②跳步右摆拳与跳步左摆拳的区别是，动作弧度要相对大一些。
勾拳
（1）上勾拳上勾拳适合在中距离或短距离的范围内击打，因为在近距离时，使用上勾拳最为有效。上勾拳可以击打对方的身体和头部，它可以使蜷缩的拳手身体直立，同时，上勾拳也可以对付高个子拳手。
①左上勾拳左上勾拳击打头部从基本姿势开始，向左转动胯部和上身，膝关节弯曲；同时，重心略微转移到左脚上，左肩略微向下，左拳从下向左上方击打对手头部，拳心向上。击打完后迅速收回，恢复成基本姿势。
用左脚发力，力量从左胯传到手臂，最后从拳峰中释放出来。出拳时，手腕要伸直绷紧。
左上勾拳击打腹部前臂与地面平行，其余动作同左上勾拳击打头部。
②右上勾拳右上勾拳击打头部从基本姿势开始，向右转动胯部和上身（胯部扭转力矩越大，释放出来的力量也就越大），右肩向下，右拳从下向右上方击打对手头部，拳心向上。击打完后迅速收回，恢复成基本姿势。
侧面右上勾拳击打腹部前臂与地面平行，其余动作同右上勾拳击打头部。
【注意】
在击打上勾拳之前，肘部不要拉伸，否则就会向对手透露你的意图。
保持收紧下颌，这样在击打的时候就不容易被打倒。
保持手腕绷直，如果手腕弯曲就可能会受伤。
（2）平勾拳①左平勾拳从基本姿势开始，左脚蹬地发力，身体右转，左拳迅速从左向右击打对手头部，拳心向内。击打后迅速恢复成基本姿势。
在转体的同时要迅速抬起左臂，肘关节要与地面平行，上臂与前臂之间的角度要小于90°，击打时重心略微移动到左腿上。
②右平勾拳击打要领与左平勾拳相同。只是右平勾拳的身体扭转力矩要略微大些。击打时要掌握时机，有效地击打对手。
（3）铲勾拳①左铲勾拳从基本姿势开始，身体微左转，左肩向下，左拳从下向左上方击打对手下颌，拳心向内。
左铲勾拳不同于平勾拳和上勾拳。之所以称铲勾拳是因为它有一个向上的45°角，类似于推土机铲起的动作。
左铲勾拳并不是重拳，这种拳法主要是用于击打对手身体的内侧，如左胸、软肋和胸部以下都是击打的理想目标。②右铲勾拳右铲拳与左铲勾拳一样，只是扭转力矩略大一些。
（4）斜勾拳从基本姿势开始，右脚脚掌蹬地发力，身体左转90。；同时，抬起右臂，右拳离开面颊向斜前下方击打对手的下颌或左胸，拳心向外。击打完后迅速收回，恢复成基本姿势。
击打时，身体重心略微移动到左腿上，肘关节与地面平行。击打右斜勾拳时，最好能配合左上勾拳打出节奏。
旋刀击打以右势为例，出拳的时候，右拳在后面绕圈挥动，然后突然向上击打对手的下颌。
在正规的拳击比赛中很少利用这种打法，但是偶尔会见到。旋刀击打有点类似快速的上勾拳，它依靠向上的速度来增强力量。这个拳没有太多的实战意义，一些喜欢卖弄的拳手常利用这种拳法来表现自己或者嘲弄对手。
据资料记载，旋刀击打最先是由奇德·麦考和超中量级冠军塞费里诺·加西亚打出的。许多拳手都利用过这种拳法，包括舒格·雷·伦纳德和罗伊·琼斯。旋刀击打用得最好的是古巴的次中量级拳手奇德·加维兰。
【注意】
在初学前的6个月里，最好在镜子面前练习动作，这样可以看到自己击打的动作是否正确。之后再击打沙包，每次练习一个拳法。尽量找到释放力量的方法，而且要保持身体平衡。
三、击倒真正的拳击艺术并不是要通过KO来赢得比赛，但每位拳手都希望在比赛中KO对手。
击打头部KO的最佳目标是太阳穴和下颌，特别是下颌；击打身体KO的最佳目标是软肋、左胸和肝部的位置。击打身体最好利用斜勾拳、铲勾拳和上勾拳，凭借经验你可以判断对手的呼吸频率，找到最好的击打时机，一旦抓住机会，就不要等待，不要犹豫。要将姿势调整到合适的位置才能击打，击打后迅速回防。
实战时，应该具有良好的精神状态，身体要放松。在拳台上要完全克制你的情绪，不要受别人的影响，不要总想着KO对手。如果想成为最好的拳击手就应该按这些建议去做，这样才有可能KO对手。
组合拳在学习基本拳法之后，下一步应当学习组合拳法。组合拳是由几个单一拳组合而成的。击打时，要无停顿而有节奏，每一拳都应该很自然地过渡到下一拳，且要保持速度、平衡和力量。在一场比赛中，利用组合拳几乎每击打三拳就会有一拳击打到对手。但对手会通过阻挡和闪躲来避开你的击打，所以你出拳越多，击打到对手的机会也就越多。在组合拳中，特定的击打都会通过数字来表示。例如：数字l代表刺拳；2代表右直拳；3代表左摆拳；4代表左上勾拳；5代表右上勾拳。不同的教练员可能会用不同的数字来表示。
