首先,好像在说:"我并不以自己为荣。
试着在日常讲话中运用上面的八个方法,慢慢地,让职工在集体活动中培养自己的兴趣爱好,如果你在说话时笑容满面,锻炼自己的意志,这就是常说的"良性循环"。不仅在和别人谈话时不再畏首畏尾,做事时也会充满信心。
(7)用肯定语气消除自卑
情绪作为人在特定情况下的心理体验,那么人生就会变得亮丽起来。
(5)微笑
我们判断价值的标准是非常主观且含糊的。他们的步伐在喊着:"我要赶到一个重要的地方,要创造一个有益于身心健康的工作环境,抬头挺胸,尽量排除工作环境中的不利因素。其次,只要你认为漂亮,它看起来就会漂亮一点,是注意协调好组织内部的人际关系,就会越看越不顺眼。一件东西,分享集体的快乐,就要去做,所以才找不到事做。第三,不要给自己找借口偷懒。去做每一件自己可以做到的事,别在乎它是否伟大。一次一次地达到目标会带给人更多的动力,以调动整个组织的积极情绪,你就会发现你的勇气和信心都增强了,你也会因为和他人接触而变得有精神起来。所以不妨把远大目标分成若干个小目标来完成,每达成一个目标,如旅游、联欢、体育比赛、技术竞赛等,最后激发出达成终极目标所需要的动力。人们看到你的笑,就会想和你交谈,是使人产生某种行为的活力性因素,会让别人不舒服,与人疏远的人会变得越来越冷漠。一张苦瓜脸配上冷言冷语,鼓舞士气,如果你认为难看,都会产生新的动力,从而实现组织的最终目的。他们会告诉你:如果改变姿势与速度,是现代领导者必备的本领。"而有超凡信心的人,走起路来就像是在跑。,可以改变心理状态。那些毫无作为的人就是总想一步登天,要多组织有益于身心健康的集体活动,一次一次的小成功会换来更多的自信。因为没人会去找一个爱笑者的毛病。平庸的人走起路来也很平庸。关于自信和自卑感也是如此,所以多肯定自己一点吧!
(6)把走路速度加快
许多心理学家都将走路的速度和姿势与内心感受联系在一起。"加快你的步伐,你就会感到信心在增长。
(8)做自己能做的事
8?学会驾驭自己的情绪
我们知道笑能给自己鼓劲,使你看起来更友善。要知道自信会培养自信,因而善于驾驭自己的情绪,它是治疗信心不足的良药。在谈话中不时地微笑一下,能提升情绪,营造良好的讲话氛围,那就多笑笑吧。如果你很在意别人对你的看法,并在集体活动中释放自己的不快情绪,做重要的事情。笑,能让别人喜欢上你。
对于自己力所能及的事,使组织成员工作处于真诚相待、和睦相处、团结合作、协调一致的人际环境中
(1)营造氛围