【做法】将以上药材洗净放入锅中,加适量水,煮沸,改小火炖20分钟,去药渣加盐调味,关火。
【用法】吃肉喝汤,每日1剂。
【功效】补肾阳,益精血,用于治疗男性功能衰退。
雀儿药粥
【组成】麻雀5只,菟丝子40克,覆盆子15克,枸杞子30克,粳米100克,细盐、葱白、生姜各适量。
【做法】先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内,以火煮沸,去渣留药汁。再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒在锅中翻炒几下,然后加适量水与粳米、药汁一并煮粥,欲熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥食。
【用法】温热食,每日2次。3~5天为一疗程,以冬季食用为佳。
【功效】壮阳,补精血,益肝肾,暖腰膝。用于治疗肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣、耳聋、遗尿多尿、妇女带下。
按摩阴囊
【组成】清水一盆。
【做法】将手用清水洗净,用手指从阴囊上部轻揉睾丸,时间2~3分钟。时间过长可导致性功能下降。
【用法】每日1次,每次2~3分钟。
【功效】改善睾丸的血液循环,增强睾丸功能,提高男性精力。
冷热水交替浴
【组成】温热水1浴缸,冷水1盆。
【做法】将热水盆和冷水盆挨着摆放,浴室温度30℃~35℃为宜,首先进入温热水浴缸内,待身体充分温热后,给阴部施加冷水,保持2~3分钟,阴茎、阴囊收缩后再进入温热水浴缸。反复3~5次,即可结束。
【用法】每日1次。
【功效】增强男子性功能,可使中年以后的男性精力充沛,性功能增强,减轻疲劳感。
痛经
痛经是指女性月经来潮前后或行经期间,出现腰酸、腹痛、伴有头晕、嗜睡、乏力等全身不适的现象。严重者可影响正常生活。
中医认为,痛经主要在于邪气内伏,经血亏虚,导致胞宫的气血运行不畅,不通则痛或胞宫失于濡养,不荣则痛,因此导致痛经。痛经有5种类型:气滞血瘀,寒湿凝滞,湿热瘀阻,气血虚弱,肝肾亏损。
黄芪乌鸡
【组成】黄芪100克,乌骨鸡1只(约1000克),盐适量。
【做法】乌骨鸡去毛、内脏,洗净备用,将黄芪洗净,切段,放入鸡腹内,再将鸡放入砂锅内,加水适量,武火煮沸后,改文火煮30分钟,待鸡熟烂,加盐调味。
【用法】月经前3日食用,分5日服完。
【功效】益气养血,调经。
鸡血茄子根
【组成】鸡血滕30克,茄子根15克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加适量水,以火煮沸15分钟,关火去渣取药汁。
【用法】每日1剂,分2次服完。
【功效】行血通经,用于治疗痛经。
山楂当归汤
【组成】山楂30克,当归片15克,红糖50克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加水300毫升,以火煮沸5分钟,关火去渣取药汁。再将药渣重复上述操作,将两次留取药汁混合,加入红糖,继续煎至糖溶,关火。
【用法】每日1剂,分2次服完,连服7天。
【功效】活血行气,用于治疗气滞血瘀,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有瘀块。
丹红止痛粉
【组成】丹参9克,当归7克,乌药、生蒲黄各6克,五灵脂、白芍、桃仁、香附各5克,川芎3.5克,肉桂3克。
【做法】将以上药材均研细末,装入瓶中备用。
【用法】红糖水送服,经前3天开始服用,每次服10克,每日1次。
【功效】活血化滞,治疗气滞血瘀型痛经。
痛经宁
【组成】鸡血滕30克,当归、郁金、丹皮、皂刺各9克,茄子根、五灵脂、夏枯草、九香虫、赤芍、香附各15克,川芎、柴胡、延胡索、白芥子、甘草各6克,蒲黄10克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加适量水,以火煮沸15分钟,关火去渣取药汁。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗偏血瘀型痛经。
热性痛经方
