女性最佳保健读本（生活必备丛书）目录

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

【男主狄墨辰档案】特长：钢琴小提琴声乐书法篮球爱好：学习人生信条：坚强的意志可以攀登人生中的每一座高峰职业：软件开发公司总裁【女主莫灿月档案】特长：狄墨辰学会的我都没学会，但是在韩剧，日剧，台剧欣赏方面颇有建树。识便天下帅哥。智商极高爱好：反正不爱好学习人生信条：快乐每一天职业：第一医院副院长兼眼科脑内科主任那一年，我六岁，他七岁。因为他父亲的去世，他成为了我的哥哥，他的名字也由狄墨辰变成了莫灿阳，到了他有能力照顾自己才可以改回来，爸爸说这是保护他的方式。我讨厌他，那是从幼稚园就一直持续的事。他来到我家，抢走了一半爸妈的爱，上小学的时候因为他那副乖学生的模样让老师对我说的最多的一句话就是：“你真的是莫灿阳的妹妹？”切，当然不是了。初中和高中的时候总会有女生莫名其妙的把情书塞给我让我转交给我哥哥。他爷爷的，谁是他亲妹妹啊。像莫灿阳这种典型的装13大呆子，在爸妈面前一副好哥哥形象，老师面前一副好学生形象，其他人（除了我）面前一副温柔有礼谦虚谨慎的好同学形象，就是我讨厌的典型。可是，对于我们新时代的大好女青年，面对讨厌的同志不应该排斥他，应该积极改造他，让他成为我喜欢的样子，融入到大潮流中。对，要出击，主动出击，强力出击，将厚黑学贯彻到底！我也一直坚信，无论发生神马事情，无论发生神马鬼畜的事情，我都要坚定的乐观的顽强的，生活着，生活着。所以——当我们因为一些（读者们永远也猜不到）的原因分开，又重聚的时候，一切仿佛有了极大的变化，不过我们雷雷更健康的生活还是一如往昔。片段一：第二天早上，早饭的时候。“灿月你越来越不学好了。”爸爸生气的坐在椅子上，“你给灿阳的是什么碟啊？”我咬了口面包瞪了莫灿阳一眼，“什么啊？我不知道。”这个时候最好的办法就是装——萌。“不是你昨天晚上给我的吗？不让我告诉爸妈你逃学的事。”当事人没有表情的吃着早饭，却吐出爆炸性消息。“狄墨辰，你找死啊。”我站起来，拉着他的校服，“你等着吧，我不会饶过你的！！！”但是我的声音最终淹没在爸爸的怒吼中。片段二：“墨辰，你觉得我穿这身白袍是不是显得特别纯洁。”我看着坐在沙发上看报纸的他笑着说。“开玩笑。”他的视线没有从报纸上移开，“你本猥琐，怎么会纯洁呢。”“怎么不会呢？今天门诊的时候很多病人多说我是天使神医呢。”我揽了揽白袍坐在他的身边。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

2010年春节前夕，故事的主人公刘晓宇在游戏中碰到了一位神秘来客。就在第二天的早晨。晓宇居然在自家的小区门口的小店里，与这位神秘来客相识并认识了许多的新朋友。我们的故事由此展开了。

一睁眼，刚毕业的理科硕士就这么毫无征兆的穿越到了古代。古代？没关系，她有现代知识做依靠，依然可以在古代混得风生水起。农村？没关系，她从小也是农村长大的，上山下地，一个人都可以干得有声有色。且看她一个刚毕业的理科硕士如何在古代农村活得风风火火。勤劳勇敢的夫君，肯定有。可爱的小包子，肯定有。喜欢看温馨的清水文的尽管跳坑，秀秀是新人，需要亲们的支持。

探案故事是一种通俗文学体裁，主要描写刑事案件的调查和破案过程。我们编辑的这套《世界经典探案故事全集》包括《侦探出动的故事》、《高超推理的故事》、《蛛丝马迹的故事》、《扑朔迷离的故事》、《缉捕追踪的故事》、《原形毕露的故事》、《斗智斗勇的故事》、《智破奇案的故事》、《真相大白的故事》和《插翅难逃的故事》等19册，这些作品汇集了古今中外著名的疑案、迷案、奇案、悬案、冤案等近百篇，其故事情节惊险曲折，探案英雄大智大勇，阅读这些侦破故事，不仅可以启迪智慧、增强思思维、了解社会、增长知识，还可以学到自我保卫、推理破案的常识，防范日常生活的不测。

《2011年中国青春文学精选》的编辑方针是，力求选出该年度最有代表性的作品，力求选出精品和力作，力求能够反映该年度某个文体领域最主要的创作流派、题材热点、艺术形式上的微妙变化。同时，我们坚持风格、手法、形式、语言的充分多样化，注重作品的创新价值，注重满足广大读者的阅读期待，多选雅俗共赏的佳作。

她魂归梦里离奇穿越，成为人人可欺的废材小姐。好在上天眷顾，天降美男师父，他勾唇浅笑可倾倒众生，弹指间亦可杀人于无形。她拍他马屁，抱他大腿，以为自己捡了个宝，却不知妖孽腹黑男隐藏的惊天秘密。她脱衣疗伤，捂胸做娇羞状。他却冷笑，“我对乳臭未干的小丫头不感兴趣。”她满额黑线，不平胸，何以平天下！从此潜心修炼，极尽妖娆绽放，当破茧成蝶之时，脚踏天下的她，还怕拿不下他？

有些事老板没说，但是员工要去做；有些事老板没交代，但员工心里要明白。事实上，所有老板都更喜欢积极主动的员工，所以有些事别让老板来教。本书作为一本企业老板和员工可以共同分享的职业培训书，从工作习惯入手，告诉员工在工作中应该注意的事项和学习改进的地方，涵盖了工作态度、方式方法、执行、团队合作、关注细节等多个方面，帮助员工实现从普通到优秀再到卓越的蜕变，最终成为职业化的、卓越的职场精英。同时，作为企业送给员工的培训读本，本书为企业老板说出他们想告诉提醒员工的事，让老板不用事必躬亲即可拥有素质高、能力强的员工。