第1章 前言

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

儒家的基本特征是开拓进取、积极入世，儒家直面现实社会，力求探索一条改造客观世界的道路；道家的基本特征则是自然无为，面对残酷的现实，道家深入到人的心灵深处，能从自然中寻找一条自我拯救的人生道路。上班做儒家，下班做道家，熔儒道于一炉，张弛有度，方能进退自如。本书融合儒道思想精华，解读工作生活的智慧!

莫关关曾经用一个五年去做一场梦，梦醒后，又用了另一个五年背着回忆流浪。风餐露宿。她去过最远的远方，爬过最高的高山，邂逅过最美的男子……兜兜转转，走走停停，又回到了最初的地方。昔日背叛的恋人，拥在她的耳边，一次一次沉沉唤着，回来吧，回来我继续爱你，不让你受丁点儿委屈。曾经只远远站在身后的温柔男子，如今一招一式，步步为营，一点儿一点儿走进她的心里……为了拿命救过她的女子，她选择嫁给那个站在高处，指点江山的男人，他说，容你一个窝，免你四下流离。可惜他给的，不是她的安乐窝，娶了她，又虐着她，一次又一次的逃离，逃到他再也找不到的地方……*****当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得应该是两个人站在这里。莫关关，不如我们重新开始。但是你又在哪里……我走过高山，穿过荒原，天涯海角，依旧是找不到。是不是错过了就再也寻不回。

作为父母，应该清醒地认识到，让孩子吃点苦十分重要，也十分必要！ “再苦也不能苦孩子”是一句流行了很长时间的“教育名言”，但这句话并不是一个普遍的真理，它只适合用于某种特殊的场合。对今天的绝大多数孩子而言，尤其是那些在城市里长大的孩子，他们大多都是在父母长辈的百般呵护中长大的，根本不知道什么叫苦，所以，还是应该让他们吃点苦的好。要知道，不让孩子吃苦的教育是不完整的教育，也是不负责任的教育。尽管很多父母都明白这个道理，但遗憾的是，这些父母并没有把这种教育落实到自己孩子的身上。

这是个黑和白的世界。它忽然又动了。这一次，宇宙深处……无极生太极，它的使命又是什么？，这是个进化的世界！一颗拳头大小由黑白双色组成的晶体傲然的静立在浩瀚的星空中，没有耀眼夺目的光彩，亦没有勾人心弦的震撼。它是那么的平凡，而又那么的不平凡。一颗由一个世界的能量进化成的晶体能够平凡吗？这一天，太极分阴阳。这是万物进化的本质

娱乐圈从来都是纸醉金迷肉欲横流的世界。涉世未深的两个女孩，在金钱、欲望、名利中随波逐流，依仗青春，无所不能。究竟爱情是什么？是金钱的趋势，是欲望的怂恿，还是名利的诱惑……当爱情成为一种手段，才恍然大悟。原来成为明星的代价，是青春的消失殆尽，是挣扎在边缘的呻吟。

多少年来，湖广商客去关外收山货、药材，东北老客进关里做丝绸、茶叶生意，周围又有古槐苍柏葱茏环绕，这里也都是必经之路。这宁阳城看上去真是一片很好的景致。渐渐地，一座小城就成了一年四季车船如梭川流不息的水陆两运码头。城里也烟花浮靡一派繁华，前身依傍着瘦龙河，成为四方商贾云集三教九流混杂之地。这里地处东三省通向山海关里的交通要道，旧时便已是人烟稠密车马如流的商业重镇。六条街上更是买卖铺面茶楼客栈栉比鳞次，每到夜晚人声乐声中一片灯红酒绿

穿越后豪门收养，历经磨难，挑神尊，战魔尊，成为一代神话时，受到了至亲的背叛而魂飞魄散。忍辱了万年，转世重生的他，为了一雪前耻，他打开通往异界的大门，引来无数的神魔，自己又卷入了一场迷中，待真像大白于天下时，最终才知道自己的死竟然是自己计划的一部分。

期刊著名作家水湄伊人的最新力作《所多玛的咒语》，以严谨苛刻的态度，倾尽心血，打造精品，集惊悚、悬疑、魔幻为一身。经典唯美，飘浮诡异，悬疑惊悚及古埃及文化的深度魅力，对每个人的内心都有着永远的古老的诱惑。母亲的离奇死亡，诱发了女孩叶苇对于自己前世今身之谜的探究欲望。殊不料，命案一再发生，一桩比一桩诡秘，死者竟全是处女座的男性。古老的咒语在灵验中…

车水马龙的市中心，整齐宽阔的十字路口，异常繁忙的红绿灯，熙熙攘攘的人群，穿梭不息的车流，组成了炎炎夏日下城市中最平凡的一幅景象。但这一天，对于正站在十字路口的两男一女来说，却注定无法平淡。慕容好好面对着眼前那两个养眼到令女人痴狂的大帅哥，心里面却只有一个想法：娘亲你个老嬉皮的，这叫个什么跟什么的事儿啊！如此热闹非凡的地方，无论是人还是车，全都堪比蚂蚁多。原本人来车往的匆匆中……