当奥普拉游离于困苦和幸福之间时，她总是满怀希望，憧憬明天；当奥普拉面对过去的坎坷和悲伤时，她总是相信通过自己的努力可以将这一切的局面扭转，当奥普拉面对挑战和尝试时，她总是能够坚持到底，乐观地去奋斗，知道奥普拉的人，谁都不会否认奥普拉是一个成功者，更是一位内心强大的人。正是由于内心的强大奥普拉才那么的阳光，那么的乐观，才有勇气面对童年与其相伴的不幸，正是由于她的阳光和乐观使奥普拉对充满未知的未来充满希望，这也帮助她战胜了一切的恐惧和悲观。
成功需要积极乐观的心境
能够保持乐观态度的人也就是最可能在困境中坚持下来的人，成功需要诸多的条件，而积极乐观的心态则是其中必不可少的。没有谁的生活和事业能够一帆风顺，当负面影响到来的时候，除了坚定的决心，那种以苦为乐的乐观情绪也是非常必需的。
保持快乐的心情、乐观的心境并且用这种情绪去感染你的亲人、朋友、生意伙伴和你的员工、你的顾客吧。在逆境之中，乐观的人也会满怀希望，这有利于人们带着积极的态度去思考问题，更有利于他们在思考中充分发挥自己的想象力。无比乐观的人总能化险为夷，就是因为他们总是抱有“我能、一切都会好起来”的乐观心态。
总结上面这些观点，我们知道成功最基本的条件来自人们的心态。智慧和经验我们可以训练积累，但是，当心态发生倾斜的时候，我们就很难再去扶正了，我们可能改变了原来坚持的方向，我们可能会放弃应该继续坚持的事。不论是控制欲望的时候，还是制定目标的时候，正确的心态都是最好的控制器。控制好自己的心态，对得起自己，成功就会变得简单。
曾经读到过这样一则蕴含哲理的故事。说是有两个人拉了一车花盆，不经意间摔破了两个，一个惋惜地说：“一大清早起来真倒霉，摔破了两个花盆。”另一个人则欣慰地说：“还好，只摔破了两个。”面对两个不小心摔破的花盆，不同的人就有着不同的心态。现实生活中，那些只见树木不见森林，不看大局只被眼前的挫折所压倒的人不少，就像故事中的第一个人。而故事中的第二个人，不计较失去的，着眼于自己拥有的，这种人豁达并且有哲人的乐观，在面对挫折时能看到光明，使自己满怀信心，也只有这样的人成功才会垂青于他。
奥普拉的父亲弗农对奥普拉的学习成绩要求很苛刻，聪明的、勤奋的奥普拉在父亲的严格要求下，慢慢地成为班级里的全优生。在校园里，奥普拉也越来越活跃，后来又主持高中学生委员会，参加戏剧俱乐部，她的口才和辩才也在学校里有了用武之地，十六岁时她赢得艾尔克斯俱乐部演讲竞赛，并由此得到了到田纳西州立大学深造的奖学金。
在接受纳什维尔一家小电台WVOL的采访后，一件事使她选择了后来从事的事业。这家电台的老板是白人，但由黑人管理，听众也主要是黑人，他们想找一个人代表他们参加“防火小姐”大赛。奥普拉被推荐参赛了。除了奥普拉之外，选手都是白人。奥普拉站在一群白人姑娘中间，觉得自己肯定没有获胜的机会，因此显得非常放松。也正因为这一点，奥普拉获得了胜利，成为第一个黑人“防火小姐”。这次成功之后，她又在一次露天表演中成为第一个“纳什维尔黑人小姐”。但这些仅仅是她后来几十年中所获得的各种荣誉的开始。
1971年高中毕业后，她开始到田纳西州立大学读书。她在大学主修演讲与语言艺术，但对自己未来的设想还是模糊一片。然而，命运总是垂青于有准备的人，她高中时的“防火小姐”身份给她带来了一个机遇。WVOL电台给了她一份工作：朗读新闻。奥普拉一般在周末朗读新闻，后来有时也在工作日担任广播员。
当奥普拉游离于困苦和幸福之间时，她总是满怀希望，憧憬明天；当奥普拉面对过去的坎坷和悲伤时，她总是相信通过自己的努力可以将这一切的局面扭转，当奥普拉面对挑战和尝试时，她总是能够坚持到底，乐观地去奋斗……
生活中我们有着太多的烦恼，日复一日为柴米油盐酱醋茶奔波的烦恼、子女读书就业的困惑、付出得不到回报的无奈、人际关系的纠葛等等，每一件事都牵动着我们的心，耗费着我们的精力。面对生存的挑战，很多人都说：好累！其实，这所谓的“累”还是缘于人们的心态，心态不同，人们对生活的感受就不同。一个人的成功与失意，与心态有着很大的关系，很多时候，心态决定一切。
面对人生，我们有得有失，然而仔细审视我们的得与失，结果往往是得大于失。所以，我们不必对失去的耿耿于怀，若苦苦追寻失去的，总是为自己的得不到而失意彷徨，既不能失而复得反而陡增伤感，还会使人丧失了进取心和拼搏心，离成功也会越来越远。俗话说：有心栽花花不开，无意插柳柳成荫。拥有一颗平常心，珍惜你已拥有的和将拥有的，保持一份积极的心态，不求最好，只求更好。也许，你将会收获意外的成功！
人生启示
积极的人在每一次忧患中看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到某种忧患。事业成功最大的敌人，就是你自己思想的不健康，就是你以悲观的心情来怀疑自己的能力。
好心态是最强劲的动力
心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。在工作中，有些人常常抱着一种事不关己，我行我素的态度，他们问自己最多的问题就是：公司能为我做些什么？怎么样才能让自己得到最多好处？殊不知，这种态度与做法不仅给单位造成了损失，也同时扼杀了自己的进取心和创造力，于公于私都毫无裨益，贻害深远。
