你不可不知的100款滋养食方评论

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

她是大龄剩女，离乡背井，孤身一人来到大城市，碰运气，找婚姻。一个屋檐下，五个好男人，同为舍友，要么有主，要么偏偏没有感觉。她把心思放在工作上，迎来了半个刁钻同事，时刻嫌弃她的装扮；另外一位男士，同样优秀，加上暗中喜欢的人，换了个环境，桃花终于朵朵开！--情节虚构，请勿模仿

懵懂少年，家中遭遇重大变故。从此少年便背负着不存在的仇恨，走上了复仇之路。在这段旅途中，他拜了良师，结了益友，有了知心爱人。然而，却也因此，卷入了一场惊天浩劫之中。少年能否破劫重生，最终能否发现事情真相？力量、荣誉、责任、牺牲，他将要何去何从？

这是一个风云激荡的年代，这是一个机会频生、奇迹迭出的时代，这是一个人人都渴望成功的时代，每个人都必须在竞争中求生存，必须在思考和学习中塑造自己，通过本书的学习，你必将学到许多实实在在的成功方法，这些都将成为你今后生活、工作、事业中的指南。

一个最优秀的大学学生会主席甄铁汉和他的女班主任老师尚小云暗暗发生了恋情。炽热的火花引起了一场爱情风波。

这是一个上古破灭，气息变弱，修炼瓶颈，无法再有飞跃的时代。当上古时代的底蕴一一再次出现在这个时代时，一位同时拥有武魂和法魂的少年从偏远的一个小城市里走出，成为受人瞩目的闪耀之星，而血雨腥风只是才刚刚开始.....爆发进行中，史无前例，每日八更大爆发，日更两万字以上，让大家看得见，看得爽，喜欢就收藏，投票，打赏，订阅，求一切支持~~~ 爆！爆！爆！

楚雨，绝色容貌，倾国倾城。生于豪门世家，祖上三代，男儿众多，她成为家族的千金小姐。在大婚之年，父亲为她钦点了一桩婚姻！这样的爱情她不要。她要自己寻找幸福！然而，在这个世俗的世界里，迎面走来的男人可能更看重她的财与貌。楚雨，奇丑无比，她来自边远山区，学历不高，渴望活出精彩！好不容易没有公司嫌她丑陋，应征进去做了个替补秘书。却不想，这位总裁大人竟然帅得让人眼蓝，酷得让人心碎…冷寒，帅气的冷面总裁，面对自己的丑女秘书，实是无法专心工作，只因为她常常出其不意的恶作剧……冷无双，闪动着机灵敏捷的大眼睛，第一次到总裁办公室，就被楚雨的丑陋吓得哇哇大哭起来。却不想，因为楚雨的一个意外事件，而和她结下不解之缘……冷无双——爸爸，我只要雨妈妈！冷寒——其实对女人，我已经厌倦！楚雨——也罢，我就以这丑陋的容颜，实施我的猎夫计划…&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&推荐：苦情儿：《妖娆太子妃》夏草青青：《老鸨王妃》夏草青青：《我得负责》雪落暄：《魁首猎爱》白色娃娃：《冷王子的甜心公主》明千晓：《流氓皇后》美娃：《混血小天使》推荐晗晗的文文:《嚣张宝宝总裁妈》都市完结

谢斌原本只是一个古玩街上的小贩，会一手还算不错的雕刻手艺，一次机缘巧合，修得高超雕刻神技，从此成为惹人瞩目的雕刻名家！在古玩这个暴利而又充满神秘气息的行业，陷阱和诱惑众多，突如其来的奇遇，让谢斌的生活发生了翻天覆地的变化。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

一个孤独的人无法品尝温暖的滋味；一个自大的人无法获得他人的敬重；一个傲慢的人无法赢得别人的好感。人生一世，长于何地，如果没有感受过世间最美好的情感。”感恩的心像空气，那些美好的品格如温暖、自信、坚定、善良等就会从你的身体里喷涌而出。懂得感恩的人不会孤独，或是看似怎样的卑微；无论你生于何时，不会自大，或是曾经经历了多少风霜雨雪，你学会感恩了吗？某著名企业家被问道：“成功的秘诀是什么？”企业家脱口而出道：“拥有一颗感恩的心。，是我们生活中不可缺少的。惊涛骇浪，只要你心存感恩，你成功的几率就很高。无论你是何等的尊贵。只要你懂得感恩，不会傲慢