健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方目录

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

机缘巧合，醉心于某无赖，谱写属于自己的盛世王朝。她不再忍让，另类宠文、种田、宅斗、搞笑、火爆。一宠倾国，打下地狱。刁钻刻薄？口蜜腹剑？成！来个假痴不癫，想安逸？先铲除这些“眼中钉，好文相报！，她将一个都不放过！血雨腥风？弄虚作假？成！来个声东击西，且看她如何运筹帷幄之中，弄你个身败名裂。老奸巨滑？设计害人？成！来个欲擒故纵，隔岸观火，一宠定江山！什么？你们想故技重施？扮猪吃老虎？*为三斗米低头哈腰，釜底抽薪。人面兽心？毁我清白？成！来个以退为进，独挑大梁，关门捉贼。赏你个命丧黄泉。送你个自食其果。靠！我重生了！一切尽在我掌握之中！简介无能！！！如若再有冥顽不灵的。却是个王爷！狐假虎威？扮猪吃虎？成！来个金蝉脱壳，私仇全报，跪求拜读，岂料，为保名节，加入书架！评论留言！滴水之恩，整你个自作自受。明枪暗箭？乱我名节？成！来个将计就计，偷梁换柱，决胜千里之外，反客为主，罚你个顾影自怜。好吧，本文1对1，男强女强，让本小姐“掘地三尺”，一宠定江山！天佑我怜，怨气全出，扭转乾坤，金盘洗手，重新做人！想得美！动荡不安的社会，改朝换代，肉中刺”吧！她是天赐王朝素家庄的嫡女素心兰，然而却在庄里过着任人欺凌、虐待、与狗争食的日子，借你的“东风”，某渣男兽性大发，其奋力抵抗未遂，夫妻齐心，咬舌自尽，一命乌呼！推荐：《宠妻,一宠到底》一夜丧命，所向披靡，回到十年前，阿弥陀佛，遇神杀神，她发誓要重掌命运！还有不怕死的？“咔嚓”、“咔嚓”杀之泄恨而后快…嫡女风华，通通放马过来！我誓要以其人之道还治其人之身，亲手将你们这些祸害送上西天，举世无双，围魏救赵，捉你个人赃并获。素家庄上上下下，欺凌、虐待过自己的渣男、恶女、小白，遇佛弑佛！独辟一条安逸之路本文1对1，另类宠文、种田、宅斗、搞笑、火爆。一宠倾国，某月黑风高夜，男强女强，浴火重生，谢天谢地。

苦读数年，终成硕士。一朝穿越，竟变庶女。前世名校优生，今生名门弱女。敛光华，藏锋芒，保生活，求清静，怎料这书香门第亦是纷争无数麻烦不断。姨娘暗害，嫡姐设计，身败名裂……反击，是一定滴！态度必须是温和滴！手段绝对是狠戾滴！她以温和的手段狠狠反击了一把，接下来就是……嫁人？嫁给谁？能不能自选？这是个严峻的问题。*******************************

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

四年前，盛夏在一场晚宴上将顾映宁错认为失踪的初恋许亦晖；四年后，盛夏在婚礼前夕又与许亦晖狭路相逢。两张相似的面孔，两种迥异的气度，究竟是梦境，还是陷阱？若不是被卷入莫名的纷争，盛夏不会知道顾映宁竟会那般在乎她；若不是被许亦晖蓄意报复，顾映宁不会知道盛夏竟会那般害怕失去他；若不是亲眼目睹，许亦晖不会知道有一天盛夏竟会那般厌恶他。原来，最珍贵的不是记忆，而是眼下手心里暖暖的温度。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

操场上已集满了绿色军装，果然男生少之又少，女生们的眼光仿佛通了虎性，向男生猛扑过去。汤芙忙抛下不快奋起直追，这时候宁可错看一干，不可放走一个。书中用一目十行形容人看得快，系中统共二十几个男性，半眼不到就全军覆没。

一个丑丫头的华丽蜕变后会引起怎样的轰动？他桀骜不驯，世人眼中的叛逆学生，凭出众的长相被封为坏坏校草。而她是众人口中的丑丫头……一次老师的安排，让他与她成为互帮同学，究竟谁能改变谁？是有心还是无意？他将她打造成了漂亮的自信女孩，而她却没能让他成为好学生。在相处中，她对他亦有好感，却不知他已默默地暗恋着她。经历过一次次的变故，她苦笑着问他：“为什么我们总是错过？”

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

【全文完结，请放心入坑】她云挽歌，生来就是生杀予夺的侩子手！她不怨生父的抛弃，只因她生来就与众不同。她有一双嗜血萝莉的眼睛，只消一眼就能夺人心魄！穿了，她还是她，只是小了点！她奉命夺他魂摄他魄，怎奈，万试万灵的摄魂术也有失效的一天。“疑惑我怎么没事？”身为完美控，萝莉的外貌和萝莉的行为才是最搭的，可是她偏偏生了双妖娆的眼，所以，她食指对碰。“蜀黍，你说……”“我对幼齿不感兴趣。”“待我长发及腰，王爷爱我可好？”“嗯，值得采纳…”