第1章 认识食品添加剂

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书是潜意识大师高原在面临人生困境之时的一次心灵和身体的双重之旅——公司的破产、妻子的离弃，身体的疾病……在遇到事业的巨大挫折和人生的重大变故时，“我”曾一度迷失了方向。为了使自己的心灵得以解脱，“我”选择了旅行，从洛杉矶到印度；从东京到南美；从阿根廷再到中国西藏。在路上，作者遇到了各色各样的人，包括企业家、律师、小老板、修女、僧人、不得志的员工等。特别的际遇给了他特别的启示，最终作者站在生命的十字路口，苏醒、觉悟，豁然开朗，这种的感觉，或许，一生只有一次。整本书中，作者通过知名人物的禅修案例，以及大量丰富的亲身经历、向我们展现了多种自我疗愈的神奇方法以及自我苏醒、自我觉悟的心灵过程。

她是现代商业精英,他是大辽战神,一场阴谋的算计和谋杀,她穿越到陌生的古代遇到传说中的他.初次见面她道:你凭什么限制我的人身自由,你这是违法的!他道:在这里本王就是法,没有人敢能违抗!第二次见面她道:没有人告诉你,这样注视着一个女人是很不礼貌的吗?他道:你也就一副好看的皮囊,有什么值得吸引我的?本王不缺女人！要是你自己送上门来本王我乐意收下一只花瓶!什么？自己在他眼里只是花瓶，搞没搞错，她愤怒地瞪着他，很好，现在她先忍下了，等到有一天她非得让他瞧瞧她这只花瓶的厉害。本文有点小白,男女主角有点小腹黑........喜欢的亲们请收藏哈,达达在这里谢谢拉,鞠躬....推荐好友的文文：何俊桦：《农家弃妃》粟么：《穿越之赐你一纸休书》http://m.pgsk.com/2426816/myBoxIn?url=/home/msgcenter/comment_m.pgsk.com?restype=3这是偶在女儿国的圈子,大家有空可去逛逛哈

一桩突发于东京的国际兰花走私案，打破古镇 云江的宁静。刀光血影连夺数命，云遮雾绕案情迷离；算命扑克步步追杀，情色陷阱丝丝入扣；古刹展神秘兰图，深山护绝世奇葩；爱恨情仇理还乱， 生离死别两茫茫；真凶饮弹，卧底深藏；大盗百密一疏，警探智勇双全——枪声响起，有情人魂归何处；风雨过后，贵妇兰青翠欲滴

在艺术领域，由于多种新艺术的观念和样式此起彼伏，“交流”艺术正渐渐失去了主导作用的地位，由此对艺术本质的质疑和混乱意识进一步形成。由此，建立一个包容一切艺术的定义变得不太可能与没有意义。处在不断发展、变化之中流动复合体的艺术，在流变过程中，只能是短暂的、一时的，任何哪怕自认为是无懈可击的关于艺术的定义都只是一种阶段性的概括而非最终答案。今天，对艺术不可避免的谈论恰恰证明艺术正在与人们生活息息相关。其实，人类喜欢刨根问底的天性是对千变万化的艺术现象背后本质的追问，也得益于人们不断了解和接近艺术。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

两个相爱的人，一段重生的感情；用疼痛的忧伤镌刻着心灵成长过的痕迹。经历了权力的角逐，爱到最后，仿若隔世。那高高在上的帝座高台，终究是虚无缥缈的存在，唯有爱，才像四月阳光下的玉兰，美丽而真实。一半西风吹去，玉兰花落，恨有尽期，爱无天涯……

一场阴谋的背叛，让她还未成为正妻已经变成了弃妇。忍辱者恒人辱之，今日加注在身上的，来日一定要讨回。再相遇，她身边光芒四射，环绕她的人一个接一个而他不过是她追求者中的一个“要我的心，就拥你一生情来换”

本书以一问一答的形式为读者展示充满智慧的中外哲学大家、源远流长的哲学流派、晦涩难懂的哲学概念、发人深省的哲学名言、博大精深的哲学名著、绵延不绝的哲学斗争、异彩纷呈的哲学学说和令人津津乐道的哲人轶事。让读者轻松领略哲学的魅力与智慧。

安炎焰，人如其名，是个性子火爆到有些凶残的姑娘，毕业后就职于立浅集团B市分部，从小小设计师一路斩杀到设计主管之位，然后总部一张白纸黑字调职书，将她揪回老家T市，任职设计总监，目前正寄居在青梅竹马的公寓之中，故事正式进入正轨，看官们且等着…

一场阴谋，将这个武学世家的绝世天才陷于绝地，怀着巨大的愤恨与不甘，转世异界。白衣如雪，气质慵懒，举手间风云变幻，回眸间天地沧桑；一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。既然转世来到了异界，总得要留下些什么，权力？爱情？还是纠葛不清的痴缠？…“为达目的不择手段，你不曾听过吗？”他魅惑的嘴角微微上挑，充满讥讽。“原来是这样。”她冷冷一笑，手中的金笛漂亮的打着旋，随即凑到唇角，呜咽声起，乱了夜色迷离。…“不择手段似乎我更在行。”她笑着，有着无人可及的霸道和嚣张。…繁华落尽，谁是指点江山的那一个？风云起，恩怨落，谁陪我看花开花落？天地换，情仇磨。谁来解世事纠葛？不过一曲异世流离的歌…★★★★★★★★★★★★强推女扮男新文：《末世凤狂》冷凤狂，二十一世纪令黑白两道闻风丧胆的嚣张一姐，冷血、狂傲、狠辣。跺跺脚，整个黑道大陆都要颤一颤；勾勾手，白道当权人物小心肝也要抖一抖；然而，一场蓄意的阴谋与背叛，让她穿越到了异界大陆，当狠厉狂肆的黑道风云人物，穿越到一片强者为尊的大陆，将书写怎样一番传奇？【女主经典台词】你敢跟我嚣张，我敢让你受伤；你敢跟我狂妄，我送你去见阎王！【嚣张版简介】★穿越第一日：“刚才，是你踢了我？”睁开眼，站起身，凤狂凤眸闪着丝丝寒芒冷冷乜视着高台之上的男子。“技不如人，活该挨踢！”男子不屑的扬起唇角，眼神中是深深的鄙视和厌恶。勾唇，轻笑，凤狂眯起一双黑亮的眸子，慢慢逼向那男子，阴冷肃杀的气息，瞬时，铺天盖地：“从来，没有人能从我的手上讨到便宜！”下一刻，英武的身姿，像是闪电划破了苍穹，顷刻踢碎了男子的脑袋！血染十丈高台，刺红了所有人的眼。★★穿越第二日：城楼之上，她倚枪而眠，睡得正香。忽得讥笑传来：“这就是莫城主的五太保？”凤狂睁眼，语气不善：“你，是何人？”“小贼，莫城主让你去退敌！”那人眼神中含着几分轻视。小贼？凤狂心头冷哼，漫不经心地扬起拳头，对着拳头轻吹了一口气，下一刻，已是一拳打在那人脸上，薄肆的唇角斜斜一扯，啐道：“你算什么东西！敢在小爷面前乱吠？”★★★穿越第三日：“你若能退敌，我将这柳城城主之印输于你！”脑满肠肥之人阴阴一笑，望着身形单薄的凤狂，一脸瞧好戏的神色。“一言为定！”凤狂面无表情的扫了那人一眼，心头却兀自冷笑，见过不长眼的，还真没见过这么不长眼的，还一直往自己枪口上撞。