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第8章 拌 炝 卤(7)

2.将瓜片放入盆内,撒上精盐拌匀,腌40分钟后放清水中漂洗,再挤去水分备用。

3.将干辣椒去蒂及子,用温水泡软,斜刀切成细丝;鲜姜、胡萝卜去皮、洗净,切成丝;冬笋削去筋皮与香菇均切成丝。

4.坐锅点火,放入香油烧热,下入干辣椒丝煽出香味,加入姜丝和胡萝卜丝煽透,放入笋丝。香菇丝稍煽,再加入沸水、精盐、白糖烧开,熬4—5分钟,待糖汁熬到发黏时,将锅离火晾凉,然后对入醋精调匀成“油吃”汁。

5.将瓜片放入盆内,浇上“油吃”汁,浸泡24小时即成。

椒油炝蒜苗

主料:嫩蒜苗350克

调料:花生油、精盐、味精、花椒

做法:1.将嫩蒜苗洗净,取中段切成35厘米长的段,放入沸水锅内烫一下,立即捞出沥干水分,趁热撒上精盐和味精,拌匀晾凉后放入盘内。

2.将炒锅置火上,倒入花生油烧热,下入花椒炸出香味,捞出花椒粒,把热油浇在蒜苗上,用大碗盖上,闷至入味即成。

蒜泥豆角

主料:豆角350克

调料:蒜泥、香油、花椒油、精盐、味精

做法:1.将豆角择洗干净,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥净水分。

2.将豆角放入盘内,加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油,拌匀即成。

五色扁豆

主料:扁豆350克

辅料:黄瓜50克,胡萝卜75克,熟青豆50克,水发香菇75克

调料:葱白、香油、花椒油、精盐、味精

做法:1.将扁豆择洗干净;水发香菇去蒂、洗净;黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁。

2.将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇放入沸水锅内烫一下,再用凉开水过凉,沥净水分备用。

3.将扁豆、黄瓜丁、胡萝卜丁、熟青豆、水发香菇、葱白丁放入盘内,加入精盐、味精、香油、花椒油拌匀,盛入盘内即成。

麻辣豇豆

主料:豇豆350克

辅料:豆腐干150克

调料:辣椒油、香油、芝麻酱、精盐、米醋、白糖、蒜泥、葱花、酱油、味精

做法:1.将豇豆掐去两头,撕去边筋,洗净,切成2厘米长的段,放入开水锅内烫熟,捞出沥干水分,趁热撒上精盐,摊开晾凉;豆腐干切成2厘米长的粗丝。

2.将豇豆放入盆内,上面撒上豆腐干丝。取一小碗,放入芝麻酱,用凉开水潺开,加入酱油、精盐、味精、米醋、白糖、葱花、蒜泥、辣椒油、香油调匀,浇在豇豆和豆腐干丝上,拌匀即成。

炝黄豆芽

主料:黄豆芽300克

辅料:黄瓜100克

调料:熟花生油、精盐、味精、花椒、葱末、姜末、干红辣椒丝

做法:1.将黄瓜洗净,切成1厘米见方的丁;把1—2厘米左右长的黄豆芽洗去豆皮,用开水略烫后捞出,用凉开水过凉,沥干水分,放入盘内。

2.在黄豆芽、黄瓜丁、葱末、姜末和炸酥的干辣椒丝上,浇上炸好的花椒油,略闷一会儿,加入精盐、味精,拌匀即成。

炝白菜

主料:白菜400克

调料:蒜、姜、葱、精盐、花椒油、味精

做法:1.将白菜洗净,切成片、丝或条状;蒜、姜、葱

2.将白菜用开水烫透捞出,用凉开水过凉,沥干。

3.将白菜片与葱、姜、蒜末合在一起,放入精盐、花椒油、味精调好口味,装盘即成。

什锦银芽

主料:绿豆芽350克

辅料:胡萝卜、青椒、水发香菇各50克

调料:花椒油、精盐、味精

做法:1.将绿豆芽掐去两头,洗净,放入开水锅内烫一下,捞出用凉开水过凉。

2.将胡萝卜洗净,去皮切成丝;香菇去蒂洗净,切成丝;青椒洗净,去蒂、子,也切成丝。将三丝放入开水锅内烫透捞出,用凉开水过凉,沥干备用。

3.将豆芽放入盘内,上面放三丝,加入精盐、味精、花椒油,拌匀即成。

麻辣菜花

主料:菜花300克

调料:精盐、味精、花椒粉、香油、辣椒油

做法:1.将菜花洗净、掰小朵,在开水中略焯一下,过凉沥干。

2.在菜花中加入花椒粉、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀,装盘即成。

冬笋炝黄豆芽

主料:黄豆芽200克

辅料:净冬笋75克,猪瘦肉50克

调料:花椒油、湿淀粉、精盐、味精

做法:1.将黄豆芽洗净,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉,沥干水分。

2.净冬笋切成33厘米长,火柴杆般粗的丝,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉,沥干水分。

