片爱心中茁壮成长。

注意事项

怀孕到了第5个月,应注意腹部的保温并预防腹部过度松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。

乳房胀大,有些人可能已有些许的乳汁排出,这时最好换穿较大尺码的胸罩。

应准备的事项

婴儿用品和分娩时的必要用品,应该列出清单并开始准备。

牙齿需要治疗者,必须立刻着手,平时应多注意口腔卫生。此外,这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等(母子健康手册),并接受手册中的全部检查。这些检查很重要,如有遗漏的项目或错过检查机会,均应补查,并记录好检查结果。胎儿日渐加速发育,需要充足的营养。铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿健康。

此时是怀孕期间最安全的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机进行,但孕妇仍应避免过度劳累。

胎教方法

怀孕第5个月养胎与胎教要点

5个月胎儿的神经系统、感觉系统开始发达,细部肌肉会动,颈部可左右摆动,仿佛在寻找什么。脾脏开始制造血液,全身长有胎毛,头发、指甲开始生长。在这种情况下,孕妇体重日渐增加。

妊娠期间,妊娠体重平均会增加10~12千克。但是如果摄取过多营养,会造成过度肥胖,而且随着产期的接近,对胎儿的发育也会产生障碍。过度肥胖的孕妇还会患糖尿病、妊娠高血压综合征,以致影响胎儿健康。

这个月的胎教,最好是每天听音乐。因为进入第5个月,胎儿的听觉能力逐渐开启,能从不同的声音中辨识出母亲的声音。此时多放音乐可使胎儿感到安心,得到更多的良性刺激。这个月也可以给宝宝讲故事,甚至念诗歌,但注意只讲一个故事,只念一首诗,每天重复,看看宝宝在腹中有无反应(例如踢动双腿),没有反应也无妨,目的是要刺激胎儿对声音和语言的感应。

胎儿生长发育到5个月时,胎动更加活跃,心跳也更加有力,感知功能明显提高,身长已达25厘米,体重也有250多克,对外界传入刺激信号的接受能力大大提高。这时除去继续前几个月的胎教方式外,还可增加和胎儿做游戏、给胎儿讲故事等内容。

母亲或父亲与胎儿做游戏,是利用父母的手掌轻轻拍击胎儿,以诱导胎儿用手推或用脚踢的回击,国外有学者称这种游戏叫“踢肚游戏”。这种胎儿游戏既可提高孩子的健康灵敏程度,又有利于孩子智力的发育。

给胎儿讲故事也是沟通母子信息、进行胎教的有效措施。胎儿长到5个月时已是个能听、能看、会玩、有感觉的小生命,孕妇将美好的故事讲给胎儿,只要你在专心地讲,胎儿就一定能聚精会神地听。但有一点必须注意,不要讲述令人恐惧、伤感、忧郁等不利于母子心神愉悦的故事。

语言胎教

胎儿在腹中是可以学习的,听起来好像不可思议。实践证明,胎儿也有学习能力。如何教胎儿学习呢,有以下几种方法,以供参考。

(1)利用彩色卡片学习语言和文字

彩色卡片就是用彩笔在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音ɑ,o,e开始,每天教4~5个,如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋,也可教胎儿26个英语字母,先教大写,然后是简单的单词。

怎么教呢?如教ɑ这个汉语拼音时,一边反复地发好这个音,一边用手指写它的笔画。这时最重要的是能通过视觉将“ɑ”的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出的“ɑ”这一字母信息,就会以最佳状态传递给胎儿,从而有利于胎儿用脑去理解并记住它。汉语拼音韵母教完后,可以接着教声母和简单的汉字,如“大”、“小”、“天”、“儿”等,在教胎儿学习时,母亲要用真挚的感情和耐心,切忌急躁,敷衍了事。

(2)教图形

教图形时,先用彩笔在卡片上描绘出圆形、方形、三角形,将其视觉化后传递给胎儿,并找出身边的实物来进行讲解。

(3)生活常识和自然知识的学习

让胎儿预先掌握生活中的智慧和一般常识,以便出生后对日常生活的事物更加感兴趣。如做菜时,可以讲述有关炊具和烹调的方法,通过视觉将菜的颜色“告诉”给胎儿,通过嗅觉将菜的气味转达给胎儿。

胎儿的大脑犹如一张白纸,对外界的信息是没有什么难易之分的,好奇就接收,厌烦就一概拒绝。这样就不妨有选择地挑一些有趣的话题,通过感官和语言传递给胎儿,以刺激胎儿的思维和好奇心。

音乐胎教

应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时期进行,也可以固定在临睡前。播放的设施及播放方法可根据条件自选一种:

①用收录机直接播放,孕妇应距音箱1.5~2米,音响强度可在65~70分贝。

②如有条件选用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎头部位则更为贴切,音响大小可依据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,即相当于胎儿在孕妇腹腔子宫内听到的音响强度进行调试。腹壁厚了,音响稍大;腹壁较薄,音响稍小。

