家常菜谱精选128例

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本书重点就推进成都美食之都建设中的新形势、新问题、新要求进行研讨。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

《蓝猫》为《邓一光文集》中的一部中篇小说选集，精选了邓一光八篇具有代表性的优秀中篇小说。《蓝猫》中的这些小说立意新颖，不落俗套，不刻意宣扬或批判，并多以人物白描为主，生动地讲述了一个个集众多矛盾为一身的个性人物，给读者留下甚有趣味的思考。

穿越成侯府里的傻子嫡女，众人欺凌，人人轻贱？贺兰澈雪仰天长笑。欠我的，我要他倾家荡产为奴为婢终身凄苦。伤我的，我要他九族俱灭根断种绝永不翻身！有朝一日权在手，杀尽天下负我人！谋我者，杀无赦！

家族破产，哥哥发疯，她从富家小姐沦落为酒吧公主。在她最无助的时候，他出现在她的面前。当她爱上他却不料自己进入了一个复仇陷阱……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

强推新文《小小娇妻驯将军》：穿成小商人之女？罢了！还有婚约？罢了！可，可是……夫婿竟大了12岁？哦买噶！！什么？这老牛还嫌她没身份，没能力，竟要接她提前进府教养？！唉，无奈娘家气弱，压不住王爷表哥。乖乖入府任人宰割，时刻接受着以夫为天的真理教导！然，一切皆隐忍，风流决不准，若享齐人福，先把奴家休！于是，小小王妃，开始一场驯夫大战，王爷，乖乖交出真心，缴械投降吧，小娘子来也！其实这是正剧，不是小白文。男主有担当，有责任心，有城府，有英俊有权势还有深沉。女主冷静睿智，享受宠爱也能保持清醒，感受到男主要背叛时，也决然作出走出宠爱放弃权势的决定。一场双方父母情愿的亲事，成就相差十二岁的英俊夫婿和少妻。夫婿正当青春，少妻桃蕊二八。现代少女穿越成古代是小门小户的少女真姐儿，成为一个商贾家庭的嫡长女。王爷和商人女的亲事，腹黑能干的王爷不悦。退亲，不成，成亲，妻子没有身份。为免成亲后被人笑话，腹黑王爷提前接走妻子，养在自己身边捏长捏短。古代的规矩容不得真姐儿反抗，而表哥也是宠爱的。宠爱让真姐儿喜欢，对于教训真姐儿是默默忍耐，无力颠覆整个古代社会制度的真姐儿在十六岁，嫁给安平王，被封安平王妃。没有宅斗，王爷先是为母亲而宠爱妻子，后是真心宠爱妻子家国、王位、荣华、亲情、爱情、友情……尽情演绎着自己的风华。风流王爷一朝醒悟，为红颜甘为孺子牛！春日共赏花，月夜共饮酒。戎马倥偬，花前月下，宫闱深深中，品尝至死不渝，一生一世一双人的爱情。

在最鼎盛时期，唐朝经济GDP高达世界总量的六成，领土面积是当今中国的两倍，300多个国家的人们怀着崇敬之心，涌入长安朝圣，2300多名诗人创造了无法逾越的文化盛世；然而事实上，如此繁荣的景象只持续了不到整个朝代一半的时间，大唐王朝的最后近百年间，连年内战，四处硝烟，黄河流域尸横遍野，千里无鸡鸣，万里无狗吠，落日的余辉下，是一望无际的地狱之国。翻开本书，中国历史上最著名的主角们：李渊、李世民、武则天、杨贵妃、唐明皇、李白、安禄山、黄巢……帝王将相，轮番上阵，诗人草寇，粉墨登场，紧锣密鼓，不容喘息，连演数场好戏：一场比一场令人血脉贲张！一场比一场起伏跌宕！一场比一场充满血腥和阴谋！

世间所有的男女，皆是路过，也皆会彼此走失，可是爱情却始终在时光里，以它淡定安静的面容，注视着汪洋之中，沉浮向前的你我，即使是相伴一程，也终将铭心刻骨。

这些名言警句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。

有人曾这样评价说：胡适是水，鲁迅是酒。酒虽好，有时却容易醉人；水虽淡，却又必不可少。纵观整部现代史，无论是文学变革还是北大复兴，胡适都是其中浓墨重彩的一笔。可以说，正是有了胡适这汪源远流长的水域的灌溉与滋润，北大方才成为今日的北大。《前生今世，何处适之：胡适传》作者一路寻访胡适曾走过的足迹，在时光的荒野里捡起了他留下的点点滴滴，重新塑造了一个有血有肉的胡适。

如何从普通的销售人员成长为顶尖销售高手，如何成为一名优秀的销售从业人士，这是萦绕在所有渴望成功的销售人员心中的问题。本书从销售工作的实际出发，在多年企业实践经验和培训成果的基础上，提出了销售人员自我提升的45个必备技能。这些技能适合各行各业从事销售工作的人士学习和借鉴，是所有销售人员打开销售成功之门的金钥匙。本书在讲述每一个销售技能时，开发了一套由五大板块组成的学习体系，以保证读者科学有序地进行自修与学习。