3.将猪瘦肉切成4厘米长,03厘米粗的丝,放入碗内用湿淀粉上浆,投入沸水锅内划散,捞入凉开水内过凉,沥干水分。

4.将黄豆芽、冬笋丝、肉丝放入盘内,加入精盐、味精,浇上热花椒油,拌匀即成。

珊瑚金钩

主料:黄豆芽300克

辅料:水发木耳丝50克

调料:红辣椒丝、香油、白糖、精盐、米醋、葱丝、姜丝、花椒

做法:1.将黄豆芽去根,洗净,放入沸水锅内略烫沥干,捞出装盘。

2.坐锅点火,倒香油烧至五成热,投入花椒,炸出香味捞出,再下入辣椒丝、葱丝、姜丝略炸,依次放入木耳丝、醋、白糖、精盐,略炒后浇在黄豆芽上,拌匀即成。

麻辣猪耳

主料:猪耳朵1只

调料:米酒、大蒜、红辣椒、姜、葱、酱油、辣椒酱、精盐、香油

做法:1.猪耳朵洗净,放入滚水中汆烫,捞出,用刀刮除油垢,再放入锅中加半锅水和米酒煮熟,待凉切丝,盛在碗中备用。

2.红辣椒洗净,去蒂;大蒜去皮;葱和姜洗净,均切末。一起装入小碗中,加酱油、辣椒酱、精盐、香油搅拌均匀,再倒入猪耳丝中,拌匀后腌2小时即可盛出。

葱油海带

主料:水发海带250克

调料:植物油、香油、酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、葱丝、姜丝

做法:1.将海带择洗干净,切成细丝,放入沸水锅内煮5分钟,捞出沥净水分,放入盘内。

2.取一小碗,放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油,调匀后浇在海带丝上,同时放上葱丝、姜丝。

3.坐锅点火倒油,烧热后浇在葱、姜丝上,拌匀即成。

香干苋菜

主料:苋菜300克

辅料:香干100克

调料:蒜末、精盐、白糖、味精、香油

做法:1.将苋菜择洗干净,入沸水锅中稍焯,捞出切成段,放入盘中加精盐、味精、白糖拌匀。

2.香干切丝后装盘。

3.坐锅点火倒香油,将蒜末炒出香味,倒入香干丝炒匀,再拌入苋菜,装盘即成。

三色鸡丝

主料:熟鸡脯肉300克

辅料:熟香肠、黄瓜、水发海带各100克

调料:芝麻酱、香油、白酱油、白糖、精盐、味精、胡椒粉

做法:1.将水发海带洗净,放入锅内蒸20分钟,切丝装入盘内。

2.将黄瓜洗净,切成细丝放入碗内,加入少许精盐略腌,沥干,放在海带上面。

3.将熟鸡脯肉切丝,覆盖在黄瓜丝上面;把香肠切成同样粗细的丝备用。

4.芝麻酱放入碗内,加入少许凉开水潞开,放入精盐、白酱油、白糖、味精、胡椒粉、香油调匀,浇在盘中的三丝上,最后把香肠丝撒在上面即成。

芸豆拌芹菜叶

主料:芸豆350克

辅料:芹菜叶50克,胡萝卜50克

调料:香油、精盐、白醋

做法:1.将芹菜叶洗净,入沸水中汆一下,捞出,入凉开水中过凉,挤去水分,切成末。

2.将芸豆用水浸泡发透,煮熟,捞出晾凉。

3.把胡萝卜去皮洗净,煮熟晾凉,切成小丁。

4.将芸豆、胡萝卜丁与芹菜叶放入盆中,加调料拌匀,装盘即成。

炝虾皮菠菜

主料:菠菜300克

辅料:虾皮50克

调料:花椒油、香油、精盐、味精、辣椒粉

做法:1.将菠菜洗净,切成6厘米长的段,焯熟后入凉开水过凉。

2.坐锅点火倒油,烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出,再把虾皮放入油中稍炸一下,然后将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上,加调料拌匀,装盘即成。

