没有获得升职的感觉总是痛苦的，这种被否定的滋味让你很难受。不管怎么看，都觉得你是升职的不二人选，你不能理解为什么能力不如你的人都能在你之前获得升职，况且你还为公司做了突出的贡献。你感觉你只有两条路可走：找领导理论或是开始新的工作。这个时候，你需要的不是找领导寻找答案或是开始新的工作，你更需要谨慎从事。你认为自己的表现优异，成就突出，却一再与升职无缘，很自然你会觉得领导对你有偏见或者其他。但是这仅仅是你的猜测而已，在你并不知道确切原因之前，切莫匆忙下结论。如果你感到不满或是愤怒，你可能永远都不知道升职无望的真正原因。所以，首要的是要处理好自己的情绪，花时间来冷静地考虑一下自己的处境，从积极的方向来处理问题，不要带有太强的抵抗情绪。在你和领导谈话之前，最好和自己的好友认真交流一下，理清自己的思绪，明白自己通过和老板对话，想要什么样的结果。当你能够如此思考的时候，恭喜你，你已经控制了自己的情绪，并使它向好的方向发展。一旦有了好的开始，之后的一切往往会非常顺利。
除此之外，我们要做的第二件事就是回答以下几个问题：
第一，你是否仅仅以工作成绩来衡量你的工作？我们的习惯往往是以辛苦的程度来衡量我们的付出，但问题的关键在于你的付出对于企业来讲究竟有多重要的价值。大家都是在为企业辛苦工作，但是我们的工作又促成公司利润增加了多少。我们所做的工作究竟有什么独特性或者不可替代性，如果随便一个人都可以在短时间内接替你的工作，你升职的空间必然很小。
第二，你是否有把自己的工作成果展现给老板看？无论在你的眼里，老板有多么公平，能力有多强，他都不可能穷尽他身边的一切事情，洞悉一切问题。他们也同你一样除了工作还有自己的生活，还要做除了管理员工之外的很多事情。他并不知道你所做过的每一件事情，所以跟老板的沟通是很必要的。你不仅要认真工作，还要善于把你的工作成就展现给老板看。当他看到了你的成就，才会更多地关注你，你才更有机会得到升迁。
第三，你是否在本职工作之外，体现出来自身的领导潜质？我们常常以为业绩一流的人更容易得到提升，事实上这完全是一种误解。一个最敬业最有成就的员工并不一定是一个称职的管理者。成为管理者的人不仅自身的工作做得十分优秀，而且在日常工作里也能体现出自身的领导能力，善于从领导的角度来思考问题。
第四，你所在的部门对于公司有多大的重要性？我们经常能够听到这一句话，“选择有时比努力更重要”。如果你所在的部门处于核心位置，那么你升职的机会就比较大；如果你的部门仅仅是辅助性的，当然你的升职机会相对就会减少很多。
第五，你公司的发展前途如何？在各大招聘报纸和网站上，你会发现这样一些现象：有的企业经常在招聘。这样的企业不外乎两种，一种是企业没有足够的吸引力，人员流动性大，所以常走常招；另一种是增长型企业，因而常常会出现职位空缺，这样的企业能够晋升的空间比较大。如果你想有更多的晋升机会，不妨选择第二种企业。
你要做的第三件事就是要清楚，如果想让企业重视你，提升你，你需要具备几项基本要素：
1.我的人品足够好。人品就是一个人的品德、品行，是你做事的准绳。一个人的品行如何决定了你在这个企业和行业能够走多远。
2.我很善于沟通。没有一个良好的沟通技巧，不仅不利于你的本职工作的开展，更不利于让你的老板了解你，赏识你，进而提拔你。
3.我有足够的领导才能。这是一个相对花费时间，并需要专门培养的能力。
4.我对自己的工作充满了激情。激情是我们工作的催化剂，刚开始工作的时候大家都富有激情，但拥有持续的激情才更为可贵。只有保持好的工作激情，才会有勇气去战斗，只有这样，你才有成功的机会。
没有获得升职并不是世界末日，也不是我们事业的尽头。真正成功的人将升职失败当成是一次难能可贵的经验，通过失败，他们汲取教训，积蓄力量，积极地去迎接下一次的成功。
我们的友谊不堪一击
