登陆注册
2086200000001

第1章 浓香开胃畜肉下饭菜(1)

川味蒜苗回锅肉

材料:猪五花肉300克、蒜苗100克。

调料:盐、郫县豆瓣酱、酱油、白糖、甜面酱、植物油。

做法:

1、将猪五花肉洗净,放入汤锅中煮至六成熟,捞出凉凉,切大片;蒜苗剥皮去根,洗净,切成斜刀段备用。

2、锅内倒入植物油,烧至六成热,放入五花肉片煸炒熟后,加入郫县豆瓣酱、甜面酱炒出香味,放酱油、盐、白糖、蒜苗段略炒片刻,至蒜苗断生即可。

蒜苗五花肉

材料:猪五花肉500克、蒜苗250克。

调料:葱花、酱油、植物油、盐、料酒、味精。

做法:

1、猪五花肉洗净,下入沸水锅中煮至八成熟,捞出凉凉,切成厚片备用。

2、蒜苗洗净,切小段备用。

3、锅内倒植物油烧热,下葱花爆香,再加入肉片翻炒至卷缩。

4、加入蒜苗段、酱油、盐、料酒、味精,翻炒几下入味后,出锅装盘即可。

生爆盐煎肉

材料:猪五花肉250克、蒜苗200克、豆豉(小)1包。

调料:蒜末、辣椒面、料酒、酱油、盐、白糖、植物油。

做法:

1、将各材料洗净,五花肉切成条状,蒜苗切段,并将蒜白、蒜青分开备用。

2、锅烧热倒植物油,先放入五花肉爆香,再加入蒜末同炒,随后倒入豆豉及蒜白拌炒,加入蒜青、辣椒面和料酒、酱油、盐、白糖,快速炒匀即可。

香爆肉丝

材料:猪里脊肉300克、香菜20克、干红辣椒3个。

调料:植物油、葱丝、姜丝、蒜末、盐、料酒、香油、胡椒粉。

做法:

1、猪里脊肉洗净,沥干,切长丝;香菜择洗干净,切成与肉丝同样长的段;干红辣椒洗净,去蒂、籽,切斜段。

2、炒锅烧热,倒入植物油烧至六成热,放入葱丝、姜丝、蒜末、干红辣椒段爆香,下入猪肉丝迅速翻炒至变色,加盐、料酒翻炒至将熟,放入香菜段翻炒;出锅前放入香油、胡椒粉炒匀即可。

虎皮蛋烧肉

材料:猪五花肉500克、鸡蛋8个。

调料:植物油、葱段、姜片、酱油、白糖、盐、料酒、大料、清汤、桂皮。

做法:

1、猪五花肉洗净,切成块,焯水,捞出沥干;鸡蛋煮熟,剥壳备用。

2、锅内倒油烧至五成热,放入鸡蛋炸至金黄色起泡,捞出沥油。

3、锅内留底油烧热,放入白糖炒黄起泡,倒入肉块翻炒至上糖色,放葱段、姜片煸炒,加酱油、料酒、大料、桂皮和清汤,大火烧沸后放入鸡蛋搅匀,转小火焖烧至肉烂时加盐,煮至收汁即可。

锅巴肉片

材料:大米锅巴250克、猪里脊肉150克、玉兰片50克、鲜香菇3朵。

调料:植物油、葱段、姜片、蒜末、泡红椒段、味汁(水淀粉、盐、酱油、白糖、醋、料酒、味精、鲜汤)。

做法:

1、猪里脊肉洗净,切片,用料酒、盐、水淀粉腌渍;玉兰片、香菇洗净,切片;锅巴掰成小块。

2、锅巴入油锅炸至金黄捞出,倒入盘中铺底;锅内留底油炒散肉片,放入玉兰片、香菇片、葱段、姜片、蒜末、泡红椒同炒,倒入味汁炒熟,盛于锅巴上即可。

红烧肉

材料:猪五花肉500克。

调料:植物油、酱油、白糖、料酒、肉桂、大料、葱段、姜块(拍破)、味精。

做法:

