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第25章 调整情绪,时刻保持阳光心态 (1)

当奥普拉游离于困苦和幸福之间时,她总是满怀希望,憧憬明天;当奥普拉面对过去的坎坷和悲伤时,她总是相信通过自己的努力可以将这一切的局面扭转,当奥普拉面对挑战和尝试时,她总是能够坚持到底,乐观地去奋斗,知道奥普拉的人,谁都不会否认奥普拉是一个成功者,更是一位内心强大的人。正是由于内心的强大奥普拉才那么的阳光,那么的乐观,才有勇气面对童年与其相伴的不幸,正是由于她的阳光和乐观使奥普拉对充满未知的未来充满希望,这也帮助她战胜了一切的恐惧和悲观。

成功需要积极乐观的心境

能够保持乐观态度的人也就是最可能在困境中坚持下来的人,成功需要诸多的条件,而积极乐观的心态则是其中必不可少的。没有谁的生活和事业能够一帆风顺,当负面影响到来的时候,除了坚定的决心,那种以苦为乐的乐观情绪也是非常必需的。

保持快乐的心情、乐观的心境并且用这种情绪去感染你的亲人、朋友、生意伙伴和你的员工、你的顾客吧。在逆境之中,乐观的人也会满怀希望,这有利于人们带着积极的态度去思考问题,更有利于他们在思考中充分发挥自己的想象力。无比乐观的人总能化险为夷,就是因为他们总是抱有“我能、一切都会好起来”的乐观心态。

总结上面这些观点,我们知道成功最基本的条件来自人们的心态。智慧和经验我们可以训练积累,但是,当心态发生倾斜的时候,我们就很难再去扶正了,我们可能改变了原来坚持的方向,我们可能会放弃应该继续坚持的事。不论是控制欲望的时候,还是制定目标的时候,正确的心态都是最好的控制器。控制好自己的心态,对得起自己,成功就会变得简单。

曾经读到过这样一则蕴含哲理的故事。说是有两个人拉了一车花盆,不经意间摔破了两个,一个惋惜地说:“一大清早起来真倒霉,摔破了两个花盆。”另一个人则欣慰地说:“还好,只摔破了两个。”面对两个不小心摔破的花盆,不同的人就有着不同的心态。现实生活中,那些只见树木不见森林,不看大局只被眼前的挫折所压倒的人不少,就像故事中的第一个人。而故事中的第二个人,不计较失去的,着眼于自己拥有的,这种人豁达并且有哲人的乐观,在面对挫折时能看到光明,使自己满怀信心,也只有这样的人成功才会垂青于他。

奥普拉的父亲弗农对奥普拉的学习成绩要求很苛刻,聪明的、勤奋的奥普拉在父亲的严格要求下,慢慢地成为班级里的全优生。在校园里,奥普拉也越来越活跃,后来又主持高中学生委员会,参加戏剧俱乐部,她的口才和辩才也在学校里有了用武之地,十六岁时她赢得艾尔克斯俱乐部演讲竞赛,并由此得到了到田纳西州立大学深造的奖学金。

在接受纳什维尔一家小电台WVOL的采访后,一件事使她选择了后来从事的事业。这家电台的老板是白人,但由黑人管理,听众也主要是黑人,他们想找一个人代表他们参加“防火小姐”大赛。奥普拉被推荐参赛了。除了奥普拉之外,选手都是白人。奥普拉站在一群白人姑娘中间,觉得自己肯定没有获胜的机会,因此显得非常放松。也正因为这一点,奥普拉获得了胜利,成为第一个黑人“防火小姐”。这次成功之后,她又在一次露天表演中成为第一个“纳什维尔黑人小姐”。但这些仅仅是她后来几十年中所获得的各种荣誉的开始。

1971年高中毕业后,她开始到田纳西州立大学读书。她在大学主修演讲与语言艺术,但对自己未来的设想还是模糊一片。然而,命运总是垂青于有准备的人,她高中时的“防火小姐”身份给她带来了一个机遇。WVOL电台给了她一份工作:朗读新闻。奥普拉一般在周末朗读新闻,后来有时也在工作日担任广播员。

当奥普拉游离于困苦和幸福之间时,她总是满怀希望,憧憬明天;当奥普拉面对过去的坎坷和悲伤时,她总是相信通过自己的努力可以将这一切的局面扭转,当奥普拉面对挑战和尝试时,她总是能够坚持到底,乐观地去奋斗……

生活中我们有着太多的烦恼,日复一日为柴米油盐酱醋茶奔波的烦恼、子女读书就业的困惑、付出得不到回报的无奈、人际关系的纠葛等等,每一件事都牵动着我们的心,耗费着我们的精力。面对生存的挑战,很多人都说:好累!其实,这所谓的“累”还是缘于人们的心态,心态不同,人们对生活的感受就不同。一个人的成功与失意,与心态有着很大的关系,很多时候,心态决定一切。

面对人生,我们有得有失,然而仔细审视我们的得与失,结果往往是得大于失。所以,我们不必对失去的耿耿于怀,若苦苦追寻失去的,总是为自己的得不到而失意彷徨,既不能失而复得反而陡增伤感,还会使人丧失了进取心和拼搏心,离成功也会越来越远。俗话说:有心栽花花不开,无意插柳柳成荫。拥有一颗平常心,珍惜你已拥有的和将拥有的,保持一份积极的心态,不求最好,只求更好。也许,你将会收获意外的成功!

