头皮屑
正常人的头皮细胞更替周期是28天，而有些人头皮细胞更替周期要短许多，这种由于过量的头皮细胞剥落而引起的症状就叫头皮屑。症状表现为头皮上出现白色的鳞片，用手一抓，头皮屑如雪片般飘落。头皮屑发生的原因主要是由于头皮油脂分泌过多，加上不正确的清理习惯、饮食不节、生活不规律等造成的。
中医认为，头皮屑是由于阳虚而导致的，肾精不能收敛虚火，虚火上升至头皮，而阻碍了精血，头皮没有精血的滋润，就产生了头皮屑。
啤酒洗头法
【组成】啤酒适量。
【做法】将啤酒放入盆中。
【用法】先用啤酒将头发浸湿，待15分钟后，用清水冲干净。每日早晚各1次。
【功效】治疗头皮屑。
淘米水洗头法
【组成】米、水各适量。
【做法】用水淘洗米时，第1次的水倒掉，待第2次淘洗米的水留下，放入盆中，备用。
【用法】用第2次的淘米水洗头，然后用温水冲洗干净。可长期使用。
【功效】清热，凉血，用于治疗头皮屑以及油性发质。
苍耳苦参水
【组成】苍耳、王不留行各30克，苦参15克，明矾9克。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎30分钟，滤去渣滓备用。
【用法】用煎好的药液洗头，后用清水冲洗干净。每剂药可煎洗2次。
【功效】治疗头皮屑。
苹果胡萝卜饮
【组成】苹果1个，胡萝卜2个，卷心菜200克，海带粉2～4克。
【做法】将苹果去皮、核，切成小块；胡萝卜洗净，切成小块；卷心菜洗净，撕成片；三种材料共放入榨汁机中榨成汁，加入海带粉，混合均匀即可。
【用法】日常饮用。
【功效】清热，治疗头皮屑。
核桃
【组成】核桃2个。
【做法】如果买的是带壳的核桃，用坚果夹取出核桃仁。
【用法】每日早上吃2个。
【功效】治疗头皮屑。
杏仁乌麻子水
【组成】杏仁、乌麻子按2：1比例准备。
【做法】将杏仁和乌麻子一起捣碎，加入适量水，混合均匀，然后滤去渣滓，留下药液备用。
【用法】用制成的杏仁乌麻子水洗头。
【功效】可用于治疗头皮屑，并有乌发的作用。
54菠菜粥
【组成】菠菜、大米各50克。
【做法】将菠菜洗净，放入开水中汆烫一下，去掉涩味；大米淘洗干净，放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至米烂汤稠时，放入菠菜，稍煮即可。
【用法】每日1次，空腹食用。
【功效】治疗头皮屑。
薏苡仁绿豆汤
【组成】薏苡仁200克，绿豆50克。
【做法】先将薏苡仁和绿豆各浸泡2小时，再将两者同放入锅中，加适量水，文火煮至米、豆软烂即可。
【用法】日常饮用。
【功效】治疗头皮屑。
少白头少白头，是指人尚在青少年时期，部分或者全部头发就已经开始变白。中医认为，头发过早变白的是由于肝血不足，或肾气虚弱，或血热导致的。日常要多注意调理阴阳气血。
何首熟地方
【组成】生何首乌、熟地各450克，桑叶300克，黑芝麻150克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。
【做法】将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。
【用法】每日早饭后服50克，温水冲服。
【功效】治疗少白头。
首乌黑芝麻丸
【组成】何首乌、黑芝麻各100克。
【做法】将何首乌和黑芝麻共研成细末，调入少许白开水，制成丸状。
【用法】每日2次，每次6克，温水冲服。
【功效】用于治疗少白头。
黑豆黑芝麻方
【组成】黑豆25克，黑芝麻10克。
【做法】将黑豆放入锅中，文火炒熟；黑芝麻放入锅中，文火炒熟，同黑豆混合在一起，备用。
【用法】每日睡前食用。
【功效】乌发润发，用于治疗少白头。
首乌蛋汤
【组成】首乌30克，鸡蛋2个。
【做法】将鸡蛋洗干净，连同首乌共放入锅中，加适量水，煮30分钟。
【用法】吃蛋喝汤。
【功效】用于治疗少白头。
黑芝麻桑叶丸
【组成】鲜桑叶500克，黑芝麻250克，白糖适量。
【做法】黑芝麻放入锅中，小火炒熟；鲜桑叶去叶梗叶茎，洗净后晾干水分；将黑芝麻、桑叶研成末，加入白糖，混合均匀，调入少许白开水，制成丸状。
