登陆注册
1044900000003

第3章 急性发热不可怕(3)

发热的常用治法

清朝的程钟龄在《医学心悟》总结的中医治法最受人们推崇,又称“治疗八法”。程氏在归纳总结前人五法、六法时,结合自己的临床体会,提出“汗、吐、下、和、温、清、补、消” 八法,“八法”至今仍有效地指导着临床医生的实践,这是程氏对祖国医学的伟大贡献。

汗法就是利用药物或者其他方法使人发汗的方法。我们日常生活中也经常用到,譬如感冒发热了,症状较轻而且单纯,喝上一碗热的姜汤红糖水,盖上被子发发汗,睡上一觉,就好了。这就是汗法。

出汗不仅能够解表、退热,治疗感冒,而且经常运动发汗,可以消耗热量,清除体内的热毒之邪,就能有效地预防感冒的发生。经常运动发汗还可以降血压、降血脂。儿童不运动发汗,就会消化不好,容易形成食积,食积化火,就诱发感冒。因此让儿童经常做一些运动性游戏或户外活动,达到轻微出汗,就能促进孩子的消化、吸收,防止食积、预防感冒。现代人越来越文明,越来越懒,许多人出有空调车,入有空调房,真正的“四季如春”了,基本不出汗,但身体状况越来越差,各种现代病、文明病悄然上身。所以为了身体的健康,要学会出汗。

吐法现在已经不太常用了。因为吐法会损伤人体的胃气、损伤人体的正气。但吐法能够排毒、祛痰, 能治疗许多疾病。有一些人采用吐法自我治疗,譬如一些喝酒的人,为了应酬或者其他目的,“朋友铁,喝吐血”,喝了大量的酒,不能支撑,只好自己跑到盥洗间,用手指刺激咽喉,立刻吐出大量的酒,这样就可以避免酒精中毒。

吐法也能治疗儿童发热。有一次,全家人一起去饭店,儿子与他表弟年龄相仿,玩得很好,一起吃饭时也是边吃边闹。上了一只烤羊腿,非常香,两个人吃得较多,我一再阻拦,儿子就是不听话,结果吃多了。羊肉不好消化,又是大热之品,晚上11点多,儿子就喊不舒服,发热、腹痛、腹胀,肯定积食了。我给了他几片小儿消食片,帮他揉腹,儿子还是不舒服,欲吐,折腾了半个小时,儿子终于吐出来了,出了一身汗,也退热了。然后他安然入睡,第二天就健康如常了。

还有一个朋友的孩子,才8个月大,因一次食用面条过多,翌日出现发热,体温39.6℃。上午9点,朋友来电话找我,我得知孩子精神还不错,就告诉朋友给孩子先服点退热的药物,多喝点水,下午来门诊看一下。我下午看了孩子,问了病史,叩叩孩子肚子,嘭嘭的,像敲鼓一样,典型的食积。孩子就是食积外感,就开给孩子一个常用的方子,到晚上睡觉前喝进去1服药(每服药煎300毫升药液),就能退热。晚8点,朋友又来电话,说给孩子喂了两次药,有120毫升,第二次全吐了,并说吐的时候孩子出了一头汗。我告诉他吐了没问题,继续喂药,一定要喂下去。次日8点朋友来电话告诉我,早晨孩子体温已恢复到36.5℃。后来我思考这个病例,有点歪打正着的效果,本来我并没有开催吐的药物,但是因为中药味道不好,有一定的刺激作用,客观上起到了催吐的作用,孩子吐出了体内的食积之邪,清除了内热,还发了汗,发热就治愈了。

清法清法就是清热法的简称,老百姓常说的 “清清火”、“败败火”。中医常说的清热解毒法、清热泻火法。经常用的中成药有清热解毒口服液、清开灵颗粒、清肺化痰口服液等,都是以清热解毒法为原则来组方的。为什么说感冒需要清热解毒呢?因为感冒发热的患者常常表现出热毒内盛的症状。有的患者咽部充血、扁桃体肿大甚至化脓;有的患者口唇出现疱疹,俗话讲“火燎疱”;有的患者出现口腔或舌体的溃疡,疼痛难耐,进食时更是痛苦不堪。

