第51章 最健康的食物就在我们身边(14)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

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中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

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修真!

天生废物的他，却拥有世上罕见的火体之身！一次机缘下，成功开启身体密码！从此修炼事半功倍！阴谋诡计那又怎样，照样称霸一方；敌人再强那又怎样，照样揉虐捏碎！且看王川如何逆天改命，成就宏图霸业……

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故事写的是瑞典最南部村庄的一个男孩，他性格孤僻，对读书毫无兴趣，喜欢恶作剧，总是给父母惹麻烦。他被小狐仙变成了一个拇指大的小人儿，骑着家里的一只雄鹅，与一群大雁一起飞翔。他经历了许多奇险的事物，周游了全国，最后恢复了人形，成了一个温柔、忠诚、善良而富有责任感的男孩。

双腿残疾又如何，我本无心，让天下男子为之疯狂。再次醒来，誓死相随，只要有我在，她一样能够笑傲天下，你便是我的一切，她放几个火球烧了他们的毛，无人可以伤你！当她傲然站立在天下人面前，女人对于我来说犹如衣物，更是一名顶级雇佣兵，我以为此生我不会再爱，嫡姐恶兄的欺凌，是你让我明白，原来我不是不会爱，她以毒制毒，而是我遇见你太晚！还有他，却不料被爱徒陷害死在了魔术表演中。从此凤惊天下……瑾儿，她甘愿以身试药练得百毒不侵，哥哥愿意永远追随着你，那绝代风华惊才绝艳又有何人可挡。美男语录：身中剧毒又如何，如何！百里慕萧：瑾欢，医术超群；欢儿，她是二十一世纪的天才魔术大师，这一生你都注定只能是我的女人，宠你是应该的，主母姨娘的毒害，对你好是必须的，娘亲早死的她身中剧毒，若有人让娘子不高兴，她不再是她！恶姐恶兄来犯，为夫定然让他后悔来到这世上！一双素手又如何打造一场属于她的盛世繁华，从此天涯海角，双腿残疾被七岁恶弟推入水中。云天随：女人，让他们从此“无毛”！南宫无垠：主母姨娘毒害，只要你答应做本尊的女人，本尊将整个天下送与你，让他们明白害她是要付出惨痛代价的。莫北：她是百里帝国镇南王府中最不受宠的庶出四小姐，他，以其之道还己之身，他……

安全系于责任，责任重于泰山，没有无法保障的安全，只有不负责任的人。毒猪油事件，“口水油”沸腾鱼 ，陈化粮事件，三鹿毒奶粉事件，这些事件让人胆战心惊，举国上下人人自危。安全的隐患随时都像凶残的野兽张着血盆大口，盯着我们麻痹的神经，脆弱的肉体。人命关天，国运所系，安全责任重于泰山。

马可·奥勒留·安东尼先师、古罗马著名哲学家爱比克泰德的谈话录。此书中，作者以寻求个人的心灵自由、安宁为宗旨，主张回归内在的心灵生活，倡导遵从自然规律过一种自制，追求理想的生活。时至今日，爱比克泰德的思想对背负巨大生活压力、心灵躁动不安的现代人来说，依然具有深远的启发和指导意义。

得界王令者，控异界苍生！然而此物竟落入一个穿越来的现代小子之手！徐江云刚刚穿越，便面临生死大难！隐世门派的追杀，高手异兽的觊觎，无一不让他脚踏鬼门关！在一次次为了生存的搏杀中，界王令的秘密逐渐被揭开！操控苍生的少年，开始朝幕后最恐怖的强敌吹响了反攻的号角！