1、五花肉洗净,切成方块备用。

2、锅内倒植物油烧热,放入葱段、姜块、肉桂、大料炒出香味。

3、放入五花肉块,一边翻炒,一边加入酱油、白糖、料酒,再翻炒一会儿,加少许水,烧沸后改用小火烧2小时。

4、烧至肉烂汁浓,放入味精调味,即可。

冬菜扣肉

材料:猪五花肉250克、冬菜100克、泡辣椒25克。

调料:植物油、料酒、酱油、豆豉、葱片、姜片、蒜片、盐。

做法:

1、猪五花肉洗净,用水煮熟捞出,用布擦去肉皮上的油水,抹上些酱油;冬菜洗净切粒;泡辣椒切短节。

2、锅内倒油烧热后把肉皮向下放入,炸至焦黄色,凉凉后切薄片。

3、把肉皮向下按鱼鳞状排列在碗底,浇料酒、酱油、盐、豆豉、葱片、姜片、蒜片、泡辣椒节、冬菜粒,上屉蒸2小时,取出翻扣于盘中即可。

黄瓜炒肉丁

材料:黄瓜2根、猪瘦肉250克。

调料:葱花、姜丝、盐、酱油、干淀粉、姜粉、味精、植物油。

做法:

1、黄瓜洗净,切小丁;猪瘦肉洗净,切与黄瓜相似的小丁,放入碗中,加入盐、姜粉、干淀粉、酱油、味精,抓拌均匀备用。

2、油烧热,将腌好的肉丁炒至八九分熟,盛入碗中。

3、锅中留底油,炒香葱花、姜丝,放黄瓜丁、盐、酱油翻炒均匀,将炒好的肉丁放入,炒熟即可。

猪肉酸菜炖粉条

材料:带皮猪五花肉450克、酸菜100克、粉条50克。

调料:姜片、白糖、盐、香油、葱花、酱油。

做法:

1、将五花肉洗净,放入冰箱中冻一会儿,拿出切成大薄片;粉条用温水泡至软,过凉水备用。

2、锅中倒入水,把肉片与姜片放入锅中煮至沸腾,转小火,撇去浮沫,加入白糖、盐、酱油,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。

3、将酸菜洗净,放入锅中同煮至再次沸腾,放粉条煮10分钟左右,加入香油,撒上葱花拌匀即可。

小笋炒里脊

材料:竹笋200克、猪里脊肉250克、水发黑木耳100克。

调料:葱段、盐、酱油、白糖、植物油、香油。

做法:

1、竹笋由侧面剖开,切除表层较粗的纤维,洗净沥水,切菱形块;猪肉、黑木耳分别洗净,切片。

2、锅置火上,放入少许植物油烧热,放入葱段、肉片爆香,略炒片刻后,将竹笋、黑木耳下锅翻炒2~3分钟。

3、再加入盐、酱油、白糖、香油,继续翻炒入味,最后加入适量水煮至沸腾,转小火熬煮至汤汁收干即可。

麻辣肚丝

材料:熟猪肚250克,香菜2根,姜丝、干红辣椒丝各少许。

调料:花椒、辣椒油、醋、盐、白糖、味精。

做法:

1、猪肚洗净,切成丝;香菜洗净,切段,与猪肚丝、姜丝一起放入碗中。

2、花椒用小火干锅炒熟,捞出,擀成面,加入盐,制成花椒盐。

3、在猪肚丝中倒入花椒盐、辣椒油、醋、干红辣椒丝、白糖、味精,拌匀即可。

香麻猪肚丝

材料:鲜猪肚250克、香菜2根。

调料:姜丝、葱末、植物油、辣椒油、醋、盐、白糖、味精、白芝麻、花椒盐。

做法:

1、将猪肚洗净,煮熟后切丝;香菜洗净,切段;将猪肚丝、香菜段与姜丝码在盘中备用。

2、炒锅放植物油烧热后,放入猪肚丝、香菜段、姜丝煸炒,放入花椒盐、辣椒油、白芝麻、葱末、醋、白糖、味精、盐,同肚丝翻炒均匀即可。

香辣蹄花

材料:猪蹄400克。

调料:干红辣椒、姜片、蒜末、葱花、醋、白糖、酱油、辣椒油、花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油。

做法:

