登陆注册
2582400000005

第5章 不管外界如何浮躁,心灵是需要安静的(2)

等朋友走了以后,我又细细地回想和她的对话。为什么我们总想去世外桃源,但真问到它的样子时,却又说不出个所以然?究竟是它根本不存在,还是我们太过奢求?

对于这个问题,我一直没有答案,直到有一天看到一个故事,才突然明白了其中的道理。

从前有4个女人,她们厌倦了原有的生活,于是动身去寻找世外桃源。

有一天,她们走到了一片茂密的森林中,林中生长着很多参天大树,还有布满小刺的灌木丛。

第一个女人惊喜地说:“这里太美了,到处是绿色的树木,还有小鸟在唱歌。我太喜欢了,这就是我的世外桃源!我决定在这里住下来!”

而其他的三个女人摇摇头,纷纷说:“这么多树连屋子都盖不了,而且还有很多野兽和虫子,太可怕了!我们要离开这。”

于是第一个女人独自留了下来,其他的三个女人继续向前走。

当3个女人走到一座山谷时,第二个女人望着高高的大山赞叹道:“这一座座群山太壮观了,山上还长着果树,山谷底还有小溪,又清幽又空灵。这简直就是世外桃源,我要留在这里!”

而剩下的两个摇摇头说:“一座光秃秃的大山有什么好的,路又不好走,爬来爬去的累死了。我们要离开这里。”

于是第二个女人留了下来,剩下的两个女人继续向前走。

她们走啊走,走到了大海边。第三个女人看着一望无际的大海说:“天那,我终于知道什么叫海天一色了,真是太美了,这就是我的世外桃源。我每天都可以晒太阳,优哉游哉地打鱼。”

最后一个女人摇摇头说:“这里有什么好?连个建房子的树木都没有,整天一股鱼腥气,我要离开这里。”

于是第三个女人留在了大海边,只剩下第四个女人独自去找世外桃源。

第四个女人继续向前走,她经过了很多地方,草原、沙漠、乡间、河边……可是哪里她都觉得不好,总是挑三捡四。

就这样一晃两年过去了,第四个女人还在寻找中。她满是失望和痛苦,终于放弃了寻找,按原路返回了。

当她经过大海边时,发现第三个女人已经在海边建了一艘很大船屋,即可以出海又可以居住,船顶上挂满了晾晒的鱼干,甲板上有一筐筐肥美的鱼儿。

第三个女人问她:“你到底想找什么样的世外桃源呢?”她摇摇头说不知道。

当她经过山谷时,发现第二个女人已经在山下建了一座小石屋,屋外养了几箱蜜蜂,山坡上还养了一群羊。第二个女人请她喝用山泉水酿制的清酒,还问她:“你找到你的世外桃源了吗?”

她沉默地摇摇头。

当她经过森林时,遇到了第一个女人。第一个女人已经砍掉了长势不好的树木,建了一座漂亮的木屋,屋外有很多小鸟在歌唱,林中的小鹿也不怕羞地围在她旁边。

第一个女人问她:“你还在找世外桃源吗?”

她痛苦地说:“再也不找了,这世上根本没有世外桃源!”

故事中的第四个女人和开头提起的朋友很相似,找不到属于自己的世外桃源,也说不出它究竟应该是个什么样子,并非是这世上没有世外桃源,而是她们根本不知道自己想要什么。

世外桃源并没有一定的标准,没有规定必须有山有水、有鸟有兽,它在每个人的心中都是不同的。有的人认为田野乡间最好,有的人认为海边最好,也有的人认为还是大都市最好,这些都无关紧要,最重要的是你想要什么。

其他三个女人在心里都有一个对生活的规划,所以当她们走到喜欢的地方时,会坚定地停下来,开始新的生活。而只有第四个女人,她看这里也不好,看那里也不好,根本不知道自己想要什么,所以总是在不停地寻找中。

记得有首禅诗这样写:“人间何处有净土?

净土只在汝心头。

人人有个灵山塔,

莫向灵山塔外修。”

是的,其实世外桃源并不一定要是个固定的地方,在我们的生命中就有无数个小小的世外桃源,它可以是某个偷懒不去上班的午后,也可以是端着咖啡躲在暖暖的屋子中看着外面大雪纷飞的假日,还可以是在办公室悄悄发呆的5分钟,更可以是看到一篇美文、听到一曲天籁般的歌声、看到一个甜甜的微笑……

