蔬菜营养方案目录

《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法，你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种，也有创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。复杂烹饪简单化，一学就会变戏法！材料简单，方法易学，快速享受蒸菜满屋的飘香。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

“其他参赛者皆带回上十头妖兽尸体，为何九王爷…”为何一头未有！？“哦，本王的妖兽还在路上。”羽落天云淡风轻，拿出灵笛放在唇边，片刻，地，山崩地裂般颤抖，“比起斩杀妖兽，诸位不认为号令众妖兽更胜一筹？”只见上万头高阶妖兽匍匐在地。“本尊的人也敢欺负，看你们能有多少条命，可以为本尊的人陪葬！”女子怒火喝，声音传遍方圆百里，震得众多修炼者口吐鲜血，语罢，便往结界中扔进一团熊熊烈火。----爽文，男强女强，一对一，身心皆干净---

《希区柯克精选集》中所选的故事，都深得希区柯克的精髓。书里的每一个小故事，其实都是每时每刻发生在我们身边的事情，但是通过希区柯克的别样演绎，它们又变得意味深长，引人入胜。正是这些东西，让你一口气读到最后，也让你体验到那种守得云开见月明的感觉，仿佛一下从黑暗中跃入到碧海蓝天之中，让你想放声尖叫。

怎么说呢？唔，这是一个改写命运的故事。。机关算尽太聪明，到最后真的会落得一从二令三人木，哭向金陵事更哀吗？

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。

一个人一生的成功与否，与这个人的口才有很大的关系。口若悬河、滔滔不绝的口才，在气势上就可赢得人们的一份尊敬，就能赢得比别人多一份的机会。特别是那些语言精练而又伟大的演说家们，他们的一言一行甚至将决定着世界历史的进程。社会中的每个人都想获得成功，不想碌碌无为地度过一生，好的口才就是人成功的辅助器，练好了，可以遨游于人际交往之间，左右逢源，游刃有余；练砸了，处处受人厌恶，明明是好心，到他那儿反成了恶意。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

【《空悲切》qq群：53528149】【自古英雄出少年，似水红颜惹人怜今生情尽空悲切，来世再续未了缘。】【文案：秦不渝，因为一枚玉佩而得名如此的女子。性淡然，隐忍，却倔强，坚韧。失忆，寻亲，入宫，求生……一连串逃不掉的事让她渐渐地清醒过来。家，国，以及与姐姐之间难以道明的复杂情愫，让她又逐渐地迷惘了。两株双生花，在这深宫中究竟该何去何从。他，北羌王子，热情执着，因为爱而选择欺瞒，直到最后的时刻，依然是抱着谎言。但却对她说过：“我带你走，我们每日骑马看夕阳好不好。就算走到天涯海角，我也要带你走。”他，云苍帝王，性情多变，喜怒难辨，始终对她若即若离，似有还无，在夹杂着另一个女人的同时，他究竟是真情还是假意？他，当朝重臣，不苟言笑，寡言少语，对她却从一开始的怀疑冷淡到最后的情不自禁，却只能沉默地爱着。】【得到编辑消息的，就是这个文上架了，本来我还在前几天留言里说不打算上架的，我以为上架是自己申请的，所以我想我不申请不就可以了吗？结果，自动上架了，说我的字数已经太多了。所以，希望读者见谅。其实剩下的情节不多了，大概也就两三万了，最多四万吧，算来大概两块钱都不到就可以看完了，嘿嘿，嘿嘿，所以还是希望大家不要抛弃偶啊。关于VIP的一些：1.在首页免费注册之后，到个人管理中心-→VIP读者里充值就自动成为VIP用户了。2.红袖币是指通用红袖网站的一种虚拟货币，其计量单位为：1元人民币=100点红袖币。它可消费红袖上所有需要收费的服务。读时不需要再次付费。3.除了银行卡充值还有手机充值，财付每消费一次，红袖系统都将扣除相应数量的红袖币。初级会员阅读收费章节的消费价格为3分钱/千字＝3点红袖币/千字高级会员和至尊会员阅读收费章节的消费价格为2分钱元/千字＝2点红袖币/千字不足1点红袖币的零头忽略不计；已经订阅过的章节再次阅通、支付宝充值最方便最便宜，没有额外其他费用。具体请参照：http://m.pgsk.com/help/m.pgsk.com】

巨龙倒计时续篇： 千年前名为巨龙的怪物降临，袭击城镇伤亡无数，四方神殿拥护屠龙骑士崛起套讨伐巨龙。千年后，名叫克里斯蒂的贵族商人出现，遇见山城少女丹妮卡，巨龙袭击山城。之后，埃尔帝国的宫廷也发生一系列的事情，一切都与七把神剑有关，与四方神殿留下的预言有关…… PS:感谢水晶亲自做的封面，大爱啊~~~

比尔·盖茨在人们的眼中是一位天才企业家，他创造了计算机行业突飞猛进的神话。然而比尔·盖茨也是一个有血有肉的人，他的成功也是有规律可寻的。你想知道世界首富比尔·盖茨成功的秘诀吗？你想了解今天的微软帝国是怎样发展起来的吗？本书可以告诉你这一切。本书以简练明了的方式介绍了比尔·盖茨成功的24字诀，即创业法则——痴，早，联，钻；竞争法则——新，狠，强，信，赌；用人法则——为，苛，最；生存法则——小，学，扩，弃，稳；信息法则——技，精，重；王者无敌——高，猛，霸，冲。希望本书能给那些比尔·盖茨的崇拜者和想成就大事业的有志之士一点启发。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？