要调整好自己的心态，要相信风雨过后就是彩虹，因为天底下没有绝对的坏事。有一则关于“危机”的比喻十分贴切，同样也发人深省：危机就像围巾，佩戴方法不当会使人看起来累赘，还可能让人窒息；佩戴方法得当，围巾可以达到取暖或者美雅的点缀效果。
斯旺森在尝试让奥普拉做新闻主持人，好让自己狂赚一笔的计划失败过后，就悄无声息地将这位年薪20万美元的主持人派往了埃塞俄比亚，一同前往的还有主持人玛丽·安·奇尔德斯和迪克·约翰逊。他们此行的目的是要报道芝加哥的一项十分重要的工程，即在非洲经受饥荒时是如何将谷物通过海运运送到这个国家的。在奥普拉离开的前一周，她就开始按着芝加哥第7频道上播出的广告开始节食了，因为她打算在到达那里之前，减掉50磅。在此之前她也在《今夜秀》上和喜剧女演员琼·里弗斯公开打了这个赌。如果奥普拉不减肥的话，这个时机派她前往在很多人看来似乎都太不合适了。因为有人这样评论说：让吃得饱喝得足的记者去采访遭受饥荒的人们。他们问：“派遣一位极度迷恋食物的人去食物紧缺的国家，这难道不是大错特错吗？”奥普拉也同意这个观点。“你们说得对。真讨厌，对吧？”
从奥普拉的话里，我们看出了奥普拉的通情达理，我们感觉到了她的豁达，我们也能体会到她的乐观。因为奥普拉的肥胖似乎有着叫人难堪甚至是无奈的原因。小时候不太懂事，奥普拉以为强奸就是性事，并没把它当做暴力行为。她在芝加哥初次主持节目那周，邀请的嘉宾是肥皂剧演员托尼·吉尔里。观众席有一位女士问起电影《综合医院》中吉尔里所扮演的角色实施强奸行为的一句台词。奥普拉这样开脱：“哦，假如你打算让别人强奸的话，那个人最好是托尼·吉尔里。”
奥普拉在做了多场节目之后才认识到，小时候让她受惊吓的犯罪行为导致了她后来那些不正当行为——青少年时的乱伦，意外怀孕，和男性之间不正当的关系，对女性的吸引力，滥用毒品，对控制的过度需求，以及在过去几十年当中导致她体重忽上忽下的强制性饮食等。
奥普拉没有寻求心理疗法愈合伤痛，而是采取在电视上对着公众告白来拯救自己。她认为这种解决办法对自己和他人而言都最合适。
奥普拉的肥胖有着犯罪行为惊吓的阴影，所以导致自己的强制性饮食，并不是她衣食富足，无忧无虑所致，但是对于别人的非议和不认可，奥普拉还是同意他们的观点，并能乐观地甚至是以自嘲和幽默的口吻说：“你说得对。真讨厌，对吧？”，这显得难能可贵。
很多次她在电视上讲述自己，这在她节目的许多嘉宾看来很解气，在她自己看来也是一样。奥普拉说自己很明白他们为什么吐露那么多秘密，因为你一旦说开了就无法再停下来。她的意思是，她站出来告诉大家她曾受过性骚扰，这对她的帮助比对其他任何人的帮助都要大。或许我们有理由相信就算有第二次机会她也同样会这样做，并不会在乎别人太多的非议和不认可。
人生中有很多问题都有双面性，这正如硬币有正反两面一样，事情也有两面。当你认为一件事很糟糕的时候，说不定其中就暗藏机遇，当你认为你好运连连的时候，后面的发展却不一定好，正所谓老子说的“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。当我们面对所谓的坏事的时候，要调整好自己的心态，去发现和发掘其中的机遇，说不定坏事就会成为转变命运的一个机会。
人生启示
实际上，无论什么工作，你如果能保持一个良好的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福，快乐，成功与荣耀。
内心强大才是真正的强者
一个内心强大的人，才是真正有思想的人，一个内心强大的人才是真正的强者。内心强大，表明他对这个世界，对社会，对人生，已经有了自己比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说，已然成熟于胸中。内心强大的人，不必要色厉内荏，外强中干，甚至可能外表懦弱，但是，内心坚强。内心强大的人，一定是有自己坚定信念的人，这种信念不是口头上的，而是发自内心深处的。也不仅仅是在知识上的，而且是带有深厚情感，有着丰富的人生阅历，以及广阔的视野，这种内心的强大，常常意味着他极其地自信，而这种自信常常就来自于他深刻地意识到自己的浅薄，因此他有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他都能够认真听进去，能够用自己的头脑再想一想，对自己自信的东西仍然保持一份警惕。因此，他不会拒绝去听一听，想一想不同的声音。
你怎样看待这个世界，你怎样认识人生，你怎样看待生活的意义，这些东西在一个内心强大的人那里是完全收放自如的。在这里，你的思想信念与你的生命感受，生活经验，你的理性认识，你在社会中担当的角色，不会在逻辑上，在生活经验与理性认识中产生冲突与分裂。不会言不由衷，不会所做的事与所说的话互相矛盾。一个人如果到这个地步，也就是人格完善，内心强大之人了。
