第28章 附录

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

动物小说之所以比其他类型的小说更有吸引力，是因为这个题材最容易刺破人类文化的外壳和文明社会种种虚伪的表象，可以毫无遮掩地直接表现丑陋与美丽融于一体的原生态的生命。

书中讲了很多方面的重新塑造，要想改变你的人生，你无须改变书里所谈到的一切，只要你能改变其中一部分，你整个人生就会有很大的改变。譬如说，只要改变你的习惯，培养好习惯，就找到了好方法，好方法能改变你的人生；只要改变你的心态，塑造积极的心态，保持振奋、积极的精神，这种精神就会给你力量，这种力量也能改变你的人生。

同样是穿越，别人就是宅斗宫斗各种与女人斗。而她完全不用担心这些。她是伯爵父亲的嫡长女，还有亲娘亲哥哥撑腰，完全不用担心有人在家里斗她。据说以她们家的规模，她出嫁的礼冠上少不了东珠，完全不需要为了嫁个体面的丈夫勾心斗角。等到嫁了，做为一个嫡妻，作为一个她公公千挑万选脱颖而出并且作为未来当家主母培养的儿媳妇，她不找别人的麻烦别人就该谢天谢地了。

礼仪小至影响一个人的形象和声誉，大至决定一个人的前程和命运，礼仪上的一点小小的疏忽，都会为你带来危害和麻烦，使你的形象一落千丈，事业功败垂成。30岁是一个人成长中的标志性阶段，如果你30岁前还没有掌握相关的礼仪知识和准则，30岁后你在人生的各种场合将会举步维艰。本书总结出了最重要的33堂礼仪课，解说了仪表礼仪、社交礼仪、谈话礼仪、应酬礼仪、用餐礼仪、生活礼仪、商务礼仪、职场礼仪等生活中必须要接触的所有礼仪规范，让你在趣味而活泼的礼仪课堂中，领略礼仪的魅力，学习礼仪的知识，在潜移默化中塑造自己的优雅形象，提高自己的礼仪技能，在30岁后的人生中用礼仪走遍天下，赢得一切！

逃婚救个奇怪老头，谢礼竟是一个王牌校草外加一个小宝宝？好吧，她是淑女，她忍了！可是，这校草也太得寸进尺了！夺她初吻，还让她负责？阻她追男神，还说她笨蛋？更过分的是，竟在全校广播，让她回家喂奶！？感觉她好欺负是不是……走，外面单挑，胜者为王，败者？撞墙！

别人重生有没有这么苦逼啊，她居然穿到卖身葬父的小姑娘身上，成为一个为人挡厄的小媳妇。本想以工抵债，谁知看似温文的小相公却是个腹黑，而且出身名门身负冤屈。一心想往上爬，以位极人臣为目的。看走眼了！好吧，事到如今，也只有夫妻联手，你攻读来我挣钱，你做官来我当家。

朋友可以影响我们的人生。好朋友能温暖我们的心灵，在关键时刻给我们激励和鞭策；坏朋友却使我们的生活偏离正确的方向，因此，正确的交友之道是青少年时期必须要掌握的。本书精选的全球各界名人关于交友之道的精彩文章，篇篇都是切身体悟，句句都是良语箴言，内容包括何为真正的友谊；朋友都有哪几种，如何辨别和结交真正的朋友，怎样与朋友相处，以及与朋友相处之乐等。阅读名人的交友故事，体会友情的温暖与感动，让我们收获生命中最真挚的朋友。

车祸，穿越。一家五口，几亩茶田，生活困苦。娘亲多病，父亲憨厚，弟弟可爱，妹妹能干；而她——是个忤逆不孝，好吃懒做嫁不出去的老姑娘！家人神色各异，她淡定自若；自立自强，发家致富；可是这个妹子实在是太固执了，打死都不相信她的改变；居然将她要发家致富的想法当成败家散财？！日子长了，能干的妹妹终于对她诧异；包起头巾一起来采茶，她兴奋过了头，唱了一嗓子茶山情歌——咳咳，她是唱歌，为什么真的引来了“砍柴的少年郎”！？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

这是一个都市小白领被腹黑大老板吭蒙拐骗欺负泪花后终于修成正果滴有爱、有船、有巴掌滴办公室纯蠢爱情故事。……小白领——太骄傲。“阎立煌，我不喜欢你，我很讨厌你。”这个男人到底是怎么回事儿？她明白拒绝了他五根手指头那么多了，他竟然还假借职位便利，对她实施各种腹黑无耻的*骚扰——抓小手，揽小腰，偷偷亲。还故意掉进粪坑，让她美女求救英雄，好趁机*诱。更甚者在屡战屡败之后，恼羞成怒，对她威副利诱，霸王强攻！！！“阎立煌，我告诉你，我绝对不会跟人谈办公室恋情。”“事实上，我工作的一大原则也是绝不与女同事发生任何爱昧关系。”谁知道这斯文痞子没几天就把办公室的隔墙给凿穿了。“莹莹，咱哲人说得好：近水楼台先得月！”那晚，他竟真为她飞越2千公里，仿佛屠龙勇士，救她出痛苦魔掌，还帮她灭掉了那对渣男贱女。……大总裁——真正黑！！！“丁小姐，你比我想像的，更可爱。”“阎先生，现实总比想像残酷。”“莹莹，还有什么，比被缠棉一掖的眷侣天亮就抛弃，更残酷？”这个小女子面若冰霜，却分明内心如火，一次勾挑引诱，二次欲擒故纵，三次煽风点火，他已经乐在其中。“阎立煌，我已经有喜欢的人了。”偏偏胆小的莹火虫就喜欢没事儿找抽，一个前度不够，竟然还弄来一堆相亲。在他悔不当初的一场伤筋恸骨的“大战”后，他再也忍无可忍。“丁莹，你再敢给我红杏出墙，信不信我，立马移栽！！！”移回自家后院，百亩田园，我看你还怎么花枝招展，呼蜂引蝶，所有风景，通通咱爷们儿独享！……被时光掩埋的秘密，终是被谁撕开真相？那天，他当着所有人的面，折身，落膝，说：【男人这辈子最大的战役，不是征服世界，而是征服他自己——用整颗心去爱一个女人一辈子。这是一场持久战，不少男人半路就丢盔弃甲另觅他欢。】可是莹莹，我不想再半路丢盔弃甲，你愿意陪我打赢这场，终生战役吗？“阎立煌，这场仗我早就输得一无所有尸骨无存。”在他前跟小蜜爱昧，后跟大明星绯闻，最后还搂着未婚妻跟她说“再见”的那天开始！！！奢侈的钻石婚戒，被狠狠砸落在地。转身的一刹她已泪如雨下。这个世界，可以让我笑的人那么多，可是，能让我哭的男人，却只有你一个。……最美好的爱情，便是历经千帆之后，终于成就我与你【最美的时光】。……这是一个草根女子自爱、自强，自立的故事。也是一个腹黑男从金字塔顶端坠入泥坑落地生花的故事。