【用法】每日分早晚2次服用，每次20克，温水冲服。
【功效】治疗少白头。
桃仁桑葚方
【组成】桃仁1000克，桑葚500克，黑芝麻250克，蜂蜜2500克。
【做法】将上述所有材料共研成细末，加入蜂蜜，搅拌均匀。
【用法】每日2次，每日50克，温水冲服。
【功效】用于治疗少白头。
黑芝麻粥
【组成】黑芝麻25克，大米50克。
【做法】将黑芝麻、大米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂时即可。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗少白头，须早白者。
首乌当归饮
【组成】首乌30克，当归、生地、牛膝各25克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煮30分钟。
【用法】代茶饮。
【功效】用于治疗少白头。
青春痘
青春痘，又叫痤疮，是一种常见的皮肤科疾病。人到青春期后，脸上会起很多的疙瘩，有白色的脓包，有时还伴有痒痛，不小心弄破后会留下疤痕，使得皮肤表面凹凸不平，影响观感，让众多爱美人士头痛不已。
中医认为，青春痘的发生主要与脏腑功能失调有关，如肺热、胃热、血热等，兼之过食油腻、肥甘食物，不良的作息习惯等因素导致的。
枇杷赤芍饮
【组成】赤芍12克，丹皮10克，枇杷叶、桑皮、苦参、菊花、生草各9克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂。
【功效】清肺凉血，治疗痘痘初起，红肿疼痛，面部瘙痒。
龙井黄柏祛痘茶
【组成】龙井30克，黄柏6克。
【做法】将龙井、黄柏共研成细末，放入杯中，冲入1000毫升热水，闷泡3分钟即可。
【用法】代茶饮。
【功效】润燥消炎，抑制体内油脂分泌，用于治疗因油脂分泌过旺而长出痘痘。
荷叶绿豆汤
【组成】鲜荷叶1张，绿豆90克，花旗参片90克，陈皮3克。
【做法】将所有材料洗净，沥干水分；荷叶切丝；锅中放入1200毫升水，再放入绿豆、花旗参片、陈皮，煎1小时后，加入切好的荷叶丝，再煎20分钟，关火。
【用法】代茶饮。
【功效】清热解毒，防治痤疮。
白芷珍珠祛痘膏
【组成】白芷、枯矾、轻粉各10克，白附子7克，僵蚕5克，珍珠霜适量。
【做法】将除珍珠霜外的所有药材研成细末，调入珍珠霜，放在瓶中，密封保存，备用。
【用法】将制成的祛痘霜涂抹在长痘处。
【功效】治疗青春痘。
盐水
【组成】盐适量。
【做法】取一盆微热的水，放入适量盐，待全部溶化时，备用。
【用法】用盐水洗脸，可多次使用。
【功效】消炎、祛痘、美容，注意脸上有伤处者禁用。
荷叶山楂汤
【组成】荷叶1张，山楂30克，香蕉2个。
【做法】将荷叶洗净后，切成小块；山楂洗净；香蕉去皮后，切断；将处理好的三种材料放入锅中，加入500毫升水，煎至300毫升即可。
【用法】喝汤吃香蕉。每日1剂，分2次服完。
【功效】清热解毒，用于治疗痤疮。
双花祛痘茶
【组成】菊花、金银花各6克，连翘10克。
【做法】将所有材料放入杯中，加入600毫升白开水，闷泡5分钟，去渣即可。
【用法】代茶饮。
【功效】消炎解毒，治疗因上火而引起的痤疮。
仙人掌
【组成】仙人掌适量。
【做法】将仙人掌小心去刺、去皮，洗净，捣烂成泥，备用。
【用法】将仙人掌泥涂抹在有痘处，每日2次。
【功效】治疗青春痘。
蕺菜汁
【组成】蕺菜20克。
【做法】将蕺菜洗净，放入锅中，加入1碗水，煎至汤浓时即可。
【用法】每日1剂，分数次饮用。
【功效】可去除肺热引起的粉刺。
丝瓜润肤水
【组成】丝瓜茎1米以上。
【做法】待丝瓜藤生长旺盛时，从根部往上在1米以上处剪断；将丝瓜茎的剪断部分放入瓶中，注意断面不要接触瓶底；再用胶布封住瓶口，待一昼夜后，丝瓜茎中有汁滴出，收取汁液，备用。
【用法】用留取的丝瓜汁擦抹患处。
【功效】清热，润肤，用于治疗粉刺。
菊花蒲公英煎
【组成】菊花、蒲公英、鲜马齿苋各30克，蜂房10克。
