养生要养根：同仁堂特聘专家马必生的长寿之道
本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。
林禾木
林禾木
作品总数2累计字数35.42万创作时间4年11个月14天
连载作品
霸宠,限制级小妻
苏茗发誓，她看到眼前这个雕塑般近乎完美的裸男背影，纯属意外，真的！★★★二货版简介★★★苏茗和死党说：“如果上天愿意再给我一次重来的机会，我一定．．．．．．只看三十秒，三十秒一到，立马转身离开！绝不拖沓！”总之，她一定不会让那该死的霸道男人发现自己！更不会再给自己一不小心滑倒，然后狠狠向他扑去的机会！更更不会给自己一嘴巴啃在人家屁股上，并顺手用唇膏将对方爆了的机会！死党问：“口感如何？”苏茗：“．．．．．．”但其实这是一个悲伤的故事。★★★正剧版简介★★★她空有苏家二小姐之名，却处处受尽冷落，住阁楼啃馒头，只因头顶被烙上了“小三之女”四个大字。明眸再睁．．．．．．她还是苏茗，却已不是苏茗，不管你是亲爹不是亲妈打她？她不还手，可下一秒就让你变猪头脸，保证亲妈见了都不认得你！骂她？她受着，可转眼流言散布，比尖锐的侮辱更让人无法忍受！设计她？呵，老娘一定会让你知道，花儿为什么那样红？！于是乎，世界乱了.可那个罪魁祸首却躲在暴风泉眼好不恣意。一边抹着泪眼扮无辜，另一边数钱数到手软。不过苏茗始终坚持一个无上的原则——低调，低调做人，高调赚钱。可自从她将那个男人看了、啃了、插了。宁静不再，尤其是看着手边那两本红艳艳的结婚证，苏茗知道，乱x的后果很严重．．．．．．要知道，他，是谁？！★★★噔噔噔噔，精彩片段抢先看★★★【片段一】：某女人坐在太师椅上，好不傲慢地看着来人，久久才道：“原来是邵总啊！幸会幸会。”邵擎一：“说正事！”苏茗：“邵总果然痛快，那就算邵总一个友情价吧！”话落，苏茗比划了五根纤细的手指，附赠一枚好不甜美的笑容。“成交！”邵擎一冷笑着转头，吩咐道，“来，给苏小姐开一张五百万的支票。”苏茗：“喂！我说的是五千不是五百！”邵擎一：“是五千万啊，不过其中的四千五百万算是你给我封口费，苏家二小姐？”“好！”某女咬着牙关挤出一个字！而某男的“欺压”，才刚刚开始．．．．．．【片段二】：苏茗：“邵总，今天的晚宴宋家大小姐也会去哦。”邵擎一：“嗯。”苏茗：“人家宋家大小姐模样俊，脾气好，还是留洋回来的呢。可是出了名的大家淑女，而且我听说.”邵擎一：“说吧，这次我被卖的筹码是什么？”第70章 蕾丝边被掰直了(3)2020-11-18 16:02:29
弃宠废后
【西楚】“来人！拆皇后头凤，除去凤袍，杖责一百，逐出宫外！公告天下，皇后庄氏无德善妒，今除籍贬为庶民，从此不准再踏入我楚宫一步！”.明眸再睁，她正被人从施刑的长板凳上拉起，这般浑身血迹、狼狈不堪的她被不留情地扔出楚宫，从此成为天下的笑柄---废后、妒妇。【东黎】只一眼，她看着黎国四皇子离墨浩，她无声地笑了…他想要皇位，好！她为他谋划；他想要女人，行！她替他搞定。最终他如愿，龙袍加身之时，她却只留下一袭凤袍，无声离开了纷争的中心…【北周】再次相见，众人才惊觉，花早非花，她亦华丽转身。不仅一跃成为北国一品花蕊夫人，更是北国家喻户晓的第一女太傅，亦不再为谁委曲求全，这样的她光芒绽放，令人欲罢不能，可是一切早已今非昔比……【按出场顺序】楚傲君：庄惠凤，别忘了你是本王的敏孝皇后！即使本王废了你，但只要本王愿意，你这辈子都休想逃出本王的手掌心！离墨浩：凤儿，回到朕的身边吧。你离开后，朕才知道朕曾经错的多么离谱。如今，朕的后位现只为你一人而设，朕许你一世，冠宠六宫！离墨风：我算到了一切，却偏偏算漏了你，苏良凤却不是庄惠凤！