【组成】当归、川芎、金铃子各10克,赤芍、大生地、炒五灵脂各12克,红藤30克,败酱草20克,炙乳香、没药各5克。
【做法】先将以上药材用清水浸泡30分钟,捞出放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁,再将药渣重复上述操作,合并两次药汁。
【用法】每日1剂,早、晚各服1次。月经腹痛开始服用。
【功效】用于治疗痛经。
香桃止痛汤
【组成】香附、桃仁、元胡、干姜、生蒲黄、赤芍、陈皮各9克,当归、白芍各12克,川芎、肉桂、小茴香、炙甘草各6克。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁。
【用法】月经来潮前每日1剂,连服3日。
需连用3个月经周期。
【功效】用于治疗各型严重痛经。
理气温经汤
【组成】陈艾、台乌、当归、白芍各6克,川楝子、制香附、续断、熟地、黄芪各9克,煨木香4.5克,肉桂2.4克。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁。
【用法】每日1剂。
【功效】温经理气,用于治疗痛经。
内异化瘀方
【组成】当归、丹参、延胡索、苏木、川牛膝、制香附、赤芍各9克,血竭3克,川芎4.5克,制没药6克,失笑散15克。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁。
【用法】月经来潮前3日开始服用,每日1剂,分2次服完。
【功效】活血化瘀,用于治疗子宫内膜异位症。
柴郁止痛方
【组成】柴胡、郁金、香附、川楝、元胡、蒲黄、五灵脂、当归、白芍各适量。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁。
【用法】每日1剂。
【功效】疏肝理气,活血止痛,用于治疗痛经。
止痛快
【组成】当归、益母草各15克,川芎6克,细辛5克,丹参20克,白芍、泽兰、元胡、川药、白芷各10克。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加适量水,以火煮30分钟,去渣留取药汁。
【用法】每日1剂,月经来潮前1周开始服用,服6剂为一个疗程,连服3个月经周期。
【功效】疏肝理气,活血止痛,用于治疗痛经。
玫瑰花茶
【组成】玫瑰花15克。
【做法】沸水冲泡代茶。
【用法】每日1剂,代茶频饮。
【功效】理气解郁,活血散瘀,用于治疗经期胀痛者。
姜枣茶
【组成】生姜3片,大枣5枚。
【做法】将大枣去核,打碎,与姜片用沸水冲泡,代茶饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮。
【功效】散寒止痛,用于治疗经行冷痛者。
当归茶
【组成】当归6克,川芎2克。
【做法】将上述药材洗净,用沸水冲泡,代茶饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮。
【功效】补血活血,用于治疗经痛绵绵,体质虚弱者。
金荞麦根汤
【组成】金荞麦根50克。
【做法】先将以上药材用清水洗净,放入锅中,加水500毫升,以火煮沸10分钟,去渣留取药汁。
【用法】月经来潮前3~5天开始服用,每日1剂,分2次服完,连服2剂。需服2个月经周期。
【功效】用于治疗痛经。
当归元胡丸
【组成】制香附、当归各15克,元胡10克,肉桂6克。
【做法】将上述药材研成细末,炼蜜为丸,每丸10克。
【用法】每次服1~2丸,每日3次,连服数日。
【功效】活血化瘀止痛。
白芥子末敷贴
【组成】白芥子3克。
【做法】研末,敷于肚脐上以医用胶布固定,之后用热水袋熨。
【用法】每日3次,每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用,连用3次即可。持续用3个月经周期。
【功效】温中散寒,通络止痛。
敷贴法
【组成】当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克,樟脑3克。