我和娜娜是大学同学，从军训时候的相互照顾，到学业上的互帮互助，认识我们的老师和同学都知道我们是好姐妹，是闺蜜。我们常常一起学习，一起逃课，一起逛街，就连去食堂买个包子都要结伴同行。假期的时候，我们互相盘踞在对方的家里，晚上躲在一个被窝里说悄悄话。连彼此的家长都认为我们就像天生的连体婴儿，如果哪天我们不在一起了，他们恐怕会跌破眼镜。
临毕业的时候，看到很多同学开始天南地北，就连情侣也禁不起毕业的冲击波而劳燕分飞了。我们就下定决心，要找到同一家单位，实在不行，我们也要在同一个城市，将来在同一个小区买房，做永远的朋友。
幸运的事降临在我们头上，我们被同一家企业录用了，这就意味着我们会继续生活在一起了。我们一同接受入职培训，在团队合作中默契十足，很快脱颖而出；我们经常一同出差，一起熬夜加班；我们还一起对办公室的同事评头论足。长期培养起来的默契和友谊让我们在工作中彼此扶持，相互帮衬，伴着我们的工作一路成长。
三年过去了，五年过去了，大家都知道我们的关系那叫一个“铁”，我们也以为我们会一直这样下去，我们的友谊牢不可摧。直到有一天，升职的消息传来，我或者她，二选一。我们这个单位是个国企，没有外资那么多的晋职机会。很多人待在这里直到退休都是一个普通员工。而且，国企里的陈规陋习让你稍有不慎就离升职十万八千里了，能有这个机会上升到管理层，谁都不会错过。一夜之间我们成为对手，平日里腻歪在一起的我们每次看到对方，都有一种说不出来的尴尬。虽然表面上大家一如以前，嘻嘻哈哈，实际上每个人都在希望自己能够成功超越对方。心照不宣的结果是我们开始形同陌路——甚至比陌路还不如。
朋友成为敌人的最大危险在于，我们都太了解了对方，大家都没有任何秘密可言，对方会采取什么样的方法，在竞争中会如何表现等等。这个时候我们只能贴身肉搏，短兵相接。我们可以容忍对手是我们两个之外的任何一人，却无法接受这个人是自己的朋友。我们都希望对方能替自己考虑，主动退出这个竞争，却不肯自己首先离开。最终的结果是我们两败俱伤，部门空降了一位领导，我们都与升职无缘，最大的损失还是我们的友谊再也回不到当初的样子了。
电影《结婚大作战里》Liv和Emma由于婚礼策划人的错误安排，而在同一时间同一地点举行婚礼。为了迫使对方妥协，两个原本最要好的朋友几近反目。可见友谊并不像我们想象中的那么坚不可摧，瓦解它的恰恰是我们以为我们不会在意的东西。当这些麻烦迎面扑来的时候，我们开始会感觉为难、犹豫、纠结，甚至一度想放弃，最终私欲战胜了友谊，友情破碎。当你得到你所谓的重要东西时，你发现自己并没有想象中的那么快乐，你有一种失落感，在每天的夜里让你寂寞悲伤。每当这种时候，我们都要大发感慨：为什么友谊如此不堪一击？为什么办公室里就没有真正的友谊？我们开始怀疑职场之中是否有真的友谊，一旦我们得到一个否定的回答，我们会觉得，职场如战场，千万不能和同事成为朋友。其实这种观点有点儿偏激，一旦你如此看待你的职场生涯，你会让自己处于一种紧绷的状态，情绪永远都是紧张的，工作已经不会使你快乐。
职场友谊对于个人的职业生涯影响深远。一个职场中的朋友能够帮助你了解你所在的公司或工作领域的内幕，像块回音板一样对你的表现及时做出反馈。职场密友能使工作更加愉快，甚至可以提高你的创造性和工作效率。很多人就是因为友谊的缘故获得新职位，许多公司也常常会因为某人的人缘好而提升他。但是，当职场友谊失去时，产生的影响将是惊人的。太多的关系会影响工作效率，个人或是职业信息会泄漏给不适当的人，小圈子往往会导致任人唯亲、排他性和消极怠工。面对职场友谊我们该怎么办？是仅仅维持在泛泛之交还是将职场友谊进行到底？
首先，我们要明白职场友谊和别的友谊在某些方面是不同的。如果职场中要求你在工作和友谊之间进行选择，大多数人会选择工作，这也是为什么职场友谊比较脆弱的一个原因。