周煜：大胆奴才！凤姐姐只会是本太子的太子妃，再让本太子听到你们说凤姐姐是废后或者下堂妇，你们统统休想再见到明天的太阳！！冷厉：女人，我就没见过比你还没心没肺的人，却又总骗的我对你掏心掏肺！杨云书：若她愿意同你走，我杨某绝不阻拦，但如果她不愿意，你便只有从我的尸身上踏过才能带走她！苏陌风：我常在想，如果有一天我死了，我会否像他一般烙进凤儿的心里？在一切爱与救赎，阴谋和利用之后，谁才是她的良人，与她比肩、为她描眉钗头凤？简介无能，亲们一点便知~~本文有点慢热，但是两万字后渐渐升温，后期一定精彩！喜欢的话，亲们一定要收藏噢~~大大PS：本文美男多多，求包养~~~【女强】+【大宠】+【小虐】+【宫斗】+【爽文】另外，本文女主性格较复杂，属于逐渐成长，慢慢绽放型的女强，敢爱敢恨，爱憎分明，还有一点点腹黑。前期可能有些压抑，但是后期一定不让亲们失望！！！话不多说，亲们一定要点进去看看~欢迎亲们点评~~群么么~~推荐下自己的新作——【奴后太倾城】好友热文：沫丝丝：【夫君好粘人】禹生：【总裁的惹火逃妻】第110章2020-11-12 20:15:48
全部作品
霸宠,限制级小妻
苏茗发誓，她看到眼前这个雕塑般近乎完美的裸男背影，纯属意外，真的！★★★二货版简介★★★苏茗和死党说：“如果上天愿意再给我一次重来的机会，我一定．．．．．．只看三十秒，三十秒一到，立马转身离开！绝不拖沓！”总之，她一定不会让那该死的霸道男人发现自己！更不会再给自己一不小心滑倒，然后狠狠向他扑去的机会！更更不会给自己一嘴巴啃在人家屁股上，并顺手用唇膏将对方爆了的机会！死党问：“口感如何？”苏茗：“．．．．．．”但其实这是一个悲伤的故事。★★★正剧版简介★★★她空有苏家二小姐之名，却处处受尽冷落，住阁楼啃馒头，只因头顶被烙上了“小三之女”四个大字。明眸再睁．．．．．．她还是苏茗，却已不是苏茗，不管你是亲爹不是亲妈打她？她不还手，可下一秒就让你变猪头脸，保证亲妈见了都不认得你！骂她？她受着，可转眼流言散布，比尖锐的侮辱更让人无法忍受！设计她？呵，老娘一定会让你知道，花儿为什么那样红？！于是乎，世界乱了.可那个罪魁祸首却躲在暴风泉眼好不恣意。一边抹着泪眼扮无辜，另一边数钱数到手软。不过苏茗始终坚持一个无上的原则——低调，低调做人，高调赚钱。可自从她将那个男人看了、啃了、插了。宁静不再，尤其是看着手边那两本红艳艳的结婚证，苏茗知道，乱x的后果很严重．．．．．．要知道，他，是谁？！★★★噔噔噔噔，精彩片段抢先看★★★【片段一】：某女人坐在太师椅上，好不傲慢地看着来人，久久才道：“原来是邵总啊！幸会幸会。”邵擎一：“说正事！”苏茗：“邵总果然痛快，那就算邵总一个友情价吧！”话落，苏茗比划了五根纤细的手指，附赠一枚好不甜美的笑容。“成交！”邵擎一冷笑着转头，吩咐道，“来，给苏小姐开一张五百万的支票。”苏茗：“喂！我说的是五千不是五百！”邵擎一：“是五千万啊，不过其中的四千五百万算是你给我封口费，苏家二小姐？”“好！”某女咬着牙关挤出一个字！而某男的“欺压”，才刚刚开始．．．．．．【片段二】：苏茗：“邵总，今天的晚宴宋家大小姐也会去哦。”邵擎一：“嗯。”苏茗：“人家宋家大小姐模样俊，脾气好，还是留洋回来的呢。可是出了名的大家淑女，而且我听说.”邵擎一：“说吧，这次我被卖的筹码是什么？”第70章 蕾丝边被掰直了(3)2020-11-18 16:02:29弃宠废后
