良好的卫生习惯是保持孩子身体健康的必要条件。父母如果从小培养孩子良好的卫生习惯，就可以帮助孩子成为一个有素质的文明公民，将收到事半功倍的效果。干净卫生的习惯可以增强孩子的自信心，培养他们自己做事的主动性。
63．别让公共场所的细菌害了孩子
公共场所，人多复杂，病菌的传播能力和存活能力都很强，这些细菌杀人于无形。孩子在这些地方活跃异常，身体接触公共场所的各个部分，极容易染上各种细菌。比如，在一些公共场所的门把手、门、厕所、楼梯扶手等等很多地方都是细菌滋长的地方。
很多人在公共场所如厕后没有洗手的习惯，不注意间，他们会把粪便残渣到处散布，比如在门把手、水龙头和各种设备上留有病菌。病菌如果找到这些物体适合生长的部位，就可能茁壮成长，繁衍生息，导致细菌极速增加。
孩子在公共场所怎么办
人类已经征服了老虎、大象等凶猛和比自己大很多的动物，但我们却没有彻底征服微观环境。对于看不见、摸不着的细菌，除菌没有灵丹妙药。最主要的是对公共场所进行清扫，定期消毒。如果我们做不到这些，只能从孩子身上着手了，即让他们保持良好的卫生习惯，或尽量少接触这些场所。
◎ 孩子如果常去某些公共场所，就要告诉他们，不许在这些地方玩耍，保证双手不与眼、鼻、口接触，封堵住病菌最主要的三个人体通道入口，直到洗过手。
◎ 让孩子做到饭前便后要洗手，这也是孩子应该知道也应该做到的生活常识，叮嘱孩子不要为了一时贪玩而忽视了卫生习惯。
◎ 卫生间的把手是一个病菌滋长的好地方，告诉孩子在卫生间洗过手后，不要触碰那个门把手，或用纸巾垫着去开关门。
◎ 在人多的场所，回到家之后，一定要及时清洗脸和衣物，尽量少去那些地方。
如何教孩子洗手
从公共场所回家后，洗手也应是孩子必备的过程。洗手最好使用洗手液或香皂，其实质在于利用有机亲和力将细菌从手的表皮组织上脱离，使用洗手液或液体香皂彻底均匀地涂抹于双手表面，然后擦15秒左右，用清水冲净。让孩子真正需要记住的是：在饭前便后，用正确的方法将手洗净。
除了公共场所之外，家更是细菌滋长的好地方，这就需要家长们勤奋打扫，对家庭的每一个角落进行全面杀毒，留给孩子一个干净整洁的生活空间。
带孩子去公共场所应注意什么
◎ 叮嘱。大一些的孩子外出前，父母要多叮咛孩子，在公共场所应注意的事项。
◎ 教育。平时，父母应对孩子强调公共场所的注意事项，在公共场所的一些角落不乱摸，不好奇，只做应该做的事。
◎ 监督。带小一些、没有处理能力的孩子时，父母要时时监督孩子，让孩子处于自己的视线之内，以免孩子摸了不该摸的东西。
◎ 处理。孩子单独或父母带孩子从公共场所回家后，应立即进行洗手、洗澡等卫生工作，以除去在公共场所沾染的细菌。
64．孩子为什么喜欢吮手指
吸吮手指是婴儿一种本能的原始反射，这是正常的。但五六岁的孩子如果经常吸吮指甲就会滋生细菌，导致部位畸形等危害，这是不正常的。所以，纠正孩子吸吮手指变得非常重要起来。凡事都有原因，在纠正孩子之前，先弄清原因，再对症下药。
聪聪今年6岁了，在其父母离异时就断奶了。母亲为了养活他，开了一间小店，成天忙碌，根本无暇照顾孩子。聪聪常常自己一个人安静地在一旁吮手指，可乖了。母亲心想，幸亏孩子很懂事。
