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第2章 掀起芳香疗法的盖头来

什么是芳香疗法

首先,芳香疗法(即芳疗)既是一门艺术,也是一门科学。

你可能会觉得它神秘而又难懂吧,其实,用心体验你就会发现它周身都散发着迷人的气息。尤其对女人,更是有不可抵抗的吸引力。那么就让我们一起领略吧。

芳香疗法,是利用天然植物精油的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力,经由人的嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和进入血液循环,帮助人身心获得舒解,达到保养皮肤和改善健康状况的目的和功效。从而最终使人的身、心、灵达到平衡和统一。

当然,芳香疗法是作为正统医疗工作的辅助疗法存在的,我们不能用芳香疗法完全取代正统医疗手段。但是,芳香疗法所带来的对人感情上的抚慰,也是正统医疗所不能比拟的。所以,为了你的健康和美丽,让它们和谐相融。

你可能觉得芳香疗法另类,其实不是。你理解了它,它便会浸透你的心扉,也融入你日常生活的一点一滴。不过首先,你需要知道关于它的故事。

那段芳香扑鼻的芳疗历史

提及芳疗,大家都会觉得那仿佛是新近流行的时尚。其实不然。让我们把时间的指针倒拨,直到那遥远得超乎想象的境地,譬如几千年前的古埃及。是的,自那时起,埃及人已经开始使用香油、香膏了。芳香植物被用到各种领域:祭祀、驱邪、医疗,还有美容。

埃及艳后克里佩特拉就对芳香植物有着近乎狂热的喜爱。她耗费巨资为自己修建“香膏花园”,用各种植物精油为自己的姿色添彩,而她身上的迷人芳香也俘获了罗马的两员大将恺撒和安东尼的芳心。而考古学家打开埃及法老杜唐卡门的陵墓时,竟有一股强烈的芳香气味扑面而来,学者们判断这正是古埃及人最喜爱的精油——Kyphi。

人们对植物的倾心,看来自古有之。而现代“芳香疗法”的正式提出,源于20世纪早期。1937年,法国化学家盖特弗塞有一次在家族的香水公司实验室里研发新产品,结果发生了爆炸,烫了手。他在惊慌中把剧痛的手掌浸入了随手拿到的一碗液体里。这也许是神奇的机缘,但盖特弗塞细心地发现他手上的疼痛缓解了,而且此后手上也没有留下疤痕,那碗液体正是薰衣草精油。这激发了他极大的兴趣,盖特弗塞开始研究“香精油”的治疗效果。这些油来自天然材料而且纯度很高,是蒸馏植物的某一部位制成的。他称这个新的方法为“芳香疗法”。

20世纪50年代,莫利夫人把芳香疗法介绍到英国,并应用到美容回春上。此举激发了芳香疗法在欧洲的盛行。

而现在,这个绵延了几千年的神奇疗法开始越来越吸引人们的目光。因为芳香疗法不仅是一门严谨的科学,它所内涵的充满艺术感的人文情怀,对人的心理所起到的巨大慰藉作用更是不可忽视。

而芳香精油对女人的吸引力是很大的,美丽与芳香总对女人有着致命的诱惑力。有哪个女人会厌弃来自纯真自然的呵护,更何况这呵护带着缤纷的色彩和迷人的芳香。

女人,应该与芳香为邻。

芳香疗法的神奇功效

芳香疗法,取法自然。它安抚我们的病痛,也舒缓我们的心灵。所以,谈起它的神奇功效,我们不妨从它对人的身体和精神两个方面来理解。

一、最贴心的私人医生

芳香疗法辅助正统医疗,对人体各个部分的病痛都有很好的疗效。

①关爱皮肤和结缔组织

精油刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织,使局部温度增加并促进毒素的排除。以此维持皮肤的年轻活力及光彩,使皮肤健康亮丽。

②顺畅动静脉循环系统

如果在进行柔和的按摩活动时使用精油,它会在动静脉的微血管处制造一种循环作用的促进物,帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换。精油能借着加速排除人体内有毒废物,来促进肌肉的活动。

③让肌肉找回失去的力量

每天在充满紧张和压力的环境下生活,对人体的肌肉组织产生影响,而这些负面影响则导致身体僵化、沉重、疲乏、疼痛和萎缩。按摩时使用精油刺激肌肉,能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性,可延后肌肉产生疲乏与倦怠感,缩短肌肉消除疲劳的时间。施行按摩时用精油能达到松弛肌肉组织的效果。

④温和你的脑脊髓神经

脑脊髓神经系统的主要作用在调和生命功能及感官讯息的集中。将精油与按摩技术结合,在需要松弛的人体部分,施以温和的按摩活动,能使身体平静、和顺及舒适。

⑤平衡你的交感与副交感神经

人体器官组织的正常运作来自交感与副交感神经系统的均衡。当此神经系统补充能量并促进某些器官正常运作时,运用精油施行人工按摩,可使交感与副交感神经维持平衡。

⑥温润脏腑

在腹胃不适或胆汁分泌不足时,使用精油配合按摩活动,即能获得调和的疗效。若我们在肠胃痉挛的时候,用舒缓、深入的按摩活动并配合使用精油,即能镇定并缓和痉挛。

⑦调节内分泌

经常使用精油并配合施行人工按摩,能维持、促进并调整内、外分泌腺的正常功能,包括皮脂腺等外分泌腺及肾上腺、卵巢等内分泌腺。

二、最善解人意的心理治疗师

当你发现生活的节奏越发快速,你在紧张的追赶中产生焦虑与不安。而女人,又天生是最富感情的生灵。你像站在针尖上的天使,用细腻的敏感去感知着周围的一切。欢乐与苦痛在你的感知上,都被无限放大。这种极端的感情极易让你本身就脆弱的心灵受到伤害,积累下隐忧。

芳香精灵,此时像一个最善解人意的心理治疗师。在它的气息和触碰下,你释放出压力因子。这一刻,你甚至可以看到童年的纯真,感受到那段时光中的轻松与快乐。然后,在不知不觉中,你会发现,内心的平静与安然会感染你的气质和面容,镜子里是焕然一新的自己。

所谓脱胎换骨,其实并不是那么遥不可及。

芳香疗法的传达途径

芳香疗法的神奇功效你已经所知晓,可这份神奇是怎样传到你身体上的呢。了解芳香疗法的传达途径,会让你对它的认识更深一层。

芳香疗法主要通过人的皮肤系统和呼吸系统来传达。

1通过皮肤系统——亲密接触,不要距离

芳香疗法中使用的按摩方法就是通过皮肤系统,让精油成分在按摩的帮助下,渗入皮肤,进入毛细血管,再汇入血液循环,将承载着治疗作用的因子运输到身体各个部分。

这些因子在人体内停留的时间里,充分地发挥着自身的功用。然后经由各种方式被排出体外,也顺便带走了人的不适。

2通过呼吸系统——吐芳纳香中健康常驻

芳香疗法中使用的吸嗅方式就是通过呼吸系统,将精油成分传达到脑部和肺部。精油分子进入鼻腔,在嗅觉细胞和鼻纤毛的工作下,留下香味的记忆,然后透过嗅觉阀,传到大脑嗅觉区,激发神经化学物质的释放,由此让人镇定,或者使人兴奋。

而进入腹部的精油成分则通过肺部毛细血管,进入血液循环,到达人体的各个部分。

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