第1章 摧毁自私的心魔

人人都有私心，这是毋庸置疑的。从古至今自私就是人类共同的天性，从天真可爱的孩子到饱经沧桑的老人，从唯利是图的商人到四大皆空的出家人，从纯洁善良的少女到风韵犹存妇女，或多或少都有自私的本质，只是程度不同罢了。怀疑，嫉妒，烦恼，痛苦，失望，便是建立在自私为基础的产物，它像一个可怕的魔鬼，无时无刻的控制着人的灵魂。因为有了自私，便有人以身试法，铤而走险，最后弄的自己深陷泥潭，不能自拔。

“人不为己，天诛地灭”。私心是人类的通病。可以说，是生存的本能滋生并助长了人们的私心。譬如在竞争激烈的现代社会，中考、高考宛如独木桥，让千万考生竞折腰，有的孩子为了金榜题名，比他人学到更多的知识，往往将自己买的好的复习资料藏起来。在职场中，人们为了自己的利益又勾心斗角，互相挤对。即使自己创业也会面临同行的排斥、拆台等现象。这些都使很多原本私心不重的人慢慢以自我为中心，很少考虑他人的立场和感受了。

自私的人，视金钱如生命。在他的心目中，利益高于一切、重于一切、先于一切。他们就是以金钱为原则进行人生交易，维持人际关系的；自私的人，一旦手握大权，便会假公济私，中饱私囊，不管贪赃来的钱用于何处。他们私吞建筑资金、政府的拨款，甚至赈灾筹集的巨款；自私的人，只存乎自己的感受，恨不得周围的人都围着他转。他从来不站在他人立场考虑问题，也从不宽容和迁就他人。与人方便；自私的人，总想着得到他人的关心，而自己却对他人不管不问。他们不仅没有感恩之心，还会为了私利过河拆桥，隔岸观火；自私的人，不能吃亏。即使已经让他人占了便宜，也早晚要补偿回来。他们精于算计，很少上当。

自私是人性缺点中最可怕的一个，它会扭曲人们的心灵，造成心理疾病。一旦心理有病后，这个人就再也无法超越自己。一个人只会想着自己的利益，终究会毁了自己；富有，我们应该分享而不是独占。

在自私人的人生字典里根本找不到幸福和快乐，因为他们不懂得一个人给予别人的幸福和快乐越多，他自己得到的快乐和幸福就越多，反之就越少。如果他待别人友善，别人也必定以友善作为回报。一个仁慈的人总会得到越来越多的幸福和快乐。

他们只知道自己缺什么，需要什么，如何最快地满足自己，其余都是其次。人一旦变得自私自利以后，就会变得厚颜无耻。自私者只关心自己而无视他人的利益，个人的小我吞没了大我，上帝也就变成了他自己。这种私欲恶性膨胀的人，永远无法满足自己的欲望，所谓人心不足蛇吞象讲的就是这种极端自私的人。这种人终究会被自己恶性膨胀的私欲所吞噬，所以说自私是人生的天敌。

自私的人看似无可救药，其实也可改变，只需转变心态。一个心境健康的人就会思想高尚，行为止派，就能自觉地摒弃各种肮脏的想法，不与邪恶为伍。要想战胜自私，就要从各方面修炼自己，大度一些，对物质利益看淡一些，为别人多想一些，凡事不以自我为中心，只有这样，你才能摆脱私心的纠缠。

在生活中，我们常常也面临这样的问题，想要大房子，要人民币，要美女，要帅哥，要别人看得起。一切的一切，都是自私在做怪，从社会进步的方面来说，这是一件好事，马克思曾经说过；人的三要素是生存、享受和发展。

世事十有八九不如意，在失败的时候，我们更要快速调整自己心态，安然的看待结果，理智的找出原因，切不可钻牛角尖，更不可不择手段，只有这样，我们才可能去迎接下一次机会的到来，从而走向成功。生活如此，事业如此，爱情又是如此，把自己看得低一点，正因为有了自私，我们才把付出看得很重很重，当回报和付出不成正比的时候，我们才会痛苦，才会迷茫，才会不知所措。

人不满足的原因，一切都是因为自私在唱主角，生气是把自己看得太重，偏激是什么都由着自己的性子来，全然不顾别人的感受。如果，只是如果，我们的欲望可以少一点，如果我们可以做事情量力而行，如果我们不把得失看得那样重的话，我们是不是可以轻松一点，快乐一点，洒脱一点呢？在我的心中，自私并不是单纯的贬义词，它有好的一面，有坏的一面，它如是我们心中的花朵，养护的好的话，它是芬芳的玫瑰，反之，便是邪恶的罂粟。