【做法】将鲜马齿苋洗净，连同其他材料共放入锅中，加适量水煎30分钟。
【用法】用煎好的菊花蒲公英水清洗长痘处，每日2次。
【功效】治疗痤疮。
枇杷薏苡仁粥
【组成】鲜枇杷60克，枇杷叶10克，薏苡仁100克。
【做法】将薏苡仁浸泡2小时；枇杷洗净，去皮、核，切碎；枇杷叶洗净，切碎，放入锅中，加适量水，煮沸10～15分钟，滤去渣滓，放入泡好的薏苡仁，煮至薏苡仁熟时放入切碎的枇杷果，稍煮即可。
【用法】每日1次。
【功效】健脾，清热，凉血，用于治疗痤疮。
扁平疣
扁平疣是一种病毒性皮肤病，是由人类乳头瘤病毒选择性感染所引起的表皮良性赘生物。扁平疣多发于青少年，尤其以女性居多。患者面部、手背、胸部等各处会出现圆形或者椭圆形，针头大或者芝麻大小的丘疹，呈现为正常肤色或者淡褐色。患者自身并无多大痛感，大多数待1~2年后会自行消失。
扁平疣，中医又称“扁瘊”，是由于肝火妄动或者风热毒邪外袭，而导致气血失和，阻于肌肤形成扁平疣。另外，外皮受损，感染毒邪，也会导致扁平疣的发生。
木贼香附方
【组成】木贼、香附、银花各30克，桔梗、甘草、白芷、红花各30克。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加入2000～2500毫升水，浸泡20～30分钟后，以火煮沸，待温后使用。
【用法】用消毒后的纱布或者毛巾蘸取药液，擦洗患处，直到药液变凉。
【功效】治疗扁平疣。
牛蒡子方
【组成】牛蒡子60克，白糖适量。
【做法】牛蒡子放入锅中，小火炒熟，研成细末，备用。
【用法】每日2次，每次3克，温水冲服，可加入白糖调味。
【功效】治疗扁平疣。
银杏薏苡仁粥
【组成】银杏2～6个，薏苡仁100克，白糖适量。
【做法】先将薏苡仁浸泡2小时；银杏洗净；将泡好的薏苡仁和银杏共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至薏苡仁软烂即可。
【用法】每日1剂。
【功效】清热、消肿、解毒，用于治疗面部扁平疣。
薏苡仁粉
【组成】薏苡仁、白糖各500克。
【做法】将薏苡仁研成细末，加入白糖，混合均匀。
【用法】每日3次，每次15克，温水冲服。
【功效】治疗扁平疣。
红花茶
【组成】红茶6克。
【做法】将红花放入杯中，冲入开水，闷泡几分钟即可。
【用法】代茶饮，每日1剂。
【功效】祛瘀、活血，用于治疗扁平疣。
陈醋鸡蛋方
【组成】鸡蛋2个，陈醋适量。
【做法】先将鸡蛋煮熟，剥去外壳，放入陈醋中，浸泡24小时。
【用法】每日清晨空腹吃蛋，并饮陈醋2汤匙。
【功效】消积散瘀，用于治疗扁平疣。
蒲公英方
【组成】鲜蒲公英叶适量。
【做法】将蒲公英叶洗净，晾干，用手揉成团状，备用。
【用法】用蒲公英在有扁平疣处反复擦拭，直到感觉微痛为止。每日1次。
【功效】消肿，清热，解毒，用于治疗扁平疣。
荸荠方
【组成】鲜荸荠适量。
【做法】将鲜荸荠洗净，切成片。
【用法】用鲜荸荠片擦扁平疣处，直至扁平疣角质变软，脱掉，感觉到有微痛时为止，每日5次。
【功效】用于治疗扁平疣。
豌豆酒
【组成】豌豆200克，75%酒精200毫升。
【做法】将豌豆捣碎后，研成细末，放入酒精中，搅拌均匀，密封2日后，滤去渣滓，备用。
【用法】用制好的药液擦有扁平疣处，每日5～10次。
【功效】消毒，活血，祛瘀，用于治疗扁平疣。
桃参板蓝根汤
【组成】薏苡仁30克，板蓝根、丹参各15克，桃仁、生地黄、赤白芍各10克，炒山甲6克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加入1000毫升水，煎至400毫升时即可。
【用法】每日1剂，分早晚2次服完，空腹服用。
【功效】清热、祛瘀，用于治疗扁平疣。
汗斑
汗斑，是由一种特殊的花斑藓菌引起的疾病。汗斑多发于温带、热带地区，易出汗体质的青年。患者背部、胸部或腋下，出现圆形或不规则形状的斑疹，表面附着细碎鳞屑，颜色为灰褐色或者黄色，有轻度瘙痒。
中医认为，汗斑主要是由于风邪和湿气侵肤，气血凝滞，毛孔阻塞所导致的。