千万不要将收录机直接放在腹壁上给胎儿听,噪声可损害正在发育的神经。乐曲播出后,要不断移动(动作要轻)扩音器,将优美的乐曲透过母亲的腹壁,源源不断地输送给胎儿。每一次可播放2~3支乐曲,既要让胎儿欣赏音乐的美感,又要防止胎儿听得过于疲乏。

孕妇也可同时通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用音乐磁带,或选用自己喜爱的各种乐曲。可随音乐进行情景联想,力求达到心旷神怡的境界,借以调节精神情绪,增强胎教效果。

此外,还可以由母亲给胎儿唱歌的方法配合进行胎教。孕妇给胎儿唱歌是一种自然的胎教,母亲声音的自然振动、母亲的歌声都可带给胎儿和谐的感觉和情绪上的安宁感。母亲富有节奏的心脏搏动声是胎儿所处环境中最先听到的声音,如母亲心率节奏正常,胎儿就会感到一切正常,感到环境安全而无忧无虑。母亲唱歌时,歌声和她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢母亲唱的歌声,更能直接地刺激胎儿的听觉,促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育,促进胎儿记忆的发展。

音乐优美的韵律,是父母与胎儿之间不同于语言交流的桥梁,能被胎儿所感受,是相互交流感情的最佳通道。妊娠第5个月起,可有计划地采用的胎教有哼唱谐振法。

胎儿有听觉,但毕竟不能唱。孕妇应充分合理地发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开的小嘴,跟着你的音律和谐地“唱起来”。可以先练音符的发音或简单的乐谱,这样易学易记,一教即会。比如1-2-3-4-5-6-7、7-6-5-4-3-2-1反复轻唱若干遍。每唱完一个音符,等待几秒钟,这几秒钟即是胎儿唱的时间,而后依次进行。

此外,母亲还可以为胎儿选唱些歌曲,首先应选些轻柔抒情的歌曲或摇篮曲,唱歌时要心情舒畅,用慈母之心,唱给胎儿听,从而达到心灵的共鸣。

科学家对这些受过音乐胎教的婴儿进行听觉脑干诱发电位的检测,测试人体周边感受器和脑干听觉通道的发育程度和反应等各项指标。测试结果表明:音乐胎教,有利于促进胎儿神经系统和脑部的发育。在测试过程中,受过音乐胎教的婴幼儿,对15分贝的声音刺激即有反应,而未受过音乐胎教的婴幼儿,受50分贝的声音刺激才出现反应。实践证明,音乐胎教还有助于胎儿个性、情感、能力等方面的培养,有助于智力开发。

情绪胎教

要想使胎儿发育得好,应该从外部给予他良好的刺激,这一点非常重要。所谓良好的刺激,并不是指什么特殊的刺激,只要妈妈每天保持一个良好的心情就可以了。当妈妈心情好的时候,就会产生许多激素,如促进神经细胞发育的生长激素,刺激快感的多巴胺等,这些激素相互协作,为胎儿的发育提供良好的刺激。当胎儿感受到良好的刺激就会产生快感,从而促进自身分泌可以促进细胞活动的激素,使胎儿血流旺盛,脑细胞活动更加活跃。

此期的孕妇可以通过到大自然中去散步,欣赏一些优美的图画,或者听一些悦耳的音乐等方式,使自己保持良好的心境,妈妈拥有良好的情绪是胎教的最高境界。

到了怀孕的第5个月,胎儿已经具备听的能力了,虽然胎儿还听不懂话的具体含义,但通过声调的强弱,胎儿也可以敏感地感知妈妈的心情。实验表明,在母猴肚子里一直听嘈杂声音长大的小猴,在成长过程中也会表现出毛躁的特点,并且常常会情绪不稳定。胎儿对妈妈的声音反应很敏感,如果听到歇斯底里的声音,可能引起胎儿血压的大幅波动,甚至会导致贫血。如果怀孕期间夫妻经常吵架,在这样的家庭环境中出生的孩子情绪往往不稳定。

做爱不仅能确认和丈夫的爱,使母亲有安定的好心情,而且胎儿的心情也会很好;由于胎儿在这个时期具有听力,所以,有的人担心做爱的情形被胎儿听见,其实,这是杞人忧天。有的妇女在知道妊娠后,即会紧张得对做爱采取慎重的态度,这种精神方面的焦躁是会传达给胎儿的。

同类推荐
  • 好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
  • 好妈妈必学的宝宝健康食谱

    好妈妈必学的宝宝健康食谱

    健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键,《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手,指导家长如何正确喂养宝宝,让宝宝吃得更健康。主要内容包括:营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。
  • 我的第一本育儿书

    我的第一本育儿书

    这些情况在80后父母中是非常普遍的。虽然他们通过书本、网络或是孕前培训,掌握了一定的育儿知识,但从产后住院期间看,大部分父母都不会照顾婴儿。
  • 等待NEMO的日子