有个人曾向心理医生述说了自己的苦恼：“几天前公司组织参加了一个展览会，我的一个同事负责给去的人印名片，结果他将我的联系方式都印错了，然后在出发前才给我并告诉我已经来不及改了。到了展览会后，他劝我既然名片有误最好不要发，发他一个人的就行了。我在和自己的老客户聊天时，他也随时盯着我，并加入我们的谈话，以期得到客户的认可。最让我感到气愤的是，他明显阻止我与客户的交流，生怕我和客人联系上，他觉得所有客人都应该是他的。我觉得他太自私，他现在成了我的一大烦恼，我真不知怎么面对他，是指责，还是向领导戳穿他虚伪的外衣，或者另谋高就？”

这个人的困惑是许多身在职场人都曾面对过的。为了取得更大的业绩，获得更多的奖金，许多人不择手段，甚至窃取同事的订单，将其占为己有。这是一种病态职场心理，有这种心理的人已经丧失了做人的准则，不讲职场规则，把自己利益看得高于一切，只要能得到赏识，得到金钱，什么方法都行。他们只在乎自己，不管别人的利益是否受到损害。而且当同事强于自己时，他们会感到难受而总想方设法为其设置种种障碍。另外，心胸狭隘、斤斤计较、缺乏同情心和爱心等也是他们的一些特征。

有时，现实虽然很残酷，但我们也不至于失去做人的底线，出于私心，做出很多不道德的事。私心虽然人人都有，只不过有大小的差异。有些人认为自己没私心，那是因为他的私心很小，即使做了一些自私的事情，自己也意识不到。但那些极为自私的人就表现得很明显了，他们为了自己的利益，而出卖朋友，利用亲人。虽然“人不为己天诛地灭”，但像曹操“宁教我负天下人，休叫天下人负我”的人会永遭唾弃。因此，我们要降低自己的私心，以防利令智昏，让自私的杂草在心里蔓延开来。

你可以尝试以下方法调适自私的心理：

经常反省自己，从自己自私行为的不良后果中看到危害和问题，从而将自己“陶醉在占小便宜的思想状态”中抽出。

学会奉献，多做利人的行为。如果一个人想要改变自私的心态，那么不妨多点奉献精神多做些利人的行为。多做好事，为他人排忧解难，可以在行为中纠正掉过去那些不正常、不健康的心态，从他人的赞许中得到自己的存在价值，使自己的灵魂得到净化。比如关心和帮助他人，给福利机构给希望工程捐款，为他人排忧解难等。一般私心很重的人，可以从给需要的人让座位、借东西给需要的人等这些小的事情做起，多做好事，多多行善，也可以不自觉地在行为中就纠正掉过去那些不健康的心态。

惩戒性训练。惩戒性训练指心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。具体做法是指人一旦产生自私的念头或自私的行为，就用一根橡皮筋缚在自己的手腕上弹击自己，从痛觉中刺激中意识到自私是不好的，以促使自己纠正。简单地说，就是只要下定决心要改正自私心态的人，只要一意识到有自私的念头或自私的行为，就可以用一根橡皮筋缚在手腕上然后弹击自己，从痛觉中促使自己要纠正。

学会吃亏，奉献的精神。千万不要陷入博弈的陷阱中，认为吃亏总和一定等于获利总和。据调查可知，就全社会而言，吃亏的总和总是小于获利的总和的。俗话说得好，失就是得，得就是失。有点奉献精神，吃吃亏怕什么？为别人奉献一点，不但精神上伟大得很，而且，获得的利益远大于吃的亏。这个通过经济学上社会分工（国际分工）的道理可以进行解释。这个理论的结论就是，放弃一些不必要的东西，生产自己所专长的，全社会的总财富的曲线也是持续增长的。

制订切实可行的改正方法和计划。

不要着急更不应该因自私而背上沉重的负担，你应该做的是冷静分析自己的消极层面产生的原因，便是寻找方法及制订改正计划了，这对于聪明的你来说应该不难，相信你一定会尽快找出有效的解决方法，及时让自己走出困境。

自私是人类的天敌，要想彻底去除它实属不易。但它并非不可制止，只要你让自己的爱心多一些，自私就会从你心中慢慢消失。