治疗感冒还不能单纯使用清热解毒法,因为单纯使用清热解毒法常常疗效不好。我在给患者诊疗疾病时,常常遇到有的感冒患者吃了四五服中药,感冒也不好,看看患者服务所用的方子,全是清热解毒的药物。开这种方子的医生大多数是受西医思想影响大的中医。因为西医认识感冒主要是由感冒病毒引起的,治疗感冒理所当然就要清热解毒了。按照这个思路下去,中医当然也只会用清热解毒治疗感冒了。中医认为感冒是内有郁火、外感寒邪所致,所以必须发汗解表散寒、清除体内郁火。因此我常常在前一位医生开的方子的基础上加上苏叶、羌活、独活、麻黄、桂枝、薄荷、葱白等其中的两三味,一般用上三四天,患者感冒就好得很利索了。

消法患者称消积导滞法。运用范围比较广泛,凡由气、血、痰、湿、食等壅滞而形成的积滞痞块,均可用消法。由于致病的原因和病情的不同,消散的方法可分为消食导滞、消痞化积、软坚散结、消肿溃坚等。在儿童感冒的治疗中,最常用的就是消食化积法。食积是小儿最常见的病理因素,也是最常见的致病原因。老辈人不是常说“要想小儿安,须得三分饥与寒”吗?小孩天真无邪,除了玩就是吃,不知饥饱,尤其是见了好吃的,美美地吃上一顿,然后就感冒了!这样的例子比比皆是。曾有一个患儿,反复感冒。爷爷、奶奶带着来看病,一看就知道是爷爷、奶奶的 “宝贝疙瘩”。患儿长得挺胖、挺壮,就是经常感冒发热、咳嗽,奶奶问我为什么。我问谁带的孩子,奶奶说孩子的爸爸、妈妈上班特别忙,所以老两口带孩子。老两口尤其是奶奶生怕孩子吃不好,端着饭碗跟着孩子喂饭,吃饱了还要再让孩子吃。我告诉患儿的奶奶说,之所以反复感冒是因为孩子吃得太多,以后少喂一点饭,吃个七八成饱就可以,避免发生食积,做到这一点就不会反复感冒了。后来,孩子的奶奶打电话说按照我说的去做,遇到孩子喜欢吃的,也不让他吃得太饱,不愿意吃了就不再让他吃,孩子已经好长一段时间未再感冒了!

这种“隔辈疼”了不得,许多孩子都是姥姥、姥爷、爷爷、奶奶带着。这些老人对自己的儿子、女儿都要求甚严,但对这些孙辈却溺爱有加,小孩想吃什么,给买什么,还让孩子一次吃个够,孩子吃得感冒发热,结果少不了受到儿子、媳妇的抱怨。希望那些爷爷、奶奶、姥姥、姥爷们带孙辈时,一定不要溺爱、放纵孩子,这样不仅会损坏他的健康,还会让孩子养成不好的性格、不好的习惯。

上面介绍的汗、吐、清、消四法,是临床治疗感冒发热最常用的方法。在实际运用中,常常将四种方法综合起来运用。有单独使用汗法的,譬如生姜红糖水;还有汗法与清法配合使用的,譬如麻杏石甘汤;还有汗法与清法、消法配合应用的,如防风通圣丸;还有汗法、清法、消法联合应用的,那就是我独创的治疗小儿感冒发热常用的、屡试不败的清消散退热合剂,希望能解各位读者的燃眉之急。

