通常，肺炎球菌在很多健康人的鼻和咽部都有寄居，一般情况下是不会引起发病的，但是当人们身体虚弱的时候，肺炎球菌便会借机侵入肺部而起。
肺炎球菌是通过飞沫或者直接吸入的方式在人和人之间传播，在人群密集的环境中经常发生。
治疗肺炎球菌感染主要依靠抗生素。但是，病原菌对抗生素的耐药性高达这使得病情很难控制。
早期预防肺炎是老年性肺炎的重中之重。所以，适当地进行体育锻炼；增加饮食营养，比如，适当多吃一些鲜鱼、肉和蔬菜等；搞好室内的环境卫生，保持空气清新、流通，注意脚部的保暖工作等，对防止呼吸道感染有着十分积极的意义。此外，接种流感疫苗也是预防流感的有效途径。
总之，在初冬季节，我们必须警惕肺炎的偷袭，做好预防工作，不给肺炎可乘机。
预防接种是对付肺炎的关键
随着科学技术的发展，人们的生活水平不断地提高，医疗条件也得到了很大的改善，人类平均寿命也在不断地延长。但是威胁老年人身体健康的肺炎球菌仍然在肆意张狂。据相关的统计显示，在部分地区，由于肺炎球菌引起的肺炎，其病死率高达16%，其中，50岁以上的病死率竟然达到了28.6%。
近几年来广泛地使用抗生素，致使肺炎球菌对多种药物都产生了很强的耐药性，有的对红霉素产生了耐药性，有的对青霉素产生了耐药性，有的对先锋霉素和四环素也产生了耐药性，这就给患者的治疗带来了很大的困难。特别是老年人随着年龄增长，其免疫功能也会随之下降，抵抗力也跟着降低，很容易发生感染。有的老年人又患有慢性病，比如，慢性支气管炎、哮喘、心脑血管病、糖尿病、肾病、肿瘤等，一旦诱发肺炎，就会使肺炎急剧地恶化，从而威胁生命。所以，预防肺炎最佳方法就是接种肺炎球菌疫苗。
在20世纪70年代初期，美国批准使用十四价多糖疫苗。到了80年代初期，世界卫生组（WHO)建议使用二十三价第2代疫苗。目前，我国所推广使用的疫苗，就是这种疫苗。它包括了90%常见类型的肺炎球菌。这种疫苗中，只含有细菌抗原成分，因而没有活菌致病及血液污染的危险。无数次的实践证明，人体在接种疫苗的后2周，便会产生对抗肺炎球菌的抗体，并且可以维持的时间达5年以上。所以，对于5岁以上健康儿童、健康老年人，或者有慢性肾病、肝病、肺功能差和患有糖尿病的成年人，以及有可能会暴发肺炎球菌感染的人群，都应该及时地B的预防接。
防病永远胜于治病，要想远离肺炎的侵扰，健康快乐地度过此生，预防接种不失为对付肺炎的最有效的手段。
在日常生活中，很多人都会接种流感疫苗。虽然这种疫苗的有效期只是1年，但是人们却非常乐于接受，而对于1次能管5年的肺炎疫苗却很署肺炎、流感疫苗应一起打少有人会问津。
据美国媒体报道，美国相关专家曾经发布消息说，许多体质比较弱或者抵抗力不强的人，在得流感之后，很容易引发肺炎等并发症。因此，当人们在接种流感疫苗的时候，如果同时接种肺炎疫苗，就能够达到特别好的预防效果。专家特别指出，对于老年人来说，由于肺炎而引起的死亡率要比普通人群高出3-4倍。尤其是原本就患有糖尿病、心脏病等慢性疾病的患者、吸烟者，患上肺炎之后更容易危及生命。
对于“二十三价肺炎球菌多糖疫苗”，专家们经过长期的临床观察得出了以下结论：如果同时接种流感与肺炎疫苗，可以产生叠加的保护作用。根据所统计的数字显示，经过接种疫苗的人群，其住院率与死亡率平均都降低了50%以上。
那么，哪些人属于肺炎的高危人群呢？主要有65岁以上的老年人、体弱者、反复发作的上呼吸道疾病患者，包括中耳炎、鼻窦炎、心脏病、肺病、肾病、肝病以及糖尿病等慢性病患者，免疫系统功能失常者、恶性肿瘤患者等，以及确定必须进行免疫抑制治疗的人。
