登陆注册
767600000008

第8章 让孩子远离成人病的妙法 (3)

牛奶220毫升,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只,将牛奶先煮沸,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

饴糖20克,冲入豆浆250毫升内,煮沸后空腹饮用,适合胃部隐痛、手足不温,怕冷的孩子。

取莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克,将莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

答疑录

水中月问:

我的孩子今年5周岁,以前经常胃疼,最近老是吃完饭或者是大便的时候疼,但几分钟就好了,疼起来很难受,不知是怎么回事,会不会这么小就有胃病呢?

张医生答:

孩子在排大便的时候腹痛,多为结肠炎所致,而从中医的角度来考虑,多与脾虚湿热有关,如果孩子没有蚕豆病,建议试用复方黄连素治疗,用量为1次1片,1天3次。

雾水问:

我女儿胃不好,吃完饭以后就胃痛,反酸、呕吐,总是无精打采的,也不能正常上学。该怎么办呢?

张医生答:

这种症状,中医认为多是胃气不和为主,胃以降为顺,不降则反酸呕吐,食后胃痛,日久胃不能传化水谷与脾则脾升水谷精华则无,则无力。中药可用半夏泻心汤加减治疗,半夏15克,黄苓、大枣、生姜、甘草各10克,黄连5克,加水2碗煎取1碗,分2次温服,1天2次,连服7天为1疗程,1个疗程就会有明显效果。

4.多呵护孩子脆弱的脊椎

人的脊椎就像支撑宫殿的柱子一样,支撑着整个身体,而颈椎和腰椎,正是这根“柱子”上的两个关键部位,脊柱健康与否关系到人一生的生活毛质量,想要脊柱健康,就得从少年儿童开始,防患于未然。

现在的家长都是望子成龙心切,于是乎,给孩子的负担越来越重,结果呢,孩子那脆弱的双肩负担不起,从而把支撑身体的重要支柱——脊椎压坏了。

有一小学一年级的小姑娘,由于平时爱好书法绘画,于是,家长就给她报了少年宫书画班,每逢周六、日孩子都要参加半天的书画学习。这孩子学习很用功,书法绘画水平提高很快。但是,问题也随之而来,有一段时间她经常说颈部酸痛,家长时常给她轻轻按摩也没什么效果,于是便找到我这儿来了。后来我一检查,是她的脊椎错位了。

说到脊椎病,可能很多家长都以为这是中老年人得的病,可是现在我发现,儿童也正在受到脊椎病的威胁和伤害。由于儿童脊椎比较柔韧,潜在的病情往往不易觉察,往往15岁左右才显现症状,到25岁就会成为长期病痛。许多国家和地区的统计数据显示,中老年人的“侧弯症”80%源于幼时。可见,在儿童时期就应注重脊椎的健康。

我上面说的这个小女孩还算比较幸运,记得我的一个做脊椎疾病研究的朋友说过这么一个案例,他曾接诊过一个孩子,从小聪明伶俐,被父母捧为掌上明珠。一次玩滑梯不慎从边沿上摔下来,头上缝了5针,并注射了破伤风针,一睡就是两天两夜,被医生诊断为“轻微脑震荡”,并告诉他不要紧。孩子出院后,看起来似乎一切正常,只是他不愿意上学读书,上课坐不住,精神不集中,东张西望,不是找同学说话就是搞小动作。家长被老师无数次“请”去沟通,双方都努力用各种办法纠正,都无济于事,于是家长带着孩子去看多动症,开始吃各种药,非但毫无效果,反而出现看东西重影、头痛、眩晕的症状,于是又带着孩子去神经科、精神科、儿科就诊,脑部CT、核磁共振、脑电图、脑血流图片子拍了一堆,时间就这样一点点过去了,症状在继续,诊断结果却毫无异常。