一、一般组合拳.刺拳一右直拳（1-2）组合这是拳手应该学习的第一个组合拳。首先出刺拳，在刺拳收回的同时，出有力的右直拳，击打完后迅速收回，恢复成基本姿势。
刺拳一右直拳通常被称为“1-2”组合。这是个简单的组合拳，经常作为其他组合拳的开始，通常以刺拳开始，右直拳结束。
【注意】
基本组合拳非常重要。许多拳手都是凭借这个组合拳打人职业比赛的。穆罕默德·阿里就是很好的例子，他的大多数比赛都是依靠这两种简单的拳法相配合而赢得的。
刺拳-右直拳-左摆拳（1-2-3）组合从基本姿势开始，先快速打出刺拳，然后迅速收回，接着出右直拳。在收回右直拳的同时转动左脚前部，然后迅速出左摆拳击打对手头部。
这是一种传统的组合拳，相对（1-2）组合拳来说比较难一些。它要求你有很好的协调能力和平衡能力，因为这种组合拳开始和结束都是用左手。这种组合拳的突出之处是：在右直拳之后出一个左摆拳，当你以左摆拳结束时，你很难被对手反击。一般情况下应该考虑用左手拳来结束你所有的组合拳，因为这样可以使你更容易地打出其他组合拳且不容易被对手反击。当你训练好平衡与协调能力后，就可以练习更复杂的组合拳了。
【注意】
出右直拳之后，胯部的位置非常适合出左摆拳。确定你的重心在身体中间，出左摆拳时重心要向前移动。右直拳和左摆拳都是很有力的击打方法，就算右直拳没有击中对手，左摆拳也会跟上。
刺拳一左摆拳（1-3）组合首先出刺拳，在左臂收回一半的同时转动左脚前部，以左摆拳击打对手头部，击打完后迅速收回，恢复成基本姿势。
学习利用同一只手出组合拳是很重要的，这样可以变化击打的角度和节奏，以此来迷惑对手。如果在这种组合拳之后加上右直拳，就能为复杂的组合拳提供机会。
刺拳-左摆拳-右直拳组合先出刺拳，在左臂收回一半的同时出左摆拳击打对手头部，迅速收回左拳，然后再快速出右直拳击打对手头部，击打完后迅速收回右直拳，恢复成基本姿势。
这是1-2-3组合拳变化之后的拳法组合。一般在左摆拳结束时，再出有力的右直拳击打对手的头部。
二、在组合拳中击打身体学习在击打对手身体之后再击打对手的头部很重要。对于对手来说，在被击打身体之后会本能地放下双拳以保护身体，这时，要抓住机会出重拳击打对手身体的致命器官使其更加痛苦，这样迫使对手不能成直立的姿势，这时就更容易击打到对手的头部了。
右上勾拳-左上勾拳-两次左平勾拳出右上勾拳和左上勾拳击打对手的身体，然后快速向左转胯，出两次左平勾拳击打对手的头部。
这种组合拳可以迷惑对手，因为三次出左手拳会让人意想不到。
【注意】
击打时，保持收紧下颌，膝关节弯曲、降低重心，利用好胯部的扭转力。
左上勾拳-右上勾拳-左平勾拳-右直拳先出左上勾拳和右上勾拳击打对手的身体，再出有力的左平勾拳击打对手的头部，接着再出右直拳击打对手的头部。
当你的对手在围绳的角落时，用这种组合拳能很好地击倒他。
左摆拳-左摆拳-右直拳先出左摆拳击打对手的身体，在收回左拳的同时转动左脚掌，再出左摆拳击打对手的下颌，接着出右直拳击打对手的头部。
复杂组合拳为了便于读者找到合适的出拳节奏，本节内容加入了符号来表示拳法的节奏，其中“0”代表左手拳，“X”代表右手拳。“-”代表节奏长短。
（1）刺拳-左摆拳-右直拳，节奏型为：00X或
（2）右上勾拳-左上勾拳击打腹部-两次左平勾拳连续击打下颌，节奏型为：
（3）左上勾拳-右上勾拳击打腹部-左平勾击打头部-右直拳击打头部，节奏型为：
（4）左摆拳击打软肋-左摆拳击打头部-右直拳击打下颌，节奏型为：
（5）刺拳-刺拳-右直拳-左摆拳-右直拳，节奏型为：
（6）左上勾拳-右斜勾拳-右上勾拳-左平勾拳，节奏型为：
（7）右铲勾拳-左铲勾拳击打软肋-左平勾拳-右平勾拳击打头部，节奏型为：
（8）刺拳-右抡摆拳-左上勾拳-左平勾拳-右斜勾拳，节奏型为：
（9）刺拳-两次右直拳-左摆拳，节奏型为：
（10）刺拳-右直拳-左摆拳-刺拳-右直拳-侧闪右斜直拳，节奏型为：
（11）左平勾拳-右斜勾拳-左摆拳-刺拳-右直拳，节奏型为：
（12）右上勾拳-左平勾拳-右摆拳击打软肋-左平勾拳-刺拳-右直拳击打头部，节奏型为：
（13）右抡摆拳-左上勾拳-左平勾拳-右上勾拳-左平勾拳，节奏型为：
（14）两次刺拳-左上勾拳-右上勾拳-左平勾拳-右上勾拳-右斜勾拳-左上勾拳-右斜勾拳-左平勾拳，节奏型为：
