第101章 睡懒觉会降低免疫力

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

他是黑人，出身卑微，父母离异，当过街头混混，吸过毒，打过架，如果需要找一个反面教材，从前的他就是最好的例子。但是，厚积薄发的奥巴马用亲身经历告诉人们，只要改变就有成功的希望。任何一个成功的人都是一个优秀的推销员，自己就是最大的商品。

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苏玉，去世后意外回到了十七岁。彼时，家中正因哥哥苏豪上大学的学费问题而产生了为苏玉找婆家的念头。而这婆家正是前世苏玉的第一任丈夫，李建国。他对苏玉、对苏家都是很好的，即使是面对后来苏玉的私奔，也没放弃对苏家的帮助。可当时的苏玉太过反感李建国，对这些都视而不见。而今生，苏玉决定改变自己的命运，牢牢抓住自己的幸福。

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“孩子呢？！”医院里，他怒红了双眼，死死掐住她的脖子质问。“孩子？哈哈，你居然也想要孩子？！”她捂着小腹，笑容虚弱含恨，“我付芮儿，永远不会为你生孩子！因为，你不配！”……他们曾是两小无猜的青梅竹马，拥有过最美好的年华，然而，一场阴谋，一场厮杀，却让他们陷入血海深仇无法自拔。她是杀手，想要他的命，他是暗枭却陪她玩一场生死游戏。然而，当入戏太深的时候，终于再也分不清是爱更多，是恨更多……

我跟叶孤城就是两条平行线，可阴差阳错，原本互不干涉的平行线偏离了它应有的轨道，擦出爱的交叉点！可是这只是一个点，当我们继续往前走的时候，才发现，我们本来就不是在一个轨道上，相遇只是一个美丽的错误，当错误过后，我们彼此继续为这段不应有的感情走在路上。回头望去，那已逝去的情仇好似昨日，一瞬间苍老了我们。我为什么会来到这陌生的领域，为什么让我在这本不属于我的地方遇见一段属于别人的爱情？而我，只是这个时空错乱的牺牲品！多年以后，他也许名垂青史，我也许只是一粒沙土，埋没在这黄土之中！甚至，自己也忘了自己到底是谁，从何而来！翩然起舞时，才记得自己只是一个蝴蝶！不曾有过去，甚至未来。【情节虚构，请勿模仿】

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

这是一本四辑合成的短诗集，第一辑题名为《在路上》。包括《我说嗯》《等待》《我想告诉你》《敲门》在内，共计33首短诗。第二辑《局外者》中灯灯共收集了45首短诗。从《春天的敌人》开始，诗集进入了入第三辑组成。这一辑题名是《灌木丛》，别有意味。当一首《桃花劫》的闪现，灯灯似乎找到了必须革新自己以往的写作真谛，她的诗歌感觉又开始了新一程扫描。在整个第四辑《桃花劫》中，灯灯竟然放进了73首短诗，这是灯灯写作求新，求变，求质，求深的结果。与既往写作经验不同，灯灯把自己的写作视域，逐步从高山庙宇，内心墙壁，移向了烟火缭绕的尘世，移向身边的人事，移向历史场景、生活思考和文化反思。并逐渐出现了一批优秀的诗作。

属于每个人成长中的瑰丽岁月、迷茫和感动。治愈系暖文，具有疗伤效果的文字，划破冷冬的阴霾，带来灿烂的春日暖阳。

她是谁？在醒来后，她竟然想不起来任何的事情，连自己的名字也忘掉了，只是脑袋好疼。这么大的一座夜影堡里，虽然人很多，但却都冷冰冰的。为了找回自己失去的记忆，去寻找这里的主人，却发现堡主是那么的······不过，他救了她，他绝对是个好人。所以，她不怕他。天哪，他邪魅的微笑，竟然让他的脸柔和很多，那样的俊美迷人，让她怦然的心跳加速。她怎么了呢？夜禅心:失忆小人儿，夜影堡中小丫头，心如禅思，取名禅心陵听鹜：夜影堡堡主，一半俊美，一半邪魅，外冷内热，唯独对她《替身新娘》《失忆新娘》各新华书店，当当网，卓越网均有售！~亲们喜欢，请顺便支持！~汩泉博客：http：//m.pgsk.com/sweet14博客泉泉常常更新，亲们有兴趣可以常来逛。