本来活泼多动的孩子开始少言寡语,看不清东西、手指发麻、头昏、头痛,什么家务活也不做,拿些闲书打发时间,为此父母伤透了心,甚至完全放弃了对孩子的所有希望。

有一天,无意间母亲发现正在看书的儿子脊椎骨明显弯曲,颈、胸部椎骨都向一侧偏歪,不在一条直线上。后来,我的那位朋友一检查,发现这孩子颈部生理曲度不正常;第5、6节颈椎错位,椎体后缘有骨质增生;胸部脊椎也有轻度错位,就是因为脊椎病变导致大脑及眼睛供血不足、精神不能集中、视物模糊重影、经常性头昏头痛。

就因为小时候的一场意外,而改变了孩子的一生,这个代价相信没有哪个家长愿意付出。因此,关注孩子的脊椎健康刻不容缓。

人的脊椎也如柱子一样,支撑着整个身体,而颈椎和腰椎,正是这根“柱子”上的两个关键部位,在人的行动中起着重要的作用,以保证人的行动自如。它们一旦出了问题,就会给人带来无穷的痛苦,甚至会影响人的生命。

低龄的颈椎病患者多是被家长强迫长时间从事同一种姿势的活动所致。例如,有的家长要求孩子练习书法长达两三个小时,再加上有些孩子写字时头低得过低,长时间下来,就会造成颈部肌肉劳损;有的家长让孩子背着手风琴一练就是一两个小时,十几斤重的手风琴压在孩子肩、颈部,时间久了也会造成肌肉劳损。

一般来说,学龄前儿童因骨骼还没发育完全,过度劳累后出现的症状多是颈部肌肉劳损。但如果没能及时进行调理与治疗,到十几岁时,就会发生骨质病变,成为真正的颈椎病。如果孩子经常说脖子痛、头痛、头晕,或出现颈部活动不灵活时,就有可能是颈椎病的前兆。家长一定要引起注意,首先要去除诱因,如减少孩子写字、练琴的时间等,让颈部得以充分休息。如果经过充分休息后,症状仍然没有消失,家长就必须及时带孩子到医院进行检查,拍X光片,确认是否已患上颈椎病,并通过按摩、牵引等方法进行治疗。

为了预防孩子的脊椎出问题,家长可以用手掌在孩子的脊椎两旁,顺着脊椎骨向上轻推。首先让孩子仰卧、低枕,家长一手托孩子的头枕部,另一手拿捏孩子的后颈部,由下而上至枕部反复3~5遍;换手托枕部,再拿捏3~5遍;或者,家长双手抱住孩子的头部(一手在枕部一手在下颌部)将头提起,背部稍离床,轻轻抖2~3下,入下,换手抱头(原托下颌的手改托枕部),重复上述动作,反复共牵引4次。

正常的脊椎正面观应该是直线垂直于地面,侧面观是呈S型的生理弯曲。但是有些儿童由于先天不足,骨骼发育迟缓,成长过程中过多的跳跃,长期的坐站姿势不正确,缺乏体育锻炼使脊椎两侧所附着的肌肉和韧带力量较差,造成脊椎稳定性不好等原因使脊椎的某个部位很容易发生位移,引起脊椎不同程度的侧弯。

中医根据辨证施治,多采用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛等法,对减轻疼痛、麻木、头晕等症状有一定疗效。常用的成药有:木瓜丸、风湿痹痛片、换骨丹、养血荣筋丸、桐丸、颈复康颗粒等。常用的方剂有:四物止痛汤、独活寄生汤、桃红四物汤、骨刺汤、伸筋活血汤等。另外,颈复康颗粒根据益气养血、活血通络、散风止痛的原则,精选黄芪、丹参、白芍、川芎、桃仁、红花、乳香、没药、土鳖虫等二十余味地道中药材精制而成。对冶疗颈椎病也有一定疗效。

颈椎病验方:将葛根130克,骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克,炮山甲、乳香、没药、蛇3条,药研细未,水泛为丸,每服6克,1日3次,温开水送下,1剂为1疗程,1至3剂。

