荒野求生：印第安人野外生存手册目录

整体的健康可细分为三大类别：柔软、毅力和体力，这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上，而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过，某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。

读梭罗克斯的书即是开始一次内容丰富的旅行，有让人喜出望外的，有喜剧的，有盘根错节、纠缠不清的，有壮观惊人的。所有愉快的旅行都应该是这个样子的。

本书以管理理论为引入点，重点以管理制度、工作规范、防伪职责和表格等实用工具的形式，全面而具体地介绍了餐饮企业规范化管理要点。全书分为餐饮概论、包括前期经营规划、厨房管理、服务现场管理、原料采购管理、菜单设计管理、营销管理、质量控制管理、成本控制管理等几大板块，全方位展示了餐饮企业实施规范化管理的各个方面与细节。

《荒野求生:印第安人野外生存手册》中介绍了美洲和其他大洲土著居民的生存智慧，详细教授了野外生存的各种技巧。书中讲述了架住帐篷、野外取火、寻找水源、制造工具、加工食物、利用植物、如何在野外保持好的心态。近200幅图片的生动讲解。

旅行是个好东西。只有在离得最远的时候，才能把曾经走过的那段日子、经历过的那段情，看得最清楚。更重要的是，在路途中，我学会了如何去面对生活。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

热闹的三国，为何最终属于沉默的司马懿？论奸诈不及曹操，比智谋不敌诸葛亮，拼武功，关羽、赵云、吕布随便一个都能灭掉他；翻开本书，看司马懿如何靠数十年如一日的隐忍，击败三国所有英雄，独吞天下。司马懿潜伏曹操身边几十年，任由曹操差遣，他装弱、装傻、装病、装瘫，甚至装死来麻痹敌人、对手、上司、兄弟、朋友乃至家人……翻开本书，看司马懿无与伦比的沉默、隐忍和计谋。

一枚通窍灵丹，觉醒太古血脉，强横霸体谁与争锋！曾经的绝世题材重生为家族废子，因不能修炼受尽欺凌，一次被人逼与动手险些丧命，却意外觉醒体内血脉，从而踏上为父雪耻、为己修魔的逆天修行之路。九转炼心、天雷修体、地火熔身、武破九重天、掌控乾坤、夺舍造化、踏足武道巅峰！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

神棍级的楚流光终于被打发回了轩古大陆，还是那清丽之容，却雌雄莫辨；还是那绝世风姿，令男人倾心，女人痴狂。挥手间芳华异彩，谈笑间翻云覆雨，这样的女人谁人能征服，这样的女人，谁才是她的锁心人。传，镇国公府五小姐三岁吟诗，五岁敢评天下事，七岁入御书房与皇帝陛下触膝夜谈。传，镇国公府五小姐沉鱼落雁，闭月羞花，倾国倾城，貌似天仙。传，镇国公府五小姐不是五小姐，而是五少爷…传，飞舞宫宫主俊美如仙，盖世武功已入神鬼之境。传，飞舞宫宫主后宫绝色三千，享尽帝王之福。传，飞舞宫宫主阴狠毒辣，顺他者昌，逆他者挫骨扬灰，永世不得超生。精彩片断（一：“光儿昨晚强上于我，芙蓉帐内春色依旧，光儿就想不负责？”面如美玉、俊如谪仙；目似朗星透着摄人心魂的光芒；朱唇轻勾透着撩人媚色，令人玄目。那双幽深清冷的眸子似有暖暖润色，灼灼的看着她，休想！楚流光嘴角狠抽，昨晚她霸王硬上弓了？可能，或者，也许…苍天啊，她强了谁不好，为什么是这个最不能招惹的男人…片断（二：“楚流光，爷稀罕你，就算你是男人，爷也要娶你！”巴图王这莽夫偏生了一幅好皮相，身材魁梧、肤色古铜，五官轮廓分明而深邃如雕塑般。看着人家发达的胸肌，楚流光正咽口水，身后摄人心魂的眼神，让她如芒在背，不争气的打了个冷颤。耳边传来他如天籁，却淬着冰花的声音，“光儿好本事，男儿装也能勾三搭四，怪不得对我不负责，原来心系巴图王哪！”咳咳，哪个心系巴图王了，是巴图王缠着她好不好。何时起，她的身上打上了他的印记；何时起，在他面前，她如此的没有底气，不就是有事实了吗，那一晚，最吃亏的是她好不好。片断（三：“光儿，可有想我？”看到楚流光脸上瞬间的菜色，某人笑如似星辰，璀璨而蛊惑，“光儿，我们的帐该算算了…”“算…算吧，睡你一晚，多少钱！”那如谪仙般的人物不怒反笑，笑的楚流光心肝胆齐颤，真是个妖精，没事笑的这么银荡，成心勾引她再强了吗！片断（四：“皇上！皇后娘娘说…我们天刹盟杀气太重，要搞个联谊大会，冲冲喜！”“嗯，皇后提议甚好，去吧，觅得良缘之人，朕重重有赏！”杀手搞集体婚礼？血堂之主嘴角抽搐，谁让主子宠妻。“禀皇上…”“联谊之会皇后可满意？”“满…满意！”天刹盟就快改成喜乐堂了。“还有何事？”“起禀皇上，娘娘出宫了…太子说，今日是七夕，皇都所有青年才俊会聚于廊桥，吟诗…皇上，皇上…”