在自己的心里留一片净土,你便可以处处身处桃源,让外界的得失与纷扰得到化解,使心灵保持平和,远离浮躁。

教你找到世外桃源

多去大自然中行走。

人在都市中生活久了,好像被关在笼中的小鸟,难免感到乏味和束缚。在假期多去大自然中行走,开喧扰的人声,听听蝉鸣鸟语,看看绿树红花,呼吸泥土的芬芳,尝尝农家风味……

当我们和大自然亲密接触时,会产生身处世外桃源之感,尽管最终是要回归都市的,但心情已然放松,坏情绪也得到了缓解,再工作、生活起来就会充满力量。

尽情做白日梦。

女人天生爱做梦,在梦里有最美好的景色。你可以尽情幻想自己喜欢的世外桃源,甚至动笔把它画下来,或者做个小模型。

这种方法可以使你在想象或动手的过程中放松心情,仿佛已然置身世外桃源之中,收获极大的乐趣。

学会看绘本。

绘本的兴盛绝对有它的道理,在这个压力很大的年代,经常看一看轻松、优美的绘本,不但对视觉来说是一种享受,更可以使你的思绪跟着图画畅游,飞到遥远的童话般的世界。

也许你会觉得这种世外桃源太虚幻,不实际,但这正是一种可以令你随时置身桃源中的方法,可以让你把心灵煅炼得善于捕捉生活中的美好。

当你拥有这样一颗心灵的时候,那便会发现身边处处都是世外桃源。

经常看卡通片。

看卡通片和看绘本是同一个道理,不要以为卡通片只是小孩子看的,太幼稚不成熟,其实那里面蕴含着很多美好的东西,可以触动你心灵的最柔软处,带你走入一个美好的世界,使你体会美好的嗅觉变得敏锐起来,在日常生活中也能感到快乐。

如果心灵空虚,那证明你正在寻找某种东西

常能听到一些女人抱怨:

“我好空虚,觉得很茫然、很浮躁,不知道自己该做些什么,总是没由来的发脾气,也不知道是在跟谁生气。”

于是她们拼命做事,努力工作、加班加点、和朋友出去聊天谈心、去郊外游玩……然而仿佛能做的都已经做了,却依然感到空虚,即使身处喧闹的人群中,也依然抹不去心里空虚的感觉。

这些女人能意识到心灵空虚,但却不知道为什么会产生这种感觉,也不知道如何才能解决这个问题,使生活变得充实起来。

如果你也感到心灵空虚,不要害怕,这并不要紧,只不过是因为你正在寻找某种东西!

某种东西究竟是什么呢?它可能是任何事,比如:

理想。

理想是每个人都有的,但却并不是每个人都能实现的。有时某些原因会导致我们迟迟不能实现理想,只能无奈地把它放在心底或是望而兴叹。

久而久之,你便会渐渐淡忘曾经的理想,而把注意力转到其他事物之上,不过你并没有彻底忘记它。它像一颗小小的种子,蛰伏不出却根植在心底,对你的心理有一定的影响。

儿时未曾实现的愿望。

每个女人在儿时都会有些愿望,它们可能很幼稚或是很不现实,所以一直未能实现。它们就像鹅卵石,静静地躺在溪底。随着岁月长河的冲刷,它们慢慢就会从河床上显露出来。

这些“鹅卵石”的外表可能已经被河水冲得变了模样,导致你一时间辨认不出,只是依稀似曾相识。

这种模糊的感觉会让你产生困惑,处在燥动不安的情绪中,得不到安宁。时间久了便会觉得心里空荡荡的,有难以言喻的滋味。

一种生活状态。

每个人对生活的理解都各不相同,喜欢的生活状态也不尽相同。假使你目前的生活状态正是你喜欢的,那便很值得庆幸,因为你找到了适合自己的天地。

假使目前的生活状态令你很不满,却又一下子改变不了,便会很焦躁不安,如关在笼中的狮子横冲直撞却冲不出牢笼。这同样会令你觉得空虚,不停地追寻期望中的环境。

想做而未敢做的事。

有些事存在于你的想象中,可能一辈子也不能做或不敢做,比如有些乖乖女从小便很听长辈的话,即使不愿意做的事也从来不敢有违长辈命令。

同类推荐
  • 优秀员工最爱读的激励美文

    优秀员工最爱读的激励美文

    安抚员工心灵的良药,成就辉煌事业的圣经。这是一些震颤心灵的文字,它告诉你工作的真谛和生命的意义;一篇篇文章就好像医治浑噩与浮躁的良方,帮你驱逐职场倦怠,让你重获力量,奋然前行。
  • 人生不设限:自己拯救自己

    人生不设限:自己拯救自己

    《人生不设限:自己拯救自己》曾被誉为“美国梦的灵魂”,为人生点燃指明方向的明灯。自己是自己最大的贵人,自己是自己最可靠的救星。这是一部成功励志图书,《人生不设限:自己拯救自己》主要强调了一种“自助者,天助之”的个人奋斗精神,处处闪耀着作者的思想火花,睿智深刻,字字珠玑,同时又深入浅出,结合许多感人肺腑的故事,催人奋进,能使处于逆境中的人们找到强烈的共鸣。这部书关注年轻人的成长,告诉读者命运掌握在自己手里,每个人拥有强大的潜能,引人思考。
  • 浮躁:破解生存状态中的困惑