脊柱健康与否关系到人一生的生活质量,想要脊柱健康,就得从少年儿童开始注意。保持脊椎健康的最佳方法莫过于重视平时对脊椎的保养、保护、锻炼,防患于未然。

每天适度晒晒太阳,可预防佝偻病等缺钙病症。此外,在饮食中应常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物,如牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等,以保证钙摄入量充足。另外,孩子长期不正确的学习姿势是导致患病的重要原因,表现为学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯。正确的坐姿为:尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;使用适合孩子身高的桌子和椅子,避免头颈部过度后仰或过度前屈,定制一个与桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。最后,让孩子坚持有规律的健身锻炼,尤其是颈项肌和腰背肌的锻炼,例如经常游泳(尤其是蛙泳)有益于脊椎健康,能有效预防脊椎疾患,延缓脊椎退变。

答疑录

蒲公英问:

我的孩子我横抱他时,他老喜欢把头勾起来,坐的时候,他老喜欢低着头或把头往前伸,不大喜欢抬头,俯卧时也不喜欢抬头,会不会是颈椎有问题呢?

张医生答:

睡觉不要用枕头,就让他平躺就行啦,孩子的床不要垫得太软,稍微硬点没关系,孩子还在长,即便有点问题也可以纠正过来的,不用太担心。

水木问:

孩子8岁了,经常说颈椎不舒服,酸痛的感觉,如果给她揉一下就好了。后来去医院,医生说是颈椎长得不好,请问用按摩是否能治?

张医生答:

可以。你可依下方治疗:列缺、太渊、风池、足三里、足临泣,全部都是垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些;后溪、涌泉,垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按130下。

5.大人抑郁,孩子更抑郁

抑郁症的发病与情感因素有一定的关系,中医认为因七情过度所伤,因此在疾病的缓解期要充分做好心理治疗,帮助孩子摆脱心理压力。

儿童本来是天真烂漫的,可是现在的不少儿童却根本烂漫不起来。为什么呢?

有一个学习成绩非常好的孩子,平时活泼可爱,可是最近一段时间,她的学习成绩却越来越差,而且还整天闷闷不乐的,记性很差,话也变少了,好像有什么心事一样。她的父母想尽办法也问不出什么,前几天竟然留下遗书,幸亏被母亲及时发现才免于不测。

这其实就是患抑郁症的典型表现!

现在,儿童患抑郁症也并不是什么稀奇的事情。

孩子患了儿童抑郁症,这对一些家长来说一定会感到困惑。一个小孩怎么也会得大人才会有的病呢?其实,抑郁症不分儿童和成人,近些年来这种心理疾病还有明显低龄化的趋向。而重症抑郁潜在的最大危险就是自杀行为。

一般来说,患抑郁症的儿童主要是由于家长给予的压力太重,家长对孩子的期望太高,由于孩子的心理承受能力较弱,孩子在承受学校和家庭的双重学习压力的同时,在学习成绩问题上,只要家长感到不满意,孩子就会时常遭到指责和责骂。所以,处在这样家庭环境下的儿童是很容易受到心理伤害的。其次,家庭环境不良、父母之间过多的争吵,家庭缺少温暖,同样可以给孩子造成一定的心理伤害。还有父母离异、亲人丧失、突发的意外事件、师生和同学关系问题等,也均可对儿童的弱小心灵构成伤害,导致儿童发生不同程度的情绪障碍。

同类推荐
  • 100个亲子智力游戏

    100个亲子智力游戏

    幼儿将来会成为什么样子,拥有什么样的才智,很大程度上取决于幼年时期的生活经历。而经过实践证明和专家验证,游戏活动可以为幼儿提供积极的成长经历,并大幅度地提高其智力和思维。本书经过编者精心设计,涵盖了适宜幼儿智力成长的六大类游戏:肢体成长游戏、思维故事游戏、猜谜游戏、造型能力游戏、趣味数字游戏和科学异想游戏。这些游戏对幼儿来说,都是经过实践证明行之有效的游戏,相信一定能给可爱的孩子们带来乐趣并提高他们的智力。
  • 哈佛教子课

    哈佛教子课

    本书浓缩了哈佛教育方法和理念精华,系统地介绍了每种教育法则的理论发展和实践运用,为天下父母提供了最完美的天才培养之路。全球已有数百万家长从这些教育方法中得到了有力的帮助,使他们的孩子的人生得到了积极的改变。聪明的父母可以从本书中发现一条完美教育的路线指南,让孩子受益一生。
  • 做孩子眼中有本领的父母