转眼，聪聪6岁了，到了上学的年龄了，可他还在不停地吮手指。妈妈见此，只好强行纠正，而孩子却我行我素，打骂也无济于事。后来，妈妈听邻居说，这是一种病，赶快把聪聪送到医院。
医生经过检查发现，聪聪的食指肿胀，皮肤发皱，上下牙咬合不齐。医生告诫聪聪的妈妈说：“一定要好好照顾孩子，因为，孩子在孤独寂寞、紧张焦虑、饥饿、身体不适时，往往会用吮手指来转移注意力，排解不良情绪和聊以自慰。”聪聪的妈妈只好把他的情况告诉了医生：聪聪是个单亲家庭的孩子，平时自己工作忙，根本没有时间照顾他。同时，他也没有玩具和伙伴，可能感到孤独、寂寞，于是以吮指作为娱乐自己的一种方式，逐步形成了自己的坏习惯了。
婴儿口唇接触到任何物体，均会引起吸吮反射。婴儿躺在母亲怀里吸吮乳汁，既解决了饥饿，又通过肌肤相亲，带来愉悦和安全感。如果母亲少喂乳或不喂乳，孩子就会通过其他方式来弥补，比如，通过吮手指来获得像吮母亲乳头那样的满足感。因此，3岁以下的孩子吮手指是比较常见的，随着年龄的增长，孩子吮手指会在不知不觉中消失。年龄大些的孩子吮手指就不可取了。
孩子爱吮手指的危害
◎ 细菌感染。孩子吸吮手指，容易把病菌带入口内，从而引发感染。
◎ 寄生虫病。吸吮手指时，手上可能有寄生虫卵，吸入体内，容易得寄生虫病。
◎ 部位畸形。长期吸吮手指会发生变形，并出现下颌发育不良、牙列不齐的现象，从而影响孩子的咀嚼功能。
◎ 反应迟钝。孩子沉湎于吮手指，精力往往不够集中，性格孤僻，自卑，或有一定程度的心理障碍。
婴儿为什么喜欢吮手指
婴儿吮手指是一种生理需要，一种正常的本能。母亲如果坚持母乳喂养，孩子长大时，不会有吮手指的坏习惯。这是由于孩子有足够的时间吃奶，会感到母亲深深的爱意，对其身心发展具有积极意义。
选择用奶瓶喂养的孩子吮手指的几率大大超过那些母乳喂养的孩子。原因在于使用奶瓶的孩子一吃完奶，就停止了吮吸动作，天性没有得到充分满足，无法与吃母乳孩子的感受相比，在心理上没有得到充分爱抚。时间一长，这种“遗憾”使用奶瓶喂养的孩子通过吸吮手指或其他东西来得到身心两方面的补偿，吸吮手指之类的习惯便养成了。
孩子为什么喜欢吮手指
过了婴儿期的孩子在4岁以后，还是喜欢吮手指，这就不是一种正常现象了，而是一种行为障碍，家长要特别注意，帮助孩子纠正了。什么事情都有一个因果关系，那么，孩子吮手指的根源在哪里呢？
◎ 饥饿使然。父母如果不懂得喂养儿童，以致孩子饥饿，孩子便会以吮手指来抑制饥饿感。
◎ 消除紧张。孩子如果缺乏亲人或身边同伴的关心，就会产生孤独感或紧张感，便会吮吸手指来消除不安的心理。
◎ 压力加大。孩子的压力大时，也容易发生吮手指的现象。比如，学习压力大，父母过于要求孩子，以至孩子高度紧张。
如何改掉孩子吮手指的不良习惯
孩子大一些时，必须要把吮手指的习惯改掉，否则，就会出现上述的不良习惯，给健康和生活带来麻烦。如何改掉孩子吮手指的坏习惯呢？下面的方法比较奏效：
◎ 分散注意力。不妨用给他一个好玩儿的玩具或带他到室外去散步等方式引开他的注意力。
◎ 忘掉法。要是孩子在不高兴时把手指或他物放到嘴里以安慰自己，那么最好先哄他高兴起来，然后再帮他忘却吮手指。