【西楚】“来人！拆皇后头凤，除去凤袍，杖责一百，逐出宫外！公告天下，皇后庄氏无德善妒，今除籍贬为庶民，从此不准再踏入我楚宫一步！”.明眸再睁，她正被人从施刑的长板凳上拉起，这般浑身血迹、狼狈不堪的她被不留情地扔出楚宫，从此成为天下的笑柄---废后、妒妇。【东黎】只一眼，她看着黎国四皇子离墨浩，她无声地笑了…他想要皇位，好！她为他谋划；他想要女人，行！她替他搞定。最终他如愿，龙袍加身之时，她却只留下一袭凤袍，无声离开了纷争的中心…【北周】再次相见，众人才惊觉，花早非花，她亦华丽转身。不仅一跃成为北国一品花蕊夫人，更是北国家喻户晓的第一女太傅，亦不再为谁委曲求全，这样的她光芒绽放，令人欲罢不能，可是一切早已今非昔比……【按出场顺序】楚傲君：庄惠凤，别忘了你是本王的敏孝皇后！即使本王废了你，但只要本王愿意，你这辈子都休想逃出本王的手掌心！离墨浩：凤儿，回到朕的身边吧。你离开后，朕才知道朕曾经错的多么离谱。如今，朕的后位现只为你一人而设，朕许你一世，冠宠六宫！离墨风：我算到了一切，却偏偏算漏了你，苏良凤却不是庄惠凤！周煜：大胆奴才！凤姐姐只会是本太子的太子妃，再让本太子听到你们说凤姐姐是废后或者下堂妇，你们统统休想再见到明天的太阳！！冷厉：女人，我就没见过比你还没心没肺的人，却又总骗的我对你掏心掏肺！杨云书：若她愿意同你走，我杨某绝不阻拦，但如果她不愿意，你便只有从我的尸身上踏过才能带走她！苏陌风：我常在想，如果有一天我死了，我会否像他一般烙进凤儿的心里？在一切爱与救赎，阴谋和利用之后，谁才是她的良人，与她比肩、为她描眉钗头凤？简介无能，亲们一点便知~~本文有点慢热，但是两万字后渐渐升温，后期一定精彩！喜欢的话，亲们一定要收藏噢~~大大PS：本文美男多多，求包养~~~【女强】+【大宠】+【小虐】+【宫斗】+【爽文】另外，本文女主性格较复杂，属于逐渐成长，慢慢绽放型的女强，敢爱敢恨，爱憎分明，还有一点点腹黑。前期可能有些压抑，但是后期一定不让亲们失望！！！话不多说，亲们一定要点进去看看~欢迎亲们点评~~群么么~~推荐下自己的新作——【奴后太倾城】好友热文：沫丝丝：【夫君好粘人】禹生：【总裁的惹火逃妻】第110章2020-11-12 20:15:48
热门推荐
做官要学曾国藩，经商要学胡雪岩大全集（超值金版）
他们一官一商，在清朝的历史舞台上 演绎了一幕大剧。给后人留下了丰富的财富。现代人流行一种说法。，一个人若只知道曾国藩、胡雪岩做了什么，那只是皮毛之见，只有读懂 了曾国藩、胡雪岩为什么“这么做”，继而知道自己该“怎么做”，那才算 读活了他们，也读活了自己。曾国藩与胡雪岩是同一时代的人
在北大听到的24堂修心课
挖掘、撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，希图站在巨人的肩膀上，感染更多的读者。阅读《在北大听到的24堂修心课》，让北大精神在每一个读者心中延续她的辉煌。
大神归来：网游第一女盗贼
当大神归来，昔日的一切，是否还是原样？当大神归来，身畔的你，是否依然荣光？我有一群视死如归的兄弟！我们不怕流血，不怕牺牲！我们在繁华之中谱写盛世豪歌！睁开眼，我便可与天斗！闭上眼，我便能让魔哭！这便是我。我便是——第一女盗贼！
旷世商女：逆天废物三小姐
当第一杀手意外穿越成‘傻子’三小姐肿么办？徐颖表示没有压力，傻子嘛！你们既然说是，那我就装，直到装到你们后悔的那一日。只是，成日的装傻子，终有一日，她竟然被貌若‘傻子’的男人给算计了，这算不是算是一物降一物？某男笑得很嫩的对着某女道，“娘子，我们是不是该……”“滚粗！”某女冷若冰霜的脸顿时瓦解，冷脸变热脸，红艳美不胜收，只是谁又能想到，她那都是怒火！小夏新建了一个读者群，亲们喜欢这文的可以加群哦！群141606849
嫡妻美妾
