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第16章 活在当下,只争朝夕

智者常劝世人要“活在当下”。到底什么叫做“当下”?简单地说,“当下”指的就是:你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人;“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面,全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。

你可能会说:“这有什么难的?我不是一直都活着并与它们为伍吗?”话是不错,问题是,你是不是一直活得很匆忙,不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐,你总是没什么耐性,急着想赶赴下一个目标?因为,你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成,你不能把多余的时问浪费在“现在”这些事情上面。

不只是你,大多数的人都无法专注于“现在”,他们总是若有所想,心不在焉,想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”,有人说“我以后要换更大的房子”,有人说“我打算找更好的工作”。后来,钱真的赚得更多,房子也换得更大,职位也连升好几级,可是,他们并没有变得更快乐,而且还是觉得不满足:“唉!我应该再多赚一点,职位更高一点,想办法过得更舒适!”这就是没有“活在当下”,就算得到再多,也不会觉得快乐,不仅现在不够,以后永远也不会嫌够。忘了真正的满足不是在“以后”,而是在“此时此刻”,那些想追求的美好事物,不必费心等到以后,现在便已拥有。

假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来,却对眼前的一切视若无睹,你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过:“当你存心去找快乐的时候,往往找不到,唯有让自己活在'现在’,全神贯注于周围的事物,快乐便会不请自来。”或许人生的意义,不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。

人大半的烦恼都是追悔过去,梦想将来;都在那里烦恼,不能把握现在。生命只有现在,过去已经过去,未来还没有来,你去想那些干嘛!现在怎么样?现在就在这里看书,就是很简单,心中就没有烦恼。

从前有个年轻英俊的国王,他既有权势,又很富有,但却为两个问题所困扰,他经常不断地问自己,他一生中最重要的时光是什么时候?他一生中最重要的人是谁?他对全世界的哲学家宣布,凡是能圆满地回答出这两个问题的人,将分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了,但他们的答案却没有一个能让国王满意。

这时有人告诉国王说,在很远的山里住着一位非常有智慧的老人,也许老人能帮他找到答案。

国王到达那个智慧老人居住的山脚下时,他装扮成了一个农民。

他来到智慧老人住的简陋的小屋前,发现老人盘腿坐在地上,正在挖着什么。“听说你是个很有智慧的人,能回答所有问题,”国王说,“你能告诉我谁是我生命中最重要的人?何时是最重要的时刻吗?”

“帮我挖点土豆,”老人说,“把它们拿到河边洗干净。我烧些水,你可以和我一起喝一点汤。”

国王以为这是对他的考验,就照他说的做了。他和老人一起呆了几天,希望他的问题能得到解答,但老人却没有回答。

最后,国王对自己和这个人一起浪费了好几天时间感到非常气愤。他拿出自己的国王玉玺,表明了自己的身份,宣布老人是个骗子。

老人说:“我们第一天相遇时,我就回答了你的问题,但你没明白我的答案。”

“你的意思是什么呢?”国王问。

“你来的时候我向你表示欢迎,让你住在我家里。”老人接着说,“要知道过去的已经过去,将来的还未来临——你生命中最重要的时刻就是现在,你生命中最重要的人就是现在和你呆在一起的人,因为正是他和你分享并体验着生活啊。”

过去的已经过去。将来的还未来临。世间最可贵的就是现在。最易丧失的也是现在。珍惜现在要比期望未来重要得多。也实际得多。

认真地活在当下,把握现在,才是最真实的人生态度。

生命中没有什么比当下更重要的了。机不可失,时不再来。今天,你可能会有独一无二的欢乐,也许还有悲伤。我们的建议是:抓住今天,活在当下。

“忙碌奔波型”的人,通常有一种去控制未来的欲望。结果呢?他们就老是活在未来。他们宁可活在那紧张、充满假设性的未来,也不愿意活在平静、真实的现在。如果我考试考不好怎么办?如果我无法升职怎么办?如果我无法支付房贷怎么办?就像诗人加尔威

金奈尔所说:他们无法享受当下,反而让对未来的担忧笼罩了一切。

接着就是那些活在过去的人,他们一样无法去经历当前的事物。他们不断地把不好的过去,在脑海里重复地播放着,他们先试了“忙碌奔波型”的生活,接着是“享乐主义型”;他们不断地沉思,为什么过去那些感情会失败?那无数找不到使命感的工作。永远把过去不断地重演,由于无法找出不幸福的原因,他们便放弃了幸福的潜力。

世界上有两种穷人——富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对物质财富拥有的多少关系不大,它往往和你生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心地感悟才可能得出到其中的深意。

“当下”给你一个深深地潜入生命水中或是高高地飞进生命天空的机会。但是在两边都有危险——“过去”和“未来”是人类语言里最危险的两个词。生活在过去和未来之间的当下几乎就好像走在一条绳索上,在它的两边都有危险。但是一旦你尝到了“当下”这个片刻的甜蜜,你就不会去顾虑那些危险;一旦你跟生命保持在同一步调,其他的就无关紧要了。对你而言,生命就是一切。

当生命走向尽头的时候,你问自己一个问题:你对这一生觉得了无遗憾吗?你认为想做的事你都做了吗?你有没有好好笑过、真正快乐过?

想想看,你这一生是怎么度过的:年轻的时候,你拼了命想挤进一流的大学;随后,你巴不得赶快毕业找一份好工作;接着,你迫不及待地结婚、生小孩,然后,你又整天盼望小孩快点长大,好减轻你的负担;后来,小孩长大了,你又恨不得赶快退休;最后,你真的退休了,不过,你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候,生命也快要结束了。

其实,这不就是大多数人的写照吗?他们劳碌了一生,时时刻刻为生命担忧,为未来做准备,一心一意计划着以后发生的事,却忘了把眼光放在“现在”,等到时间一分一秒地溜过,才恍然大悟“时不我予”。

珍惜当前的事物。

人们有时间梦想未来,也有时间缅怀过去,但我们真正拥有的是现在,所以好好珍惜它吧。活在过去,不断揭开旧的伤疤或旧调重弹都不会给人带来任何好处。如果没有时光穿梭机的话,谁也无法改变已经发生的事。所以不要再去回想了,把它抛在脑后,继续你的生活!

永远活在对未来的幻想中也好不到哪儿去。尽管有梦想和目标是非常重要的,但不要因为将所有的精力都寄希望于未来,而让自己的当下无所事事。因为,未来是不确定的。在我们死后,人们不会因为我们计划做什么而记住我们,只会看我们已经完成了哪些。

把每一天都当作最后一天去努力。

这样我们就会对今天有一个新的认识,每天对我们的意义都会变得更加不同。每件事都会让人有了新的紧迫感,我们将更有可能完成我们原本计划安排的明天的任务。

生命中的错觉之一就是,今天不是重要的、决定性的时刻。今天是一年中最好的时光,对这一点要铭记于心。那些拥有今天的人才最富足,如果让焦急、忧虑和烦躁毁了你的今天,那么你就失去了它。完成每一天,和它一起结束。要完成你能完成的一切。

全身心地投入人生。

当你活在当下,而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻,生命因此具有一种巨大的张力。

用平常的心对待每一天,用感恩的心对待当下。

许多人喜欢预支明天的烦恼,想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼,你今天是无法解决的,每一天都有每一天的人生功课要交,努力做好今天的功课再说吧!用平常的心对待每一天,用感恩的心对待当下,把握现在,我们才能理解生活和快乐的真正含义!

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