浮躁就是心浮气躁，是各种心理疾病的根源，是成功、幸福和快乐的绊脚石，是我们人生最大的敌人。无论是做企业还是做人，都不可浮躁，如果一个企业浮躁，往往会导致无节制地扩展或盲目发展，最终会没落；如果一个人浮躁，容易变得焦虑不安或急功近利，最终会失去自我。

文静，本是现代豪门文氏长女，商界女王，死后却意外穿越异世，重生在大衍皇宫。一个意外，让她不得不女扮男装成为二皇子段天宇。看似慈祥可亲的外公，实则却是心狠手辣野心勃勃，到处心积虑想要除掉对手登上帝位。☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．沐云，天生眼盲的阵法家，清俊如莲，淡雅如仙——“宇儿，你既死了，我就让他们所有人都给你陪葬，好不好？仇海，老实本份的贴身侍卫，却有着恰恰相反的腹黑本质——“你是仇海的主子，仇海当然要跟着你。”景毓，妖魅的妓院老板，玩弄与反玩弄间的“孽缘”——“到底要怎么样，你才肯爱上我？”叶钧，家财万贯的商人，性情忧郁却终做了亲妹的“情敌”——“原来，这一切都是你算计好的。”梁文广，性格叛逆的舅舅，生性厌恶官场，却独为那一人而变——“宇儿，你若是做了皇帝，我便入朝为官，助你治理这天下！”赤焰，江湖第一杀手，冷心冷情的傲骨——“静儿，这天下之大，你去哪儿我便去哪儿，你要谁死我便杀谁。”文龙，两世的守护，生死相随的赤诚——“静儿，我终于又见到你了。”楚狂，天生的邪魅张狂，神秘莫测的身份——“文静，这辈子你休想离开我！”段天瑞，无权无势的大皇子，文静此生的死对头——“宇儿，我们是注定要纠缠一生的。”佛语：情不问因果，缘注定生死。且看前世的商界女王，如何立身于暗涛汹涌的大衍皇朝，步步惊心！PS：基于前段时间的试验，笑决定以后日更五千字（因为在上学，多了实在写不出来，笑也不想每天晚上十二点再更新，这样的话更新时间会提前很多）强力推荐笑的完结文：《调教魔尊》：☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．再啰嗦一句，喜欢本文的亲们别忘了收藏+留言+票票哈，闪走。☆．☆．☆．☆．☆推荐区☆．☆．☆．☆．☆．☆．好友颜稣洛的《王的野蛮夫人》:好友恋猫的鱼《女王的宠男》好友落随心《盲妃待嫁》夫人紫夜霜影《逃妃八夫》好友未日杳的《赫连云凉》好友雪曼曼《黑道奶爸》

后来我知道了，一本好书……轻轻抚慰，当我走向你，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，"我试着接近你，人生永远在书香里跳跃。在我们生活的世界上，需要给真爱一个空间！一杯清茶，我试着呼唤你，一缕光线，原来你也正朝着我走来。"

韩晓婵、兰泊宁编著的这本《五代花间录（五代分册）》攫取五代杰出女性，以传记故事的形式叙述她们的传奇生平，及在传奇后瑰丽变幻的人生。以文化的视角、历史的视野、细腻的笔触、生动的叙述，把人物和事件放在广阔历史背景上，使读者不但能享受到阅读快感，更可以通过阅读，进一步了解、置身于当时的历史文化背景。本书兼顾故事性、可看性与励志性。

白沫羽，成紫澜原本也是凡间的一对善男信女，可是在经历了凡间的世俗，魔界的阴谋，仙界的鼎力相助以后到底是怎样成为救苦救难大慈大悲的观世音身旁的金童玉女的呢？<br/>到底这是一场人界魔界仙界怎样的爱恨情仇呢？任沫离发挥想象展开一场美丽悲伤的神话传说！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;