花生芹菜

主料:芹菜300克

辅料:花生米100克

调料:酱油、精盐、味精、白糖、红油、醋、豆瓣酱、花椒粉、菜油

做法:1.将花生米炸脆,去皮。

2.芹菜择洗干净,切成小段,放入沸水中焯一下捞出,入凉开水过凉,沥干水分。

3.把芹菜弯成圈状,均匀地码放在盘子边上,再把花生米堆在芹菜圈中。豆瓣酱剁细,将各种调料混合拌匀,淋在芹菜、花生米上即成。

麻辣青椒块

主料:青椒300克

调料:花椒粉、辣椒油、精盐、蒜末

做法:1.将青椒洗净,去蒂及子,切成块,用沸水焯一下捞出,装入盆内。

2.盆中再放入花椒粉、辣椒油、精盐、蒜末拌匀,装盘即成。

海米翡翠青椒

主料:青椒250克

辅料:海米50克

调料:香油、精盐、味精

做法:1.将海米用沸水泡开。

2.将青椒洗净,切成菱形块,用沸水烫一下,捞出过凉,沥干。

3.将青椒块放入盆内,加入海米、精盐、味精、香油拌匀,装盘即成。

芹菜拌肚丝

主料:猪肚300克

辅料:芹菜50克

调料:料酒、精盐、鸡精、香油、葱段、姜片

做法:1.将猪肚翻洗干净,剪去白油。

2.坐锅点火倒水,放入猪肚、料酒、葱段、姜片,用旺火烧开后文火煮熟,取出晾凉。

3.芹菜去根、叶后洗净,切成3厘米长的段,放入开水中,烫至八成熟取出。

4.将精盐、鸡精、香油拌匀,把煮熟的猪肚切丝,放入芹菜中拌匀,装盘即成。

三、囟

卤,是选用动物性原料,或刀工或不刀工或出水或白煮到一定程度后,放在用汤、盐、花椒、大料、味精、酱油、丁香、陈皮等原料对制的卤汁中浸泡或煮制,使其卤汁味道渗入原料内部。此法卤制肉制品较为理想,同时卤制豆制品效果也不错。其成品特点是质地软嫩,口味醇香。常见的有现卤和陈卤两种技法。

卤汁茄子

主料:长条嫩茄子400克

调料:精盐、料酒、酱油、老抽、生抽、胡椒粉、香油、鲜汤、干葱头、大蒜瓣、香菜根、冬菇柄、姜片、白糖

做法:1.将茄子洗净,在表皮上用刀竖着浅划4刀(不要太深以踌卤时卤散)。

2,将干葱头洗净去皮切片;大蒜瓣去皮洗净略拍;香菜根、冬菇柄洗净用开水焯一下。

3.坐锅点火倒油,待油至四成热时加入干葱头炒至变色,放入香菜根、冬菇柄、大蒜瓣、姜片略炒,再加入鲜汤,用小火煮30分钟待用。

4.将茄子沥干水分,放入汤中加精盐、料酒、白糖、老抽、生抽、酱油、胡椒粉、香油等。用小火卤10分钟,关火后再浸泡5分钟即成。吃时改刀,上面用香菜叶装饰即可。

五香牛肉

主料:牛腿精肉350克

调料:桂皮、茴香、酱油、生姜、料酒、味精、鸡精、鸡汤、白糖

做法:1.整块牛肉在开水锅中烫2分钟后,取出放入铁锅内。2.在放牛肉的铁锅中加桂皮、茴香、酱油、白糖、料酒、生姜、鸡汤,用小火烧至牛肉软烂后加适量鸡精,收干卤汁,出锅。

3.待牛肉冷却后切片装盘即成。

酱汁排骨

主料:猪排骨400克

调料:甜面酱、白糖、酱油、葱、姜、味精、料酒

做法:1.将排骨洗净,切成小块,用酱油腌一下。

2.坐锅点火倒油,烧至八成热时将排骨分两次放入,炸至金黄色捞出。

3.锅内留底油,放入葱、姜、甜面酱、酱油、料酒,再倒入适量清水炒匀,然后放入排骨翻炒,加入味精,待汤汁收浓后,拣去葱、姜,起锅装盘即成。

五香牛肉卷

主料:牛腿精肉350克

调料:酱油、白糖、精盐、料酒、胡椒粉、生姜块、茴香、桂皮、味精

做法:1.牛肉洗净沥干血水,用刀切成长10厘米、厚3厘米、宽6厘米的块,再改刀切成厚03厘米的长薄片,铺在砧板上,用手指尖微沾胡椒粉和精盐,在肉面上轻轻涂抹,最后顺长卷成一卷,再用棉线扎紧。若有切割下的碎片也可铺平后卷入。

2.牛肉卷放入锅内,加酱油、白糖、料酒、茴香、桂皮、生姜块、精盐和清水(或鸡汤),烧沸后撇净浮沫,然后用小火焖烂,再加入味精,收干卤汁取出。

3.待牛肉卷晾透,切片装盘即可。

卤鸭翅膀

主料:鸭翅膀6只

调料:酱油、冰糖、米酒、精盐、胡椒粉、五香粉、姜、大料

做法:1.鸭翅膀洗净;姜洗净,切小块。一起放入滚水中汆烫,捞出备用。

2.锅中加半锅水,放入所有调料,再加入鸭翅膀大火煮滚,然后改小火加热30分钟,卤至鸭翅膀入味时,熄火焖20分钟,即可盛出。

酱肘花

主料:猪肘子(约1500克)1个

调料:酱汤、葱段、姜片、蒜瓣、精盐、花椒粉、味精、砂仁面

做法:1.将洗净的猪肘子放入盆内,加入精盐、花椒粉、味精、砂仁面等调料,用以搓擦猪肘子,要擦匀擦遍,并腌渍片刻,然后用线绳把肘子捆紧绑好(防止在煮制对皮肉分离散花)。

2.坐锅点火倒水,将腌好的猪肘子放入开水锅中焯透,去掉血污浮沫,再用清水冲洗干净。

3.锅再点火倒入酱汤,放入葱段、姜片、蒜瓣,然后下入猪肘子,先用旺火烧开,再改用小火炖煮,煮约3小时,待皮肉都已酥烂即可出锅,卤汁留用。

4.肘子出锅以后晾凉,解开捆绳,用卤汁分两次均匀地涂在,肘子上。食时切片或切块装盘即可。

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》