“我不跟你争，是因为你不配！”她伸手挑起女人素色的脸，一把抓了过去，一手的血，“本小姐现在告诉你一个真理，斗败一群女人，如何比得过征服一群男人……雪侧妃。”她的前身身份尊贵，高傲孤绝，痴心爱一人，换来却不过金屋却藏她人。如今的他面如桃花，面目含春，聪慧绝伦，杀人如麻，谈笑之间的，早已经换成另一个的灵魂，她要求不高，有衣穿有肉吃，能养鸟，卖卖花，她曾也立志重新做人……（哀家的q315691397Q群136360266敲门砖（绿杨）撒花，收藏，快点去，鞭子伺候……）一、“我们逼不得已……王妃饶命啊……！”“王妃？我不是庶民吗？哪儿担得起王妃这个称号？”“姐姐饶命啊”“姐姐？我哪儿来的这么多想之我于死地的好妹妹？”二“水蛭，你你丧心病狂！这是雪夫人倾情相送，贵重！活的时候吸人血，晒干入药，可逐恶血、瘀血、月闭，破血瘕积聚，无子，利水道……”三“小姐，花轿，王爷，不，皇上亲自来接你了……”“本小姐答应嫁他了吗？”“那怎么办？”“让他怎么来的怎么回去！”四、女强男更强一切误会都他妈的是浮云，他的目的是压倒她，她的目的就是挫败他。一个征服与被征服的故事推荐朋友的文，《最强主母》新婚第一夜，王妃寝殿的后厢传来欢爱声，她优雅的走到后厢，盯着那完美丈夫，笑盈盈道：“麻烦夫君声音小点。”《薄婚》无论今天他回不回来，十二点之前，她会将这份的离婚协议书留给他…《嫡妻美妾》嫁错良人成亲四年，她至今仍是处子之身……《迎凤还朝》冒雪奔丧，却遇劫匪失身，未婚夫娶她的亲妹……《二婚不愁嫁》离婚"，祝雅丽立刻拉着箱包自己让自己净身出户.《前夫滚开》结婚两年，老公在外养了情人早生了儿子，而她算个什么呢……
皮亚杰亲子游戏育儿法
和孩子一起游戏，是一种非常有效的育儿方式，除了有助于孩子各方面的能力发展，还是建立良好亲子关系的最佳途径，让孩子在游戏中体验爱与信任，完成健康的人格塑造。《皮亚杰亲子游戏育儿法:99%的天才诞生在儿时的游戏里》内含500个经典亲子游戏，能带给您的孩子一个开心而丰富多彩的童年，一次快乐的成长体验，同时也带给您一个良好而温馨的亲子关系。
骗婚新娘（全本）
雨微儿新作《玉灵格格》正在连载中，亲们去支持下哈！http://m.pgsk.com/a/80680/内容简介：她为了救被人陷害入狱的阿玛，成了他的女人，当看清一切后，原来，他只是在戏弄她，要救人只是他一句话的事情，可他却恶劣的利用她。亲爱的读者们，微儿最近看到有人问充值的方法，往下拉拉就可以看到了，就不一个一个回复了。内容简介：她骗婚成了新娘，却在洞房花烛夜，对新郎又骂又踢外加给他几根麻醉针，再上演一出老鹰捉小鸡的荒唐戏，最后是她挨了他的三十大板。呜呜呜~~~，她嫁他是为了气他耶，怎么反过来倒霉的却是她呢？太没天理了！当她发现做王妃还是一件蛮好的差事后，她决定了，一定要骗到底！他会娶她是因为她们有婚约在身，谁会预料他会娶到一个冒牌的假新娘？虽然精明如他也会怀疑，却在心底为她不断辩解，怎知却是自欺欺人罢了！当一切真相大白，他已爱上了她，这时，他该如何决择？最后，一个骗子新娘的爱情结果会是怎样呢？我们的男主角会原谅她吗？她们会幸福的生活在一起吗？请关注《骗婚新娘》。感谢大家这一直以来对《骗婚新娘》的支持。感谢大家阅读雨微儿的作品，读过之后一定要多多评论，喜欢的朋友请多多收藏支持，我会尽量保证每天更新。喜欢《骗婚新娘》的袖友们要继续支持哈~下面是写给一直支持微儿小说的读者们的一封信。亲爱的读者们：你们好！感谢大家一直以来的支持，微儿的小说上架了，我知道肯定有很多的朋友对微儿的不理解，换作是我，我也不高兴，看得正起劲，就不能看了，很多VIP作者说是为了保护版权，微儿也同意，网上盗版太多了。