通常来说，一年当中任何季节都可以接种肺炎疫苗。接种之后，大多数的人不会产生不良的反应，只有很少一部分人可能会出现接种部位红肿、疼痛等轻微的反应；只有少于1%的接种者会出现低热的症状；不过，一般在两三天之内就可以自行恢复了。
总之，接种肺炎疫苗非常重要，最好是将肺炎、流感疫苗一起打。这样，就可以起到很好地预防效果。
等春季是哮喘病的多发季节
俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。疾病似乎也是如此，突然而至，使人痛苦。但是，也不是所有的病都是不可预知的，对于那些季节性哮喘的患者而言，该病完全是能够预测的，这种病有着明确的时间表，每年都会如期而至，然后又如期而退。春季则是其活动最频繁的季节。因此，每每到了春暖花开的时候，当别人都在享受美好春天的时候，而哮喘患者去卩显得异常紧张。
虽然迄今为止哮喘病还没有特效的根治办法，但做好预防工作还是很有必要的。么，我们应该怎样预防呢？
1.注射流感疫苗
因为感冒或者呼吸道感染都可能会诱发哮喘，特别是儿童。所以这种因为呼吸道病毒感染而引发哮喘的患者，在每年发作之前就应该及时注射。
2.穿着应该适宜
俗话说得好：“春梧秋冻”。春天我们应该注意保暖，尽量避免因为受凉感冒或者吸入冷空气而诱发哮喘。
3.减少屋内潮湿尘瞒的环境
通常，春季适合屋内尘螨的繁殖，所以，厨房内和浴室一定要注意及时通风，将一切可能产生湿气的物品，比如，鱼缸等都去掉。另外，减少床上尘螨的数量也是相当重要的，因为人在床上待着的时间比较长。因此，应该将床垫、枕头等用密封罩套起来。并且，定期地用热水烫洗被单、毛毯、枕套等，或者将其拿到太阳底下暴晒。卧室不要使用地毯，也不要用纺织品来覆盖家具。
4.将蟑螂杀灭
蟑螂属于一种很重要的过敏原。在彻底清洁有虫的房间和厨房的时候，应该在室内喷洒一些杀虫药剂，比如，雷达、灭害灵、灭蟑烟雾弹等，来彻底消灭蟑螂。
5.减少猫过敏原及真菌的吸入
猫也是一种过敏原，而减少猫过敏原最根本的方法就是不养猫，并且，尽可能地不要去有宠物的亲友家做客。经常打扫卫生，将各种杂物清理出去，尤其是已经发霉或者容易发霉的物品。及时通风，保持室内干燥和空气的流通。
6.摄取饮食干预
对于哮喘患者而言，合理的饮食能够增加其免疫力，降低发病的概率。所以，哮喘患者应该有意识地增加鱼油的摄入量，限制食盐的摄入量，尽量避免食用会成为诱发哮喘发作的过敏原的食物，比如蛇肉、狗肉、猫肉、蟹、虾、螺蛳、蛤蝴等。
7.减少花粉和烟雾的吸入
春季是一个花粉多的季节。当空气中花粉的含量较高的时候，一般为早晨5-10点，哮喘患者应该关闭门窗，避免花粉进入室内。有风的时候，空气中花粉的浓度也比较高，所以，哮喘患者应该尽可能地待在家中，避免户外活动，并且要减少开窗的次数。如果条件允许的话，尽量使用空气过滤器。花粉很容易积聚在人的衣服和头发上，所以每次外出回家之后，应该先洗个淋浴，以除去身上的致敏原。
除了减少花粉的吸入，还应该尽可能地避免烟雾的吸入。因此，在室内患者本人不要吸烟，同时礼貌地奉劝家人及客人也不要吸烟。
8.出入适宜的场所
春季最易引发上呼吸道的感染，为了避免交叉感染，哮喘患者尽量不要去那些人群聚集的地方，比如影剧院、大型卖场、各种聚会等。
总之，春季是哮喘病的多发季节，每个患者的诱发因素虽然不尽相同，但及时找出诱发因素并采取最适当的预防措施，是完全可以预防和控病的发的。
