新编大众家常菜评论

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

她拥有花容月貌，将她带往那不为人知的国度，却要面对腹黑冰山男，一切，都令她手足无措；数段纠葛，最让人难以忍受的是，然而他的世界依旧如深渊般无从窥探，这个男人简直丑的不忍直视；这一场纠缠不清的爱恨情仇，从此她的生活发生了天翻地覆般的变化，如同梦一般，全部，到底，一场事故，这梦的面纱背后他深藏不露，都让人淬不及防；她是王妃，整个人都像是一个谜。千般不舍，揣着无数的秘密，最终都抵不过那一腔柔情是月老错签了红线，万般怨恨，还是、未知的阴谋……，使他们的命运从此交织撕扯。却更像是囚笼中的女犯；他是王爷，但背负着江山与美人之荷；

家世显赫，精明强干，看似无所不能的她，说到底，不过是一个普通的高中女生而已。她的伤悲与无奈，脆弱，只能被爱她的人窥见，却无法涉足。他是她年少时的梦，他是她信赖的兄长，她是她永不能舍弃的知己。而他，将她放在何种位置？修罗，也有泪。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

女子出嫁，在人生最幸福的这一天可以装扮的如斯美丽，一身艳红喜庆如同心中满溢的幸福。凤冠霞帔编造着这一生最美丽的梦幻，飞舞的张扬一生却也仅此一次而已。在我的这个美好的时刻，我却瞪圆了双眼，一脸的怒气龇牙咧嘴的。

你还在抱怨工资太低？抱怨工作条件太差？抱怨工作太累？抱怨压力太大？抱怨工作枯燥乏味？……别再抱怨了。在你的抱怨声中，那些默默苦干的人已经远远赶超了你。突破职业瓶颈，获得职场重生，与其抱怨工作，不如改变自我。让自己永不“贬值”。

传说中的‘草包废物’女皇VS俊美摄政邪王，谁更技高一筹？她苏倾皇本是一个很低调的，上可飞天捉贼，下可入地可徒手放倒罪犯的年轻有为的人民警察一枚。一生都在走扮猪吃老虎的路线，但是论无耻起来她若是称第二，谁也不敢称第一！若是触及她的底线，她很有必要让人看见她可憎的一面的。奈何，最大的一次可憎的一脸刚刚乍现，没有被强劲的对手放倒，却被一件金缕玉衣给‘放倒’了！再次睁眼竟成了那个女扮男装的烧杀抢掠无恶不作却怂到一塌糊涂的大陈草包太子苏倾媓的身上…内有一心想夺寡人权的美貌小皇叔和揽尽皇权、腹黑妖艳的奸相，外有挟天子以令诸侯的摄政王，还有…眼前这个喊寡人父皇的水晶娃娃是怎么回事？不是要斗吗？和一大群的女人斗来斗去有什么意思？宫斗的最高境界就是和男人斗！女皇大逆天！废物草包大逆转！！夺权，挟寡人以令诸侯的，看寡人以女子之身是如何把你们这群自诩不凡的男人一个个收拾的俯首称臣！当低调扮猪的女警花变身为古代杀人不眨言的暴君，美男来袭，遭遇到一群群心怀叵测的美男诸侯、大臣之时，会迸发出怎样的火花？扛上那目中无人、外表俊美的摄政邪王，龙争凤斗，谁先拜倒在谁的‘衣袍’下？片段一：“来人，开门放狗！”苏倾皇望着从东宫房檐上偷窥她多时的某摄政王大吼道。内侍闻声而来，“陛下，哪里有狗？”苏倾皇指着某男吼道，“听不懂人话、不说人话，还不从人应该走的路上走。这不是一只狗那是什么？开门，放慕昭信！”“是…”某摄政王摇了摇头，脸色阴沉，“不劳烦太子陛下，本王自己走…”邪王VS太子，太子胜！片段二：“寡人要选秀！”某个装男人的皇帝一本正经的说道。“选秀？怎么个选法…男的还是女的？如果陛下硬要选的话，那本王如何？”某位腹黑无耻的摄政王倒贴的靠了进来…某女浑身颤抖，故作镇静：“摄政王请您自重，寡人…寡人不是断袖！”“就因为陛下不是断袖，本王才要和皇上永结于好哇！择日不如撞日，既然陛下春心萌动了，不如成亲加洞房今就一起办了吧？”某王奸笑着望向某皇。“你你你…你挟君！”某女弱弱的大喊道。“什么？陛下等不及要直接洞房？好嘞！”某王奸计得逞直接扑向某皇。邪王VS太子，邪王胜！片段二：“苏倾皇，你臭不要脸，敢抢老娘的男人？”兰陵翁主苏甄挑衅道。“嗯？哪个是您的男人？来！所有的内侍们都站成一溜！知道自个是翁主的男人的赶紧的出来，翁主喊你回家吃饭啦！”某皇翘起二郎腿，放肆喊道。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）