    等待NEMO的日子

    雷死人不偿命!史上最麻辣孕妇的爆笑十个月!一位精灵可爱、充满奇思怪想的准妈妈,为了记录怀孕经历在天涯论坛上发布的怀孕日志。由于文风麻辣、爆笑温情迅速走红,并吸引了众多“孕友”和“孕迷”一路同行,蔚为壮观。
  • 拿什么保护你,我的孩子

    拿什么保护你,我的孩子

    孩子走在马路上,有交通危机的顾虑;孩子去上学,有被大孩子欺凌的可能;现在更有被报复社会的极端人员危害的可能;孩子去游乐场游玩,也会发生无法预知的危险等等。身为家长的您,不可能每天24小时一直守护在孩子的身边保护他。即使发生意外时您在孩子身边,也有可能和孩子一样不知所措。所以,家长除了要教育孩子自我保护的概念,也要跟孩子一起学习预防发生意外的方法,以及一些简单的急救方式。本书介绍了如何防止交通意外,在校园、游乐场、家庭等各种环境下的意外发生及预防。针对孩子已发生的几大意外作说明,让父母,老师以及孩子可以清楚了解各种意外发生的预防。这是一本让孩子了解危险,远离伤害,家长和老师们必备的书。
热门推荐
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 青少年必须克服的人性弱点

    青少年必须克服的人性弱点

    青少年分辩善与恶的必读经典,全面提升处世智慧的必备图书,涵盖了最经典的警句、最实用的生存法则和最具针对性的处世技巧。人性中的20个“恶”让你人生少走一些弯路,在面临挑战、遭受挫折、感到无望、心情沮丧时,汲取奋斗拼搏的力量。
  • 能说会做是靓女

    能说会做是靓女

    女人要获得幸福的人生,有两点至关重要。一是说得好,二是办事高。说话办事是最难的,难就难在,如何把难说的话巧妙地说出口而让人欣然接受,如何把话说到对方的心坎里,把难办的事情办成,如何把家庭生活中的摩擦用话语和行动巧妙地彻底消除,如何在别人提出要求而你又无能为力的时候,得体地拒绝别人,如何自如地应对社会上的交往,做到受人欢迎,又不受到伤害。阅读本书,你就能找到答案!
  • 小故事大哲理

    小故事大哲理

    在一本普通的书中,除了我们放进去的东西之外,我们找不到别的什么。但是在一本好书中,心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默,而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读,方能有所收获。此书最适合常备案头,能够使你在茶余饭后,睡前醒来,工作的间隙,休闲的时刻,心情舒畅的瞬间,郁闷烦恼的时候,随手翻阅其中的小故事,相信能给你心旷神怡之感。
  • 雀跃

    雀跃

    甫跃辉, 1984年生,云南保山施甸县人,复旦大学首届文学写作专业小说方向研究生毕业,师从作家王安忆。在《人民文学》《大家》《花城》《中国作家》《青年文学》《上海文学》《长城》等文学期刊发表中国短篇小说。获得2009年度“中环”杯《上海文学》短篇小说新人奖。
  • 重生医药双绝

    重生医药双绝

    跟着姐混,生死人肉白骨,那是易如反掌。枯骨红颜貌美逆天,那是必须。金玉满堂,金钱如粪土,那是肯定。谁让姐有神农真传,身带异能逆天,手掌宗门千年资产。哎,想低调都不行啊!
  • 庆余年

    庆余年

    积善之家,必有余庆,留余庆,留余庆,忽遇恩人;幸娘亲,幸娘亲,积得阴功。劝人生,济困扶穷……而谁可知,人生于世,上承余庆,终究却是要自己做出道路抉择,正是所谓岔枝发:东风携云雨,幼藤吐新芽。急催如颦鼓,洗尽茸与华。且待朝阳至,绿遍庭中架。更盼黄叶时,采得数枚瓜。…………《庆余年》同名影视剧由张若昀、李沁、陈道明、吴刚等主演,11月26日起在腾讯视频、爱奇艺开播。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 红杏闹春光

    红杏闹春光

    琴棋书画,一窍不通;曼歌妙舞,压根不会;化学物理,没有学好;历史政治,十分无能……废柴如她,只好整衣改装,洗手作羹汤。用美食来造就一场别样的人生。?书名出自宋祁《玉楼春·春景》——绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹。
  • 梼杌闲评

    梼杌闲评

    书叙明朝万历年间黄淮水患严重,朝廷派朱衡治理,误杀为治水献策出力的蛇精。二蛇(魏忠贤与客印月的前身)于是率族类投胎,寻求机会报复那些河工转世的人。它的语言清丽典雅,非一般通俗小说可比。总之,不论从思想内容还是艺术成就来说,它都不失为一部优秀作品。