第8章 骨质疏松与骨质增生往往同时存在

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

……有女初生，手纹有异，手眼通天，可掌阴阳！当她重生在胆小怯弱的她身上，都市异能爽文，势要活出精彩时，被一句天煞孤星断定一生！而一张小小的纸衣竟能将她的姻缘买断！可谁来告诉她，她那所谓的未婚夫却是个不阴不阳的家伙？！她忍无可忍，仰天长啸，你妹啊！……夺宝珠！探陵墓！现手眼！收手仙！……双强联手，结局一对一！当身世揭晓时，才知原来她是省城商界财阀的嫡亲孙女！可惜她还未享受到亲人的温暖，这些人就一个个为了财产夺她性命，女强男更强，伤她手脉，手仙也因此莫名失踪。人有逆鳞，触之者死！手握阴司令，上可通天，下亦能号令阴兵千万，死人也能带回来！天煞孤星算什么！敢伤她的人，让你活不过五更！……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

那日，衣着嫁衣，双眼含情，满心甜蜜，等待君迎，等来的却是他迎娶姐姐的消息。他的手牵着她的手，满含幸福的走近花轿，心在那一刻彻底疯狂。让他和她在宁城抬不起头，不够；让她和他家破人亡，不够；让他和她失去所有，还是不够.片段一：“娶我，你可以得到墨家的一切。”墨千依仰望着整个宁城最有权威的男人，眼底闪过一丝疯狂，她要复仇！“好！”紫青寒没有多余的话语，因为娶她本是他的人生计划之一。只是现在看来，这个计划要提前进行。从此人见人怕的冷面城主多了一个城主夫人！片段二：“妹妹，为何不能放过我们？”墨千荀满含绝望的失声裂肺道。“放过你们？在你们合计陷害我父母的时候，你们可想过要放过他们。当你们谋夺我家全部财产的时候，你们可想过放过我？”墨千依冷冷的注视着这个从小捡来的女子，心中除了恨就只剩下悔。他们当初就不该救她！最后，仇已报，恨已尽，才发现，自己的心早已在一个人的无声放纵中慢慢沦陷。推荐表妹文文《高官老公，我不嫁你》离家三日，被家里的爹妈告知自己和全国最冷最嗜血的军官定了婚，肖素素一个冷颤，她不要被虐死或冻死。于是乎，肖素素伪装身份把自己送到那冷血军官的面前，想尽一切办法让他取消婚礼。计谋篇——“你看我比你未婚妻长的好看吧！”某女一个媚眼抛过去。某男冷冷的瞟了一眼，“没见过她本人，不知道！”美人计，失败!“你看我比她有情趣吧！”某女衣着性感的紧身衣，努力做着各种诱人动作。某那斜视一眼，“胸有点小，屁股不翘，其它地方还勉强。”诱惑计，失败！“你看我够爱你吧！”某女指着操场上那一排排宏伟的由塑料花编制的‘ILOVEYOU’。某男微微蹙眉，某女窃喜，难道成功？“破坏环境是不道德的，明天把操场打扫干净。”某男转身离去。真心计，失败！摊牌篇——“女人，你到底想怎样？”某男咆哮。“我想你解除婚礼和我在一起”某女手叉腰，一副不怕死的模样。某男阴笑，“这是你说的。”随后扑倒某女！最后的最后，婚约是解除了，但是肖素素肚中貌似已经有了某男的种，这辈子是休想再逃掉了。新文，\(^o^)/~《爹地，妈咪要睡觉》潇妙妙，超级懒人一枚，平生最爱的事就是梦周公。躺着要睡觉，坐着会睡着，甚至连站着都有可能接受周公的接见！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

[此文乃架空式穿越文，纯属虚构，如有雷同，纯属巧合]作品简介：兰心从奇怪的长梦中醒来，发现自己置身在了另一个朝代，梦中死去梦中活，灵魂寄托在了年仅13岁的小公主身上，奇怪的是，她却半点不觉得排斥，反倒觉得这就是千年前的自己。十三年前死去的母妃？十三年前失散民间，又重新找回的公主！还有千年之后穿越过去的兰心？她们三者究竟有何关联？面对皇上的独宠，后宫之中又会掀起怎样的风云？毁容？失忆，历经生死，纠结人心，她却始终倍受保护。先有邹洌那浓浓的‘父爱’，再有邹安那不渝的‘深爱’，还有楚王子那绵长温柔的‘关爱’。面对三大美男，她的心究竟系于谁身？

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

她天生嗜睡，孰料这一次一觉醒来，居然身处异世！最可恶的是，还是在青楼中！顶着人神共愤的小受脸蛋，她唤他小受，他勾魂夺魄一笑：“卿卿，我只做你的小受！”一张冷若寒霜，阴沉至极脸蛋的相公，酷酷地说：“你是本王的王妃，就要一辈子留在本王身边！”她潇洒地一笑，摆摆手说：“不好意思哈，我已经写好了休书，您收下就行！”洪涝泛滥，她抓住机遇，假死逃出生天。再遇，他不认识她，却还是忍不住将眼神追随在她的身上。而她，嚣张地挽住小受夫君的臂弯，倾城一笑说：“民女给王爷见礼！”三子夺嫡，偏偏招惹她牵扯其中，那好，看她如何翻手为云，覆手为雨，将权谋帝位玩弄于股掌之间！

华夏历史悠久，文物世代传承，鸿殖丰厚，仓促之笔不能尽显中华数千年瑰宝之美。所选文物挂一漏万，每篇文章寥寥千字难以绘出她们的容姿丽质。传世之国宝重器，包含了众多轶闻野史，甄别缕析，稽古钩沉，实非易事。在《文物·图像·历史系列：文物背后的中国历史》的撰写过程中，首先由衷地感激我的同事杜卫民兄长的无私帮助，杜兄博学多识、殚见洽闻，有深厚的文物知识，他为《文物·图像·历史系列：文物背后的中国历史》的文物进行了遴选，并奉献出数篇自己的佳作。