    做孩子眼中有本领的父母

    《做孩子眼中有本领的父母》从父母的修养、处世、学问、智慧、威信、意志、心态、习惯、方法以及理解孩子等方面,全面总结了父母应该怎样“修”自己的“身正”,辅以“教育孩子的方法”,从而让父母对孩子的家庭教育真正行之有效。孩子就好像是父母的镜子,你总能够在他的身亡看到自己的影子。因为,孩子是看着你的背影长大的。所以,父母必须品行端正,身体力行,言传身教,千万不能表面一套,背后一套,在外面一个样,在家又是一个样。父母先做到,再要求孩子做到。父母自己做得差,却对孩子提出高要求,孩子是不会接受的!
  • 怎样帮助孩子爱上阅读

    怎样帮助孩子爱上阅读

    本书根据孩子成长发育的心理特点,结合当代家庭教育的具体情况,以专家的视角和观点,就广大父母最关心的指导孩子阅读时和孩子阅读过程中遇到的问题,提出了具体可行的方法。
  • 激发孩子灵感的发明发现故事(青少年心灵成长直通车)

    激发孩子灵感的发明发现故事(青少年心灵成长直通车)

    《激发孩子灵感的发明发现故事(青少年心灵成长直通车)》讲述了变废为宝的不锈钢、“王冠瓶盖”的发明、沙滩上的“珍珠”等发明发现故事。
热门推荐
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 苦命皇帝:明思宗

    苦命皇帝:明思宗

    《中国文化知识读本:苦命皇帝明思宗》生动介绍了明朝最后一位皇帝崇祯的凄惨一生。本书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。
  • 现代人智慧全书:智慧治家术

    现代人智慧全书:智慧治家术

    《智慧治家术》介绍136种现代家庭持家、理财、投资的管理之道,全面、系统、分门别类地将现代人生存立世必须具备的智慧告诉您。指导您做适者生存、永立人上的强者。
  • 水姻缘

    水姻缘

    《水姻缘》中,朱文颖笔触灵透,以全知视角俯瞰世道人心。在古时的往事和现代人的真实生活中穿梭,以旧时候的美食家朱自治不羁的生活状态与现代沈小红、康远明等人的精于算计作比较,《水姻缘》揭示了时代的痛感,现代工业使人们变得机械、冰冷、有着明确目的性。小说渗透着批判现实主义风格的尖锐,也有丰盈的质感。
  • 父亲和她们

    父亲和她们

    小说里的两个男女主人公综合了中国历史转折时期知识分子的人生,他们曾经是我少年时代的偶像,他们年轻时都曾满怀激情,意气风发,追求自由和梦想。几十年后,我发现他们不但回归了现实和平庸,而且变成了又一代奴性十足的卫道者。他们的人生,是不是就是中国人的人生缩影?
  • 中小学校园安全常识教育

    中小学校园安全常识教育

    中小学校园安全关乎落实国家的教育方针,关乎学校的根本任务和培养目标;关乎学校的事业发展和稳定,关乎教育的形象和行业作风;关乎“三个代表”思想的落实,关乎改革、发展和稳定的全局,因此中小学校园安全教育与防范一直备受关注。由于多种因素的影响,目前,全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡;平均每天约有40名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故;还有40万至50万左右的学生受到中毒、触电、他杀等意外伤害,而这些事故的发生有相当一部分是与学校有关的。编著此书的目的,就是让学生更多地了解和掌握安全预防知识,珍爱生命,学会自我保护,面临危险时能够逃生。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 天堂的左边

    天堂的左边

    当生活和生命被我们心中的执念所主导,幸福会在哪里?绝望不会是一切最终的结局,也给不了结局,因为希望生生不息……
  • 理想生活

    理想生活

    李东文, 70后。1999年开始学习写作,以小说及情感专栏为主,曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说,作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。
  • 福尔摩斯探案全集1

    福尔摩斯探案全集1

    阿瑟·柯南道尔作品经典的探案小说《福尔摩斯探案全集》,其中包括《血字的研究》、《四签名》、《冒险史》、《回忆录》、《巴斯克维尔的猎犬》。