但微儿可以保证，完结后一定会解禁的，想继续看的读者们，可以按下面的方法获得红袖币，不想继续看的读者们，可以等到微儿完本解禁后再过来看。一、注册后在个人管理中心充值就自动成为VIP用户。二、红袖币是指通用红袖网站的一种虚拟货币，其计量单位为：1元人民币=100点红袖币。它可消费红袖上所有需要收费的服务。每消费一次，红袖系统都将扣除相应数量的红袖币。三、充值步骤是：登陆个人管理中心后点击“VIP用户充值”，输入您要充值的用户名。四、各种充值方法和红袖币的兑换比例：（这个一定要了解清楚）【网银及电话银行支付】：（需到银行网点开通网上银行支付功能），兑换比例为100：100。[即充值10元可获得1000红袖币（1元=100点红袖币）]【支付宝财付通支付】：兑换比例为100：100。[即充值10元可获得1000红袖币（1元=100点红袖币）]【神州行充值卡支付】：兑换比例为100：85。[即充值10元可获得850红袖币（1元=85点红袖币）另外的1.5元由中国移动收取]【手机钱包充值】：仅支持中国移动手机（除辽宁、青海、宁夏三省），支付成功，即刻扣费。：兑换比例为100：40。[即充值10元可获得400红袖币（1元=40点红袖币）]五、VIP作品的阅读价格根据会员等级划分：普通会员：阅读收费章节的消费价格是4点红袖币/千字。初级会员：阅读收费章节的消费价格为3点红袖币/千字。高级会员和至尊会员：阅读收费章节的消费价格为2点红袖币/千字。【不足1点红袖币的零头忽略不计；已经订阅过的章节再次阅读时不需要再次付费。】五、充值的红袖币可以转化为积分，人民币1元相当于100点红袖币，也即积分1000分。目前，积分可以兑换一些特殊项目的服务，但积分无法直接转化为红袖币。主体可以看下这个网站：http://m.pgsk.com/help/m.pgsk.com
弃妃不愁嫁
好不容易穿越一把，居然穿在正在生娃娃的孕妇身上！穿在孕妇身上也就罢了！偏偏这个孕妇马上就成了弃妇！没关系！天涯何处无芳草？我给孩子重新找个爹！嘿嘿…天下第一堡堡主、七王爷、还有这天下最最有钱的人都排着队争着要娶我呢！姑奶奶带着你的娃嫁别人去！你就等着瞧吧！什么？后悔了？不好意思！晚啦！不知道什么叫覆水难收吗？情景一：某王爷：蜜儿，我是你的夫君，宝宝的爹爹，你跟我回府吧！我立刻封你为王妃，宝宝便是小王爷！”蜜儿：“呜呜.难道王爷大人忘记了吗?奴家早已被您一纸休书赶出了王府.呜.”某女故做哀戚状。“蜜儿，还在生本王气？这样吧！本王允你用这把匕首刺我一刀，若我不死，前帐一笔勾销，随我回府，如何？”某女赶紧捂住儿子的眼睛，哇！教导未成年人使用暴力！这种男人，要不得，要不得呀！情景二：某庄主：宝宝，我来做你的爹爹怎么样？宝宝天真状：“爹爹是什么东东？可以吃嘛？”庄主大人：“爹爹是可以和你娘亲和你生活一辈子的人哦！”宝宝：“呜呜.官差叔叔，有人要抢我娘亲！快把这个坏人捉起来!呜呜呜.”宝宝一付惊吓过度的模样，某庄主只能满脸黑线.肉儿回归，拜托大家多多捧场~小肉新文【九岁小蛇后】【重生一不嫁豪门前夫】力荐好友大作《致命纠缠》非常棒的文，希望大家喜欢！巫巫《霸妻》楚云《涩涩母女闹古代》莲子儿《黑道总裁的伪善妻》色灵儿《绝色妖姬》金思贝《暖心主母》倾城殇《风云皇后》毛毛《无心惹相公》长夜墨墨《重生之豪门千金》杖小竹《腹黑相公难教养》遥言《逃婚公主个个追》慕容雪馨《魅夜罂粟冷公主》乔茉儿《总裁别抢我妈咪》南宫飘飘《相公排排坐》清甜水果糖《赖上一帮相公》风小色《古代男人欠教训》凤晗ＮＰ文《妖后的男寵》潇湘小刀《下堂妾》醉疯魔《调教七夫》小悠闲<邪医残宠>