清消散退热合剂

麻黄6~10克 生石膏40~60克 杏仁6~9克

银花10~30克 连翘6~12克 生地20~40克

玄参20~40克 麦冬20~40克 焦三仙各10~15克

厚朴6~12克 槟榔6~15克 苏子9~15克

甘草6~10克 生姜30~50克 罗汉果1个

大枣6枚为药引

注:焦三仙即焦麦芽、焦神曲、焦山楂3味药

水煎服。每日1服。温水浸泡1小时,开锅后,改成文火,煎20~25分钟,滤取药液550毫升,沉淀,取上清液450毫升,分2~4次,趁药液温和,不烫口时服用。

方中剂量都是一个范围,具体剂量的确定不仅仅与孩子的年龄、体重有关,还与病情的轻重有关,譬如寒邪束表、内火的严重程度等。

适应证:发热、咽痛、咽部充血、扁桃体肿大、大便干结或二三日大便一次,腹胀。口唇鲜红如妆,舌质红,苔薄黄或者黄厚,“地图舌”者亦可以使用。

药后反应

微微汗出:只有汗出,才能退热。

轻微腹泻:稍有腹痛、腹泻,每日2~3次,稀软便。这是正常反应,体内火邪随大便排出体外的表现,也就是“祛邪”。

这个方子退热见效较快,而且退热后不易反弹,能很好地清除患儿体内的热邪,消除其体内的食积,驱除其体表的寒邪,从根本上解除人体所处的发热状态,所以才会有很好的效果。

一个15岁的男孩,期末考试前患了感冒,输了几天液,仍发烧不退。眼看着考试一天天临近,孩子很是着急。孩子的姑妈是我同事,就让孩子找我治疗。其实治疗很简单,孩子鼻塞、流黄脓鼻涕,发烧,头痛,扁桃体肿大、化脓,大便干、每日1次,舌质红,脉数,我的方子还是用清消散退热合剂加入白芷12克、辛夷6克(包)、川芎9克。水煎服,煎法同上。煎取药液600毫升,沉淀,待温和,取上清液550毫升,分2~4次服尽。孩子用完1服药,体温就恢复正常,能坚持上课了。他共服用5服药就彻底好了,顺利地参加了期末考试,还取得了优异的成绩。半年后,这位小患者再次感冒,非得再找我治疗,然后说要拜师跟我学中医。自从我那次治好了他的感冒,他便对中医感兴趣了,看了不少中医书,还在读《黄帝内经》。我劝他,好好读书,将来可以考中医院校,然后再跟我学也不迟。这件事对我触动很大,没想到这么小的孩子因中医治好他的发烧而迷恋上了中医。我感觉到中医是不会消亡的,因为中医有显著的疗效,有很强的生命力,所以很多人会自发地继承、发扬这项事业!

同类推荐
  • 好父母你该如何爱孩子

    好父母你该如何爱孩子

    普天下的父母最无私的时候就是爱孩子的时候。全天下的父母都一样。但是当父母在爱孩子的时候,是否考虑过孩子的感受呢?是否思考过:这些究竟是孩子的需要,还是父母的需要?宠爱和溺爱仅有一线之隔,除了物质,我们还有其他方法爱孩子吗?“圈养”还是“放养”,究竟哪一种教育方式更加完善呢?凡此种种,不一而足。对孩子的爱,如何给,给多少,都是应该细致讨论的问题。本书向父母说说什么是真正的爱,什么是错误的爱,该怎样去爱孩子,该怎样让孩子去爱别人。我们都知道,能够决定一个人命运的,从来都不是什么技术性的工作技巧和生存技能,只有好的性格才是孩子受益一生的财富,才是好的命运的基石。
  • 怀得上,生得下

    怀得上,生得下

    不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来!作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。
  • 我们的孩子缺什么

    我们的孩子缺什么

    现在的中国孩子是幸福的一代,千辛万苦的家长为他们创造了前所未有的优越条件,他们不缺吃、不缺穿、不缺爱,可以说什么都不缺。事实上,有很多中国孩子都不快乐,物质上富有的他们在精神上似乎缺少了什么。现在的孩子到底最缺什么,我们究竟应该怎么去做,成为一个千万家长关心的话题。
  • 男孩穷养,女孩富养(大全集)

    男孩穷养,女孩富养(大全集)

    “穷养儿子富养女”是中国家庭几千年来的育儿传统,包含着朴素而深刻的人生智慧,其道理可以很容易地从中国传统上男孩和女孩将来要在社会上承担的角色来解释。现代生理学、心理学、教育学、社会学的研究也表明,男孩和女孩天生就是不同的,在教育上必须区别对待,而“男孩穷养,女孩富养”的教育方法正契合了男孩与女孩的先天差异,有利于他们的后天成长。
  • 好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记