【做法】先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛一并放入锅中,加适量水,以火煮沸5分钟,去渣留取药汁,再将药渣按照上述操作留取药汁,将两次药汁混合,再用文火收浓药汁为糊状,加入适量乳香、没药液,烘干后研细末,加樟脑备用。
【用法】月经前3天取药粉5克,用黄酒调为糊状,外敷脐,用胶布固定,药干则调换1次药,月经3天后取下,每月1次,连续使用,治愈为止。
【功效】活血化瘀,调经止痛。
敷贴法
【组成】肉桂10克,吴茱萸、茴香各20克。
【做法】将肉桂、吴茱萸、茴香研为细末,用白酒调成糊状加热敷脐,用纱布进行固定。
【用法】每日1次,月经前连用3天。
【功效】用于治疗寒凝血瘀型痛经。
加味少腹逐瘀汤
【组成】益母草30克,当归、赤芍、延胡索、炒蒲黄、灵脂、泽兰各10克,川芎、炙没药各6克,小茴香、生姜、肉桂各3克。
【做法】将姜切片,与其他药材洗净一并放入锅中,加适量水,以火煮沸30分钟,去渣留取药汁。
【用法】每日1剂,经前连用3天,忌食生冷。
【功效】活血去瘀,温经止痛,用于治疗寒凝血瘀型痛经。
甘橘调经饮
【组成】甘松、蚕砂各10克,荔枝核12克,山楂、清橘叶各6克。
【做法】将以上药材洗净一并放入锅中,加适量水,以火煮沸30分钟,去渣留取药汁。
【用法】经前3天开始服用,每日1剂,连服5~7天。
【功效】行气疏肝,活血调经,用于治疗气滞血瘀型痛经。
茺蔚子姜糖水
【组成】茺蔚子(益母草的籽)、老姜、红糖各30克。
【做法】将以上药材洗净一并放入锅中,加4碗水,以火煮沸30分钟,去渣留取药汁。
【用法】每日1剂,月经期间分3次温服。
【功效】活血化滞,辛温通瘀。
白带异常
白带异常,是指白带量突然增多、颜色发黄、豆渣状、有异味或有臭味,伴有瘙痒、尿痛、腰痛、神疲等症状。白带对女性身体是有益的,健康女性一般都会有白带。正常白带量少,呈透明蛋清状,无色无味。
中医认为,白带异常原因很多,有的是湿热,有的是脾虚,有的可能是产后、术后感染所致等原因,要根据不同的情况来对待。
车前草炖猪小肚
【组成】鲜车前草60~90克(干车前草20~30克),猪小肚2具(约200克)。
【做法】将猪小肚、车前草洗净,猪小肚切块,放入锅中,加适量水,没过食材即可,加少量盐,以武火炖30分钟即可,关火,喝汤吃猪肚。
【用法】每日1剂。
【功效】主治由手术后或产后、经期感染所致湿热带下。
鸡蛋白果方
【组成】白果4颗,鸡蛋1个。
【做法】首先将鸡蛋小头打一个小口,将洗净、去皮后的白果肉切碎,塞入鸡蛋小口内,之后用湿纸包好,再将鸡蛋放入适量水中,以火煮鸡蛋,熟后即可食用。
【用法】每日晨起服1个。
【功效】主治由过于疲劳、饮食不节、思虑过度所致脾虚带下。
白带异常偏方
【组成】茯苓、泽泻、车前子、猪苓、赤芍、丹皮、黄柏、栀子、牛膝各10克,茵陈12克。
【做法】将所有材料放入锅中,加适量水,以火煮沸30分钟,关火,滤渣取汁,待温后,即可服用。
【用法】每日1剂,分2次服完。
【功效】燥湿止带,主治白带多,色黄,质黏腻,有臭气,胸闷口腻,纳食较差或下腹作痛,或带下色白质黏如豆腐渣状、阴痒等,小便黄少,苔黄腻厚,脉濡数。
藕汁水
【组成】藕2根,红鸡冠花3朵,红糖适量。
【做法】将藕洗净,去皮,切小块放入榨汁机中榨汁,取藕汁半碗。将红鸡冠花洗净与藕汁一并放入锅中,加适量水,以火煮沸10~15分钟,关火,待温后放入适量红糖,即可食用。
【用法】每日1剂,分2次服完。
【功效】用于治疗白带过多。
韭菜根红糖水
【组成】韭菜根60克,鸡蛋1个。
【做法】将韭菜根洗净,放入锅中,加适量水,以火煮沸10分钟,打入鸡蛋,待鸡蛋熟后,关火,温后即可食用。
【用法】每日1剂,连服7天。
【功效】用于治疗脾虚和肾虚引起的白带异常。
芡实莲子荷叶粥
【组成】鲜荷叶1张,莲子、芡实各60克,糯米50克。
【做法】将莲子去皮、去芯,芡实去壳,把鲜荷叶洗净后剪成3厘米、长2厘米宽的小片,把三种药材与糯米一并放入砂锅内,加水600毫升,武火煮开后,转文火煮30分钟,煮至米粒软烂即可出锅。
【用法】每日1剂,分2次服完。5~7天一个疗程。
【功效】用于治疗脾虚型白带增多,如有肠胃实热大便干燥者忌用。
冰糖冬瓜子汤
【组成】冰糖、冬瓜子各30克。