1、猪蹄去毛洗净,斩块,焯水捞出;干红辣椒切小段。

2、猪蹄放锅中,加适量水、姜片、盐煮沸,炖至猪蹄熟透捞出凉凉,再加入干红辣椒和其余调料拌匀即可。

菠菜炒猪肝

材料:鲜猪肝200克、菠菜150克。

调料:植物油、葱末、姜末、酱油、盐、料酒、干淀粉、白糖。

做法:

1、猪肝放入水中泡30分钟左右,去除血水,捞出切片,放入碗中,加入葱末、姜末、酱油、料酒、干淀粉拌匀,腌渍10分钟;菠菜择洗干净,切段,放入沸水中焯一下,捞出沥水。

2、炒锅倒植物油烧热,放入猪肝,大火炒至变色,放入菠菜稍炒,加盐、白糖炒匀即可。

笋干炒腊肉

材料:笋干100克、腊肉200克。

调料:葱段、干红辣椒、料酒、白糖、味精、盐、植物油。

做法:

1、笋干洗净,切长条;腊肉洗净后切片;干红辣椒洗净后切斜段。

2、锅置火上,倒入植物油烧热,放入葱段、干红辣椒段煸香,再加入笋干、料酒、白糖、味精、盐翻炒。

3、将腊肉片放入锅中翻炒,炒出香味至熟即可。

蒜苗腊肉

材料:腊肉200克、蒜苗3根、红椒片100克。

调料:植物油、酱油、白糖、料酒。

做法:

1、将蒜苗择洗净,切段;腊肉洗净切片,放入水中,用微波炉高火加热5分钟,取出备用。

2、将植物油与红椒片一起放入微波炉加热1分30秒。

3、再放入蒜苗段、腊肉片及酱油、白糖、料酒,拌匀,用微波炉高火加热3分30秒即可。

糖醋排骨

材料:猪排骨250克、熟白芝麻适量。

调料:植物油、番茄酱、白糖、醋、料酒、盐。

做法:

1、将猪排骨洗净,用料酒、盐腌渍一下,捞出沥水。

2、锅内倒植物油烧至六成热,放入排骨炸至金黄色捞出。

3、另起锅倒油烧热,放入白糖、番茄酱、醋、盐,搅匀成糖醋汁,再把炸好的排骨放入,翻炒至均匀挂上汤汁,出锅后撒上熟白芝麻即可。

麻辣排骨炖豆角

材料:猪排骨300克、豆角100克。

调料:植物油、葱花、姜末、盐、味精、蒜末、料酒、酱油、花椒、胡椒粉、白糖。

做法:

1、排骨洗净,剁成小块;豆角去筋膜,洗净。

2、锅内倒油烧热,将葱花、姜末、蒜末煸香,加入白糖、酱油,放入排骨翻炒至上色,注入适量清水,加入豆角、花椒、料酒,炖至排骨熟软,加入盐、胡椒粉和味精,用小火炖30分钟即可。

咖喱酱排骨

材料:带脆骨猪里脊肉500克、荸荠100克。

调料:植物油、高汤、咖喱酱、番茄酱、芝麻酱、橘子汁、味精。

做法:

1、将猪里脊的背脊骨剁去大半,切片,用刀背横直捶打3遍,切成带骨肉条;荸荠洗净,去皮,切片备用。

2、将番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、高汤、橘子汁调成酱汁。

3、将猪里脊肉条及荸荠片下油锅炸至金黄色捞出,装盘后淋上酱汁即可。

美味酱排骨

材料:猪排骨250克、红枣100克、党参25克。

调料:植物油、高汤、酱油、料酒、盐、鸡精、大料、桂皮、蒜瓣、姜片。

做法:

同类推荐
  • 酒品:饮出的格调与生活情趣

    酒品:饮出的格调与生活情趣

    本书介绍了酒文化,酒的起源,特性,功能以及饮酒的趣味和饮酒的知识,以助饮酒者的雅趣,让更多的人熟悉美酒香醇的人生价值与独特魅力。
  • 蔬菜营养方案

    蔬菜营养方案

    《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等,根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则,您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜,补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学,语言通俗易懂,适合各类人士使用。
  • 补脑健脑食谱

    补脑健脑食谱

    现代人脑力消耗过大,无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养,根据大脑所需营养素进行饮食搭配,让您了解大脑需求,吃对食物更健康。
  • 养胃食谱