    好妈妈胜过好老师:一个教育专家16年的教子手记

    荣获二十多项大奖,现象级家庭教育图书!本书是近年来难得一见的优秀的家庭教育原创作品,是教育专家尹建莉的教子手记,是一本还未上市就以“手抄本”流传的图书。2009年一经出版发行,即引起巨大轰动,数年来一直高居各大图书榜榜首或前列,全球总销量已近600万册。书中给出许多简单而又实用的操作办法,理论和实践完美结合,使父母们不仅立刻获得许多有效的经验,教育意识也随之改善。它是实事求是谈家教的典范,是家长们最实用的工具书。
热门推荐
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 最强游戏分身

    最强游戏分身

    带着变异的单机版网络游戏来到平行现代世界,林云轩得到召唤游戏分身为其所用的能力!格斗士,魔法师,暗夜刺客,圣骑士,鬼剑士,神枪手众多游戏角色等待着他的召唤。炼金术师,人偶师,附魔师……诸多副职业等待着他的学习。流星陨落之刃,神圣千年之光,精灵之语……无数神兵利器等待着他的使用。更有千百种技能,千百种道具,静待林云轩的发掘!面对着分身带来的无限可能,林云轩发誓开展定要以一己之力!搅乱大地,改变整个世界!PS:新书《无敌神皇》已经上传,主角靠着异位面网络游戏在都市创圣域,建神选之军,立神国,纵横两界,请各位书友能够登录点击,推荐,收藏O(∩_∩)O
  • 网游格斗之全职高手

    网游格斗之全职高手

    格斗网游《勇士激战》第一高手病逝,不想却重生在他人身上,是追寻更高境界的格斗秘技,还是为了重铸神话传说,且看主角如何游戏中叱咤风云,生活中更是香艳纷呈……
  • 家庭小茶方,小病烦恼一扫光

    家庭小茶方,小病烦恼一扫光

    本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块:从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类,已经因为加工方法的不同,造成这7大茶类的养生功效各不相同,同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。
  • 儿童趣味脑筋急转弯

    儿童趣味脑筋急转弯

    本书精选了近千条适合孩子阅读的脑筋急转弯,选条注重健康、趣味、巧妙,同时每页还设有幽默有趣的小拦目,让你在紧张的挑战中得到快乐与智慧的双重收获。
  • 纳尼亚传奇5:能言马与男孩

    纳尼亚传奇5:能言马与男孩

    故事发生在彼得、苏珊、爱德蒙和露茜统治纳尼亚的时期。一天,少年沙斯塔发现自己将被他的养父卖给一个凶恶的卡乐门贵族为奴隶。夜里,他和贵族的战马布里一起逃跑。布里原是纳尼亚会说话的马。沙斯塔和它一起逃往纳尼亚。途中,他们遇到了贵族少女阿拉维斯和她会说话的母马赫温。阿拉维斯是为了不满包办婚姻而逃跑的。于是他们四个便结伴而行。他们历尽艰险,还得知卡乐门王子拉巴达什在向苏珊女王求婚被拒之后,试图突袭阿钦兰的安瓦德城,再进攻纳尼亚。最后,沙斯塔拯救了纳尼亚和阿钦兰。胜利后,他发现自己是阿钦兰王子,原名科奥,自幼被居心不良的叛徒偷走,后被渔夫所抚养。他后来继承了阿钦兰王位,并与阿拉维斯结婚。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 活到天年:太阳养生祛病法

    活到天年:太阳养生祛病法

    而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化,一天天,一年年,我们都知道太阳运行的规律是东升西落,周而复始。同时,我们的身体随着太阳的轮回旋转,在一天的十二时辰,一季之中的二十四节气,一年之中的四季都有着不同的微妙的变化,探索研究这些变化,并跟随这些变化做相应的调整和保养,是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然,即顺从时辰转换的变化,二十四节气气象的变化,以及……