生姜
【组成】生姜250克，白酒适量。
【做法】将生姜洗净，切成薄片，在日光下晒干后，放入装有白酒的瓶中，密封后浸泡2～3天。
【用法】用泡好的药液涂抹有汗斑处，每日3次。
【功效】治疗汗斑。
硼砂黄瓜方
【组成】黄瓜200克，硼砂100克。
【做法】黄瓜洗净，切片，放入容器中，再放入硼砂，搅拌均匀，待3小时后，过滤出黄瓜汁，放入冰箱中密封保存。
【用法】用消毒过的纱布蘸取黄瓜汁涂抹在汗斑处，每日3～4次。
【功效】治疗汗斑。
密陀僧方
【组成】密陀僧、乌贼骨各32克，川椒、硫黄各16克，生姜适量。
【做法】将上述所有药材共研成细末，过120目筛，晒去较粗的末后，倒入准备好的瓶子中，备用；生姜洗净，斜切，备用。
【用法】用切好的生姜断面蘸取药粉涂擦有汗斑处，直到斑变成淡红色。每日早晚各1次。
注意擦后立刻不要用水洗。
【功效】治疗汗斑。
杏仁麻黄汤
【组成】皂刺、石膏各25克，杏仁12克，竹叶10克，麻黄6克，甘草3克。
【做法】将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。
【用法】每日1剂，分早晚2次服完。
【功效】用于治疗汗斑。
首乌苦参汤
【组成】何首乌、苦参、苍术、皂角、荆芥各2.5克。
【做法】将上述所有药材放入锅中，加入1碗水，煎成半碗。
【用法】每日1剂，温服。
【功效】治疗汗斑。
黄瓜叶
【组成】黄瓜叶适量。
【做法】将黄瓜叶洗净，晾干后，捣烂成泥状，备用。
【用法】把黄瓜叶泥敷在有汗斑处，每日1次。
【功效】治疗汗斑。
枯矾生姜膏
【组成】生姜30克，枯矾20克。
【做法】将两种材料共捣碎，混合均匀成膏状，备用。
【用法】把药膏涂抹在患处，每日1次。
【功效】用于治疗汗斑。
疮疖
疮疖，是指皮脂腺或者毛囊急性化脓的一种病证。疮疖多见于头面、背部以及腋下，常出现色红、突起根浅的疖子，灼热、疼痛感。一般来讲，脓流出就会痊愈。
中医认为，疮疖病发的原因是因为外感毒邪，或者湿热内蕴而发之。
山柳菊方
【组成】山柳菊（水煎）15～25克，山柳菊全草（外敷）适量。
【做法】将山柳菊洗净，放入锅中，加适量水，煎30分钟，备用；取适量山柳菊全草洗净后，捣烂成泥，备用。
【用法】喝山柳菊水；患处敷山柳菊药膏。
【功效】治疗痈肿疮疖。
芫花川椒汤
【组成】芫花、川椒各45克，黄柏30克。
【做法】将上述所有材料清洗干净，放入锅中，加入2000毫升水，煎至1000毫升，滤去渣滓，留取药液备用。
【用法】用软毛巾浸透药液，擦洗患处。每日2次。
【功效】用于治疗疮疖。
大葱蒲公英方
【组成】大葱、鲜蒲公英、蜂蜜各等份。
【做法】将大葱、蒲公英洗净，切碎后，捣烂，加入蜂蜜，调和均匀。
【用法】将药膏敷在患处。
【功效】用于治疗毒疮。
马齿苋鱼腥草方
【组成】马齿苋、蒲公英各50克，鱼腥草、芙蓉叶各3克，黄连、黄柏各15克。
【做法】将上述所有材料清洗干净后，放入锅中，加入2000毫升水，煎至1000毫升，滤去渣滓，取其汁备用。
【用法】用药液浸洗患处。每次30分钟，每日3次。
【功效】用于治疗疮疖。
白矾葱头方
【组成】白矾9克，葱头7个。
【做法】葱头剥去外皮，切成块，放入锅中，加入适量水，煎30分钟；白矾研成细末，加入少许白开水，调成丸状，备用。
【用法】用煎好的葱头汤送服白矾丸。
【功效】解毒、燥湿、杀虫、止痒，用于治疗疮疖。
马齿苋蒲公英方
【组成】马齿苋、蒲公英、如意草各120克，白矾12克。
【做法】将马齿苋、蒲公英和如意草分别清洗干净后，连同白矾放入锅中，加入1000毫升水，煎至500毫升，滤去渣滓，取其汁备用。
【用法】用软毛巾浸透药液，擦洗患处，每日2次。
【功效】用于治疗疮疖。
八角莲方
【组成】八角莲、凡士林按10：9比例准备。
【做法】将八角莲洗净，研成细末，加入凡士林，调成软膏状。
【用法】将制成的药膏敷在患处。
【功效】用于治疗疖肿，皮肤溃疡。
荞麦面方
【组成】荞麦面100克，陈醋10毫升。
【做法】将荞麦面放入锅中，文火炒黄，放入陈醋，调和均匀。