其次，问问自己，这份友谊对我来讲是优势还是负担。有共同奋斗目标的工作友谊会对你的职业生涯产生极其深厚的影响。一位工作中的朋友会让你进入工作状态，为自己的工作提供反馈，或者扮演共振板，与自己的共进退。
张静和她的上司一直关系亲近像朋友一样。她们一起去餐厅吃饭，一起去酒吧聊天，还互相交流各自的家事，谈论各自的感情问题，甚至过节的时候还会相互交换礼物，一切看上去更像同事朋友关系而非上下级关系。但是突然有一天，张静打电话说她决定辞职换工作，因为她感觉她和上司的亲近关系已经成了她在工作发展中的障碍。虽然上司经常表示支持她在职场里晋升，但每次当她提交自己关于工作上的想法时，上司都会以想法不够完善而婉转地否决。渐渐地她意识到上司和她处在一种微妙的竞争关系中，相似的性格让她们成为了朋友，但也成了她在职场上无法发展的原因。同时由于她跟上司的紧密关系，她还受到了公司其他同事的误解和疏远。
再次，我们是否对这份脆弱的友谊早已做好心理准备呢？当友谊在工作关系下走错了方向时，你所付出的代价和你投入的情感是成正比的。工作是一个人经济上的来源，如果逼着一个人在自己的经济来源和友谊之间选择其一的话，大概多数人应该都会以选择保住工作为主吧。所以，当你决定要在职场里交密友时，你一定要清楚，不是为人两肋插刀，就是让人背后捅刀，你一定做好挨定这“刀“的准备。
张华是单位的采购主管，因为经常带车采购，跟司机的关系日渐密切，发展成为好友。最近张华发现老板总是有意无意地翻查他的采购记录，虽然自己一向秉公办事，但是这多少让他心理有些不舒服。后来从他人的口中张华才知道，老板曾经向司机许诺如果他干得好就给他加薪。为了取悦领导，司机开始把张华的一些事情告诉老板，因此才有了老板这些举动。
竞争之外，生物界还存在一种关系，叫做共生，当我们决定珍爱这份友谊时，我们应该如何将职场友谊进行到底呢？
1.我准备团结更多人，而非建立个人小圈子。在工作中的朝夕相处，使你和你的同事们产生了友谊，这种友谊来自你们共同的工作环境，共同的奋斗目标。当你们把友谊当成一种有益的动力时，你工作起来会更愉快，更有效率。如果你是以建立个人小圈子为目的，那么不用外力的摧毁，这份友谊必然不会长久。
2.我的嘴很严，能够保守秘密，不管是自己的还是别人的。职场是个容易出是非的地方，无论别人和你说什么，都要管住自己的嘴巴。“我不杀伯仁，伯仁却因我而死”，你的一句无心之语很可能就给别人带来不必要的麻烦。
3.我的同事里没有绝对的坏人，即使是坏人，他也愿意和好人交友。不要轻易拒绝别人对你的示好，但也不要轻易对两人之间的关系下结论。
4.这些同事跟我交往都有一点儿功利心，当然，我也一样，互相理解就是了。我们不能说职场上交私人朋友都带有目的，要因人而异。但对于他人对你的反应你只要真诚相对，相信一定会收获一份珍贵的友谊。
5.我很珍视朋友的信任，也愿意信任朋友，这是我们保持长久友谊的基石。有时候朋友出于信任会对你说一些带有个人感情色彩的观点或者言语，或者当你们之间产生误会的时候，不要轻易说出一些不负责任的话或者做出一些不负责的行动。当你迈出这一步时，不论你的出发点是什么，你都背叛了这份友谊。
6.在讨论工作问题之前，我都会先考虑友谊能否使我和我的朋友达成一个折衷方案，否则就不要提出这样的问题。如有必要，我就尽力将自己置身于利益冲突之外。
7.做朋友要有平常心，我从来都不太勉强彼此。毕竟你与公司内部的同事或上司之间还有许多工作上的接触，与外部同行存在公司间的商业敏感话题，切不可用私交的感情因素替代公事准则，否则日久必生事端，不仅朋友关系难以维系，也许还会使自己或朋友的职业生涯受连累。
8.我从来不把负面情绪传递给他人。即使是职场的朋友，也是如此。
有了以上的建议，你是不是对你的办公室友谊开始多了一份期待，一份信心。
