第1章 前言

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

《美食天下(第1辑):产后营养食谱》根据营养搭配食材，烹制出滋补瘦身两不误的营养美食，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，恢复健康与活力！催乳食谱、补血养元食谱、哺乳期营养食谱、产后塑形食谱，顺利哺乳和健康瘦身两不误。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《美食天下（第2辑）：简单省时一碗汤》教你做出简单美味汤。无论您是上班族，还是宅家族，只要按着书中讲解下手操作，无需昂贵食材，无需费时费力，即使是新手的您，也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

天上地下，唯我人王！人王路，逆仙途，翻手为云，覆手为雨，历战火，过血途，成就无上人王！少年王仁因一颗神秘黑果改变人生，走出深山，热血的战斗、友情、爱情，为了完成自己心中的理想，看他如何披荆斩棘，踏上了一条属于自己的人王之路！

本文以古代历史为背景的穿越类作品，主角谷永宁是21世纪的现代人，在江边的一家修理厂里和一群人发生争执时，被人推到了江里，意外穿越到了宋朝。利用21世界的技术，他生产出了皇上需要的浸水不会模糊的纸，发明了木活字印刷技术。走上军队生活，利用火药技术，发明了各式火器，缴叛贼、杀敌寇，成为著名的抗金大将，名垂青史。

“菩提十书”之《清凉菩提》：我们不能只有知性，也应该充满清明的感情，知性是看见浩渺宇宙与众生心地都有星星，戌性则是让自己的心恒常亮着一颗星星。我们的星星在交会时有小小的感动、小小的开悟，互相闪烁、互相带来清凉，使我们能痛快积极地生活，并且珍惜人心。本书是菩提系列的第六部，给热恼的人间带来清凉，有如醍醐与甘露。

在一场宴会上，她以为中了大奖抽到了她梦寐以求的兰博基尼车子.一场宴会让她和他相识成，遽尔成为朋友，为了家中逼婚的父母大哥，她邀请他合演一场订婚的戏码，可是在她激动地和兰博基尼汽车公司亚洲分公司的总裁并且梦想着嫁给他之时，他竟然来破坏......很好此仇不报非女子也！他就等着她的报复吧！可是为什么看着他和别的女子亲热她竟然会有种受伤的感觉......－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－每日更新时间：早8点或者晚8点左右，亲们多多支持！多多收藏，多多留言！花花在这里谢过了！

她前世的男友是个奶娃娃，于是踹之！一不小心惨遭横死，却来到自己的前世，进入万恶的旧社会，被习礼嬷嬷打得像身上菜瓜，又有一个半夜闯入她闺房的男人强迫逼她承认是他的未婚妻，这是什么日子呀！好容易来了一个帅哥，看得对眼，对他实施长久的勾引对话，却一不小心撞见他和自己姐姐的奸情，不是说穿越女无敌吗？为什么她却这么命苦？未婚夫看她还小，暂时没逼她上床，可是醋意巨大，为了防止她出墙，把墙全加高了三尺！可是，好容易穿越一回，没有遇见其他的无主帅哥，没有去过素有“穿越女崛起吉地”之称的妓院，没有开创惊世骇俗的事业，就这样被订下终身？不，她不甘愿！可惜，没等她出墙，他就先来一个暧昧情感，还有他奶奶也逼他纳妾，好吧，既然你精神有出轨迹象，我也客气！老娘我远走天涯！看谁比较会出墙！走到天涯又如何，还是在他掌握中！厚载啊厚载，我算看明白了，在爱情的世界里，你便是我的克星，任我跑到天涯海角，终究离不开你的掌控！“那是，小人物还想要出墙？借你个梯子你都不一定爬得过去啊——而且，我就在墙的那一边！”他狂妄地仰天大笑。你有高墙筑，我有过墙梯！墙外风光无限好，一枝红杏出墙来……开创穿越笨笨女生出墙新纪元！出墙与反出墙，谍对谍！另，本书极具争议性，好者，大家交相赞叹，不好者，雷得桑陌死的心都有！如果你想看一个完美无弱点的女主，免进，免雷！本书是桑第一部引起这么轩然大波的作品，大家欲进从慎！当然，不进可惜！————————————————————————————————————桑的另外两部完结小说《暴君的逃婚皇后》《祸水》也敬请大家批评指教！哈哈！嘿嘿！

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《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

看完电视醒来，发现自己穿越回了古代。眼前这个温润善良的男人，竟然就是刚才电视上评述的历史人物——以四绝闻名、人称杏林圣手的、中医发展史上伟大丰碑的一代大、国、医、王、孟、英！她激动了！！！！情节虚构，切勿模仿。

本书内容包括提高自身素质、打造完美个性、微笑的永恒魅力、好个性助你成功、富有内涵的秘诀等共8部分内容。