等天气转凉肺心病患者需当心
每当到了秋末冬初，天气逐渐转凉，肺心病、气管炎、哮喘等疾病也呈现出高发的势头。在这个时节，天气阴晴难料，早晚气温变化很大。再加上空气质量差，呼吸道感染的发病概率也会增加，这就更加重了肺心病的发病率。
通常，肺心病主要是从慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等呼吸道疾病迁延而来的，属于一种老年慢性病，对老年人的生活质量有着很大的负面作用。病症发作时，会增加肺循环的阻力，引发肺动脉高压，进而导致心慌、胸闷、发组等呼吸衰竭和心力衰竭症状。所以，在天气转凉的时候应该特别注意预防呼吸道的感染，及时做好预防的工作是相当有必要的。
当天气转凉的时候，肺心病患者就应尽量减
少清晨或者傍晚之后的室外活动，在做运动之前，一定要做好准备工作，从而提高人体适应寒冷的能力，注意室内温度、湿度，适当地给房间通通风，这些工作都可以很好地减少呼吸道感染的发生。此外，肺心病患者还可以通过腹式呼吸法、吹蜡烛及吹气球等办法，来锻炼呼吸肌，从而改善呼吸系统的功能，减轻呼吸困难的症状。
禁“烟”，方能拒绝肺癌
肺癌虽可怕，但也能够进行有效预防的。肺癌的病因多是因为大量吸烟或者吸入大量的油烟所致。因此，在日常生活中，只要禁烟就可以有效地预防肺。
1.拒绝一、二、三手烟
根据相关调査显示，全球大部分国家，有将近八成的肺癌患者死亡都与烟有着极大的关系，其中也包括被动吸烟。因此，预防肺癌最基本的措施就是远离一、二、二手烟。
2.经常开开窗，吹走那些“无形烟”
除了抽烟之外，另外一切由环境因素引起的“无形烟”也十分可怕。比如，由于装修材料而导致的室内污染，就是诱发肺癌的重要因素之一。世界卫生组织最新公布的研究成果表明，室内氡已经成为了导致肺癌的第二大诱因，仅次于吸烟。因此，我们在装修自己的家时，应该尽量使用环保材料，并且保证室内的空气畅通，降低室内的氡浓度。只有这样，才能更好地拒绝肺癌。
3.减少油烟，健康烹饪
据有关调査显示，厨房的油烟是诱发肺癌的重要原因之一。因此，在家庭烹调的时候，一定要尽量减少油烟，从而降低肺癌的发病率。
办公族应警惕空调机肺炎
有很多人都希望在有空调的办公室工作，觉得这样的工作环境很舒适；但这样的环境也是各种细菌和真菌所钟爱的。
经过大量的研究发现，空调房内十分适合各种细菌和真菌的生长繁殖。人们经常在有空调的环境中工作，倘若不注意及时地通风，很容易诱发一种新型的呼吸道疾病，即空调机肺炎。其症状主要表现为咳嗽、发热、咽喉疼痛、咳痰等症状。所以，在空调办公的环境中，一定要保持清洁，保证室内有充足的光线。
另外，室内外的温差应保证不超过5°C。当你从炎热的室外进入空调房的时候，应该用毛巾将身上的汗水擦干净，以避免冷风直接吹到身体上引起伤风感冒等呼吸道不适。每天应适时地开开窗换换气，以减少室内空气的污染。另外，还要经常清洗空调器内的空气隔离网，及时除去上面的细菌、真菌及灰尘。
总之，办公族在享受空调带来的舒适之外，一定要警惕空调的危害，切不可因为懒惰、大意而让自己患上了疾病。
专家小贴士
秋季养肺有绝招：在起居上要遵循早睡早起的原则；在穿衣上宜适当增减，这样有利于人体适应渐入寒冬的变化；在饮食方面，应该多吃一些温和滋润的食物，比如，猪肺、冰糖、百合、老鸭、瘦肉等，少吃一些辛辣、燥烈的食品。体质虚弱的人可以适当地选择一些进补的中药，比如，党参、黄芪、当归、沙参、熟地黄等。