【做法】将冬瓜子洗净,研碎,放入陶罐内,加冰糖,倒入一碗开水,用文火炖15分钟,关火,待温即可食用。
【用法】每日1剂,分2次服完。
【功效】用于治疗脾虚型白带增多,如有肠胃实热大便干燥者忌用。
马齿苋冲蛋清
【组成】生鸡蛋2个,鲜马齿苋适量。
【做法】将鸡蛋打破,去黄留清,再将鲜马齿苋洗净,榨汁,取汁60毫升。将蛋清和鲜马齿苋汁倒入碗中搅匀,开水冲服。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗湿热型带下病,脾胃虚弱者不宜服用。
山药莲苡汤
【组成】莲子、山药、薏苡仁各60克。
【做法】将莲子去皮,去芯,山药、薏苡仁洗净,一并放入锅中,加500毫升水,以文火煮熟后即可服用。
【用法】每日1剂。
【功效】用于治疗脾胃虚型引起的白带异常。
莲子枸杞酿猪肠【组成】莲子、枸杞各50克,鸡蛋2个,猪小肠2段。
【做法】将猪小肠洗净备用,莲子浸水30分钟,沥水备用,将枸杞洗净备用。鸡蛋打破放入碗中,加入莲子和枸杞,搅匀后放入猪肠内,两端用线扎紧,放入锅中,加水1000毫升,待猪肠煮熟后,晾凉切片服用。
【用法】隔日1剂,分3次服完。
【功效】用于治疗肾虚型白带增多,湿热型患者禁用。
治黄带偏方
【组成】玄参、银花各12克,黄芩、生地、茯苓皮、连翘、丹皮各9克,赤芍、当归各6克,甘草3克。
【做法】将以上药材的100倍药量,放入锅中加适量水,以火煎之,收浓汁,共煎3次,将3次滤液放入一个器皿中,即成合剂。
【用法】每次服30毫升,每日2~3次。
【功效】清热解毒,凉血活血,用于治疗妇女带下证,痔漏出血,风疹痒块,龈衄,等等。
外阴瘙痒
外阴瘙痒是局限性瘙痒症的一种,多见阴蒂、小阴唇或波及大阴唇、会阴,甚至肛周。当瘙痒严重时,患者行动不便,坐立难安,甚至影响工作和生活。
中医学认为有肝经湿热下注、带下浸渍阴部或肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养等型。外阴瘙痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
外洗【组成】百部、蛇床子、木槿皮、苦参、白薄皮各15克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加适量水,文火煮沸30分钟,去渣取液,备用。
【用法】可外洗也可坐浴。每日1剂,每日1~2次。
【功效】用于治疗外阴瘙痒。
外洗
【组成】土茯苓、蚤休、苦参各90克,大黄、黄柏各45克,龙胆草、萆薢各30克,枯矾15克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加适量水,文火煮沸30分钟,去渣取液,备用。
【用法】先熏后洗外阴。每日1剂,早、中、晚各洗1次,每次30分钟。
【功效】用于治疗外阴瘙痒。
外洗
【组成】蛇床子、苦参、土茯苓、白头翁各30克,川椒、百部各15克。
【做法】将以上药材洗净,放入锅中,加3000毫升水,文火煮沸5~10分钟,去渣取液备用,药渣留着下次煎用。
【用法】先熏后洗外阴部。每日1剂,1剂可煎2次。早、晚各洗1次,每次约30分钟。洗后换内裤。
【功效】用于治疗外阴瘙痒。
外洗
【组成】葱白连根50克,花椒50粒。
【做法】将以上药材洗净,葱白切小段,一并放入锅中,加500毫升水,文火煮沸,5分钟后关火,去渣取液,待温后清洗外阴。
【用法】每日1剂,早、晚各洗1次,每次约10分钟。
【功效】用于治疗外阴瘙痒,包括男子外阴痒。
外洗
【组成】鲜桃叶500克。
【做法】将鲜桃叶洗净,放入锅中,加适量水,以火煮沸5分钟,关火,滤渣取液,待温后清洗外阴。
【用法】每日1剂,早、晚各洗1次,每次约10分钟。
【功效】用于治疗外阴瘙痒。
外洗
【组成】白鲜皮、地肤子、黄柏、苦参、蛇床子各30克,苍术、大枫子、狼毒各15克,白矾、川椒各10克,乌梅10枚,雄黄4克。
【做法】将以上药材洗净,乌梅去核,一并放入锅中,加适量水,以火煮沸10分钟,关火。
【用法】先熏后洗,每日1剂,早、晚各洗1次,每次约10分钟。
【功效】用于治疗外阴瘙痒。
外洗
【组成】生姜120克,艾叶90克(或鲜艾叶230克)。