    养胃食谱

    《美食天下(第2辑):养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养,书中还阐述了胃的生理结构和功能,以及养胃原则和饮食调理方法,帮助您全方位呵护您的胃健康。
  • 跟大师学做经典川菜

    跟大师学做经典川菜

    在重庆烹界,李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛,一生勤劳,70多岁还坚持劳动,站灶炒菜,他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多,可谓款款精美,道道绝伦,能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……
热门推荐
  • 王爷,我要嫁你

    王爷,我要嫁你

    【蓬莱岛】“我要嫁给你。”她看着崖上那个半分孤单,半分寂寞,半分压抑,半分想轻生的男人,直接求婚。他凝起他好看的眉,“本王没兴趣。”咦,她好心相劝,苦口婆心把他从鬼门关拉回来,他以身相许有什么不对?为嘛不同意啊……“反对无效,你有权力保持沉默以示抗议,但你开口所说的每一句话,即会被我认为你这是欲擒故纵。”
  • 绝品弃妃:王爷请自重

    绝品弃妃:王爷请自重

    重生之日,竟是夫君纳妾新婚之日。仕可忍孰不可忍,休夫,带上嫁妆远走高飞。半路遇贵人,岂料他竟是伪君子,想趁她之危,要挟以身相许。什么?弃妇你也要,不行,不行,本小姐没有老牛吃嫩草的习惯。什么?还要封妃,不行,不行,你这样做,会让本小姐认为你太没品了。惹不起,躲得起,走人。想走,先问过本王再说。
  • 冲喜新娘

    冲喜新娘

    甜美可人的她,在青春正盛之时披上嫁衣,只因为父母欠人的一个约定。传说他体弱多病,媒体面前从不露面。虽然掌管着神秘的‘御集团’,却也不得不娶进她这个冲喜新娘。婚礼之上,他人影缺席。嘎?什么概念?明明是同一个人,却常常给她截然不同的感受!?
  • 重生王牌经纪人

    重生王牌经纪人

    新坑《老婆,不婚休想离》【高干+婚恋】她哭,指甲陷入这个坏蛋的背后,有些害怕:“爱一个人不是这样的,陆哥哥从来不会这样对我!”他笑,吻去她的眼泪,沉入她的身体:“傻姑娘,你被他骗了。如果真的爱你,便是像我这般的,时时刻刻,想做的,是要你、是恨不得、将你揉进我的骨血之中!”==========他看她的眼中没有面对媒体时的宠溺与温情,她面对他混乱不堪的私生活也只是冷眼旁观。她是享誉业界的王牌经纪人,他是功成名就的商业巨鳄。人前是恩爱夫妻,暗地里婚姻游戏。她的艺人多是他的情妇,他的好友跟她暧昧不明。他爱她,却不放弃折磨她;她爱他,却也对这场婚姻游戏乐此不疲。犹如斗狠般,撕扯着彼此的心。直到他亲手将她推到深渊的边缘……空无一人的法庭,他扼住她瘦削的下颚:“阿萱,求我!求我我就放过你!求我我们就可以做回正常的夫妻!”她倔强拒绝:“这是新的游戏吗?可是,恕不奉陪了!我的绝种好男人老公!”他咬住她的唇,一脸残忍阴鸷:“游戏规则向来由强者制定!我既可以将你推上顶峰,也可以将你拉入地狱!就算结束,也该由我说了算!我的王牌经纪人老婆!”亲情冷漠,闺蜜背叛,监狱碎尸,而后,旖旎重生!既然,爱情太伤人,让认真的的人肝肠寸断!那么,她便要无心无情!这一次,所有游戏,她来掌控!越是接近了真相,就越是发觉,却原来,都是命运在跟自己开玩笑!重生,是复仇还是愈陷愈深?新生是救赎还是再入深渊!★所谓的家族制药,以为亲情冷漠;却原来是制毒世家,天纵冷血无情!而自己,不过是被家族淘汰的弱者,活该命丧狱中!★所谓的新生家族,以为亲情温暖;实则是黑色党手,无不丧心病狂!而自己,明里受到宠溺无边,暗里只沦为恨宠玩具!★他自己毁灭自己……缠绵不休,他以卑劣的手段,只求她更加的恨,来换取她的不会忘记。残忍的伤害,却又偏执的爱!她愤恨,他凄笑。这场复仇,总要有人来做个了结!一声枪响,复仇终结,她却卷入另一场残忍的漩涡……★都说他无比温柔……金丝眼镜,粉色系的衬衣,掩藏了那双锐利的眸子。他拥着她,宠溺着,诱惑着:“萱萱,永远做哥哥的小公主,不好么?”莫名的危险气息,她不自觉地远离,却换来更深的禁锢。究竟,谁才是自己的救赎?★其实他最是惹人心疼!妖异气质,艳丽红唇,诱惑着靠近她,像个英雄般介绍自己:“我是给人类带来光明与快乐的魔法师!”
  • 伤寒论(四库全书)