人生启示

积极的人在每一次忧患中看到一个机会,而消极的人则在每个机会中看到某种忧患。事业成功最大的敌人,就是你自己思想的不健康,就是你以悲观的心情来怀疑自己的能力。

好心态是最强劲的动力

心态影响着人的情绪和意志,心态决定着人的工作状态与质量。在工作中,有些人常常抱着一种事不关己,我行我素的态度,他们问自己最多的问题就是:公司能为我做些什么?怎么样才能让自己得到最多好处?殊不知,这种态度与做法不仅给单位造成了损失,也同时扼杀了自己的进取心和创造力,于公于私都毫无裨益,贻害深远。

要调整好自己的心态,要相信风雨过后就是彩虹,因为天底下没有绝对的坏事。有一则关于“危机”的比喻十分贴切,同样也发人深省:危机就像围巾,佩戴方法不当会使人看起来累赘,还可能让人窒息;佩戴方法得当,围巾可以达到取暖或者美雅的点缀效果。

斯旺森在尝试让奥普拉做新闻主持人,好让自己狂赚一笔的计划失败过后,就悄无声息地将这位年薪20万美元的主持人派往了埃塞俄比亚,一同前往的还有主持人玛丽·安·奇尔德斯和迪克·约翰逊。他们此行的目的是要报道芝加哥的一项十分重要的工程,即在非洲经受饥荒时是如何将谷物通过海运运送到这个国家的。在奥普拉离开的前一周,她就开始按着芝加哥第7频道上播出的广告开始节食了,因为她打算在到达那里之前,减掉50磅。在此之前她也在《今夜秀》上和喜剧女演员琼·里弗斯公开打了这个赌。如果奥普拉不减肥的话,这个时机派她前往在很多人看来似乎都太不合适了。因为有人这样评论说:让吃得饱喝得足的记者去采访遭受饥荒的人们。他们问:“派遣一位极度迷恋食物的人去食物紧缺的国家,这难道不是大错特错吗?”奥普拉也同意这个观点。“你们说得对。真讨厌,对吧?”

从奥普拉的话里,我们看出了奥普拉的通情达理,我们感觉到了她的豁达,我们也能体会到她的乐观。因为奥普拉的肥胖似乎有着叫人难堪甚至是无奈的原因。小时候不太懂事,奥普拉以为强奸就是性事,并没把它当做暴力行为。她在芝加哥初次主持节目那周,邀请的嘉宾是肥皂剧演员托尼·吉尔里。观众席有一位女士问起电影《综合医院》中吉尔里所扮演的角色实施强奸行为的一句台词。奥普拉这样开脱:“哦,假如你打算让别人强奸的话,那个人最好是托尼·吉尔里。”

奥普拉在做了多场节目之后才认识到,小时候让她受惊吓的犯罪行为导致了她后来那些不正当行为——青少年时的乱伦,意外怀孕,和男性之间不正当的关系,对女性的吸引力,滥用毒品,对控制的过度需求,以及在过去几十年当中导致她体重忽上忽下的强制性饮食等。

奥普拉没有寻求心理疗法愈合伤痛,而是采取在电视上对着公众告白来拯救自己。她认为这种解决办法对自己和他人而言都最合适。

奥普拉的肥胖有着犯罪行为惊吓的阴影,所以导致自己的强制性饮食,并不是她衣食富足,无忧无虑所致,但是对于别人的非议和不认可,奥普拉还是同意他们的观点,并能乐观地甚至是以自嘲和幽默的口吻说:“你说得对。真讨厌,对吧?”,这显得难能可贵。

很多次她在电视上讲述自己,这在她节目的许多嘉宾看来很解气,在她自己看来也是一样。奥普拉说自己很明白他们为什么吐露那么多秘密,因为你一旦说开了就无法再停下来。她的意思是,她站出来告诉大家她曾受过性骚扰,这对她的帮助比对其他任何人的帮助都要大。或许我们有理由相信就算有第二次机会她也同样会这样做,并不会在乎别人太多的非议和不认可。

人生中有很多问题都有双面性,这正如硬币有正反两面一样,事情也有两面。当你认为一件事很糟糕的时候,说不定其中就暗藏机遇,当你认为你好运连连的时候,后面的发展却不一定好,正所谓老子说的“福兮祸所伏,祸兮福所倚”。当我们面对所谓的坏事的时候,要调整好自己的心态,去发现和发掘其中的机遇,说不定坏事就会成为转变命运的一个机会。

人生启示

实际上,无论什么工作,你如果能保持一个良好的心态,真正积极地重视它,它都一定会带给你真正想要的一切——幸福,快乐,成功与荣耀。

内心强大才是真正的强者

一个内心强大的人,才是真正有思想的人,一个内心强大的人才是真正的强者。内心强大,表明他对这个世界,对社会,对人生,已经有了自己比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说,已然成熟于胸中。内心强大的人,不必要色厉内荏,外强中干,甚至可能外表懦弱,但是,内心坚强。内心强大的人,一定是有自己坚定信念的人,这种信念不是口头上的,而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的,而且是带有深厚情感,有着丰富的人生阅历,以及广阔的视野,这种内心的强大,常常意味着他极其地自信,而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄,因此他有一种特别的开放意识与开放心态,对于任何不同的声音,他都能够认真听进去,能够用自己的头脑再想一想,对自己自信的东西仍然保持一份警惕。因此,他不会拒绝去听一听,想一想不同的声音。

你怎样看待这个世界,你怎样认识人生,你怎样看待生活的意义,这些东西在一个内心强大的人那里是完全收放自如的。在这里,你的思想信念与你的生命感受,生活经验,你的理性认识,你在社会中担当的角色,不会在逻辑上,在生活经验与理性认识中产生冲突与分裂。不会言不由衷,不会所做的事与所说的话互相矛盾。一个人如果到这个地步,也就是人格完善,内心强大之人了。

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