你不可不知的100个足部保健妙法目录

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷”，这是苏轼《赤壁赋》里的名句。养生实际是人们长生梦想破灭后的一种现实补偿。看看时下大街小巷各式各样的美容院，令人眼花缭乱的保健品店铺，听听周围日渐平常的减肥健身话题，你就不难发现，追求健康、健美已成为都市人的生活时尚。

江城来到了一个古代修武世界，系统＋异能＋武功，当官、经商、经营门派当董事长，搞科研改善生活条件，有时候客串客串城管，有时候客串武功医生，找找武功漏洞，下副本捡点原版武功秘籍，更多的时候，生活是用来享受的！最后的破碎之路在何方？一个生病的武修世界，会被江城调理成什么样子？拭目以待！

为了使小朋友能够更形象地了解童谣的意义，和孩子一起成长！而且为了更好地丰富孩子的想象力和知识，而且每首童谣后面都有“悄悄话”版块，我们在每页的页脚还附加了“小谜语”。总之这本书可以送给孩子读，所以每首童谣都配有和主题相关的彩色图片，也可以家长和孩子一起读，本书分为上下两册，这本书可以使孩子的内心充满智慧,也可以使孩子的生活充满关爱。这样可以让家长读给孩子听，帮助孩子增长知识和了解生活，共收集了300首生动形象的小童谣

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

落难才女，薄情官人，一见彼此误终生，不见彼此终生误。她曾说：大官人放心，一入楚宅，妾自本分，不慕荣华，不慕君心。可后来，妻妾倾轧，她只能以虚情，谋他真爱，以他滔天财势，复她心中血仇。而他明知她无心无情，却还是将一腔信任，倾情相付。最后，当他用匕首抵着她的颈，哭诉：“庭深与绾心不能生相守，那便死同心，绝不受生离之苦！”最后，当她流出血泪，浸湿他的衣，他终究是划破手指，用血写就一封休书。绝对宅斗，斗的凶猛，谋生谋情，不输宫斗。绝对情深，步步为营，此情至深，深不可解。

罪臣之女，京城第一名媛遭遇退婚，身价不跌反涨，精挑细选嫁给了仇敌之子。对母亲恨之入骨的恶婆婆，神神秘秘的畏缩小姑子，无所不知无所不能的闺蜜。痴缠的前未婚夫，迂腐的酸秀才，勇武黑心的将军。经历战火的洗礼对自己不离不弃的相公。对我好的，我记着，对我不好的，你等着。我是腹黑小白花柳白鹭，我为自己代言。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

305寝室的恐怖传闻，恶魔契约的交易，消失的日记，受害者身边接二连三的恐怖事件，奇怪的借读生……灵异事件不断折磨着高三毕业生李馨，昔日好友逐渐变得陌生，隐藏的凶手步步逼近。仇恨、嫉妒、阴谋，离奇事件反复上演，究竟谁才是真正的恶魔？眼看事实真相就要揭露，所有的猜测和推理全被推翻，怀疑对象一个个莫名死亡，她又该如何自保？

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

在经济快速发展的中国当代社会，粗放的经营和低效能的增长模式已经越来越别人们所放弃。从小事做起、从细节做起，已经成为社会各界人士的共识。《细节决定成败》作为影响深远的畅销图书，把“细节”理念深植入社会各阶层的头脑当中。可是《细节决定成败》宣扬的是一种理念，却没有具体的方法和实践方面的指导，市场上试图填补这一空白的图书甚多，但尚未形成规模化的实用性图书，应该具有较大的市场空间。