所谓冬病夏治,是对一些冬季容易发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养,以预防或减少发作,乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴,有着悠久的历史,起源于“天人合一”的中医理论。
人体的阳气与自然界一样,生于春天,盛于夏天,收于秋天,藏于冬天。如果人体阳气不足,在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击,导致一些慢性病症频繁发作或加重,比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩,导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。此时机体各种机能条达、经络通畅,正是扶正培本、滋养阳气的有利时机。根据《内经》“春夏养阳”的防病思想正匕时予以积极调养,可使患者的阳气充实,正气旺盛,抵抗力增强,“正气内存抵卩不可干”。到了冬天就可以少发病或不发病。因此,冬病夏治属于预防性的治本之法。
夏治调养的主要方法有外治调养支十灸按摩调养、药物内月艮调养、膏方调养、饮食药膳调养、体育运动调养等。这些方法简便易行,效果明显,在民间广为流传。例如,对易于在冬季发作的慢性支气管炎,在夏季通过调养来旺脾健肺,可使之冬季减少发作,甚至治愈。又如对易于在冬、春季节发作的支气管哮喘,在夏季症状相对缓解时进行调养,可使冬季病情明显减轻,甚至不发。再如对冬季多见的冻疮效在夏季釆取补养温通、活血通络方法进行调养效了寒冷的冬天就可以避免发生了。
还有些病症易于在夏令发作或加重,而在冬令则处于相对缓解的状态,比如疰夏、多汗、手足癣等。对这些病症则可以在冬季进行治本调养和预防性治疗。
冬病夏治是“治未病”的预防医学思想在治疗实践中的充分体现,是中医防病治病的特色疗法,往往能达到事半功倍的效果,实属上上之策,很值得推广。
冬病夏治需与其他常规性治法相配合。在疾病易发季节应该根据各自病情,积极釆取治疗措施,为冬病夏治创造良好的条件。一些患者,仅仅根据道听途说就釆用各种民间疗法,比如刮痧疗法、按摩疗法、金属器敲击疗法、发疱疗法、穴位敷贴疗法等。有的取得了一定的效果,有的不仅没有获效,反而出现不少不良反应。为了较为系统地介绍冬病夏治的方法,将中医学的特色原原本本地展现给广大患者,笔者萌生了写作本书的愿望。
本书包含着我们多年的研究心得和应用体会,着重介绍了冬病夏治的特点、优势、使用范围、调养方法,也简要介绍了一些夏病冬治的调养方法,既简便实用又独具疗效,以满足广大群众防病治病和养生保健的需求。
本书属工作之余抽闲写就,可能会有瑕疵存在。我们将虚心聆听读者的意见,不断加以修正和完善。写作过程中参考了相关书籍,特向原作者们表示衷的感销!本书虽属科普性读物,但其中蕴涵较深的中医理论和操作技巧,读者在具体应用时最好接受中医师的指导。
江苏省中医院主任医师、医学博士史锁芳
2007年6月于南京