    浮躁:破解生存状态中的困惑

    浮躁就是心浮气躁,是各种心理疾病的根源,是成功、幸福和快乐的绊脚石,是我们人生最大的敌人。无论是做企业还是做人,都不可浮躁,如果一个企业浮躁,往往会导致无节制地扩展或盲目发展,最终会没落;如果一个人浮躁,容易变得焦虑不安或急功近利,最终会失去自我。
  • 找对你人生中最重要的7个人

    找对你人生中最重要的7个人

    作者为资深公共关系培训专家,总统顾问。一直致力于“六度人脉”理论研究,曾推出过畅销书《六度人脉》。这次作者化繁为简,将目光对准每个人成长过程中都要接触的七个关键角色——玩伴、同学、同事、上司、合作伙伴、知己、爱人,这7种角色代表人生不同阶段的7种关键力量!作者以生动的案例,深入浅出地分析了他们的重要作用,以及识别、交往的各种技巧要点。阅读本书,我们还将知道自己在不同的阶段需要制定的怎样的成长目标,需要与哪些人同行,以及与他们的相处之道。无论是学生、白领还是中高层管理者等,都可以从本书中找到参考的答案。
  • 最受青少年感动的228个故事(影响一生的故事全集)

    最受青少年感动的228个故事(影响一生的故事全集)

    本系列丛书从感动的视角出发,撷取生活中最受广大读者关注的亲情、友情、爱情、做人、沟通等几大方面的素材与故事,用最优美的语言传递人世间最真挚的情感,用最恰当的方式表述生活中最正确的做人与做事箴言。
热门推荐
  • 中国人必知的120条养生老经验

    中国人必知的120条养生老经验

    本书集传统中医养生保健经验之大威,荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华,凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧,是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。
  • 夫君不乖

    夫君不乖

    可怜女主无辜穿越到女尊世界,不料被迫装成男人,练就绝世武功,还收了一大堆绝世美男。本文不小白,搞笑加点玄幻色彩,喜欢的女尊文的亲们,可千万不要错过啊!前世的情,后世的债,原来人死之后真的有天使。死在男人手里,也算是一大笑话,死了却也不安分,揍了天使,砸了轮盘,于是不小心穿越了。死了,又活了,遇见了‘天人’。天人说,你个登徒子。我说,我哪敢!天人说,我是男的。我知道。天人说,我的清白。拜托,我不就偷看了几眼嘛?天人说,你不许走。好,那咱就不走。天人最后说了,你要对我负责。啊,原来,这看男人也是罪过…女尊文,NP……好这口的定要来支持啊。感谢亲爱的宝宝,为我做的封面,实在是太赞了。推荐新文:痞女修仙传,,水宣给花生建的群:104863278,大家有兴趣的来啊,另外非常感谢水宣!
  • 女御医

    女御医

    原本是医科大的双优毕业生,转眼就成了地府的怨魂。抵不住实习小鬼差甜言蜜语,可是,当她投生后才发现全都是鬼话连篇!相依为命的病弱的娘,尔虞我诈的深宅大院生活,步步艰辛,处处小心。然,双优毕业生的头衔可不是盖的!看她如何从一个身世凄苦的丫头,摇身变成一代传奇女御医!
  • 世界军事百科之美洲战史

    世界军事百科之美洲战史

    军事是一个国家和民族强大和稳定的象征,在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡,匹夫有责,全面而系统地掌握军事知识,是我们每一个人光荣的责任和义务,也是我们进行国防教育的主要内容。
  • 第一轻狂圣灵师

    第一轻狂圣灵师

    她,是地球上的第一魔姬,不仅拥有逆天的九转涅生诀,还拥有不死不灭之身,将一切踩在自己的脚下。然而,在她踏上巅峰的那一刻,曾经最信任的男人,却无情地用弑神刃刺穿了自己的心脏,破碎了这一切。当她再次醒来,成为了一个无法修炼,还活不过二十岁,甚至连奴婢都可以将自己踩在脚下的废物。只不过,这一切都在她醒来的那一刻,成为了过去。她,将以这个废物之身,逆天改命,再一次将一切都踩在自己的脚下。当冷酷邪王遇上累觉不爱的她,当传说中的四大灵兽遇上霸道狂傲的她,当各种灵宝遇上贪婪的她,当命运遇上桀骜不驯的她……
  • 优生优育的24个关键

    优生优育的24个关键

    古人认为“宁静致远”,意思是说,人如果能修炼成耐得住性子、耐得住宁静淡泊的生活,并能保持愉悦心情,他的智慧就会加深,他的思维就会达到原来没有的深度。静是人变得智慧的一大前提,整天汲汲而求、生活乱哄哄的人是很难达到智慧高度的。宁静和愉悦的心态是一种智慧心态,也是增长胎儿智慧,保持胎儿身体健康的一种最佳的气血环境。
  • 人生忠告

    人生忠告

    本套《现代名言妙语全集》分四大部分,分别是:第一部分“名言集”,第二部分“格言集”,第三部分“警言集”,第四部分“赠言集”, 这些名言警句句句经典,字字珠玑,精辟睿智,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能,不仅可以成为我们的座右铭,还能增进自律的能力。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)