    伤寒论(四库全书)

    在中国医学史上,东汉张仲景的《伤寒论》可以称得上是时代的著作。中国医学的肇始期可上溯几千年,至此,才理法方药大僃,为医学的发展奠定了坚实的基础,并因其滋养,产生了精彩纷呈的各种医学流派。《伤寒论》篇什不过十卷,然包罗宏富,精微玄妙,常读常新,帮后世彦各骋其智,祖述推演以探求仲景深意者,层出不穷,著述不下数十百家,为杏林增色不少。本书对《伤寒论》进行了全面的点校,内容分为三个部分:伤寒论注释、伤寒明理论、伤寒论方。
  • 深度迷失

    深度迷失

    白领李冰红被莫名其妙卷入一桩凶杀案,为了洗清冤屈查明真相,李冰红在自由作家蓝一方的帮助下展开了调查,但与她接触过的证人一一离奇死去,李冰红发现事情更加复杂,自己的过去竟然全部是虚构的,实际上她只存在1年的真实记忆。是谁抹去了她的真实记忆又给她伪装了虚假的过去?除了警方还有两路神秘人在追捕她,他们究竟为了什么?一直像猎犬一样对李冰红紧追不舍的警察沈阳身上隐藏了什么秘密?尽全力帮助李冰红的蓝一方来历也扑朔迷离,最终一切都指向了荒山中的一座废弃已久的研究所,真相在那里大白……
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 最风流醉唐诗2

    最风流醉唐诗2

    国学大师汤一介、北大教授李中华、王守常倾情推荐。更唯美、更动人、更诗意。神仙只不过在人间短暂逗留,便留下千古绝唱。斟一壶美酒,饮完唐诗,醉倒在唐诗里就是幸福。
  • 穿越重生:腹黑弃妃惹君爱

    穿越重生:腹黑弃妃惹君爱

    凌倩儿身为总统贴身女保镖,为保护总统气绝于弹雨丛中;月国俊王府俊王妃遭遇暗害,最后溺亡在千亩荷花池之中;当凌倩儿在俊王妃身上重生,昔日之耻自当一一报来!婢女不敬?那便赏赐一条小毒蛇,让你每日就寝相拥!侍妾欺辱?那便扮猪吃老虎,拿你当猴耍!夫君不理?那便当他是路人,自己活得逍遥自在闯天下!有名无实如何?弃妃又如何?她从不依附男人过活,即便换了一个朝代,她凌馨倩照样能在异世混的风生水起!
  • 哈佛成长课:杰出青少年要克服的54个人性弱点

    哈佛成长课:杰出青少年要克服的54个人性弱点

    哈佛之所以成为世界一流大学中的佼佼者,关键不是因为它的规模宏大、学科众多,而在于它先进的办学理念、追求真理的可贵精神和三百多年沉淀下来的闪光智慧。读这本书,你会感觉到几百年来的哈佛智慧就像涓涓细流在你的心头流淌,它将让你获得成长的智慧和心灵的激励。浓缩哈佛智慧的励志书,折射人性光辉的多棱镜!本书共分六辑,介绍了杰出青少年要克服的54个人性弱点。全书以故事贯穿始终,为青少年呈上了一道美味的心灵滋补汤。本书能让青少年的个性和心灵在潜移默化中得到升华。可以说,这是一本专门写给青少年的人性培养书。