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第3章 你真的懂补水吗?(1)

补水,应该从什么时候开始?

我反对20岁之前的女孩使用化妆品。这个年龄段的女孩,皮肤正是最好的时候,没必要用化妆品——要知道,化妆的目的,就是想把皮肤弄得像年轻时那样水嫩、无瑕。不用任何化妆手段,你们的脸就已经白里透红、水灵灵的,这是多美好的岁数啊!趁着这个时候,尽量好好珍惜,多展示一下让人羡慕的素颜,别再莫名其妙地加重它的负担了。以后岁数大了,想不用化妆品都不行了呢。

但我也反对另一种极端,因为年纪轻、底子好,就完全不护肤,这也是对健康、对美丽的不负责。就拿补水来说,16岁之后就应该开始了。

我看过一个17岁的中学生,是市里一所重点中学的学生,因为脸上长痤疮,母亲带她来看病。她皮肤底子并不坏,人也长得很漂亮,就是脸上长了很多青春痘,让孩子特别焦虑。

我趁着孩子去上厕所的空当,私下问孩子妈妈,为什么到现在才来呢,如果刚开始长痤疮就来看医生,不至于到这么厉害的程度,有些已经对皮肤造成了永久的损伤。原本很好的皮肤变得坑坑洼洼,就像是一块难得的美玉,却被砸了很多小坑一样,实在是太可惜了。

跟妈妈聊了一会儿,基本搞明白了。这个孩子特别要强,因为上的是重点中学,同学的成绩都很厉害,所以她学起来特别拼。几乎每天晚上都要熬到很晚,甚至嫌上厕所耽误工夫,连水都懒得喝。平时更不用说去护理皮肤了,总是随便洗把脸,连最基本的护肤霜也经常记不得用。

她得青春痘的原因很简单,就是因为皮肤太缺水,加上清洁没做好。像她这个年龄,本来内分泌就旺盛,油脂容易在皮肤上堆积,加上熬夜消耗水分,对皮肤的清洁和补水又不在意,结果导致皮肤缺水,越发刺激皮脂腺分泌,把毛孔堵住了,细菌一感染,就出现了痤疮。

如果家长或女孩能有一点护理皮肤的知识,早一点进行护理,青春痘的问题完全可以避免,最起码不会变得这么严重。比如说,家长可以督促她多喝水、少熬夜,每天认真地洗两次脸,用一点保湿的面霜,在自己做面膜的时候,也让紧张劳累的女儿做一下,松弛一下绷得太紧的神经,给皮肤放一会儿假……这样做不难吧?如果将这些基本的护肤步骤做到位,孩子是很难患上这么严重的痤疮的。可以说,这个女孩年轻的皮肤,是被不应该的疏忽给耽误了。

25岁之前的女孩子,内分泌一般处在比较理想的状态,没有必要用昂贵的护肤品,但补水,一定要从青春期就开始做了。这就像我们对待疾病一样。中医讲“治未病”,如果等有了病再去治疗,就已经是下策了。最好的办法是在疾病出现之前,采取有效手段预防疾病的发生。对于皮肤问题来说,等皮肤过干、过油、有皱纹的时候,皮肤已经受了伤害,再去补水已经是亡羊补牢,不如一开始就注意保护好它。

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