高血压食疗菜谱目录

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

悲催女富二代莫名穿越，携傻夫、精娃、萌宝宝，努力奔小康。虽有空间但不敢用，只能小偷小摸，好想哭！【情节虚构，请勿模仿】

一杯清茶，一缕光线，一本好书……轻轻抚慰，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，人生永远在书香里跳跃。

佛法，就是智慧。生活中处处皆是佛法，只要你用心，就会发现佛法的妙处：如果把“明心见性，本来清净”用在人生上，每个人都能享受天伦之乐；如果把“回归自然，返本还元”用在生活上，遇到挫折我们就能泰然自处……为了让更多的人了解佛法的妙用，使佛光普照在南赡部洲，让更多的人早日摆脱痛苦的煎熬，也为了继承大德们弘法利生的事业，我们编写了这本《佛眼看人生》。在编写本书的过程中，我们借鉴了大量佛学大师的语录、开示、演讲录、文集等。

从特种部队退伍，苏南孤身一人到城市发展。一手拳头，一手神针，两手都要抓，两手都要硬。英雄救美，虽老套，还是会发生；艺高人胆大，扶倒地老头，也不怕被讹诈。揍的是恶霸混混，赚的是真金白银。一个故事，一段传奇，在都市中，苏南开始耀眼的人生。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

一个仙妖盛行葬着诸多传说的古老世界里，却流行着琴棋书画四艺—— 美丽的狐妖为了学琴，在柴门前一跪就是百年… 喜欢下棋的聪明狗妖，却愿卖身为奴… 为了能够识字读书的牛妖，化身为学院的守门老人… …… 一名少年无意间得到了上古圣人的传承，同时也得到了上古已经失传的四艺绝技，使他琴棋书画四艺无所不能，样样精通。 从此，少年背着铁剑残琴游走四方，教可爱的小狐狸习琴，教猥琐的大黑狗下棋，教喜欢装傻的老牛写字，教凶猛吓人的女鬼画画… 同时，也与人斗斗琴，下下棋；又或者，提着铁剑去吓吓山中小妖… 书友群：136723332

韩东是炼药学徒，但他手上有无数宗师药剂；韩东是锻造学徒，但有无数强者求他打造装备；韩东是法师学徒，但是他的火球却轻易击穿了魔导士的盾牌；“谁告诉你学徒是废物？有本事，你别找我买药，买装备，买技能啊！！”韩东如是说。

她从没见过这么卑鄙的男生！想她宋菀菀标准的一个模范学生，全校男生的梦中情人，本应尽万千宠爱，就因为不小心被他发现了自己柔弱的外表下不为人知的一面，华丽丽的沦为他的全职小跟班及专用跑腿！这这这真是太屈辱了！他堂堂一个学生会长，对别人的弱点加以践踏就算了，还借此奴役她这么一个柔弱（？）的女孩子，他到底知不知羞耻啊？！啊？但是为了在高中时代不重复走上初中时“彪悍暴力女”的错误路线，她咬牙——忍了！呜呜呜，原本美好的高中时代，彻底葬送在他的魔掌中了！泪奔ING！盼啊盼啊，终于将他盼出国了，她心想痛苦的日子总算结束了。——但是下一秒，他竟然变身成为自己的顶头上司！她转身就想从16楼跳下去……在水深火热的职场生活中，她好不容易将大少爷伺候得舒舒服服了，但是某天，少爷他漫不经心的说着：“有空我们去结了吧。”狗腿小职员立刻请示：“请问少爷是要结账，结业，还是结扎？”他微微一笑：“结婚。”——宋菀菀一直退退退退，直退到遥远的西伯利亚，失声尖叫：“你为什么要假扮苏翊！快说，你来地球究竟有什么目的！”——————————————————————前半部为校园生活，后半部为职场生活，讲述一对欢喜冤家的故事。继续寿司的小爆笑＋小温馨＋小平淡的都市小白文风格对“连载中”深为厌恶的美女们可以移架至鄙人的网游言情文——《绵羊绵羊我爱你》http：//m.pgsk.com/a/189890/*************《狐狸》的番外请移步《BOSS》的章节。已完结的旧文不可增加章节。只能搬到那里发写于11年的了，不知为什么当时没发。懵逼ING

人家穿越，她也穿越，人家要么介入夺嫡之争，活出自己的精彩。要么穿越平凡农家，农夫山泉有点田。她捏？她竟然穿进了自己刚刚看完的文，恐怖有没有，焦虑有没有，听者伤心闻者流泪有木有？唯一值得庆幸的是，她不是女主，不是女主啊不是女主，但是，反面女一号也没有好到哪儿去，好不好？恶毒女配也不是你想当，想当就能当。真是，真是，真是无语问苍天啊！

冷漠如她凉薄高贵，潇洒如他睥睨天下。她迷雾重重的过去，他暗影掩埋的身份。当两人相遇，睿智如他，为何偏偏总是被压！此文讲述了一个凉薄淡漠的杀手，压倒也被压倒无奈夫君的故事！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇片段一：女子伸出纤瘦冰凉的双手，一手搭在男子握枪的手上，一手抚上男子英俊帅气的脸庞，樱唇轻启，声音有些魅惑：“我阻碍了你的梦想吗，那么，我们一起死吧！”片段二：一身紫衫的绝美女子跨坐在一身白衣的奚尘逸身上，一手掐着白衣男子的脖颈，一手正准备攻击，发丝有些凌乱，不过那精致绝美的面容却让人一阵失神，美，美的犹如仙子一般。而一向风度翩翩，绝代风华的白衣男子，此时正仰躺在囊袋上，一头黑亮的青丝犹如瀑布般散开，双手一手定格在女子的腰上，一手正准备截住女子的攻击。原本俊美无暇的脸上此时左眼略微青紫。看到这幅场景，奚清谷众人风中凌乱了，他们风华绝代的四少爷，赤裸裸的被压了~~~~片段三：红色的纱帐中裹着两个人，隐隐可以看到半遮半掩玲珑有致的女子，还有裸着身子露出完美线条的男子，两具身躯紧紧相贴，男子的手抱着女子的腰，女子手撑着男子的胸口，同样绝世的的容颜。可是，怎么看都是女在上男在下，几人心中狂吼：“他们家神一样的少爷，又被华丽丽的压倒了~~~”片段四：穿好衣服走了出去,走到门口的时候顿住了脚步，似是想起什么，转身静静的看着眼前的男子：“夫君！”奚尘逸身形一震，猛然抬头，期翼的看着菱裳，原来他昨晚竟都不是做梦么？然而，菱裳的下一句话却让他华丽丽的黑了脸！！菱裳挑挑眉，清冷的声音听在奚尘逸耳中却似遭雷劈：“夫君，你...是不是不行！”说完转身，脸上挂着从未有过的抑愉的笑容,潇洒离去..◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇推荐自己的旧文女主玄幻《凤火天下》：