第149章 使用防晒霜的健康提醒

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

最实用的焦虑操控术；传统文化中”不焦虑”的智慧；摆脱焦虑、走进心灵春天的入口；走出焦虑的心理定律；九型人格中的焦虑调控；最神奇的心灵瑜珈；调治焦虑最有效的中医疗法；一生中，必须避开的焦虑误区……这是一本让焦虑者“自愈”的书，希望它能够帮助大家走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。

虽半属游戏，或补或泻或润或燥，以治人之病，然其中金石草木水土禽兽鱼虫之类。其功果非细焉。靡不森列，黄帝之尝百草也，以代天地器物之名，疗人之疴，不亦当乎！，性之寒热温凉。予因感之而集众药之名，演成一义，盖辨其味之辛甘淡苦，以传于世

她只是一缕异世的幽魂，却重生在了凤羽国，成为了凤羽国的小公主。三岁才会说话，一年四季表情呆滞，她成了众人眼中的“呆”公主。前世的背叛让她今生不敢再相信感情，只是小时候的一场恶作剧，让她从此惹上了一个麻烦。再遇，她早已记不得当年的男孩，他却记得很清楚。一个让他感兴趣的猎物，不择手段，也要拐骗到手。“你给我吃的什么？”咬牙，少女瞪着眼前俊美的男人。“毒药。”男人红唇一勾，轻轻说道。“解药呢？”“在我这里。”“拿来！”“想要解药？那你跟我走吧！什么时候你伺候得我满意了，我就把解药给你。”“你、有、种！”她好心救了他，他却恩将仇报！相处，她成了他的贴身丫鬟，大灰狼的本质尽显无疑。瞪着站在岸边的俊美男人，置身温泉的少女一脸愠怒。“你这是什么眼神？这儿除了我，没有人可以进来。难道说，你是特意来等我的？”嘴角噙着坏坏的笑，缓缓脱下衣服，男人一步步踏进温热的泉水里。丫的，她被骗了！如果知道这是他的专属地盘，打死她都不会来！动情时，她却因为自己的另外一个身份，成为了人们争夺的对象。紫刹女，得此女者得天下。眼前，是两国的人马；身后，是万丈悬崖。悬崖边上，少女手持藏宝图，秀丽的面容紧绷。“图，我给你们，人，还给我。”看着已经被折磨的不成形的他，她冷声说道。曾经疼爱她的哥哥：“浅浅，不可以交出图。你跟我回去。”曾经说过喜欢她的大皇子：“浅浅，一图换一人。但是我依旧会娶你。”情之一字，却总抵不过权富的诱惑。这就是天意么？凤浅，女主，装傻装痴，心里却比任何人清晰，偶尔一点小坏龙冥，男主，龙腾国二皇子，对外人冷酷残忍，对女主宠溺凤瑞，女主哥哥，疼爱自己的“傻”妹妹，在继承皇位后与妹妹的关系发生了悄然的变化龙翔，龙腾国大皇子，阴险狡诈，为了得到皇位不择手段刘过，紫竹山庄少庄主，体内居住着女主前世男友的灵魂白泽，苗疆三神兽之一，雪兽，曾幻化为白狐跟在凤浅身边，暗生情愫本文穿越+宫廷+少量玄幻文风依旧，不喜欢大虐，结局一对一☆推荐新文，重生之霸宠杨莫若，豪门千金，天之骄女，却因未婚夫的背叛被害而亡，一缕幽魂进入到了怯弱胆小、因情自杀的沫若兮的体内，从此凤涅重生。她是她，她不是她。原本以为爱情不过是欺骗的手段，男人不过是虚伪的代名词，但是当他霸道强势的出现在她生命中的瞬间，一切脱离了她原本设计的轨道……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

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死生契阔，与子成说！爱你不悔！一念之间成为圣朝公主，城墙之后，已是和亲辽国的王妃。万般皆是命，半点不由人。她仿佛记得那时郎骑竹马来，却不知撷去了谁手中青梅。她空有琴色双绝，却城外断琴别中原，终生不启。四个皇子一夺君王，三个侍妾各有心机，斗破辽宫只为谁？她要占他全心，可他身后又有何秘密？辽原无疆，谁为她抚一曲古琴，冠名昭华。

全书收录了活跃在《萌芽》《少年文艺》《青年文学》《中国校园文学》等主流青春文学杂志上的人气作者最新原创中短篇小说。本文集属“九零新星书系”第一本，记录学生时代的美好时光，书写90后的校园情怀。具体内容包括中学和大学阶段的校园故事，主要讲述同学之间的关系。包括同学间的友情、爱情、学校时代的比赛活动等有趣经历或者讲述一个同学其人其事等等。“九零新星书系”是继四川文艺出版社“新概念书系”之后开发的一个同类的青春文集选题，主要收录活跃在青春文学创作领域的90后人气作者的最新原创作品，每一单本按不同的主题进行编辑，全系列属于畅销的青春文学流行读本。

【本文已出版，繁体版实体书名：绝色萌妻】她被擒，被害，被打，被关，被下毒；他暗中出手，舍身护她，翻手为云，覆手为雨。他布一场假死之局，将她偷龙转凤，带出皇宫！前途艰险，他们执手相携；叛贼杀伐，他们生死不离！一段陈年旧事，引发了两代人的恩怨！当半壁江山，落入贼手，他冲冠一怒，金戈铁马，纵横缰场！一张藏宝图，引天下群英云集！那一日，凤鸣山上，冷风肆虐，血雨腥风，飞溅起乱红无数……当危险袭来，濒临死亡的那一刻，是谁的手，从她青丝穿过，一胚黄土，将他掩埋，从此，再看不到他深沉晦暗的感情……千江堤上，最后的决战，两军对垒，他与他们，谁才是最后的赢家？