第32章 偏食素油并不好

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

回忆七年的婚姻生活，真正带给我的是什么？本以为平淡的生活还会继续，可是社会和我开了现实的玩笑。结婚七年，抵不过小三插足，两个月的婚姻保卫战，我输了一切，也让我明白男人的心已经不再了，在强求只会自取其辱。离婚过后，为了生存，只能工作，可突然发现，七年好像与社会脱节但是也要奋斗，努力终于有了成果，娘家又给你惹事，贪婪的家人在婚姻中没有给自己任何帮助，反而是婆婆刁难的理由。离婚妇女的再婚路是崎岖的，尤其还带着个拖油瓶，当一切艰难过后，我再次踏入婚礼殿堂的时候，前夫又来捣乱，求复合，这是真当姐是包子？还是脸上写着我好欺负？

全书十三篇，《孙子兵法》，从十三个方面详细讲述了行军打仗的要诀与智谋，共五千九百余字。也称《兵策》、《吴孙子》、《孙子十三篇》。《孙子兵法》是中华民族文化宝库里的一颗珍宝

她方心瑶是方氏集团主席的掌上明珠原本实力雄厚的方氏一夜之间破产，宣布清盘，父亲不堪重荷，病发进医院，从此她从成万人瞩目的顶峰摔了下来！未婚夫的退婚，亲戚朋友避如蛇蝎，父亲昂贵的医药费让她不得不低下头，回到那个5年前被自己抛弃的男人身边。从此，她成了他为期一年的私宠情妇。那一晚，她承受着他带给自己的屈辱，卑躬屈膝的忍受着他的践踏。事后，他丢给她一张载满她尊严的巨额钞票，留给她一个冰冷的背影后，消失在房间里他阎曦诺，阎氏集团总裁，5年前他用所有的真心去爱她，结果被她无情的抛弃，当他放弃尊严去找她时，她却告诉他，她和有钱的小开订婚了！从此他便发誓，即使倾尽所有，他也要报复她给自己带来的痛苦。结果他成功了，方氏集团被他一夜之间瓦解了。他再次拥有她，他要用尽所有的欺辱她，折磨她，让她为5年前所做的事情后悔。本文虐心，偶尔温馨，情节跌宕起伏，高潮不断，绝对不俗套，相信大家一定会喜欢的。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※附加：如果大家感觉更新的太慢，或者想完结再看，可以先移步去看看沁已经完结的两个文《小小宫女很极品》AND《蛇王饶了我》《小小宫女很极品》简介：她不就是教妃子看看春宫图，勾引皇上。顺便躲在衣柜里偷看了下他和妃子的那个啥啥过程被当场抓住了吗！再过分也只是客串跳了场钢管舞而已！瞧暴君那德行。啥，说她是他的女人，要她做他的皇后，她才不稀罕呢！做一个嚣张的小宫女多好啊！“只要你做朕的皇后，朕可以废掉整个后宫！”啥！咱才不稀罕呢！“只要你做朕的皇后，整个国库都是你的！”虾米，口水开始泛滥了。还是很矜持的摇摇头。“只要你做朕的皇后，整个天下都是你的！”啥！好像还挺吸引人的，虽然如此想，但是她还是摇摇头。“那你到底要怎样才嫁给朕”语气里有着无奈与乞求。“除非你把全天下的美男都赐给偶！”眼睛变成了红色爱心，口水一发不可收拾的往下流。某男脸色难看到极点，而某女嘴角流着口水，沉醉在幻想里。可惜，幻想永远是美好的，现实却是残酷的……！地址：※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※推荐沁完结的文：《小小宫女很极品》地址：推荐沁完结的文：《蛇王饶了我》地址：好友凤舞阁主的文：《重生之傲睨天下》地址：凤舞阁主完结的文：《夫君个个很极品》

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

云丰二十五年，回到命运转折那一刻。本为贵女，但处处受制。诱骗她的秀才，心怀鬼胎的丫鬟。府中姨娘各怀心计，庶女长姐颐指气使，胞姐冷漠疏离，祖母爱财，唯一能庇护的母亲却是清冷。她要改变这一切。贵女之位徐徐图之。帝师外祖父本疼惜女儿。长公主干妈却豁达豪爽。她助父亲步步高升，帮哥哥赢得心爱女子，令王家显名于云丰。她意外结识穿越人士，发展商业，助世子，支持太子，又倾尽全部事业驱除外敌。当走出府门，她仍傲然于世。且看贵女如何显耀其华！感谢创世书评团提供论坛书评支持！

继《戏剧生涯漫忆》出版之后，王毅军同志的新作《戏剧生涯漫记》又与读者见面了。两部书是一脉相承、上下贯通的姐妹篇。上部的着重点是忆，忆戏，忆人，忆事。书中诉说了旧社会草台戏班艺人“处处无家处处家”、朝不保夕的流浪演艺生涯，揭示了旧戏班中的封建迷信、陈规陋习是禁锢艺人命运的精神枷锁，记述了不少戏剧圈内鲜为人知的传闻轶事。书中还抨击了在旧制度下将呕心沥血创造了灿烂的民族戏剧文化的艺人斥为“下九流”的惊人落差。作者热情洋溢地歌颂了“旧艺人”翻身解放、命运大转折带来的无限欢心与幸福，讴歌了改革开放给戏剧舞台带来的百花齐放的春天。

本书根据孩子成长发育的心理特点，结合当代家庭教育的具体情况，以专家的视角和观点，就广大父母最关心的指导孩子阅读时和孩子阅读过程中遇到的问题，提出了具体可行的方法。

哈佛大学的一份调查研究显示：不论何种行业的企业，对员工和主管解决问题的能力要求，远远高于对其他能力的要求。松下幸之助也曾说：“工作就是不断发现问题，分析问题，最终解决问题的一个过程——晋升之门将永远为那些随时解决问题的人敞开着。”这番话道出了工作的真谛。成功者与失败者的分水岭，就在于前者能够勇敢地解决问题，闯过难关，通向胜利，而后者只能像驼鸟一样，遇到问题，要么把头埋沙子，对问题视而不见，要么还没有努力就已经望而却步，持观望态度，甚至指望别人能够替自己解决问题。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……